Mindfulness Spanish
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Auteur(s): Mario Alonso Puig
- Narrateur(s): Mario Alonso Puig
- Durée: 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real.
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- Narrateur(s): Mario Alonso Puig
- Durée: 7 h et 30 min
- Date de publication: 2020-05-22
- Langue: Espagnol
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Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él...
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Mindfulness (Spanish Edition)
- en el aula [In the Classroom]
- Auteur(s): Fabiana Bovazzi
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- en el aula [In the Classroom]
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2023-07-11
- Langue: Espagnol
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Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles....
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 20 h et 39 min
- Date de publication: 2018-04-17
- Langue: Espagnol
- Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria....
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar, y si es aún más afortunado, no necesitarás más de tres tazas de café para levantarse y poder funcionar mañana.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
- Narrateur(s): L.G Garden
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Espagnol
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Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar....
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias [How to Completely Destroy Stress and Anxiety in 30 Days]
- Auteur(s): Beatrice Anahata
- Narrateur(s): Maria Alejandra Bracho for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Estamos viviendo en un mundo de ritmo rápido en el que se puede sentir la mayor parte de su día sólo parpadeando. Parece que un día acaba de terminar sin que te des cuenta de cómo terminó algunas tareas y llegó de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su día que conduce a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Este no debería ser el caso.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias [How to Completely Destroy Stress and Anxiety in 30 Days]
- Narrateur(s): Maria Alejandra Bracho for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Espagnol
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Si usted puede relacionarse con esto, entonces es el momento de que usted practique Mindfulness. Es hora de redescubrir lo que la paz interior y la felicidad siente. Con esta guía, puedes aprender lo que significa ser Consciente y cómo puedes practicarlo en tu vida cotidiana....
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- Auteur(s): Beatrice Anahata
- Narrateur(s): Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés.
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Mindfulness (Spanish Edition)
- Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
- Narrateur(s): Ana Laura Santana for HotGhost Productions
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Espagnol
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Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente....
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- Auteur(s): Efrain Galeano
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?
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Mindfulness para Adultos con TDAH [Mindfulness for Adults with ADHD]
- Guía Completa sobre El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad: Síntomas, causas, tratamiento y Ejercicios prácticos
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2021-01-29
- Langue: Espagnol
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Les invito a que oigan esta guía que les será de gran ayuda a comprender este trastorno, y a conseguir una gran mejoría con el efectivo método del Mindfulness....
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Money mindfulness (Spanish edition)
- Cómo generar, conservar y multiplicar tu dinero
- Auteur(s): Cristina Benito Grande
- Narrateur(s): Gisela Novais
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, para que nunca más sea un problema. Para cualquiera que aplique una pequeña parte de lo que se revela en "Money Mindfulness", lo que haya pagado por este audiolibro será la mejor inversión de su vida.
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Money mindfulness (Spanish edition)
- Cómo generar, conservar y multiplicar tu dinero
- Narrateur(s): Gisela Novais
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2021-12-10
- Langue: Espagnol
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Con un método revolucionario que aúna el Mindfulness y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo...
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil. Con esta hipnosis para lograr un sueño profundo, con una hora de duración y una suave música relajante de fondo, quedarse dormido rápidamente es tan fácil como presionar el botón de play. Se le guiará de principio a fin a lo largo de este audiolibro.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Espagnol
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Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil.
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Consciente
- Ciencia y práctica del mindfulness
- Auteur(s): Daniel J. Siegel, Fernando Borrajo - Translator
- Narrateur(s): Francesc Góngora
- Durée: 13 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En Consciente, Siegel propone una mirada aguda a la ciencia detrás de la efectividad de la meditación y enseña a los oyentes a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para enfocar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable. para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Consciente
- Ciencia y práctica del mindfulness
- Narrateur(s): Francesc Góngora
- Durée: 13 h et 12 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Espagnol
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En Consciente, Siegel propone una mirada aguda a la ciencia detrás de la efectividad de la meditación y enseña a los oyentes a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para enfocar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable....
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Auteur(s): Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.
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El libro del Mindfulness
- Écrit par Luis le 2022-02-09
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El libro del mindfulness (Narración en Castellano) [The Book of Mindfulness]
- Narrateur(s): Benjamín Figueres
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2018-12-26
- Langue: Espagnol
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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación....
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Mindfulness para niños
- Cómo educar a tu hijo con entrenamiento de atención plena y ejercicios de concienciación para que se convierta en una persona agradecida, tranquila y segura de sí misma
- Auteur(s): Marieke Buschmann
- Narrateur(s): José Félix Rivas
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
La atención plena está actualmente en boca de todos y muchas personas están experimentando un cambio que las aleja de la vida acelerada y las acerca a la desaceleración y la conciencia. Los adultos están empezando a meditar y a experimentar su vida cotidiana de forma más consciente y a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos y de sus semejantes. Esto es bueno. Pero la atención plena también puede ser un estilo de vida significativo para los niños y tener muchos efectos positivos para ellos.
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Mindfulness para niños
- Cómo educar a tu hijo con entrenamiento de atención plena y ejercicios de concienciación para que se convierta en una persona agradecida, tranquila y segura de sí misma
- Narrateur(s): José Félix Rivas
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2023-08-28
- Langue: Espagnol
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La atención plena está actualmente en boca de todos y muchas personas están experimentando un cambio que las aleja de la vida acelerada y las acerca...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrateur(s): Arturo López
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Espagnol
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La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- Auteur(s): Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Juan Miguel Díez
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía.
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- Narrateur(s): Juan Miguel Díez
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2021-04-15
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para...
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Mindful Love (Spanish edition)
- Auteur(s): Emma Ribas
- Narrateur(s): Laura Ramírez
- Durée: 7 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
La autora del exitoso Mindfulsex nos trae un nuevo libro dedicado exclusivamente a resolver un problema que, indica, se ha convertido casi en una plaga de la salud mental en nuestros días: la insatisfacción en el amor. La profusión de un tipo de relaciones convencionales, basadas en los apriorismos y los mitos de nuestra sociedad sobre el amor romántico, nos lleva a interiorizar creencias nocivas acerca de lo que se supone que es y de lo que tiene que ofrecernos el amor y expectativas inalcanzables.
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Mindful Love (Spanish edition)
- Narrateur(s): Laura Ramírez
- Durée: 7 h et 59 min
- Date de publication: 2024-06-26
- Langue: Espagnol
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La autora del exitoso Mindfulsex nos trae un nuevo libro dedicado exclusivamente a resolver un problema que, indica, se ha convertido casi en una plaga...
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- Auteur(s): Fernando Alexis Dada del Hierro
- Narrateur(s): Fernando Alexis Dada del Hierro
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma. Así que no solo estarás aprendiendo sobre meditación y atención plena, sino que también estarás incorporando estos conocimientos en tu vida diaria.
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- Narrateur(s): Fernando Alexis Dada del Hierro
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2024-05-30
- Langue: Espagnol
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Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma.
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Los archivos secretos del alma
- Las enseñanzas de tus vidas pasadas
- Auteur(s): Andrea Novoa Arias
- Narrateur(s): Andrea Novoa Arias, Laura Robayo
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Tu alma escogió qué quería aprender antes de nacer en esta vida. ¿Cuál es el plan de tu alma ¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las experiencias de dolor, confusión y tristeza que vives? ¿Acaso tu alma eligió lo que quería aprender en este paso por la Tierra? ¿Es esta una de muchas reencarnaciones? ¿Qué es el plan prenatal? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Los animales de compañía también nos escogen para caminar juntos en esta vida? Estas y muchas preguntas más son las que responde la sanadora y terapeuta espiritual y angelical Andrea Novoa Arias en este libro.
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Un despertar
- Écrit par Amazon Customer le 2024-03-22
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Los archivos secretos del alma
- Las enseñanzas de tus vidas pasadas
- Narrateur(s): Andrea Novoa Arias, Laura Robayo
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2023-05-30
- Langue: Espagnol
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Tu alma escogió qué quería aprender antes de nacer en esta vida. ¿Cuál es el plan de tu alma ¿Cuáles son las enseñanzas que te traen las...
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Meditación Curativa Para El Duelo, Trauma Y Pérdida [Healing Meditation for Grief, Trauma and Loss]
- Música Curativa Y Meditación Guiada Para Momentos Difíciles, Depresión, Ansiedad, Ataques De Pánico ... Guiada en Español) [Healing Music and Guided Meditation for Difficult Times, Depression, Anxiety, Panic Attacks...Guided in Spanish)]
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Líbrese del trauma pasado, el dolor y la pérdida con el poder de la meditación guiada! El curar su pasado podría ser la diferencia entre suvida de ensueño y una vida de estancamiento indefinido - ¿Qué camino elegirá? La parte más difícil de la curación es darle sentido a todo lo que ha sucedido y salir de la experiencia siendo una mejor persona. A veces, ese trauma o pérdida nos ha afectado de una maneraprofundaen un nivel subconsciente .
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Meditación Curativa Para El Duelo, Trauma Y Pérdida [Healing Meditation for Grief, Trauma and Loss]
- Música Curativa Y Meditación Guiada Para Momentos Difíciles, Depresión, Ansiedad, Ataques De Pánico ... Guiada en Español) [Healing Music and Guided Meditation for Difficult Times, Depression, Anxiety, Panic Attacks...Guided in Spanish)]
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Espagnol
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¡Líbrese del trauma pasado, el dolor y la pérdida con el poder de la meditación guiada! El curar su pasado podría ser la diferencia entre suvida de ensueño y una vida de estancamiento indefinido - ¿Qué camino elegirá?
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El poder de la adversidad [The Power of Adversity]
- Auteur(s): María Paz Mateus
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura. Pero a pesar del pronóstico, se armó de fuerzas para lograr lo que parecía imposible: sanarlo. En este libro los lectores conocerán los detalles de un proceso curativo considerado por muchos “milagroso” y los hábitos y las decisiones que generaron una transformación física y mental asombrosa.
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El poder de la adversidad [The Power of Adversity]
- Narrateur(s): Valeria Gómez
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2022-06-06
- Langue: Espagnol
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¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura....
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Hipnosis Para El Sueño Profundo [Deep Sleep Hypnosis]
- Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, ... para dormir al instante.
- Auteur(s): Kara Eland
- Narrateur(s): Kara Eland
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si estás leyendo esto, sabes lo frustrante que es luchar con el sueño. Contar ovejas, darse la vuelta en la cama y mirar al techo toda la noche puede dejarte exhausto e irritable al día siguiente. ¡Pero existe una solución! Con "Hipnosis para el Sueño Profundo", podrás descubrir los poderosos guiones de autohipnosis para superar estos problemas y lograr un sueño más reparador y rejuvenecedor.
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Hipnosis Para El Sueño Profundo [Deep Sleep Hypnosis]
- Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, ... para dormir al instante.
- Narrateur(s): Kara Eland
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Espagnol
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Si estás leyendo esto, sabes lo frustrante que es luchar con el sueño. Contar ovejas, darse la vuelta en la cama y mirar al techo toda la noche puede dejarte exhausto e irritable al día siguiente. ¡Pero existe una solución....
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