Mental Illness
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The Role of Sleep in Health
- Explore the Science of Sleep, Its Impact on Overall Health, and Strategies for Improving Sleep Quality
- Auteur(s): Dr. Vandana Bhalla
- Narrateur(s): Catherine Loomis Bjerke
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to "The Role of Sleep in Health: Unlocking the Secrets of Quality Rest." We will embark on a journey into the enigmatic world of sleep, where science meets dreams, and rest holds the key to vitality. We will uncover the mysteries of the night, explore the intricate mechanisms of slumber, and unveil the extraordinary influence that sleep wields over every aspect of our existence.
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The Role of Sleep in Health
- Explore the Science of Sleep, Its Impact on Overall Health, and Strategies for Improving Sleep Quality
- Narrateur(s): Catherine Loomis Bjerke
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2024-05-01
- Langue: Anglais
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Welcome to "The Role of Sleep in Health: Unlocking the Secrets of Quality Rest." We will embark on a journey into the enigmatic world of sleep, where science meets dreams, and rest holds the key to vitality.
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O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- Auteur(s): Russell Foster, André Fontenelle - translator
- Narrateur(s): Flávio Kranic
- Durée: 14 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Todo mundo precisa de oito horas diárias de sono? Por que comer após o pôr do sol pode afetar nosso peso? As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- Narrateur(s): Flávio Kranic
- Durée: 14 h et 45 min
- Date de publication: 2024-04-30
- Langue: Portugais
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As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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Transforming Race Conversations
- A Healing Guide for Us All
- Auteur(s): Eugene Ellis
- Narrateur(s): Eugene Ellis
- Durée: 10 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If we are to address the injustice of racism, we need to have the "race conversation." All too often, however, attempts at this conversation are met with silence, denial, anger, or hate. This is largely because the construct of race resides not only in our minds, but principally in the body. In order to have productive conversations about race and racism, a paradigm shift is needed—one which will empower us to remain present and embodied, rather than constricted with fear, regardless of our racial identities.
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Transforming Race Conversations
- A Healing Guide for Us All
- Narrateur(s): Eugene Ellis
- Durée: 10 h et 33 min
- Date de publication: 2024-07-30
- Langue: Anglais
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Psychotherapist Eugene Ellis provides a guide to supporting our emergence from the tight grip of race discomfort.
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The Beasts in Your Brain
- Understanding and Living with Anxiety and Depression
- Auteur(s): Katherine Speller
- Narrateur(s): Patricia Santomasso
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Beasts in Your Brain is a guide and companion equally for you and your loved ones, here to provide that essential first dose of information, understanding, and validation about mental illness and how it affects the young people of today.
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The Beasts in Your Brain
- Understanding and Living with Anxiety and Depression
- Narrateur(s): Patricia Santomasso
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2024-07-16
- Langue: Anglais
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The Beasts in Your Brain is a guide and companion equally for you and your loved ones, here to provide that essential first dose of information, understanding, and validation about mental illness and how it affects the young people of today.
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Resilient and Redeemed
- Lessons About Suicidality and Depression from the Psych Ward
- Auteur(s): Chris Morris
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
God cares deeply about you and your mental health. Author and mental health advocate Chris Morris has battled depression and suicidality his entire adult life. Even coming to Christ didn't change this, which is something many fellow Christians don't seem to understand. He still had to face the grief of unrelenting illness, the shame of struggling, and the pain of poor guidance. In this compassionate and engaging book, Chris shares how he overcame these challenges and invites you to do the same—no matter your diagnosis.
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Resilient and Redeemed
- Lessons About Suicidality and Depression from the Psych Ward
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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Author and mental health advocate Chris Morris has battled depression and suicidality his entire adult life. In this compassionate and engaging book, Chris shares how he overcame these challenges and invites you to do the same—no matter your diagnosis
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Of Song & Stitches
- A Balance of Sound and Sanity
- Auteur(s): Anthony Martello
- Narrateur(s): Luke Welland
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Explore a medley of poetic beats, unique insights, and creative therapies in the author's first work of creative nonfiction. Tony Martello is an author like no other who combines sound and sanity to balance scholarly research with an enriched experiential existence. Creativity is king here and is grounded by peer reviewed studies on chronic pain both physical and emotional in nature.
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Of Song & Stitches
- A Balance of Sound and Sanity
- Narrateur(s): Luke Welland
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2024-01-24
- Langue: Anglais
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Explore a medley of poetic beats, unique insights, and creative therapies in the author's first work of creative nonfiction....
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Mental Strength Positive Attitude
- 7 Core Lessons for Achieving Peak Performance In Life
- Auteur(s): Jason Scotts
- Narrateur(s): Kirk Hanley
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you are one of the individuals that is seeking health and wellness on not just the physical level but the mental as well, you need to listen to Mental Strength Positive Attitude: 7 Core Lessons for Achieving Peak Performance In Life. This text gets right to the point and explains the best techniques that can be used to improve mental performance. The author has gone to great lengths to make the text as easy to understand as he possibly can and he also has put his own seal of approval of the methods as these are things that he has tried himself and has found to be successful.
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Mental Strength Positive Attitude
- 7 Core Lessons for Achieving Peak Performance In Life
- Narrateur(s): Kirk Hanley
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2013-09-06
- Langue: Anglais
- If you are one of the individuals that is seeking health and wellness on not just the physical level but the mental as well, you need to listen to this....
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Freedom from Insomnia
- East-to-Follow Sleep Habits, Experience Restful Nights, Wake Up with Mental Clarity and Feel Energized
- Auteur(s): Jaime Lozano
- Narrateur(s): Jeremy Diener
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Fall asleep without a fight, wake up without worries – transform your life with proven, solution-focused strategies to combat insomnia! Has insomnia turned your peaceful nights into distant dreams? Are you tired of generic advice and ineffective sleep medications? Freedom from Insomnia offers tailored, practical strategies that adapt to your unique needs, providing a step-by-step guide to reclaiming your sleep.
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Freedom from Insomnia
- East-to-Follow Sleep Habits, Experience Restful Nights, Wake Up with Mental Clarity and Feel Energized
- Narrateur(s): Jeremy Diener
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2024-07-29
- Langue: Anglais
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Fall asleep without a fight, wake up without worries – transform your life with proven, solution-focused strategies to combat insomnia!
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Negative Thoughts Happen
- How to Find Your Inner Ally When Your Inner Critic Shows Up
- Auteur(s): Diana M. Garcia LMHC
- Narrateur(s): Stacy Gonzalez
- Durée: 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Negative self-talk can feel like an ever-present roommate who insists on giving you unsolicited opinions about every aspect of yourself—including your worth, appearance, personality, and life choices. Have you ever wondered where this annoying inner critic comes from? And more importantly, can you make it go away? Unfortunately, no matter what you do, negative thoughts will happen. It's simply how our brains are wired. But you can change the way you respond to these thoughts.
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Negative Thoughts Happen
- How to Find Your Inner Ally When Your Inner Critic Shows Up
- Narrateur(s): Stacy Gonzalez
- Durée: 4 h et 15 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Anglais
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Negative self-talk can feel like an ever-present roommate who insists on giving you unsolicited opinions about every aspect of yourself—including your worth, appearance, personality, and life choices. Have you ever wondered where this annoying inner critic comes from?
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Lifting Your Spirits
- Seven Tools for Coping with Illness
- Auteur(s): Jan Alcoe
- Narrateur(s): Jan Alcoe
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Lifting Your Spirits is a unique and practical audio guide designed to help people coping with illness or disability. Drawing on the insights of those who have experienced the challenges of serious illness, it introduces seven simple tools to develop inner strength and enhance well-being on all levels. Each tool offers practical and inspiring ways of dealing with the physical and emotional upheaval and uncertainty which illness presents.
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Lifting Your Spirits
- Seven Tools for Coping with Illness
- Narrateur(s): Jan Alcoe
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Anglais
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A unique and practical audio guide designed to help people coping with illness or disability. Drawing on the insights of those who have experienced the challenges of serious illness, it introduces seven simple tools to develop inner strength and enhance well-being on all levels.
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The Mental Vaccine for Covid-19
- Coping with Corona: A Guide to Pandemic Psychology
- Auteur(s): Dr Raj Persaud
- Narrateur(s): Richard Burnip
- Durée: 11 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For all the horrifying statistics of the number infected by COVID-19, multiply by a factor of 20 to approximate how many worldwide are suffering stress, depression, relationship breakdown, and even suicide as a direct consequence of Coronavirus. In this straight-talking, pragmatic, but hard-hitting exposé, practicing psychiatrist Raj Persaud argues for simple yet powerful mental strategies to immunize individuals against the panic of the pandemic.
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The Mental Vaccine for Covid-19
- Coping with Corona: A Guide to Pandemic Psychology
- Narrateur(s): Richard Burnip
- Durée: 11 h et 27 min
- Date de publication: 2022-04-11
- Langue: Anglais
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For all the horrifying statistics of the number infected by COVID-19, multiply by a factor of 20 to approximate how many worldwide are suffering stress, depression, relationship breakdown, and even suicide as a direct consequence of Coronavirus....
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The Secret History of Us
- Auteur(s): Jessi Kirby
- Narrateur(s): Erin Spencer
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Olivia awakes in a hospital bed following a near-fatal car accident, she can't remember how she got there. She figures it's because she was in a coma for a week, but as time goes on, she realizes she's lost more than just the last week of her life - she's lost all memory of events that happened years ago. Gone is any recollection of starting or graduating high school, the prom, or her steady boyfriend, Matt. Trying to figure out who she is feels impossible when everyone keeps telling her who she was.
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The Secret History of Us
- Narrateur(s): Erin Spencer
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2017-08-01
- Langue: Anglais
- When Olivia awakes in a hospital bed following a near-fatal car accident, she can't remember how she got there....
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The Pretty Damn Concise Guide to...Insomnia
- Quickly & Easily End Insomnia Forever
- Auteur(s): Jessica Connors
- Narrateur(s): Tiana Hanson
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why do some people find sleep a simple thing, while others struggle? What are the easy methods for consistently getting a good nights sleep? Cut through the nonsense with the best-selling solution to quickly and easily ending Insomnia forever. The book introduces listeners to unique advice, gathered from research around the world, laid out in a simple and concise way. As a recovered Insomniac herself, the author Jessica Connors knows firsthand just how much a lack of sleep can disrupt your entire life. It is time to fix this!
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The Pretty Damn Concise Guide to...Insomnia
- Quickly & Easily End Insomnia Forever
- Narrateur(s): Tiana Hanson
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-07-17
- Langue: Anglais
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Why do some people find sleep a simple thing, while others struggle? What are the easy methods for consistently getting a good nights sleep? Cut through the nonsense with the best-selling solution to quickly and easily ending Insomnia forever....
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Auteur(s): David Servan-Schreiber
- Narrateur(s): Jürgen Holdorf
- Durée: 8 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Narrateur(s): Jürgen Holdorf
- Durée: 8 h et 4 min
- Date de publication: 2013-05-02
- Langue: Allemand
- Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber...
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Prix courant: 24,82$ ou 1 crédit
Prix réduit: 24,82$ ou 1 crédit
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Speak of It
- A Memoir
- Auteur(s): Marcos McPeek Villatoro
- Narrateur(s): Marcos McPeek Villatoro
- Durée: 8 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The son of a Salvadoran mother and Scotch Irish mechanic father, Marcos spent much of his life trying to break away from his Southern Appalachian past and the trauma experienced there and striving to get closer to his Salvadoran heritage. His journey includes steeping himself in the Spanish language and Latin American literature, especially the work of Gabriel Garcia Marquez; a stint in Nicaragua with Witness for Peace, followed by missionary work in Guatemala; and social-justice work with Mexican migrant farmworkers in Alabama.
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Speak of It
- A Memoir
- Narrateur(s): Marcos McPeek Villatoro
- Durée: 8 h et 56 min
- Date de publication: 2024-01-23
- Langue: Anglais
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In Speak of It, Marcos McPeek Villatoro explores how he channeled his Latino roots to come to terms with the childhood sexual abuse he suffered at the hands of a relative in his home in Appalachia, and he recounts his ensuing struggle with trauma and mental illness....
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Подростковая Сцена [Teen Scene]
- Час Твоего Рассказа [Your Story Hour]
- Auteur(s): Your Story Hour
- Narrateur(s): Тетушка Кэрол, Дядюшка Дэн
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Этот специальный альбом о проблемах, которые молодые люди сталкиваются сегодня. Истории о самоубийстве, наркотики, ВИЧ, СПИДа, и скрытность
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Подростковая Сцена [Teen Scene]
- Час Твоего Рассказа [Your Story Hour]
- Narrateur(s): Тетушка Кэрол, Дядюшка Дэн
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2023-01-11
- Langue: Russe
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Этот специальный альбом о проблемах, которые молодые люди сталкиваются сегодня. Истории о самоубийстве, наркотики, ВИЧ, СПИДа, и скрытность....
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Prix réduit: 13,16$ ou 1 crédit
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The Span of a Small Forever
- Poems
- Auteur(s): April Gibson
- Narrateur(s): April Gibson
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With breathtaking lyricism and a vulnerability that pierces the heart, April Gibson journeys through the emotional abysses, the daily pleasures, the frustrations, and the joys of being a Black woman living with chronic illness. Gibson offers a unique perspective on “the body,” viewing disability and healthcare through both feminist and socio-economic lenses filtered by race and faith. Through gorgeous sensory language that migrates memories, from carefree innocence to the ravages formed in its absence, Gibson bears witness to grief, courage, and resistance to redefine herself on her own terms.
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The Span of a Small Forever
- Poems
- Narrateur(s): April Gibson
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2024-04-02
- Langue: Anglais
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With echoes of Audre Lorde’s The Cancer Journals and Susan Sontag’s Illness as Metaphor, this extraordinary debut collection from a prize-winning poet chronicles a Black woman’s journey through disability, the byzantine healthcare system, life-giving, taking, and sacrifice....
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- Auteur(s): Eric Ramsey
- Narrateur(s): Christopher Lawson
- Durée: 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever had intrusive, repetitive thoughts about a traumatizing event from the past? Do you feel like you could never live a normal life again? Do you no longer clearly remember what “before” looked and felt like? No matter if you are at work, with your family, or just out for a walk, without warning it just hits you and you can’t get rid of the awful images that have been controlling your daily life. But it’s not just your mind that is suffering. There is a direct correlation between your trauma and physical health conditions.
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- Narrateur(s): Christopher Lawson
- Durée: 6 h et 49 min
- Date de publication: 2020-07-22
- Langue: Anglais
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The experience you have been through was horrible enough. Stop punishing yourself by not dealing with your past. Healing is not only achievable - it can start today....
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Psicología del Sueño [Sleep Psychology]
- Aprende la Importancia de Conseguir un Sueño de Calidad [Learn the Importance of Getting a Quality Dream]
- Auteur(s): Dr. Juan Moisés de la Serna
- Narrateur(s): Hermógenes Alonso
- Durée: 2 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos "llevado a la cama" los cuales no nos han dejado dormir.
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Psicología del Sueño [Sleep Psychology]
- Aprende la Importancia de Conseguir un Sueño de Calidad [Learn the Importance of Getting a Quality Dream]
- Narrateur(s): Hermógenes Alonso
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2020-02-18
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo....
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Brain Boost
- Brain Disorders and Deviating Structures
- Auteur(s): John Feisel
- Narrateur(s): Ric Chetter
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook covers several topics including neuro-linguistic programming (NLP), narcolepsy, acupuncture, and Alzheimer's disease. This includes information on signs, symptoms, treatment options, and practical advice. By the time you finish listening to the book, you'll gain sufficient knowledge on all these topics.
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Brain Boost
- Brain Disorders and Deviating Structures
- Narrateur(s): Ric Chetter
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2019-12-27
- Langue: Anglais
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This audiobook covers several topics including neuro-linguistic programming (NLP), narcolepsy, acupuncture, and Alzheimer's disease. By the time you finish listening to the book, you'll gain sufficient knowledge on all these topics....
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