Mental Management

Liste de produits
    • Boosting Your Mental Battery, One Conversation at a Time
    • Auteur(s): David Ko
    • Narrateur(s): Andy Barnett
    • Durée: 4 h et 26 min
    • Date de publication: 2025-01-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Recharge: Boosting Your Mental Battery One Conversation at a Time is a transformative guide to mental wellness by David Ko, CEO of Calm.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,79$ ou 1 crédit

    • Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
    • Auteur(s): Margaret Wehrenberg
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2019-08-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83$ ou 1 crédit

    • How to Build the Highest Performing Cultures Through the Science of Total Motivation
    • Auteur(s): Neel Doshi, Lindsay McGregor
    • Narrateur(s): Charles Kahlenberg
    • Durée: 8 h et 58 min
    • Date de publication: 2015-10-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • The revolutionary audiobook that teaches you how to use the cutting edge of human psychology to build high-performing workplace cultures....

    Prix courant: 25,63$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,63$ ou 1 crédit

    • HBR's 10 Must Reads Series
    • Auteur(s): Harvard Business Review
    • Narrateur(s): Mike Lenz, Janet Metzger
    • Série: HBR's 10 Must Reads series
    • Durée: 6 h et 23 min
    • Date de publication: 2020-03-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With insights from leading experts including Michael E. Porter, A. G. Lafley, and Clayton M. Christensen, this book will inspire you to: choose a strategy that meets the demands of your competitive environment; identify the signals of disruption and take steps to avoid it; and more....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • A Real World Guide to Chronic Illness, Mental Health Conditions, and Neurodivergent Traits in the Workplace
    • Auteur(s): Jason Reid
    • Narrateur(s): Jason Reid
    • Durée: 2 h et 14 min
    • Date de publication: 2025-02-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Jason Reid shares real-life insight into what it is like to work with an invisible disability, as well as how to manage and support yourself and lead others who have the same challenges.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • Tools & Techniques for Every Stressful Situation
    • Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
    • Narrateur(s): Erin Bennett
    • Durée: 1 h et 56 min
    • Date de publication: 2019-05-10
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 65 évaluations
    • You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone seems to be against you? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first....

    Prix courant: 13,07$ ou 1 crédit

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    • How Little Things Pile Up and Create Big Problems—and What to Do About It
    • Auteur(s): Rob Cross, Karen Dillon
    • Narrateur(s): Chloe Cannon
    • Durée: 6 h et 55 min
    • Date de publication: 2023-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There is a force in our everyday lives that we aren't even aware of—and it's so powerful it threatens to derail otherwise promising careers and lives: microstress....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle [Manage Stress and Cultivate Emotional Well-Being. Discover Serenity and Channel Your Potential in Your Personal and Professional Life]
    • Auteur(s): Sophie Evrard
    • Narrateur(s): Emma Natcha
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-12-19
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Harnessing Our Shared Identities to Improve Performance, Increase Cooperation, and Promote Social Harmony
    • Auteur(s): Jay J. Van Bavel PhD, Dominic J. Packer PhD
    • Narrateur(s): Jay J. Van Bavel PhD, Dominic J. Packer PhD, Terrence Kidd
    • Durée: 10 h et 20 min
    • Date de publication: 2021-09-07
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A revolutionary new understanding of identity, showing how our groups have a powerful influence on our feelings, beliefs, and behavior - and how these shared identities can inspire both personal change and social movements....

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 28,27$ ou 1 crédit

    • Powerful Science-Based Strategies for Achieving Peak Performance
    • Auteur(s): Friederike Fabritius, Hans W. Hagemann
    • Narrateur(s): Karen Saltus
    • Durée: 8 h et 15 min
    • Date de publication: 2017-02-22
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • A cutting-edge guide to applying the latest research in brain science to leadership....

    Prix courant: 27,77$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,77$ ou 1 crédit

    • Understanding Your Child’s Emotions and How to Respond with Radical Compassion, Love and Confidence
    • Auteur(s): Jonathan Baurer
    • Narrateur(s): Dwight Kuhlman, HotGhost Productions
    • Durée: 3 h et 53 min
    • Date de publication: 2022-04-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • You’ve taken the first step into the beautiful and creative life of the highly sensitive child. And now, we can help make this world a more compassionate and caring place together. Parenting a highly sensitive child is a gift....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Focus in a World That Wants to Distract You
    • Auteur(s): Anders Hansen
    • Narrateur(s): Anders Hansen, Nikolas Salmon
    • Durée: 5 h et 6 min
    • Date de publication: 2024-11-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Take charge of your attention and break free from the digital overload with The Attention Fix by internationally bestselling, award-winning psychiatrist Dr. Anders Hansen.

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,40$ ou 1 crédit

    • A New Scientific Exploration
    • Auteur(s): Shane O'Mara
    • Narrateur(s): Liam Gerrard
    • Durée: 5 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-05-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this captivating book, neuroscientist Shane O'Mara invites us to marvel at the benefits walking confers on our bodies and brains, and to appreciate the advantages of this uniquely human skill....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
    • Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
    • Narrateur(s): Marge Sudheimer
    • Durée: 1 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-22
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....

    Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,09$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,92$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,92$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit

    • Gain Balance, Resilience, and Calm; Find Freedom from Stress, Anxiety, and Negativity
    • Auteur(s): Patrick King
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: The Psychology of Social Dynamics, Livre 6
    • Durée: 4 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-10-16
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Emotion is not the enemy. We just need to decipher them and learn tools for regulation and resilience. We all get knocked down and face hardships, but we always have the choice to get back up or not. What will your choice be? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit