Mental Management

Liste de produits
    • Améliorez votre résistance mentale, votre autodiscipline et votre productivité grâce à la sagesse stoïcienne ancienne [Improve Your Mental Toughness, Self-Discipline, and Productivity with Ancient Stoic Wisdom]
    • Auteur(s): Andreas Athanas
    • Narrateur(s): Etienne Beney
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-12-09
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Notre monde moderne est rapide, chaotique et nous fait souvent vivre des montagnes russes émotionnelles. Si vous êtes prêt à mettre fin à cette folie, vous n'êtes pas seul. En fait, même les Grecs anciens ont cherché un moyen de ramener la simplicité dans leur vie....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Understanding Your Child's Unique Nature for Happier, More Effective Parenting
    • Auteur(s): Danielle Dick Ph.D.
    • Narrateur(s): Kathleen McInerney
    • Durée: 9 h
    • Date de publication: 2021-09-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • A provocative, science-based approach to parenting centered on a child’s unique genetic “code”, from an award-winning developmental psychology professor and researcher....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

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    • Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
    • Auteur(s): Glenn R. Schiraldi PhD
    • Narrateur(s): Sean Runnette
    • Durée: 8 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Combining evidence-based approaches including positive psychology, cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and skills for regulating stress, The Resilience Workbook will show you how to bounce back and thrive in any difficult situation....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • All the Financial Stuff No One Taught Us
    • Auteur(s): Berna Anat
    • Narrateur(s): Berna Anat
    • Durée: 7 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-04-25
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • So no one taught you about money, either? Let’s figure this me$$ out together....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

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    • Dismantle Your Stress from the Inside Out
    • Auteur(s): Dr. Samantha Brody
    • Narrateur(s): Piper Goodeve
    • Durée: 6 h et 38 min
    • Date de publication: 2019-03-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Do more. Be more. Try harder. It's the battle cry of our culture, and it's making millions of us sick, tired, and frustrated. Why? Because we simply can't solve stress and overwhelm by doing more and more of what we've been doing....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • How to Free Your Relationships of Unspoken Expectations
    • Auteur(s): Linda D. Anderson PhD, Sonia R. Banks PhD, Michele L. Owens PhD
    • Narrateur(s): Bahni Turpin
    • Durée: 6 h et 41 min
    • Date de publication: 2019-05-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you have relationships, you've likely been part of silent agreements. Silent agreements are the implicit "rules" of your relationships that arise from unspoken beliefs and expectations that both parties hold, stemming from your earliest experiences and reinforced as you mature....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
    • Auteur(s): Dr Olivia Remes
    • Narrateur(s): Kristin Atherton
    • Durée: 3 h et 28 min
    • Date de publication: 2021-05-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How do you cope with stress, anxiety, procrastination or moments of crisis? Do you wait for the 'perfect' solution, avoid the situation or blame yourself? If so, it's time to break the cycle: when panic strikes, listen to this book instead....

    Prix courant: 13,83$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
    • Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
    • Narrateur(s): Marc Cashman
    • Durée: 11 h et 1 min
    • Date de publication: 2005-10-20
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Making a Good Brain Great gives you the tools you need to optimize your brain power and enrich your health and your life in the process....

    Prix courant: 21,43$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Reduce Stress, Worry Less, and Improve Your Mood. Discover How to Stay Calm Under Pressure Through Emotional Resilience, Mental Toughness, and Mindfulness Techniques
    • Auteur(s): Derick Howell
    • Narrateur(s): John-Michael Jalonen
    • Série: Anxiety Management Techniques
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2020-09-18
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Overcome chronic stress and regain control over your life with this step-by-step guide! Do you feel physically and emotionally drained even though you do your best to relax? Do you often get infections such as colds or influenza? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Its Essential Role in Resolving Conflict
    • Auteur(s): Donna Hicks PhD
    • Narrateur(s): Margaret Strom
    • Durée: 7 h et 32 min
    • Date de publication: 2016-10-11
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • The desire for dignity is universal and powerful. It is a motivating force behind all human interaction - in families, communities, the business world, and relationships at the international level....

    Prix courant: 15,58$ ou 1 crédit

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    • Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
    • Auteur(s): Richard Miller
    • Narrateur(s): Richard Miller
    • Durée: 1 h et 6 min
    • Date de publication: 2022-02-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security....

    Prix courant: 17,17$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,17$ ou 1 crédit

    • Life Skills to Handle Stress...and Everything Else
    • Auteur(s): Holly B. Rogers MD
    • Narrateur(s): Kae Denino
    • Durée: 5 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-10-29
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • In The Mindful Twenty-Something, the cofounder of the extremely popular Koru Mindfulness program developed at Duke University presents a unique, evidence-based approach to help you make important life decisions with clarity and confidence....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,14$ ou 1 crédit

    • Tools & Techniques for Every Stressful Situation
    • Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
    • Narrateur(s): Erin Bennett
    • Durée: 1 h et 56 min
    • Date de publication: 2019-05-10
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 65 évaluations
    • You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone seems to be against you? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first....

    Prix courant: 13,07$ ou 1 crédit

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    • The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
    • Auteur(s): Scott Grafton
    • Narrateur(s): Jack Armstrong
    • Durée: 8 h et 12 min
    • Date de publication: 2020-01-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Elegantly written and deeply grounded in personal experience - works by Oliver Sacks come to mind - Physical Intelligence gives us a clear, illuminating examination of the intricate, mutually responsive relationship between the mind and the body as they engage....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • Le guide complet pour être vraiment soi-meme, heureux et libre. Prenez soin de votre santé mental avec les habitudes de gestion du temps, ... et communcation minimaliste
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 1 h et 6 min
    • Date de publication: 2022-02-17
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Utilisez ce livre comme un guide pour aimer davantage les choses, les personnes et les activités qui apportent de la valeur à votre vie tout en réduisant le stress et la négativité de celles qui ne vous apportent rien....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 52 Ways to Find Peace of Mind
    • Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
    • Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2018-10-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,14$ ou 1 crédit

    • Real Life Resilience from the World's Most Successful Women in Business
    • Auteur(s): Bonnie Hagemann, Lisa Pent, Women Execs on Boards
    • Narrateur(s): Katherine Fenton
    • Durée: 7 h et 19 min
    • Date de publication: 2021-12-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This powerful collection of stories reveals how the world's leading women in business have overcome some of life's biggest challenges to reach the top of their professions....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09$ ou 1 crédit