New World Meditation
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Three Minutes a Day
- A Fourteen-Week Course to Learn Meditation and Transform Your Life
- Auteur(s): Richard Dixey
- Narrateur(s): Richard Dixey
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While meditation is known for promoting balance and well-being in our busy lives, it’s typically associated with long periods of sitting. Dr. Richard Dixey presents a different approach, one that uses short exercises to stabilize mental experience. He lays out a direct path to clarity of mind, stress relief, sharper thinking, improved concentration, and enhanced creativity that can be followed from anywhere, no matter how busy your schedule.
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Three Minutes a Day
- A Fourteen-Week Course to Learn Meditation and Transform Your Life
- Narrateur(s): Richard Dixey
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2023-08-08
- Langue: Anglais
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Three Minutes a Day makes a bold claim: in just three minutes a day, for fourteen weeks—less than five hours total—you can generate real insight into personal experience that no amount of reading or learning can replicate....
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Prix courant: 27,22$ ou 1 crédit
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Auteur(s): Marc Allen
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety. As we listen, we float away to an inner world where we rediscover peace and harmony. Marc Allen's soothing voice and the shimmering musical accompaniment create a safe and wonderful retreat from the often hectic pace of everyday life.
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2005-09-26
- Langue: Anglais
- These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety....
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