Mindfulness Spanish
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Auteur(s): Mario Alonso Puig
- Narrateur(s): Mario Alonso Puig
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real.
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Narrateur(s): Mario Alonso Puig
- Durée: 7 h et 30 min
- Date de publication: 2020-05-22
- Langue: Espagnol
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Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él...
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Mindfulness (Spanish Edition)
- en el aula [In the Classroom]
- Auteur(s): Fabiana Bovazzi
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- en el aula [In the Classroom]
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2023-07-11
- Langue: Espagnol
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Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles....
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Bye-Bye Radiomente (Spanish Edition)
- Auteur(s): Charuca
- Narrateur(s): Charo Vargas
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bye-Bye Radiomente es un método de papelterapia que te enseñará a conocer, comprender y resintonizar esa radio maléfica que llevas encendida todo el día. He creado para nosotras un ejercicio de ocho pasos que te ayudará a desmontar tu Radiomente, a verla por dentro, a entenderla y a resintonizarla para que conectes con el amor hacia ti misma que también está dentro de ti aunque solemos llevarlo apagado porque nadie nos ha enseñado a conectarlo, al menos hasta ahora.
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Bye-Bye Radiomente (Spanish Edition)
- Narrateur(s): Charo Vargas
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Espagnol
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Un método para resintonizar tu voz interior y ser más libre y feliz. Bye-Bye Radiomente es un método de papelterapia que te enseñará a conocer, comprender y resintonizar esa radio maléfica que llevas encendida todo el día.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias [How to Completely Destroy Stress and Anxiety in 30 Days]
- Auteur(s): Beatrice Anahata
- Narrateur(s): Maria Alejandra Bracho for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Estamos viviendo en un mundo de ritmo rápido en el que se puede sentir la mayor parte de su día sólo parpadeando. Parece que un día acaba de terminar sin que te des cuenta de cómo terminó algunas tareas y llegó de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su día que conduce a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Este no debería ser el caso.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias [How to Completely Destroy Stress and Anxiety in 30 Days]
- Narrateur(s): Maria Alejandra Bracho for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Espagnol
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Si usted puede relacionarse con esto, entonces es el momento de que usted practique Mindfulness. Es hora de redescubrir lo que la paz interior y la felicidad siente. Con esta guía, puedes aprender lo que significa ser Consciente y cómo puedes practicarlo en tu vida cotidiana....
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- Auteur(s): Beatrice Anahata
- Narrateur(s): Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- Narrateur(s): Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Espagnol
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Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente....
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- Auteur(s): William Hart
- Narrateur(s): Adriana Patiño
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Histoire
La traducción en español de El Arte de Vivir es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka. Preparado bajo su tutela y con su aprobación, este estudio completo incluye historias por Goenkaji, así como respuestas a preguntas realizadas por sus estudiantes; las cuales transmiten un sentido vívido de su enseñanza.
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- Narrateur(s): Adriana Patiño
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2023-06-21
- Langue: Espagnol
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La traducción en español de El Arte de Vivir es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka....
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Auteur(s): Jane Kennedy
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Molesto, ¿verdad? Este libro, que incluye 32 actividades contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- Narrateur(s): Amelia Cusco
- Durée: 6 h et 24 min
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Espagnol
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Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Este libro contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 9 h et 46 min
- Date de publication: 2022-06-30
- Langue: Espagnol
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Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias....
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- Auteur(s): Robert Smith
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2023-07-07
- Langue: Espagnol
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No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente....
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Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación [Guided Meditations for Mindfulness and Self-Healing]
- Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques lograr una vida más feliz!
- Auteur(s): Absolute Zen
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es normal sentir estrés, ansiedad, dolor y otras emociones difíciles de vez en cuando. Pero cuando estos sentimientos empiezan a apoderarse de tu vida, es el momento de hacer algo al respecto.¡Meditaciones guiadas para la atención plena y la autosanación está aquí para ayudar!
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Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación [Guided Meditations for Mindfulness and Self-Healing]
- Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques lograr una vida más feliz!
- Narrateur(s): Absolute Zen
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Es normal sentir estrés, ansiedad, dolor y otras emociones difíciles de vez en cuando. Pero cuando estos sentimientos empiezan a apoderarse de tu vida, es el momento de hacer algo al respecto....
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Money mindfulness (Spanish edition)
- Cómo generar, conservar y multiplicar tu dinero
- Auteur(s): Cristina Benito Grande
- Narrateur(s): Gisela Novais
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, para que nunca más sea un problema. Para cualquiera que aplique una pequeña parte de lo que se revela en "Money Mindfulness", lo que haya pagado por este audiolibro será la mejor inversión de su vida.
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Money mindfulness (Spanish edition)
- Cómo generar, conservar y multiplicar tu dinero
- Narrateur(s): Gisela Novais
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2021-12-10
- Langue: Espagnol
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Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo...
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Los archivos secretos del alma
- Las enseñanzas de tus vidas pasadas
- Auteur(s): Andrea Novoa Arias
- Narrateur(s): Andrea Novoa Arias, Laura Robayo
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tu alma escogió qué quería aprender antes de nacer en esta vida. ¿Cuál es el plan de tu alma ¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las experiencias de dolor, confusión y tristeza que vives? ¿Acaso tu alma eligió lo que quería aprender en este paso por la Tierra? ¿Es esta una de muchas reencarnaciones? ¿Qué es el plan prenatal? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Los animales de compañía también nos escogen para caminar juntos en esta vida? Estas y muchas preguntas más son las que responde la sanadora y terapeuta espiritual y angelical Andrea Novoa Arias en este libro.
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Un despertar
- Écrit par Amazon Customer le 2024-03-22
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Los archivos secretos del alma
- Las enseñanzas de tus vidas pasadas
- Narrateur(s): Andrea Novoa Arias, Laura Robayo
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2023-05-30
- Langue: Espagnol
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Tu alma escogió qué quería aprender antes de nacer en esta vida. ¿Cuál es el plan de tu alma ¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las...
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Deja De Pensar En Exceso [Stop Overthinking]
- Despeja tu mente, domina tus emociones y elimina los pensamientos negativos
- Auteur(s): Lucas Bailey
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro no es el típico libro que cubre habilidades y ejercicios superficiales. Profundiza en los principios psicológicos que rigen el pensamiento y las emociones a la vez que proporciona métodos que liberarán tu mente de una forma real y fácil de entender. En cuestión de días, te resultarán tan naturales como respirar.
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Deja De Pensar En Exceso [Stop Overthinking]
- Despeja tu mente, domina tus emociones y elimina los pensamientos negativos
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-07-17
- Langue: Espagnol
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Este libro no es el típico libro que cubre habilidades y ejercicios superficiales. Profundiza en los principios psicológicos que rigen el pensamiento y las emociones a la vez que proporciona métodos que liberarán tu mente de una forma real y fácil de entender....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Espagnol
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La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, David González Raga - translator
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 23 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social. Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El oyente aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- Narrateur(s): Miguel Coll
- Durée: 23 h et 40 min
- Date de publication: 2019-02-20
- Langue: Espagnol
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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social....
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Prix courant: 43,79$ ou 1 crédit
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar, y si es aún más afortunado, no necesitarás más de tres tazas de café para levantarse y poder funcionar mañana.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Espagnol
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Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar....
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Auteur(s): Francisco Vanoni
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
-
Performance
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Histoire
En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar.
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Mindfulness en movimiento [Mindfulness in Motion]
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales [Practicing Through the Body. A Guide to Meditation for Westerners]
- Narrateur(s): Juan Balvin
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2023-04-06
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada....
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del Mindfulness
- Écrit par Luis le 2022-02-09
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2018-12-26
- Langue: Espagnol
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación....
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Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro [Mindfulness for The Health of Your Brain]
- Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad [Mindfulness Fundamentals Explained in a Simple Way, for Clarity, Peace and Happiness]
- Auteur(s): Dra Sui Wong
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Empieza a descubrir tu camino hacia una comprensión más enriquecedora de ti mismo con la ayuda de las aplicaciones informadas por la neurociencia que contiene este libro.
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Mindfulness Para la Salud de tu Cerebro [Mindfulness for The Health of Your Brain]
- Atención Plena Fundamentad Explicado de Forma Sencilla, para la Claridad, la Paz y la Felicidad [Mindfulness Fundamentals Explained in a Simple Way, for Clarity, Peace and Happiness]
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2024-07-12
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro encontrarás ideas claras e inmediatas para la gestión cognitiva y la mejora de la salud mental a través de un año de prácticas de autocuidado y Atención Plena.
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El poder de la adversidad [The Power of Adversity]
- Auteur(s): María Paz Mateus
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura. Pero a pesar del pronóstico, se armó de fuerzas para lograr lo que parecía imposible: sanarlo. En este libro los lectores conocerán los detalles de un proceso curativo considerado por muchos “milagroso” y los hábitos y las decisiones que generaron una transformación física y mental asombrosa.
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El poder de la adversidad [The Power of Adversity]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2022-06-06
- Langue: Espagnol
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¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura....
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