Mental Meditation
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Harder than I Thought, Easier than I Feared
- Sports, Anxiety, and the Power of Meditation
- Auteur(s): Billy Hansen
- Narrateur(s): Billy Hansen
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As an athlete in his sophomore year of college, Billy Hansen found himself miserable. Two years later, as a senior, he enjoyed the most satisfying basketball season of his life. The path from depression and anxiety to joy and peak performance was somewhat unconventional. A therapist taught him to meditate, enabling him to face his problems instead of shrinking from them. This book, then, is about playing sports, overcoming anxiety, the practice of meditation, growing up, and discovering how to live well.
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Harder than I Thought, Easier than I Feared
- Sports, Anxiety, and the Power of Meditation
- Narrateur(s): Billy Hansen
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2022-03-26
- Langue: Anglais
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As an athlete in his sophomore year of college, Billy Hansen found himself miserable. Two years later, as a senior, he enjoyed the most satisfying basketball season of his life. The path from depression and anxiety to joy and peak performance was somewhat unconventional....
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The Inner Alchemy
- The Ancient Way to True Inner Development and Personal Growth
- Auteur(s): Jeff Lahm
- Narrateur(s): David Michaels
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you desire to know more about the term "inner alchemy"? There is a way to break out of the trance of modern life and awaken to your true boundless nature. The author of this best seller audiobook presents a detailed guide to using the transforming power of this wisdom in your own life. If you are interested in figuring out how to really solve your problems and turn them into strength this audiobook is for you.
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The Inner Alchemy
- The Ancient Way to True Inner Development and Personal Growth
- Narrateur(s): David Michaels
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2020-08-20
- Langue: Anglais
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Do you desire to know more about the term "inner alchemy"? There is a way to break out of the trance of modern life and awaken to your true boundless nature....
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The Small Guide to Anxiety
- Auteur(s): Gary Small MD, Gigi Vorgan
- Narrateur(s): Jamie Hanes
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety disorders are the most common mental illness in the US, affecting 40 million adult Americans. This accessible guide provides listeners with an overview of anxiety: what it is, who gets it, how to recognize it, what the major causes are, how a small amount of anxiety can actually help motivate us, and what the dangers of letting more severe anxiety go untreated are. In addition to case studies and patient interviews, Dr. Small also includes side-bars with factoids, lists, and other helpful information.
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The Small Guide to Anxiety
- Narrateur(s): Jamie Hanes
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2019-01-18
- Langue: Anglais
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Anxiety disorders are the most common mental illness in the US, affecting 40 million adult Americans. This accessible guide provides listeners with an overview of anxiety: what it is, who gets it, how to recognize it, what the major causes are, and more....
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Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- Auteur(s): Gary Hill
- Narrateur(s): Gary Crane PicturesForYourEars
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being. Can you let things go without elaborating on every detail? What if you can create a life without ongoing worries and tensions? Imagine having “more space" in your mind and enjoying peacefulness and happiness. You can have good wealth, health, and relationships. You truly can be more productive while doing less!
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this was the worst narrated book i have ever heard
- Écrit par glenn fagerros le 2021-04-05
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Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): Gary Crane PicturesForYourEars
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2020-01-02
- Langue: Anglais
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Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being....
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Tägliche Selbstdisziplin lernen - Die Meditation & Hypnose
- (Nicht nur) für den Sport & Unternehmer - Die mentale Kraft der Selbstdisziplin
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lerne wie man Selbstdisziplin aufbaut. Förderung der Visualisierung durch Audio Hypnose. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Tägliche Selbstdisziplin lernen - Die Meditation & Hypnose
- (Nicht nur) für den Sport & Unternehmer - Die mentale Kraft der Selbstdisziplin
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Allemand
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Lerne wie man Selbstdisziplin aufbaut. Förderung der Visualisierung durch Audio Hypnose. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen...
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How to Stop Procrastinating
- Get Your Life Back on Track with Easy Steps to Stop Procrastination
- Auteur(s): David Martin
- Narrateur(s): DMS3
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Procrastination: thе асt оf рrосrаѕtinаting; рutting оff, оr dеlауing or deferring an асtiоn tо a lаtеr timе. Whеnеvеr wе рrасtiсе procrastination it actually dеѕtrоуѕ our productivity - killing оur dreams. Nоtiсе thаt рrосrаѕtinаtiоn is intеntiоnаl. When you knоw something nееdѕ tо be dоnе аnd уоu choose not tо do it, you are асtivеlу participating in аnd causing уоur оwn fаilurе. Dоn't lеt procrastination kill уоur drеаmѕ of bеing a ѕuссеѕѕ.
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How to Stop Procrastinating
- Get Your Life Back on Track with Easy Steps to Stop Procrastination
- Narrateur(s): DMS3
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2020-01-08
- Langue: Anglais
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Procrastination: thе асt оf рrосrаѕtinаting; рutting оff, оr dеlауing or deferring an асtiоn tо a lаtеr timе. Whеnеvеr wе рrасtiсе procrastination it actually dеѕtrоуѕ our productivity - killing оur dreams....
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Brain Training
- Enhance Learning and Increase Memory, Discover the Unlimited Power of Your Mind
- Auteur(s): Martin M. Blake
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Can you train your brain? Do you know how to teach him to read in a brilliant way? Do you think you can do it? Of course, you can! This book will become your practical guide, easy and full of useful exercises and proven and functional techniques. Remember everything and much longer.
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Brain Training
- Enhance Learning and Increase Memory, Discover the Unlimited Power of Your Mind
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2019-12-06
- Langue: Anglais
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Can you train your brain? Do you know how to teach him to read in a brilliant way? Do you think you can do it? Of course, you can! This book will become your practical guide, easy and full of useful exercises and proven and functional techniques....
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Auteur(s): Olivia Stones
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay. Meditation helps you to relieve stress, heal the body and harmonize the mind, body, and emotions. In short, it's a key skill for managing your mental health. This practical, beginner-friendly audiobook will help you cope with anxiety and stress by cultivating meditiation and mindfulness.
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-09
- Langue: Anglais
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Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay....
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Lolli and the Lollipop
- Meditation Adventures for Kids, Book 1
- Auteur(s): Elena Paige
- Narrateur(s): Elena Paige
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Parents, use these meditations to help increase your children's self-esteem, enhance your child's imagination, and encourage positive thinking. This book helps kids with self-acceptance and increases confidence. Lolli's meditation adventures help kids to be happy and make great choices. Lolli helps kids with their emotions and feelings, guiding them to deal with anger, worry, and fear. Perfect for creating a wonderful sleep routine with your children.
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Lolli and the Lollipop
- Meditation Adventures for Kids, Book 1
- Narrateur(s): Elena Paige
- Série: Meditation Adventures for Kids
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2017-07-10
- Langue: Anglais
- Parents, use these meditations to help increase your children's self-esteem, enhance your child's imagination, and encourage positive thinking....
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100 tecniche di concentrazione vol. 2 [100 Concentration Techniques Vol. 2]
- Tecniche per il rilassamento e l'autocontrollo [Techniques for Relaxation and Self-Control]
- Auteur(s): Paul L. Green
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.
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100 tecniche di concentrazione vol. 2 [100 Concentration Techniques Vol. 2]
- Tecniche per il rilassamento e l'autocontrollo [Techniques for Relaxation and Self-Control]
- Narrateur(s): Fabio Farnè
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2014-02-12
- Langue: Italien
- Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione....
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Daily Stoic Meditations, Wisdom and Philosophy, 566 Quotes from Marcus Aurelius
- Master the Art of Living a Life of Happiness, Mental Toughness and Emotional Intelligence (Wisdom at Its Finest, Book 3)
- Auteur(s): Wade Jeffries
- Narrateur(s): Connor Quinn
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn penetrating insights about how to live life to the fullest and with wisdom by Emperor Marcus Aurelius. This audiobooks includes over 640 more valuable life changing quotes. I have personally spent hundreds upon hundreds of hours studying the teachings of Marcus Aurelius and have compiled his best sayings in this one book - which will now be yours. Use the wisdom contained in this collection has the power to completely transform your life for the better!
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Daily Stoic Meditations, Wisdom and Philosophy, 566 Quotes from Marcus Aurelius
- Master the Art of Living a Life of Happiness, Mental Toughness and Emotional Intelligence (Wisdom at Its Finest, Book 3)
- Narrateur(s): Connor Quinn
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-06-25
- Langue: Anglais
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Learn penetrating insights about how to live life to the fullest and with wisdom by Emperor Marcus Aurelius....
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Die Kraft der Integration
- Mental Coach
- Auteur(s): Kurt Tepperwein
- Narrateur(s): Kurt Tepperwein
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ihr Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Lebens-Erfolg! Mit diesem Mentaltraining erhalten Sie die Möglichkeit, die enormen Potenziale Ihres Unterbewusstseins für Ihre Ziele einzusetzen und für sich arbeiten zu lassen. Nutzen Sie die Techniken, die Hochleistungssportler, Polit-Profis, Top-Manager und andere erfolgreiche Menschen schon seit langem anwenden. Überwinden Sie innere Barrieren, entwickeln Sie kreative und innovative Ideen und entdecken Sie Ihre verborgenen Talente und Energien.
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Die Kraft der Integration
- Mental Coach
- Narrateur(s): Kurt Tepperwein
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2016-03-27
- Langue: Allemand
- Ihr Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Lebens-Erfolg! Mit diesem Mentaltraining erhalten Sie die Möglichkeit, die enormen Potenziale Ihres Unterbewusstseins...
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Affirmationen für einen erholsamen Schlaf [Affirmations for a Good Night's Sleep]
- Meditation & Selbsthypnose, um Schlafen zu lernen & Schlafstörungen zu überwinden - Positive Glaubenssätze, ... & Erschöpfung abbauen [Meditation & Self-Hypnosis to Learn to Sleep & Overcome Sleep Disorders - Positive Beliefs, ... & Relieve Exhaustion]
- Auteur(s): Haus der Affirmationen
- Narrateur(s): Christiana Sarsah
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie du kinderleicht dein Unterbewusstsein mit Affirmationen zu deinen Gunsten automatisierst"Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität" - Abraham HicksSeit Jahren befassen sich mehrere Studien mit der Wirkung von positiven Affirmationen.
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Affirmationen für einen erholsamen Schlaf [Affirmations for a Good Night's Sleep]
- Meditation & Selbsthypnose, um Schlafen zu lernen & Schlafstörungen zu überwinden - Positive Glaubenssätze, ... & Erschöpfung abbauen [Meditation & Self-Hypnosis to Learn to Sleep & Overcome Sleep Disorders - Positive Beliefs, ... & Relieve Exhaustion]
- Narrateur(s): Christiana Sarsah
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2021-08-06
- Langue: Allemand
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Wie du kinderleicht dein Unterbewusstsein mit Affirmationen zu deinen Gunsten automatisierst"Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität" - Abraham HicksSeit Jahren befassen sich mehrere Studien mit der Wirkung von positiven Affirmationen....
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Stressbewältigung
- Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit
- Auteur(s): Jörg Oliver Sieghart
- Narrateur(s): Jörg Oliver Sieghart
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen! Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln.
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Stressbewältigung
- Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit
- Narrateur(s): Jörg Oliver Sieghart
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2023-04-13
- Langue: Allemand
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Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen! Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie...
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2022-05-12
- Langue: Allemand
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Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung...
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Corso completo per creare la realtà con l'immaginazione
- Le lezioni segrete del maestro della creazione mentale
- Auteur(s): Neville Goddard
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Per la prima volta in lingua italiana un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di creare la tua realtà con l'immaginazione. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "Maestro di te stesso", un corso pratico destinato a tutti coloro che vogliono conoscere e sviluppare il potere dell'immaginazione e utilizzarlo per creare la loro migliore realtà. Questo audiolibro è un vero e proprio corso che per la prima volta organizza in lezioni pratiche e progressive.
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Corso completo per creare la realtà con l'immaginazione
- Le lezioni segrete del maestro della creazione mentale
- Narrateur(s): Simone Bedetti
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2020-01-17
- Langue: Italien
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Per la prima volta in lingua italiana un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di creare la tua realtà con l'immaginazione...
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Neuroplasticity
- Healing the Brain from Psychological Disorders Through Biblical Meditation
- Auteur(s): Courtney A Dookie
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book discusses the utilization of biblical contemplative practice in facilitating neuroplasticity in adults who experience psychological disorders. It examines psychological disorder from four perspectives: spiritual faculty, physiological faculty, psychological faculty, and relational faculty. Having chaos or rigidity in any one faculty will lead to disintegration in the central nervous system, which inevitably leads to mental distress. This book demonstrates from scientific research how to use prayer and biblical meditation to heal the brain from psychological distress
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Neuroplasticity
- Healing the Brain from Psychological Disorders Through Biblical Meditation
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Anglais
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This book discusses the utilization of biblical contemplative practice in facilitating neuroplasticity in adults who experience psychological disorders. It examines psychological disorder from four perspectives....
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A Guide to Managing Panic Attacks, Anxiety, and Overall Mental Health: Want to Live a Calmer, Happier Life?
- Auteur(s): Aria Davies
- Narrateur(s): Maggie Randolph
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
A practical guide to managing mental health, panic attacks, and general well-being. In-depth information surrounding why we have panic attacks, how they happen, and how we can control them. Key ideas on how to live a happier and for filling life! The know all audiobook on mental health.
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A Guide to Managing Panic Attacks, Anxiety, and Overall Mental Health: Want to Live a Calmer, Happier Life?
- Narrateur(s): Maggie Randolph
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2021-10-19
- Langue: Anglais
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A practical guide to managing mental health, panic attacks, and general well-being. In-depth information surrounding why we have panic attacks, how they happen, and how we can control them....
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Hilfe in miesen Zeiten
- Heilsame Meditationen - In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
- Auteur(s): Abbas Schirmohammadi
- Narrateur(s): Susanne Hühn
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.
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Hilfe in miesen Zeiten
- Heilsame Meditationen - In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
- Narrateur(s): Susanne Hühn
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Allemand
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Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten. Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung...
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Take a Big Breath for Teens
- Relaxation Exercises for Teens
- Auteur(s): Shauna Gallagher
- Narrateur(s): Shauna Gallagher
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With all the pressures that come with being a teenager, it is essential they find time to de-stress to help navigate the fast-paced world in which they live. By combining biblical principles with scientific research, this audiobook gives practical strategies to help calm the mind and body in under 10 minutes. These exercises will not only help the teenager to develop skills to manage their emotions better, but will also help draw them into a closer relationship with God.
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Take a Big Breath for Teens
- Relaxation Exercises for Teens
- Narrateur(s): Shauna Gallagher
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2019-12-02
- Langue: Anglais
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With all the pressures that come with being a teenager, it is essential they find time to de-stress to help navigate the fast-paced world in which they live....
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