Nutrition Fat Loss
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- Auteur(s): Eva Arzak
- Narrateur(s): Luisa Salazar
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La dieta cetogénica, también conocida como la dieta "ceto", existe desde hace muchos años. Se basa en una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas y proteínas. La dieta Atkins, introducida en los años 70, y la dieta cetogénica comparte muchos de sus principios: Empujan al cuerpo a un estado de "cetosis", es decir, la descomposición de los cuerpos de cetona (grasas) para obtener energía. Este guía de cocina está escrito para proporcionar un plan de comidas simple y fácil para principiantes que aman la dieta keto.
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- 50 Recetas Fáciles y Rápidas para Adelgazar, Quemar Grasa y Mejorar tu Salud [50 Easy and Quick Recipes for Weight Loss, Burn Fat and Improve Your Health]
- Narrateur(s): Luisa Salazar
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2019-10-10
- Langue: Espagnol
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Este guía de cocina está escrito para proporcionar un plan de comidas simple y fácil para principiantes que aman la dieta keto....
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The Ultimate Keto Diet Recipes for Beginners
- Delicious Ketogenic Diet Meals to Lose Weight, Fat Burning, Low Carb, Nutrition, and Reverse Disease
- Auteur(s): Damon Axe
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you finally want a diet that allows you to lose weight sustainably and burn fat? Then you are exactly right here. The Ultimate Keto Diet Recipes for Beginners: Delicious Ketogenic Diet Meals to Lose Weight, Fat Burning, Low Carb, Nutrition, and Reverse Disease shows you all the essentials of the keto diet, how the nutritional principle works, and where the ketogenic diet differs from conventional diets.
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The Ultimate Keto Diet Recipes for Beginners
- Delicious Ketogenic Diet Meals to Lose Weight, Fat Burning, Low Carb, Nutrition, and Reverse Disease
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2019-06-17
- Langue: Anglais
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Do you finally want a diet that allows you to lose weight sustainably and burn fat? Then you are exactly right here....
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period. It can be as simple as an average daily meal. It can also be part of a treatment program for medical conditions. The ketogenic diet has long been used in the treatment of epilepsy in children. Recent findings showed that it has other benefits aside from controlling seizures. Since its introduction in the 1920s, the ketogenic diet remains controversial until today. In this audiobook learn more about the ketogenic diet today.
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2014-04-01
- Langue: Anglais
- Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period....
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Intermittent Fasting for Women
- Faster Fat Loss, What You Need to Know About Fasting
- Auteur(s): Jessica Ward, Jon Peterson
- Narrateur(s): Veronica Cole
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you have a desire to lose body fat in a way that is more effective than conventional dieting? Do you wish to learn how to practice intermittent fasting? Are you tired of listening to books on intermittent fasting that are only tailored to suit men? Do you want to know the safest way to fast intermittently without any negative side effects? Do you want to know the best and safest intermittent fasting techniques for women? This book is based on the latest research and shares with you all the things you need to know about intermittent fasting.
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Intermittent Fasting for Women
- Faster Fat Loss, What You Need to Know About Fasting
- Narrateur(s): Veronica Cole
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2017-10-04
- Langue: Anglais
- Do you have a desire to lose body fat in a way that is more effective than conventional dieting? Do you wish to learn how to practice intermittent fasting? Find out more....
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DASH Diet for Beginners
- Top DASH Diet Recipes for Weight Loss, Fat Loss and Healthy Living: Dash Diet Recipes, Book 1
- Auteur(s): Valerie Childs, Joy Louis
- Narrateur(s): Jessica Bellinger
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Discover the most doctor-recommended diet program...the DASH Diet! If you want to lower blood pressure, lose weight, increase energy, and improve overall health without sacrifice like all the other diets, the DASH Diet is for you! Bonus- 35 top DASH Diet recipes included!
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DASH Diet for Beginners
- Top DASH Diet Recipes for Weight Loss, Fat Loss and Healthy Living: Dash Diet Recipes, Book 1
- Narrateur(s): Jessica Bellinger
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2015-11-05
- Langue: Anglais
- Discover the most doctor-recommended diet program...the DASH Diet....
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Ketogenic Diet
- 58 Delicious Low Carb Ketogenic Recipes for Fat Burning and Permanent Weight Loss!
- Auteur(s): Hannah Parkes
- Narrateur(s): Theresa A. Landolfi
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Who says dieting is dull and boring? Thanks to this book, the idea of losing weight has become delicious. This book is written to provide the listeners a whole new perspective in dieting, fat burning, and permanent weight loss. These are all achievable without having to sacrifice what people are naturally fond of doing - eating! Yes, this book offers 58 mouth-watering easy recipes that you can instantly try at home.
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Ketogenic Diet
- 58 Delicious Low Carb Ketogenic Recipes for Fat Burning and Permanent Weight Loss!
- Narrateur(s): Theresa A. Landolfi
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2016-09-28
- Langue: Anglais
- Who says dieting is dull and boring? Thanks to this book, the idea of losing weight has become delicious....
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Ultimate Weight Loss - Power Pack
- The 30 Day Burn + The Stubborn Fat Cure
- Auteur(s): Dan Howe
- Narrateur(s): Eddie Frierson, Sevan Dekmezian
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
This is not just another diet book. This collection contains two incredible hits for one low price! This amazing collection holds absolutely nothing back! Inside this incredible two-book resource, you'll discover the most amazing way to lose weight - with virtually no effort required - ever devised!
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Ultimate Weight Loss - Power Pack
- The 30 Day Burn + The Stubborn Fat Cure
- Narrateur(s): Eddie Frierson, Sevan Dekmezian
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2016-01-26
- Langue: Anglais
- Inside this incredible two-book resource, you'll discover the most amazing way to lose weight - with virtually no effort required ever devised....
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The Keto Diet for Beginners
- Easy & Healthy: Ketogenic Diet Guide to Burn Fat, Lower Cholesterol, Lose Weight, and Reset Metabolism While Healing Heart and Body in 21 Days!
- Auteur(s): Michelle Golden
- Narrateur(s): Captain Jim Hammond
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Starting the ketogenic diet can be very immense as there's so much to learn and so many resources to choose from. So, why doesn't somebody make it easy? We did. The Keto Diet for Beginners is your all-in-one resource for starting and sticking to the ketogenic diet. You get exactly what you need to make keto surprisingly simple: meal plans, shopping lists, support, and lots of keto-loving recipes.
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The Keto Diet for Beginners
- Easy & Healthy: Ketogenic Diet Guide to Burn Fat, Lower Cholesterol, Lose Weight, and Reset Metabolism While Healing Heart and Body in 21 Days!
- Narrateur(s): Captain Jim Hammond
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2021-05-12
- Langue: Anglais
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The Keto Diet for Beginners is your all-in-one resource for starting and sticking to the ketogenic diet. You get exactly what you need to make keto surprisingly simple: meal plans, shopping lists, support, and lots of keto-loving recipes....
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Ketogenic Diet Cookbook for Beginners
- Simply Keto: A Practical Approach to Health and Weight Loss, with Low-Carb, High-Fat Recipes for People on the Keto Diet
- Auteur(s): Emily Taylor
- Narrateur(s): Emily Taylor
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
I have designed this book for all keto lovers, so now you do not need to avoid tasty food anymore. You can enjoy tasty food while being keto too. Ketogenic Diet Cookbook for Beginners will be your favorite delightful food guide. In this book, highly effective and quick keto recipes are packed for all keto fans. It contains 100 Delicious Keto Recipes to help you to satisfy your taste buds.
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Ketogenic Diet Cookbook for Beginners
- Simply Keto: A Practical Approach to Health and Weight Loss, with Low-Carb, High-Fat Recipes for People on the Keto Diet
- Narrateur(s): Emily Taylor
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2023-07-06
- Langue: Anglais
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I have designed this book for all keto lovers, so now you do not need to avoid tasty food anymore. You can enjoy tasty food while being keto too. Ketogenic Diet Cookbook for Beginners will be your favorite delightful food guide....
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Keto Diet for Beginners 2018: Start Your Fat Burning Weight Loss Journey
- Auteur(s): Randall Colbert
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you haven’t been living under a rock for the past year, you may have heard of the keto diet. You’re probably asking the question, what can a keto diet for me? This book is designed to answer just that. This audiobook is not a cookbook, it is a book about the keto diet and how it can work wonders your body and mental wellbeing. That’s not to say you won't get any dietary advice, because rest assured, you will.
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Keto Diet for Beginners 2018: Start Your Fat Burning Weight Loss Journey
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2018-11-06
- Langue: Anglais
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If you haven’t been living under a rock for the past year, you may have heard of the keto diet. You’re probably asking the question, what can a keto diet for me? This book is designed to answer just that. This audiobook is not a cookbook, it is a book about the keto diet....
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- Auteur(s): Nicole Gibbs
- Narrateur(s): Eugenia Mazza
- Durée: 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Los beneficios del ayuno intermitente son vastos y variados: pérdida de peso, mejor función cerebral y más. Este libro ofrece una guía práctica sobre el ayuno intermitente y los sorprendentes cambios que puede provocar para la salud de la mujer. Aprenderá cómo funciona el ayuno intermitente y cómo puede afectar su cuerpo. También aprenderá cuál es el mejor momento del día para comer, cómo variar sus patrones de alimentación y mucho más.
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- Narrateur(s): Eugenia Mazza
- Durée: 2 h et 44 min
- Date de publication: 2022-01-18
- Langue: Espagnol
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Los beneficios del ayuno intermitente son vastos y variados: pérdida de peso, mejor función cerebral y más. Este libro ofrece una guía práctica sobre el ayuno intermitente y los sorprendentes cambios que puede provocar para la salud de la mujer....
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Keto Fat Bombs Cookbook: The #1 Low Carb & High Fat Snacks Cookbook for Ketogenic Diets, Lazy People & Weight Loss
- 5 Minute Fat Burning Keto Fat Bomb Recipes, Beginners Guide and More!
- Auteur(s): Megan O'Neil
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The fastest and simplest way to get your daily intake of fat is now at your fingertips. Discover exclusive mouthwatering recipes to help your body reach a state of ketosis fast while keeping your carbs at an all-time low.
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Keto Fat Bombs Cookbook: The #1 Low Carb & High Fat Snacks Cookbook for Ketogenic Diets, Lazy People & Weight Loss
- 5 Minute Fat Burning Keto Fat Bomb Recipes, Beginners Guide and More!
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2019-01-11
- Langue: Anglais
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The fastest and simplest way to get your daily intake of fat is now at your fingertips. Discover exclusive mouthwatering recipes to help your body reach a state of ketosis fast while keeping your carbs at an all-time low....
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Fat Kids and Fasting
- Health Topics
- Auteur(s): Kelly Gregg
- Narrateur(s): Kelly Gregg
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Now about 30 percent of the kids in the US are obese. I am sure this is not the historical norm. I have researched fasting in adults, but other than starving, there is little on fasting in children.
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Fat Kids and Fasting
- Health Topics
- Narrateur(s): Kelly Gregg
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2021-02-04
- Langue: Anglais
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Now about 30 percent of the kids in the US are obese. I am sure this is not the historical norm. I have researched fasting in adults, but other than starving, there is little on fasting in children....
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Ketogenic Vegan: Quick & Easy Plant-Based High Fat and Low Carb Vegan Recipes for Weight Loss
- Auteur(s): Janine Lee
- Narrateur(s): HawkBabe
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
-
Performance
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Histoire
The vegan ketogenic diet gives you the ultimate nutritional approach to getting healthy and burning off any undesired fat. Kiss extensive body fat, fatigue, and hunger good-bye. Lower your chances at cardiac events, cancer, and type 2 diabetes. Go ketogenic vegan today!
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Ketogenic Vegan: Quick & Easy Plant-Based High Fat and Low Carb Vegan Recipes for Weight Loss
- Narrateur(s): HawkBabe
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2018-08-06
- Langue: Anglais
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The vegan ketogenic diet gives you the ultimate nutritional approach to getting healthy and burning off any undesired fat. Kiss extensive body fat, fatigue, and hunger good-bye. Lower your chances at cardiac events, cancer, and type 2 diabetes. Go ketogenic vegan today....
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Keto Diet
- Become a Fat Loss Machine with the Ketogenic Lifestyle
- Auteur(s): Shannon Shepherds
- Narrateur(s): Ross Broussard
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transform into slim and far healthier in a matter of weeks. This thorough book will take you by the hand and show you the ins and outs of dropping weight in a matter of weeks. No more crazy moves or inadequate strategies of the past. No more guess work. Bid farewell to the aged ways and take advantage of a new time of weight watchers that have seen the power of the low-carb, high-fat diet program we know as the ketogenic diet plan.
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Keto Diet
- Become a Fat Loss Machine with the Ketogenic Lifestyle
- Narrateur(s): Ross Broussard
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2020-11-26
- Langue: Anglais
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Transform into slim and far healthier in a matter of weeks. This thorough book will take you by the hand and show you the ins and outs of dropping weight in a matter of weeks. No more crazy moves or inadequate strategies of the past. No more guess work....
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Weight Loss: Dieting: Get It All Off! Weight Loss Nutrition, & How to Diet for "Healthy Weight Loss"
- Get Lean, Book 1
- Auteur(s): Laura P. Eubanks
- Narrateur(s): Mark Rossman
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Get Weight Loss: Dieting: Get it All Off! Weight Loss Nutrition & How to Diet for "Healthy Weight Loss" right away and find out how nutrition really works. You’ll discover how the right blend of healthy fats, carbs, and protein gives your body what it needs to function. These “macronutrients” are vitally important to your body. This book teaches you why you need a balanced healthy diet to lose weight and keep it off - not a “crash” diet that gets quick results, throws your body out-of-balance, and discourages you when the pounds come creeping back.
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Weight Loss: Dieting: Get It All Off! Weight Loss Nutrition, & How to Diet for "Healthy Weight Loss"
- Get Lean, Book 1
- Narrateur(s): Mark Rossman
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2019-10-23
- Langue: Anglais
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Weight Loss: Dieting: Get It All Off! Weight Loss Nutrition & How to Diet for "Healthy Weight Loss", you’ll learn how to identify and avoid fad diets and get the healthy nutrition you need to avoid many common health problems. You’ll be slim and fit in no time....
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Lose Weight
- Easy Weight Loss & "Fat Loss"! Best Recipes and Tricks for: Paleo Diet, Low Carb, Low Carb Diet, & Fat Loss Diet
- Auteur(s): Justin Hart
- Narrateur(s): Robert James
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’ll learn how to replace carbohydrates with protein to lose weight, control your blood pressure, and maintain good cardiovascular health. This audiobook offers a great variety of wonderful recipes, such as Chicken Wings with Salsa and Veggies, Spicy Carrots, Roasted Sweet Potatoes with Garlic, and many more!
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Lose Weight
- Easy Weight Loss & "Fat Loss"! Best Recipes and Tricks for: Paleo Diet, Low Carb, Low Carb Diet, & Fat Loss Diet
- Narrateur(s): Robert James
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2019-04-24
- Langue: Anglais
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You’ll learn how to replace carbohydrates with protein to lose weight, control your blood pressure, and maintain good cardiovascular health. This audiobook offers a great variety of wonderful recipes....
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Ketogenic Vegan: Ketogenic Recipes for Fat Loss, Weight Loss and Energy Boost
- Auteur(s): Tyson Hanson
- Narrateur(s): Kim Somers
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Vegan and ketogenic diets make for a surprisingly good pairing. It may not seem like it first, but by following the core principles of each, you get a program that’s much healthier and more effective. Kiss extensive body fat, fatigue, and hunger away. Lower your chances at cardiac events, cancer, and type 2 diabetes. Go ketogenic vegan today!
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Ketogenic Vegan: Ketogenic Recipes for Fat Loss, Weight Loss and Energy Boost
- Narrateur(s): Kim Somers
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2018-08-06
- Langue: Anglais
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Vegan and ketogenic diets make for a surprisingly good pairing. It may not seem like it first, but by following the core principles of each, you get a program that’s much healthier and more effective. Kiss extensive body fat, fatigue, and hunger away....
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Keto Diet: A Complete Guide for Beginners
- A Low-Carb, High-Fat Diet for Weight Loss, Fat Burning, and Healthy Living
- Auteur(s): Sarah Maddington
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The ketogenic diet is one of the simplest menus around. To start, you just need to do one thing: eat high fat, moderate protein, and low carb. Eating a high-fat diet leads your body into a state called ketosis. In ketosis, your body will burn fat for energy, leading to incredible weight loss benefits. In this audiobook, I'll show you everything you need to know about the ketogenic diet.
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Keto Diet: A Complete Guide for Beginners
- A Low-Carb, High-Fat Diet for Weight Loss, Fat Burning, and Healthy Living
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2017-12-05
- Langue: Anglais
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In this audiobook, I'll show you everything you need to know about the ketogenic diet....
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Burn Fat with Metabolic Intermittent Fasting
- The Ultimate Obesity Code of Burn Fat, Heal Inflamation, Eat Smarter and Transform Your Life
- Auteur(s): Lauren Thomas
- Narrateur(s): Shannon Nicole Light
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight is a challenge. Perhaps you’ve read numerous books and watched a couple of motivational videos to help you in losing weight. As such, the last thing you need is a guide that tells you to burn more calories than you consume. Chances are that you’ve tried that and nothing seems to work. So, you’re out in search of another promising weight loss strategy that will deliver the results you’re after.
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Burn Fat with Metabolic Intermittent Fasting
- The Ultimate Obesity Code of Burn Fat, Heal Inflamation, Eat Smarter and Transform Your Life
- Narrateur(s): Shannon Nicole Light
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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