Mindfulness Practical Guide
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Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Auteur(s): Flossie Ang
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Meditate: Meditation for Beginners is an in depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world. The profound experience of meditation is intimate, demanding solitude and the proper frame of mind. Through visualizations, sound therapy, and mantras you will discover hidden truths about yourself and develop into a more well-rounded person. Feel the stress roll off your shoulders as your mind and spirit are cleansed with the healing capabilities meditation offers.
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Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Anglais
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Meditate: Meditation for Beginners is an in-depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world....
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Mindfulness: Beginners Guide to Declutter Your Mind, Reduce Stress, and Embrace the Present Moment
- Auteur(s): Callum Rawling
- Narrateur(s): Niles Weston
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 1
Discover how to declutter your mind, reduce stress, and embrace the present moment.
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Mindfulness: Beginners Guide to Declutter Your Mind, Reduce Stress, and Embrace the Present Moment
- Narrateur(s): Niles Weston
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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Discover how to declutter your mind, reduce stress, and embrace the present moment....
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