Mindfulness Spanish
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Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para Mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, banda gástrica, hábitos alimenticios, azúcar, mindfulness y más
- Auteur(s): Zara Malcolm
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres puede ayudar! Imagina que cada vez que comes algo que no es saludable o nutritivo, todas esas calorías son quemadas por tu cuerpo como energía, en lugar de ser almacenadas como células de grasa. ¡Sabemos que parece una locura, pero prometemos que esto funciona!
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Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para Mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, banda gástrica, hábitos alimenticios, azúcar, mindfulness y más
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Imagina que cada vez que comes algo que no es saludable o nutritivo, todas esas calorías son quemadas por tu cuerpo como energía, en lugar de ser almacenadas como células de grasa. ¡Sabemos que parece una locura, pero prometemos que esto funciona....
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- Auteur(s): Javier Cándarle
- Narrateur(s): Álvaro Pandelo
- Durée: 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Podría confesar que me la he pasado luchando contra quien verdaderamente soy. De jovencito, creo que me detestaba. Veía con dolorosa claridad lo lejos que estaba de aquello que idealizaba y me costaba mucho habitar mi precariedad imperfecta y contradictoria. Somos seres imperfectos con ansias de eternidad, con intuición de perfección. Quizá fue la fuerza de la frustración la que me ayudó a entender que algo muy estéril había en aquella pelea permanente. ¿No deberíamos dejar de intentar ser lo que no somos?
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- Narrateur(s): Álvaro Pandelo
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2023-04-27
- Langue: Espagnol
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Desde su sólida experiencia profesional, Javier Cándarle nos ofrece aquí los conceptos esenciales de mindfulness junto con propuestas de prácticas enfocadas a la reducción del estrés y el bienestar....
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- Auteur(s): Efrain Galeano
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2021-01-29
- Langue: Espagnol
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Les invito a que oigan esta guía que les será de gran ayuda a comprender este trastorno, y a conseguir una gran mejoría con el efectivo método del Mindfulness....
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Auteur(s): Clara Badino
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez. Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo.
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad [Mindfulness in the Age of Fear and Anxiety]
- El arte de elegir la paz [The Art of Choosing Peace]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2020-09-07
- Langue: Espagnol
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Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta práctica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje....
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Auteur(s): Jaime Antonio Marizán
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena.Como Mindfulness no juzga, sino que es un estado en el que estamos prestos a la aceptación, entonces se utiliza como una estrategia terapéutica efectiva, ya que muchos procesos de carácter emocional permanecen porque se les resiste o se evitan, no se aceptan y por lo tanto, no pueden comprenderse y superarse.Mindfulness, practicada regularmente, contribuye a acallar los pensamientos y a que pueda surgir en nuestro interior la realidad de lo que verdaderamente “es”, aquello que realmente “somos”.
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2017-11-20
- Langue: Espagnol
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Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena....
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Mindfulness de la respiración
- Auteur(s): Ramiro Calle
- Narrateur(s): Carlos López Benedi
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
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Mindfulness de la respiración
- Narrateur(s): Carlos López Benedi
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Espagnol
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El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente....
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Mindfulness para tiempos difíciles
- Un camino hacia la paz interior
- Auteur(s): Lama Rodríguez
- Narrateur(s): Esteban Massana
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima. La situación en que nos encontramos nos ha puesto a todos frente al espejo y nos ha hecho ver que nuestra vida puede cambiar en un instante, tanto si queremos como si no. El maestro Lama Rodríguez es alguien como tú: podría ser tu vecino, o la persona con la que te cruzas en el supermercado.
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Mindfulness para tiempos difíciles
- Un camino hacia la paz interior
- Narrateur(s): Esteban Massana
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2020-10-28
- Langue: Espagnol
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Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima....
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2018-10-19
- Langue: Espagnol
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Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional....
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Espagnol
- Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia....
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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- Auteur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Narrateur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. Aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.
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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- Narrateur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2020-07-23
- Langue: Espagnol
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Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día....
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Vivir Zen: Ikigai y Mindfulness. Box Set de Filosofía Japonesa [Living Zen: Ikigai and Mindfulness: Japanese Philosophy Box Set]
- Budismo Moderno Para Principiantes [Modern Buddhism for Beginners]
- Auteur(s): Eric Mc Luhan
- Narrateur(s): Alfredo Gimenez
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pequeñas preguntas, resultados notables. Independientemente de los objetivos que cada uno tenga, Ikigai, ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días. Eric Mc Luhan, autor bestseller, nos revela en “Ikigai, El arte japonés de vivir con propósito: Como alcanzar tu mejor versión con la sabiduría japonesa”, estrategias prácticas de transformación de la filosofía japonesa que conducen a resultados notables.
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Vivir Zen: Ikigai y Mindfulness. Box Set de Filosofía Japonesa [Living Zen: Ikigai and Mindfulness: Japanese Philosophy Box Set]
- Budismo Moderno Para Principiantes [Modern Buddhism for Beginners]
- Narrateur(s): Alfredo Gimenez
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Espagnol
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Pequeñas preguntas, resultados notables. Independientemente de los objetivos que cada uno tenga, Ikigai, ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días....
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Auteur(s): Jorge Pain
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrés y la preocupación son los principales síntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental.
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-08-29
- Langue: Espagnol
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Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen....
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Auteur(s): Zeus Milton
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena.
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2018-11-05
- Langue: Espagnol
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Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena....
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Terapia Conductual Cognitiva [Cognitive Behavioral Therapy]
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena [A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry, and Depression Along with ... Using Mindfulness]
- Auteur(s): Heath Metzger
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental. Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente tuviera una vida equilibrada, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando viva alegremente una vida genuinamente plena.
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Terapia Conductual Cognitiva [Cognitive Behavioral Therapy]
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena [A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry, and Depression Along with ... Using Mindfulness]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2021-02-08
- Langue: Espagnol
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Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental....
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Fórmula del Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting Formula]
- Ejercicios, Meditación Y Mindfulness Para Perder Peso Con El Ayuno Intermitente. Autodisciplina: Programa Tu Mente Para ... Sin Perder La Motivación
- Auteur(s): Valentia Santos
- Narrateur(s): Valentia Santos
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Quieres saber por qué este libro es diferente de los demás? Porque está basado en tu persona! La fórmula descrita en esta dieta es tuya y es personal! Investigaciones recientes validan la seguridad del ayuno intermitente para perder peso y ofrecen pruebas bastante convincentes de sus beneficios para la salud!
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Fórmula del Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting Formula]
- Ejercicios, Meditación Y Mindfulness Para Perder Peso Con El Ayuno Intermitente. Autodisciplina: Programa Tu Mente Para ... Sin Perder La Motivación
- Narrateur(s): Valentia Santos
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2020-08-14
- Langue: Espagnol
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Investigaciones recientes validan la seguridad del ayuno intermitente para perder peso y ofrecen pruebas bastante convincentes de sus beneficios para la salud....
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar?
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2020-08-04
- Langue: Espagnol
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La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg....
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Maestría Hygge [Hygge Mastery]
- Descubra el Arte Danés de la Felicidad y la Atención Plena, Para Vivir en un Hogar Acogedor y Feliz [Discover the Danish Art of Happiness and Mindfulness, to Live in a Cozy and Happy Home]
- Auteur(s): Julia Santos
- Narrateur(s): Paula Bendesky
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena.
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Maestría Hygge [Hygge Mastery]
- Descubra el Arte Danés de la Felicidad y la Atención Plena, Para Vivir en un Hogar Acogedor y Feliz [Discover the Danish Art of Happiness and Mindfulness, to Live in a Cozy and Happy Home]
- Narrateur(s): Paula Bendesky
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-04-18
- Langue: Espagnol
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Estos métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de hygge, podrá comprender los conceptos detrás de Hygge y posiblemente comenzar a tejerlos en su día....
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Mindulfness para principantes (Narración en Castellano) [Mindfulness for Beginners (Castilian Narration)]
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos.
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Mindulfness para principantes (Narración en Castellano) [Mindfulness for Beginners (Castilian Narration)]
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2018-12-05
- Langue: Espagnol
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El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos....
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Mindfulness y neurociencias [Mindfulness and Neurosciences]
- Manual práctico para educadores. Nivel 1 [A Practical Manual for Educators. Level 1]
- Auteur(s): Clara Badino
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes.
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Mindfulness y neurociencias [Mindfulness and Neurosciences]
- Manual práctico para educadores. Nivel 1 [A Practical Manual for Educators. Level 1]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2022-11-21
- Langue: Espagnol
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Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores y llegar a los niños y los adolescentes....
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.
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El efecto Pigmalión [The Pygmalion Effect]
- Cómo transformar las expectativas en realidad [How to Transform Expectations Into Reality]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-08-12
- Langue: Espagnol
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¿Y si te dijera que tienes un superpoder oculto? Uno capaz de transformar vidas, impulsar carreras y desencadenar potenciales inexplorados. No, no es telepatía ni la capacidad de volar. Es algo aún más extraordinario si cabe: el poder de tus expectativas.
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