Mental Resilience
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- A Guide on Navigating Your Mind and Emotions with Precision. Learn How to Nurture Your Mental Strength and Master Emotional Resilience
- Auteur(s): Isaac Downey
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This compelling audiobook serves as your trusted companion on a transformative journey towards self-mastery and emotional empowerment. Drawing upon the latest insights from psychology, neuroscience, and ancient wisdom traditions, this guide offers practical techniques and profound wisdom to help you nurture your mental strength and cultivate emotional resilience. Delve into powerful strategies that will empower you to shift your mindset, rewire limiting beliefs, and quiet the noise of your inner critic.
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- A Guide on Navigating Your Mind and Emotions with Precision. Learn How to Nurture Your Mental Strength and Master Emotional Resilience
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2024-01-26
- Langue: Anglais
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This compelling audiobook serves as your trusted companion on a transformative journey towards self-mastery and emotional empowerment....
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Chameleon Mindset
- Creative Ways to Embrace Change and Build Mental Resilience to Transform Your Career & Life
- Auteur(s): Nikki Green
- Narrateur(s): Nikki Green
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change happens, whether it’s forced on us or we create it. But too often, people get caught up in the challenges of change, creating anxiety and getting stuck. If this sounds familiar, there’s good news ahead.
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Chameleon Mindset
- Creative Ways to Embrace Change and Build Mental Resilience to Transform Your Career & Life
- Narrateur(s): Nikki Green
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2023-04-17
- Langue: Anglais
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Change happens, whether it’s forced on us or we create it. But too often, people get caught up in the challenges of change, creating anxiety and getting stuck. If this sounds familiar, there’s good news ahead....
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- Auteur(s): Derick Howell
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait, le stress semble être devenu un compagnon de tous les instants dans le monde moderne. La liste des choses à faire ne diminue jamais et s'enrichit chaque jour de nouveaux éléments. Le stress augmente-t-il constamment ou est-ce simplement le bon moment de découvrir une nouvelle façon de faire face aux défis de la vie quotidienne ? - 94 % des travailleurs américains déclarent subir un stress sur leur lieu de travail.
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2023-02-28
- Langue: Français
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Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait...
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Stop Overthinking: A Step-by-Step Guide to Letting Go of Mental Spin to Achieve Inner Peace, Improved Relationships, and Resilience
- Beyond Doubt, Book 1
- Auteur(s): Bonnie Ross
- Narrateur(s): Madeline Hawkins
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you caught in a relentless storm of overthinking, constantly replaying past events and worrying about the future? Break free from this cycle with "Stop Overthinking: A Step-by-Step Guide to Letting Go of Mental Spin." This comprehensive manual helps you achieve inner peace, build stronger relationships, and develop unshakeable resilience.
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Stop Overthinking: A Step-by-Step Guide to Letting Go of Mental Spin to Achieve Inner Peace, Improved Relationships, and Resilience
- Beyond Doubt, Book 1
- Narrateur(s): Madeline Hawkins
- Série: Beyond Doubt, Livre 1
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Are you caught in a relentless storm of overthinking, constantly replaying past events and worrying about the future? Break free from this cycle with "Stop Overthinking: A Step-by-Step Guide to Letting Go of Mental Spin."
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The Power of Mental Toughness
- A Practical Guide to Improving Your Self Discipline, Gain Self Confidence, and Build Mental Resilience for Success
- Auteur(s): Peter Graham
- Narrateur(s): Arthur L Trinchera
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wish you could make fear your friend, develop boundless courage, and do it all in a way that elevates your state of mind? Searching for a way to build granite mental toughness that you can turn to no matter what happens in life? To turn on your internal switch you need to embrace a new way of thinking. The problem is how do you change the entire way your brain and mind work when everything else in life still keeps coming at you?
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The Power of Mental Toughness
- A Practical Guide to Improving Your Self Discipline, Gain Self Confidence, and Build Mental Resilience for Success
- Narrateur(s): Arthur L Trinchera
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2021-09-30
- Langue: Anglais
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The Power of Mental Toughness is a life-changing resource for anyone looking to embrace the mental secrets of the world’s most elite fighting forces and how they use mental toughness to conquer adversity day in, day out....
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Personal Accountability and Mental Toughness Collection
- 2 Books to Master Focus, Self-Discipline, Eliminate Victim Mentality and Achieve Elite Resilience
- Auteur(s): Tyrone Steel
- Narrateur(s): Matt HIcks
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Taking responsibility for your life is one of the hardest things there is. Being on your own, without someone to give you specific instruction, can feel overwhelming, even if you love what you do. It’s easy to feel distracted and lose sight of your goals when you feel like you have all the time in the world.
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Personal Accountability and Mental Toughness Collection
- 2 Books to Master Focus, Self-Discipline, Eliminate Victim Mentality and Achieve Elite Resilience
- Narrateur(s): Matt HIcks
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2020-10-12
- Langue: Anglais
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Taking responsibility for your life is one of the hardest things there is. Being on your own, without someone to give you specific instruction, can feel overwhelming, even if you love what you do....
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Aging with Agency
- Building Resilience, Confronting Challenges, and Navigating Eldercare
- Auteur(s): Sandi Peters, Drew Leder MD PhD - foreword
- Narrateur(s): Diana Gardiner
- Durée: 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
An experiential guide to reorienting our understanding of late adulthood as one of life's most meaningful and transformative stages.
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Aging with Agency
- Building Resilience, Confronting Challenges, and Navigating Eldercare
- Narrateur(s): Diana Gardiner
- Durée: 10 h et 10 min
- Date de publication: 2020-05-19
- Langue: Anglais
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An experiential guide to reorienting our understanding of late adulthood as one of life's most meaningful and transformative stages....
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Managing Teens Depression
- Turn Depression into Resilience and Transparency into Understanding, Even If Current Strategies Seem to Have Lost Their Touch
- Auteur(s): Nora Arman
- Narrateur(s): Danny Holt
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You might be thinking, "I've read countless books on teen depression; what makes this one different?" The difference lies in our unique dual-reader approach. Unlike other manuals, this guide involves the teenager and the adult, be it a parent, caregiver, educator, or physician. For the first time, we put teens in the driver's seat, guiding them to explore their emotions while empowering adults to provide the aid and support they need.
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Managing Teens Depression
- Turn Depression into Resilience and Transparency into Understanding, Even If Current Strategies Seem to Have Lost Their Touch
- Narrateur(s): Danny Holt
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2024-09-26
- Langue: Anglais
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You might be thinking, "I've read countless books on teen depression; what makes this one different?" The difference lies in our unique dual-reader approach. Unlike other manuals, this guide involves the teenager and the adult, be it a parent, caregiver, educator, or physician.
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Mentally Tough
- Boost Mental Resilience, Toughen Up Like Spartan, Master Self-Discipline, and Achieve Your Wildest Dreams
- Auteur(s): Nick Anderson
- Narrateur(s): Gene Tognacci
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
Grab Mentally Tough as your tour guide to develop your mental toughness muscles. This book will teach you starting with why you have failed so far and weakened your mental state and lead you to gear up and follow the best strategies to change your mindset, behavior and actions like mentally tough people.
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Mentally Tough
- Boost Mental Resilience, Toughen Up Like Spartan, Master Self-Discipline, and Achieve Your Wildest Dreams
- Narrateur(s): Gene Tognacci
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2020-01-31
- Langue: Anglais
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Grab Mentally Tough as a tour guide to develop your mental muscles. This book will teach you starting with why you have failed so far and weakened your mental state and lead you to follow the best strategies to change your mindset, behavior and actions like mentally tough people....
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I Am Thriving Now
- From a Life of Emotional Pain to a Beautiful Life of Freedom: 11 Steps to Mental Resilience and Self-Love
- Auteur(s): Peggy Bareh
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is it that causes you pain? Do you feel like you deserve a better life? Do you want to rekindle your sparkle and thrive again? In 11 simple but profound—plus three bonus—steps, Peggy Bareh has transformed many lives from barely surviving to thriving.
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I Am Thriving Now
- From a Life of Emotional Pain to a Beautiful Life of Freedom: 11 Steps to Mental Resilience and Self-Love
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2022-12-21
- Langue: Anglais
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What is it that causes you pain? Do you feel like you deserve a better life? Do you want to rekindle your sparkle and thrive again? In 11 simple but profound—plus three bonus—steps, Peggy Bareh has transformed many lives from barely surviving to thriving....
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Auteur(s): Olivia Remes
- Narrateur(s): Kristin Atherton
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
From leading mental health expert Dr Olivia Remes, this essential companion for navigating life's challenges offers everyday techniques and exercises to overcome setbacks and even achieve positive change. Whether you're dealing with job uncertainty, ill health, relationship problems, financial or mental health struggles, or the loss of a loved one, this highly practical and compassionate book will help you find meaning amidst the chaos and reset your life.
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Narrateur(s): Kristin Atherton
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Anglais
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This is your trusted, pocket-sized guide for how to turn hardship into healing and become your truest, calmest self....
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Mental Toughness
- Unleash Your Inner Strength: Empowering Resilience, Self-Discipline, and Positive Mindset for Conquering Obstacles, Achieving Success, and Enhancing Performance
- Auteur(s): Oliver Blake Stone
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever wondered what separates those who thrive under pressure from those who crumble? Discover the secrets to unlocking unshakable mental toughness and become unstoppable in every facet of your life!
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Mental Toughness
- Unleash Your Inner Strength: Empowering Resilience, Self-Discipline, and Positive Mindset for Conquering Obstacles, Achieving Success, and Enhancing Performance
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Anglais
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Ever wondered what separates those who thrive under pressure from those who crumble? Discover the secrets to unlocking unshakable mental toughness and become unstoppable in every facet of your life!
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The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- Auteur(s): Sue Berman
- Narrateur(s): Alethea Spencer
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Among the various treatments for trauma, trauma-informed yoga stands out, rooted in an ancient practice, offering a safe, compassionate, and empowering path to recovery. This book, authored by a seasoned yoga practitioner, serves as a compassionate guide towards empowered healing, resilience, and personal growth.
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Health and wellbeing
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-20
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The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- Narrateur(s): Alethea Spencer
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2024-04-30
- Langue: Anglais
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Among the various treatments for trauma, trauma-informed yoga stands out, rooted in an ancient practice, offering a safe, compassionate, and empowering path to recovery.
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Building Resilience: Rewire Your Brain, Think Your Way To A Better Life, Develop A Strong Mental Foundation And Heal Your Life To Create A New You. (Success Mindset: The New Psychology of Success)
- Auteur(s): Pradip N. Das
- Narrateur(s): Rory Young
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you give up whenever you encounter obstacles, trauma and mishaps? Do you want to discover the art of happiness and mental resilience, learn self-discipline, and develop growth mindset? What if you are able to confront any problem you face and bounce back? What if you are able to Build Resilience to propel you toward great success? Imagine that you can handle any challenges or setback life throws at you and come up with flying colors. If you always struggle and look for building resilience, the audiobook Building Resilience is for you.
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Building Resilience: Rewire Your Brain, Think Your Way To A Better Life, Develop A Strong Mental Foundation And Heal Your Life To Create A New You. (Success Mindset: The New Psychology of Success)
- Narrateur(s): Rory Young
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2022-02-16
- Langue: Anglais
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Imagine that you can handle any challenges or setback life throws at you and come up with flying colors. If you always struggle and look for building resilience, the audiobook Building Resilience is for you....
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The Courage to Advance
- Real Life Resilience from the World's Most Successful Women in Business
- Auteur(s): Bonnie Hagemann, Lisa Pent, Women Execs on Boards
- Narrateur(s): Katherine Fenton
- Durée: 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This powerful collection of stories reveals how the world's leading women in business have overcome some of life's biggest challenges to reach the top of their professions. This is an audiobook written for every current and aspiring leader, revealing the things that leaders rarely talk about; the behind-the-scenes struggles. The women in these stories are powerful, internationally diverse and have impressive leadership accomplishments.
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The Courage to Advance
- Real Life Resilience from the World's Most Successful Women in Business
- Narrateur(s): Katherine Fenton
- Durée: 7 h et 19 min
- Date de publication: 2021-12-10
- Langue: Anglais
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This powerful collection of stories reveals how the world's leading women in business have overcome some of life's biggest challenges to reach the top of their professions....
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Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit
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Way of the Stoic
- Life Lessons From Stoicism to Strengthen Your Character, Build Mental Toughness, Emotional Resilience, Mindset, Self Discipline & Wisdom
- Auteur(s): Thomas Swain, History Brought Alive
- Narrateur(s): C. K. Brown
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
More than two thousand years ago Stoicism revealed a way of living with less suffering and more happiness. Even though the Ancient Stoics lived a long time ago they had startling insights into the human condition which have lasted until this day. Stoicism sought answers to questions such as "how can I be more happy?" or "what is the purpose of life?" and much more. Stoicism can help us put things into perspective, let go of worry, overcome adversity, and improve our overall experience of life.
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Way of the Stoic
- Life Lessons From Stoicism to Strengthen Your Character, Build Mental Toughness, Emotional Resilience, Mindset, Self Discipline & Wisdom
- Narrateur(s): C. K. Brown
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2022-05-03
- Langue: Anglais
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More than two thousand years ago Stoicism revealed a way of living with less suffering and more happiness. Even though the Ancient Stoics lived a long time ago they had startling insights into the human condition which have lasted until this day....
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Mastering Mental Toughness
- Develop an Unbeatable Mind, Boost Emotional Resilience, Conquer Challenges, and Achieve Your Goals Faster
- Auteur(s): Nicholas Hill
- Narrateur(s): Pete Ferrand
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mastering Mental Toughness will hold your hand and lead you to the land of immense possibilities by strengthening your mental and emotional stamina, changing your belief system, and by equipping you with all the mental training tools necessary to build grit, stay committed, and reach your goals.
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Mastering Mental Toughness
- Develop an Unbeatable Mind, Boost Emotional Resilience, Conquer Challenges, and Achieve Your Goals Faster
- Narrateur(s): Pete Ferrand
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2019-04-16
- Langue: Anglais
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Most people get trapped except a limited few who stand tall in the face of adversities and rather take them as challenges to strengthen their mental muscles....
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Positive Affirmations for Black Kids
- Thoughtful Affirmations Designed to Increase Self-Confidence, Instill Self-Esteem, Grow Resilience, and Encourage Self-Love
- Auteur(s): Nia Simone
- Narrateur(s): Ahyiana Angel
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Growing up in a world where we are constantly reminded of our color, Black kids face challenges that their peers might not always understand. Systemic prejudices that persist can cast shadows on their dreams and aspirations and end up having a negative impact on their self-esteem. So it is imperative to realize the transformative power of positive self-talk and positive affirmations. This collection of affirmations is a nurturing embrace, a protective shield, and a guiding star seeking to ensure that every Black child listening to it feels seen, heard, and loved.
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Positive Affirmations for Black Kids
- Thoughtful Affirmations Designed to Increase Self-Confidence, Instill Self-Esteem, Grow Resilience, and Encourage Self-Love
- Narrateur(s): Ahyiana Angel
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2023-09-18
- Langue: Anglais
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This collection of affirmations is a nurturing embrace, a protective shield, and a guiding star seeking to ensure that every Black child listening to it feels seen, heard, and loved. The affirmations are carefully crafted, not just as repetitive statements, but as statements of strength....
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
- Narrateur(s): Torreglosa Torreglosa
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad, interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguen a los niños hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y problemas relacionales que les robarán la paz y la alegría.
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- Narrateur(s): Torreglosa Torreglosa
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Espagnol
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Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental.
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Purple Crayons
- The Art of Drawing a Life
- Auteur(s): Ross Ellenhorn
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In 1955, Crockett Johnson introduced one of the world’s most beloved and enduring young adventurers, Harold and his purple crayon. Today, we need Harold and his penchant for creative solutions more than ever. In Purple Crayons, Ross Ellenhorn looks to Johnson’s classic for insights and answers that can help us understand our current condition and point the way towards solutions for healing.
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Purple Crayons
- The Art of Drawing a Life
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2022-11-01
- Langue: Anglais
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In this joyous and inventive rereading of the beloved children’s book Harold and the Purple Crayon, the author of How We Change (And Ten Reasons Why We Don’t) celebrates our inherent “sacred originality” and establishes a new framework for self-reliance....
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