Mental Stress

Liste de produits
    • Train Your Brain, Calm the Stress Spin Cycle, and Discover a Happier, More Productive You
    • Auteur(s): Carol Kershaw EdD, Bill Wade PhD
    • Narrateur(s): Paul Michael Garcia
    • Durée: 6 h et 52 min
    • Date de publication: 2017-01-23
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 31 évaluations
    • The brain's superpowers have been discovered by neuroscience....

    Prix courant: 17,12$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,12$ ou 1 crédit

    • How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD
    • Auteur(s): George A. Bonanno
    • Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
    • Durée: 8 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-09-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • A top expert on human trauma argues that we vastly overestimate how common PTSD is and fail to recognize how resilient people really are....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • LSD, Ecstasy, and the Power to Heal
    • Auteur(s): Tom Shroder
    • Narrateur(s): Arthur Morey
    • Durée: 14 h et 13 min
    • Date de publication: 2014-09-09
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 9 évaluations
    • A fascinating, transformative look at the therapeutic powers of psychedelic drugs, particularly in the treatment of PTSD....

    Prix courant: 32,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
    • Auteur(s): Karyne B. Wilner PsyD, Teressa Moore Griffin - foreword
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 5 h et 37 min
    • Date de publication: 2024-12-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this much-needed guide, a clinical psychologist and somatic therapist reveals how anger creates stress in the body and mind, and offers powerful body-based, somatic practices and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help you let go of internalized anger.

    Prix courant: 14,02$ ou 1 crédit

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    • Restore Your Health, Reset Your Mind and Find Happiness Through Breathwork
    • Auteur(s): Stuart Sandeman
    • Narrateur(s): Stuart Sandeman
    • Durée: 11 h et 39 min
    • Date de publication: 2022-12-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Breathe In, Breathe Out, breath work expert Stuart Sandeman reveals the hidden power of breathing, and how by changing the way you breathe, you can transform the way you think and feel....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

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    • A New Scientific Exploration
    • Auteur(s): Shane O'Mara
    • Narrateur(s): Liam Gerrard
    • Durée: 5 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-05-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this captivating book, neuroscientist Shane O'Mara invites us to marvel at the benefits walking confers on our bodies and brains, and to appreciate the advantages of this uniquely human skill....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • Le guide pour booster sa concentration, sa productivité, l’autodiscipline, se libérer de ses addictions et atteindre ses objectifs dans ... de stress et d’anxiété
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-08-11
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Les chapitres de ce livre passent en revue tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment réussir une détox complète de dopamine pour réinitialiser votre cerveau....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Simplify Tasks, Manage Anxiety, Harness Hyperfocus, and Elevate Executive Function in Less Than 10 Minutes a Day
    • Auteur(s): Papercuts Publishing
    • Narrateur(s): Madeline Hawkins
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2024-10-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Leap from frustration to freedom in mere minutes a day! Master the art of organization, supercharge your executive function, and transform your life, even if ADHD has ruled your world until now.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Use Your Untapped Mental Energy to Break Addictions, Destructive Habits, Read People Like a Book, Stay Healthy Longer and Overcome the Stress of Modern Life
    • Auteur(s): Tim Brunson
    • Narrateur(s): Andy Watson, Frank Sarandon
    • Durée: 5 h et 2 min
    • Date de publication: 2022-04-01
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Within our minds is the power to solve any problem, overcome any difficulty, and reach a consistent level of dynamic well-being....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • The Course Includes: Autism, ADHD, PTSD, OCD, Depression, Stress, Anxiety, Eating & Sleeping Disorders, Personality Disorders, Gender Dysphoria, & other Mental Disorders
    • Auteur(s): Naomi Hawkins
    • Narrateur(s): Naomi Hawkins, Leòn Wells, Alexìs Stevens, Ruben Hàwkins
    • Durée: 23 h et 2 min
    • Date de publication: 2022-04-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This complete mental health training for psychiatric disorders course is ideal for anyone looking to deepen their knowledge of mental health disorders, their triggers, causes, and symptoms....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit

    • Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
    • Auteur(s): Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
    • Narrateur(s): Wendy Tremont King
    • Durée: 14 h et 45 min
    • Date de publication: 2022-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • 125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress
    • Auteur(s): Manuela Mischke-Reeds
    • Narrateur(s): Eileen Stevens
    • Durée: 7 h et 22 min
    • Date de publication: 2024-09-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're new to somatic approaches or a seasoned practitioner, this toolbox will be a game-changer in your work.

    Prix courant: 43,76$ ou 1 crédit

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    • Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
    • Auteur(s): David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
    • Narrateur(s): Stephen R. Thorne
    • Durée: 5 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-04-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Creating a New Culture of Mental Health for Parents
    • Auteur(s): Olivia Scobie
    • Narrateur(s): Christine Kiphart
    • Durée: 8 h et 25 min
    • Date de publication: 2020-12-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Why is it that research suggests people who don’t have kids are happier than people who do? Olivia Scobie provides practical solutions for parents who find themselves pushing beyond their capacity to meet impossible standards....

    Prix courant: 40,42$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 40,42$ ou 1 crédit

    • Rising Above Childhood Trauma to Flourish in Life, Leadership, Love and Parenting
    • Auteur(s): JOSHUA KENNEDY
    • Narrateur(s): Joshua R. Kennedy
    • Durée: 7 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Awaken from the grip of stagnation as you delve into the profound truths within. Let the healing power unfold, unraveling wounds, and revealing the inner impacts that shape your essence. Liberate yourself from the chains of childhood trauma.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • 7 Keys to Understanding, Treating, and Healing Stress Illness
    • Auteur(s): David D. Clarke M.D.
    • Narrateur(s): Paul Aulridge
    • Durée: 6 h et 34 min
    • Date de publication: 2015-02-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In They Can't Find Anything Wrong!, Dr. David Clarke shares a life-changing approach to Stress Illness that is based on detailed interviews....

    Prix courant: 30,25$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,25$ ou 1 crédit

    • Relational Healing and the Therapeutic Connection
    • Auteur(s): Elizabeth Howell
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 7 h et 20 min
    • Date de publication: 2020-07-14
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A new model of therapeutic action, one that heals trauma and dissociation, is overtaking the mental-health field. It is not just trauma, but the dissociation of the self, that causes emotional pain and difficulties in functioning....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 34,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 34,95$ ou 1 crédit

    • A Trail Guide to the 5-Phase Cycle of Healing Repeated Trauma
    • Auteur(s): Gretchen L. Schmelzer PhD
    • Narrateur(s): Adenrele Ojo
    • Durée: 10 h et 21 min
    • Date de publication: 2018-02-07
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Authoritative and accessible, Journey Through Trauma provides support for survivors and their loved ones through one of the most challenging but necessary processes of healing that anyone can face....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit