Mindfulness Spanish
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Mindfulness para niños
- Cómo dar a sus hijos fuerza, valor y paz interior y educarlos para que sean personas felices y tranquilas (incluye ejercicios)
- Auteur(s): Magic Kids
- Narrateur(s): Bernardo Casado
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente? Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión.
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Mindfulness para niños
- Cómo dar a sus hijos fuerza, valor y paz interior y educarlos para que sean personas felices y tranquilas (incluye ejercicios)
- Narrateur(s): Bernardo Casado
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2023-02-16
- Langue: Espagnol
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¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta...
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Auteur(s): Francisco Vanoni
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar.
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada....
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Mindfulness para asesinos
- Auteur(s): Karsten Dusse, María José Díez Pérez - traductor
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te atreves! El thriller más divertido que leerás este año. Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse a un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado criminalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites.
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Mindfulness para asesinos
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2023-04-04
- Langue: Espagnol
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Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medita si te...
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Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety]
- Auteur(s): Michael L. Ghondha
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas? Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera.
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Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety]
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Espagnol
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Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera....
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Auteur(s): Absolute Zen
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica, la autohipnosis y las afirmaciones positivas para ayudarte a superar la alimentación emocional, los antojos de azúcar, la adicción a la comida y lograr la pérdida de peso que te has propuesto.
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Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Meditaciones guiadas, afirmaciones, autohipnosis y atención plena para quemar grasa, superar los antojos ... banda gástrica y más [Guided Meditations, Affirmations, Self-Hypnosis and Mindfulness to Burn Fat, Overcome Cravings... Gastric Band and More]
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2023-11-21
- Langue: Espagnol
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Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica....
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Auteur(s): Tim Desmond
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido?
Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitación oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atención plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender cómo salir, conectarse con el sufrimiento de cada ser viviente.
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Espagnol
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Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido? Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos....
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Auteur(s): Isabel Aguilar Alonso, Isolda Illustrations
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos.
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12 meditaciones guiadas para encontrar calma y tranquilidad
- Iniciación a la meditación y el mindfulness: Meditaciones guiadas en español
- Narrateur(s): Isabel Aguilar
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2023-11-01
- Langue: Espagnol
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En un mundo lleno de ruido y estrés, donde la ansiedad nos acecha en cada esquina, llevar una vida tranquila y satisfecha puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, la respuesta puede estar más cerca de lo que creemos....
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Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para Mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, banda gástrica, hábitos alimenticios, azúcar, mindfulness y más
- Auteur(s): Zara Malcolm
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¡Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres puede ayudar! Imagina que cada vez que comes algo que no es saludable o nutritivo, todas esas calorías son quemadas por tu cuerpo como energía, en lugar de ser almacenadas como células de grasa. ¡Sabemos que parece una locura, pero prometemos que esto funciona!
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Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para Mujeres [Fast Weight Loss Hypnosis for Women]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, banda gástrica, hábitos alimenticios, azúcar, mindfulness y más
- Narrateur(s): Zara Malcolm
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Imagina que cada vez que comes algo que no es saludable o nutritivo, todas esas calorías son quemadas por tu cuerpo como energía, en lugar de ser almacenadas como células de grasa. ¡Sabemos que parece una locura, pero prometemos que esto funciona....
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Auteur(s): Jane Kennedy
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Molesto, ¿verdad? Este libro, que incluye 32 actividades contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Espagnol
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Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Este libro contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- Auteur(s): Javier Cándarle
- Narrateur(s): Álvaro Pandelo
- Durée: 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Podría confesar que me la he pasado luchando contra quien verdaderamente soy. De jovencito, creo que me detestaba. Veía con dolorosa claridad lo lejos que estaba de aquello que idealizaba y me costaba mucho habitar mi precariedad imperfecta y contradictoria. Somos seres imperfectos con ansias de eternidad, con intuición de perfección. Quizá fue la fuerza de la frustración la que me ayudó a entender que algo muy estéril había en aquella pelea permanente. ¿No deberíamos dejar de intentar ser lo que no somos?
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Siete cualidades para una vida plena [Seven Qualities for a Fulfilling Life]
- En modo mindfulness [A Modo Mindfulness]
- Narrateur(s): Álvaro Pandelo
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2023-04-27
- Langue: Espagnol
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Desde su sólida experiencia profesional, Javier Cándarle nos ofrece aquí los conceptos esenciales de mindfulness junto con propuestas de prácticas enfocadas a la reducción del estrés y el bienestar....
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Auteur(s): Jaime Antonio Marizán
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena.Como Mindfulness no juzga, sino que es un estado en el que estamos prestos a la aceptación, entonces se utiliza como una estrategia terapéutica efectiva, ya que muchos procesos de carácter emocional permanecen porque se les resiste o se evitan, no se aceptan y por lo tanto, no pueden comprenderse y superarse.Mindfulness, practicada regularmente, contribuye a acallar los pensamientos y a que pueda surgir en nuestro interior la realidad de lo que verdaderamente “es”, aquello que realmente “somos”.
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Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? [Mindfulness: Full awareness, what's next?]
- Narrateur(s): Jaime Antonio Marizan
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2017-11-20
- Langue: Espagnol
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Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena....
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Mindfulness de la respiración
- Auteur(s): Ramiro Calle
- Narrateur(s): Carlos López Benedi
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
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Mindfulness de la respiración
- Narrateur(s): Carlos López Benedi
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Espagnol
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El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente....
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Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit
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Mindfulness para tiempos difíciles
- Un camino hacia la paz interior
- Auteur(s): Lama Rodríguez
- Narrateur(s): Esteban Massana
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima. La situación en que nos encontramos nos ha puesto a todos frente al espejo y nos ha hecho ver que nuestra vida puede cambiar en un instante, tanto si queremos como si no. El maestro Lama Rodríguez es alguien como tú: podría ser tu vecino, o la persona con la que te cruzas en el supermercado.
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Mindfulness para tiempos difíciles
- Un camino hacia la paz interior
- Narrateur(s): Esteban Massana
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2020-10-28
- Langue: Espagnol
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Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima....
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos (Narración en Castellano) [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Mar Gomez
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2018-10-19
- Langue: Espagnol
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Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional....
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Auteur(s): Helen Flix
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos [Mindfulness to Live Without Fear]
- Narrateur(s): Carmen Rosa Franco de la Rosa
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Espagnol
- Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia....
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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- Auteur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Narrateur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. Aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.
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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- Narrateur(s): Paloma Sainz Vara de Rey
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2020-07-23
- Langue: Espagnol
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Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día....
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Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,77$ ou 1 crédit
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Vivir Zen: Ikigai y Mindfulness. Box Set de Filosofía Japonesa [Living Zen: Ikigai and Mindfulness: Japanese Philosophy Box Set]
- Budismo Moderno Para Principiantes [Modern Buddhism for Beginners]
- Auteur(s): Eric Mc Luhan
- Narrateur(s): Alfredo Gimenez
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pequeñas preguntas, resultados notables. Independientemente de los objetivos que cada uno tenga, Ikigai, ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días. Eric Mc Luhan, autor bestseller, nos revela en “Ikigai, El arte japonés de vivir con propósito: Como alcanzar tu mejor versión con la sabiduría japonesa”, estrategias prácticas de transformación de la filosofía japonesa que conducen a resultados notables.
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Vivir Zen: Ikigai y Mindfulness. Box Set de Filosofía Japonesa [Living Zen: Ikigai and Mindfulness: Japanese Philosophy Box Set]
- Budismo Moderno Para Principiantes [Modern Buddhism for Beginners]
- Narrateur(s): Alfredo Gimenez
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Espagnol
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Pequeñas preguntas, resultados notables. Independientemente de los objetivos que cada uno tenga, Ikigai, ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días....
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Terapia Conductual Cognitiva [Cognitive Behavioral Therapy]
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena [A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry, and Depression Along with ... Using Mindfulness]
- Auteur(s): Heath Metzger
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental. Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente tuviera una vida equilibrada, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando viva alegremente una vida genuinamente plena.
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Terapia Conductual Cognitiva [Cognitive Behavioral Therapy]
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena [A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry, and Depression Along with ... Using Mindfulness]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2021-02-08
- Langue: Espagnol
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Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental....
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Auteur(s): Jorge Pain
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrés y la preocupación son los principales síntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental.
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-08-29
- Langue: Espagnol
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Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen....
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Auteur(s): Zeus Milton
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena.
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Atención Plena [Mindfulness]
- Una Meditación Consciente, Convirtiendo el Estrés en Paz [A Conscious Meditation, Turning Stress into Peace]
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2018-11-05
- Langue: Espagnol
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Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena....
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