Mental Stress

Liste de produits
    • Real Ways to Slay Negative Thoughts, Vanquish Stress, Conquer Fears, and Thrive in Any Situation
    • Auteur(s): Margaret Rose-Roberts
    • Narrateur(s): Sallybeth
    • Série: The Anxiety and Overthinking Toolkit Series, Livre 1
    • Durée: 4 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-12-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Conquer Anxiety and Overthinking with Proven Tools, Even if You’ve Tried Everything Before. Are you tired of sleepless nights filled with racing thoughts? Do perfectionism and overthinking hold you back at work and in life? If so, you're not alone.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Most Effective Method to Stop Overthinking, Overcome Stress, Declutter Your Mind and Achieve Inner Peace and Happiness
    • Auteur(s): Jesús Cediel
    • Narrateur(s): Jesús Cediel
    • Durée: 6 h et 24 min
    • Date de publication: 2025-03-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Would you like to live a life free from anxiety? Have you ever wondered what happens inside your brain when you're feeling worried? Unlock the secret to managing anxiety with a powerful protein called Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Coping with Stress in the Modern World
    • Auteur(s): Mary E. McNaughton-Cassill
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 7 h et 59 min
    • Date de publication: 2015-05-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mind the Gap: Coping with Stress in the Modern World explores the stress of modern life and how thoughts and feelings can both create and bridge the gap....

    Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,40$ ou 1 crédit

    • Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más [Explore the Neurophysiological Foundations of Healing, Communication and Self-Regulation to Overcome Anxiety,...Mental Stress and Much More]
    • Auteur(s): Yumi Park
    • Narrateur(s): Yumi Park
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,99$ ou 1 crédit

    • The Secret Formula to Breaking Bad Habits, Mastering Mental Toughness, and Reaching Your Goals (The Help Me Series)
    • Auteur(s): Vaughn Carter
    • Narrateur(s): Phillip Aaron Brasher
    • Durée: 4 h et 15 min
    • Date de publication: 2024-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Achieve the discipline you've been wanting fast, even if you've given up countless times in the past - your solution is just a book away!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A PTSD Love Story
    • Auteur(s): Mac McClelland
    • Narrateur(s): Cassandra Campbell
    • Durée: 11 h et 50 min
    • Date de publication: 2015-02-24
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • Vivid, suspenseful, and intimate, Irritable Hearts is an unforgettable exploration of vulnerability and resilience, control and acceptance, and a compelling story of survival....

    Prix courant: 32,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,00$ ou 1 crédit

    • Mental Health Strategies and Support Specifically for Firefighters, EMTs, and Police Officers
    • Auteur(s): John Diaz
    • Narrateur(s): James Raincock
    • Durée: 1 h et 58 min
    • Date de publication: 2025-01-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The demanding world of first responders—firefighters, EMTs, and police officers—requires immense mental and emotional strength. These everyday heroes face relentless pressure, trauma, and stress that can profoundly affect their mental health.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Learn Gentle Accessible Exercises for Pain Relief, Stress Reduction, Improved Mobility, and Deep Relaxation Techniques to Enhance Your Mental and Physical Health
    • Auteur(s): Danielle Griffin
    • Narrateur(s): Conlin Rei
    • Durée: 3 h et 35 min
    • Date de publication: 2025-01-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Introducing Somatic Exercise Made Simple, your personal guide to achieving profound mental and physical health through easy, accessible somatic exercises that fit effortlessly into your daily life.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Teen Guide to Relief from Anxiety and Stress in an Age of Overwhelm
    • Auteur(s): Jennifer Costanza MA LMFT
    • Narrateur(s): Melli Achna
    • Durée: 4 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-08-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Studies show that seven in ten teenagers struggle with overthinking. This means they excessively worry about the future, are anxious, and have uncontrollable thoughts that leave them mentally and emotionally drained....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Using Expanded States to Heal Trauma and Improve Mental Health
    • Auteur(s): Toni Williams
    • Narrateur(s): Christine Mascott
    • Durée: 50 min
    • Date de publication: 2023-04-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever been curious about what is being referred to as micro-dosing? Have you tried all kinds of therapy to help heal trauma that has constantly effected your life decisions and your happiness? If you answered yes to any of these questions, than this book will help you get started....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Helping Your Kid Survive and Thrive During Their College Years
    • Auteur(s): B. Janet Hibbs PhD, Anthony Rostain MD
    • Narrateur(s): Anthony Heald
    • Durée: 11 h et 52 min
    • Date de publication: 2019-04-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From two leading child and adolescent mental health experts comes a guide for the parents of every college and college-bound student who want to know what’s normal mental health and behavior, what’s not, and how to intervene before it’s too late....

    Prix courant: 26,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,99$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Navigating the Transition from Combat to Home - Including Combat Stress, PTSD, and mTBI
    • Auteur(s): Charles W. Hoge
    • Narrateur(s): John Pruden
    • Durée: 11 h et 4 min
    • Date de publication: 2012-04-23
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Once a Warrior - Always a Warrior is a groundbreaking resource with essential new insights for anyone who has ever returned home from a war zone....

    Prix courant: 20,04$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,04$ ou 1 crédit

    • The Secret to Unlocking the Stress Cycle by Emily Nagoski and Amelia Nagoski
    • Auteur(s): Cosmic Publications
    • Narrateur(s): Andrea Fuller
    • Durée: 1 h et 31 min
    • Date de publication: 2021-05-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Cosmic Publications is proud to provide all our listeners this unofficial summary of Emily Nagoski's book Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Stress Management for Practicing Meditation and Cognitive Behavioral Therapy for Spiritual Enlightenment, Happiness and Cleanse Your Soul by Releasing Tension and Positive Thinking
    • Auteur(s): Mark Thielke
    • Narrateur(s): Jason Burkhead
    • Durée: 3 h et 53 min
    • Date de publication: 2019-11-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you experience stress, anxiety, constant negativity? If so, then mindfulness for beginners is definitely for you! Discover mindfulness meditation, a technique that has been used for thousands of years, that is now being used by people from all walks of life! Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Reduce Stress Enhance Focus Manage Impulsivity
    • Auteur(s): Zach Apple
    • Narrateur(s): Doug Haynie
    • Durée: 1 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-02-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock the power of mindfulness with "Men with Adult ADHD Mastering Mindfulness" a transformative guide designed specifically for men navigating the complexities of adult ADHD.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Neurophysiological Foundations of Communication, Emotions, and Self-Regulation: Harnessing Vagus Nerve's Healing Power for Trauma, Anxiety, Chronic Illness & Mental Stress
    • Auteur(s): Yumi Park
    • Narrateur(s): Yumi Park
    • Durée: 2 h et 2 min
    • Date de publication: 2023-11-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Trauma, anxiety, chronic illness, and mental stress plague countless individuals, hindering their well-being and quality of life. The root causes of these challenges lie within the intricate workings of our vagus nerve....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden
    • Auteur(s): Lars Köhler
    • Narrateur(s): Frank Schmalbach
    • Durée: 6 h et 26 min
    • Date de publication: 2025-02-13
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Leiden Sie unter permanentem Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzen? Haben Sie oft das Gefühl, gar nicht mehr richtig ...

    Prix courant: 22,21$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,21$ ou 1 crédit

    • Stories of First Responders and the Journey from Posttraumatic Stress Injury to Posttraumatic Growth
    • Auteur(s): Marilyn Wooley
    • Narrateur(s): Paula Wilson
    • Durée: 7 h et 10 min
    • Date de publication: 2024-01-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • First responders are the action heroes of our time. And if you’re a first responder (or know someone who is), you know this to be true....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit