Nutrition Yoga
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Everyday Yoga Classes for Beginners
- Auteur(s): Yoga 2 Hear
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyday Yoga Classes for Beginners includes the following audiobooks: Beginners Daily Yoga, Beginners AM-PM Yoga, and Easy Yoga for Stress. Beginners Daily Yoga consists of five gentle fifteen-minute yoga sessions devised to be used, one a day, in rotation. These sessions are ideal for those with little or no previous yoga experience. They allow you to practice yoga daily so you can experience many of the benefits of regular yoga practice without taking up too much time.
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Everyday Yoga Classes for Beginners
- Narrateur(s): Sue Fuller
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2019-09-24
- Langue: Anglais
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Everyday Yoga Classes for Beginners includes the following audiobooks: Beginners Daily Yoga, Beginners AM-PM Yoga, and Easy Yoga for Stress....
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Yogasutra
- Los aforismos del Yoga
- Auteur(s): Patañjali, Òscar Pujol - traductor
- Narrateur(s): Chema Agulló, Montse Simón Masdeu
- Durée: 9 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.
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Yogasutra
- Los aforismos del Yoga
- Narrateur(s): Chema Agulló, Montse Simón Masdeu
- Durée: 9 h et 7 min
- Date de publication: 2024-09-09
- Langue: Espagnol
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Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra...
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¿Yoga o clonazepam?
- Auteur(s): Jessica Vega Puch
- Narrateur(s): Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durée: 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosas impensables, hubiera valorado enormemente contar con un audiolibro como "¿Yoga o clonazepam?". En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo le generó la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien, de su propia salvación.
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¿Yoga o clonazepam?
- Narrateur(s): Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durée: 2 h et 18 min
- Date de publication: 2022-02-14
- Langue: Espagnol
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Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor...
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Yoga Musik, 60 Minuten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan 1
- Musik für Yoga
- Auteur(s): Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Pierre Bohn
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhältst Du die optimale Beschallung zu deinen täglichen Asanas. Ob Morgengruß, Yoga-Übungen im Stehen, sitzend, liegend... spiele diese sanfte und Energie spendende Musik für deine Yogasession ab. Deine Yoga Stunde ist in 7 Bewegunsphasen unterteilt und wird untermalt mit energetischer Musik die Deine 7 Grundchakren unterstüzt dich zentriert und deinem Selbst näher bringt. Wähle Deine Asanas je Bewegungsphase.
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Yoga Musik, 60 Minuten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan 1
- Musik für Yoga
- Narrateur(s): Pierre Bohn
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2021-04-08
- Langue: Allemand
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Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhältst Du die optimale Beschallung zu...
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Yoga for Healing
- The Power of Yoga Therapy
- Auteur(s): NORAH HALSTEAD
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the never-ending journey to achieve better flexibility, adults often find themselves exploring various exercise regimens. However, one practice that stands out among the rest is yoga therapy.
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Yoga for Healing
- The Power of Yoga Therapy
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2023-11-21
- Langue: Anglais
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In the never-ending journey to achieve better flexibility, adults often find themselves exploring various exercise regimens. However, one practice that stands out among the rest is yoga therapy....
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Yoga for Men
- A Beginner's Guide to Develop Core Strength, Flexibility, and Aid Recovery
- Auteur(s): Jake Bailey
- Narrateur(s): Sean Householder
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Going to your first yoga class might be a little weird, but what isn't weird the first time you try it? Your first day at a new job was little weird because it was new - you didn't know where things were, you didn't know peoples' names, and so on. There was a lot to remember and learn, but you survived; you got connected and got comfortable. Developing a yoga practice isn't really painful, although your poses and routines will be grueling at times.
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Yoga for Men
- A Beginner's Guide to Develop Core Strength, Flexibility, and Aid Recovery
- Narrateur(s): Sean Householder
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2015-12-11
- Langue: Anglais
- Going to your first yoga class might be a little weird, but what isn't weird the first time you try it? Your first day at a new job was little weird because it was new....
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Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- Auteur(s): Audrey Fitzgerald
- Narrateur(s): Amy J. Johnson
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Exercise isn’t only for the young and agile. And you don’t need special equipment and an expensive gym membership to start getting stronger and healthier. All you need is a chair. Chair exercises specially tailored for seniors that you do at your own pace will get you fitter and feeling better than you have in years. This guide will show you how you can change from being achy and tired to being flexible, energized, and enjoying life to the fullest.
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Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- Narrateur(s): Amy J. Johnson
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2023-12-16
- Langue: Anglais
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Exercise isn’t only for the young and agile. And you don’t need special equipment and an expensive gym membership to start getting stronger and healthier. All you need is a chair.
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Yoga for Chronic Fatigue
- 7 Steps to Aid Recovery from Chronic Fatigue Syndrome with Yoga (Yoga for Chronic Illness, Book 3)
- Auteur(s): Kayla Kurin
- Narrateur(s): Kayla Kurin
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you living with chronic fatigue syndrome or extreme exhaustion? Are you tired of being passed around from doctor to doctor or spending thousands of dollars on programs without seeing any lasting results? Yoga isn't just a fad exercise. It's part of a medical system that's been supporting conditions like chronic fatigue syndrome for thousands of years. In this book, the author shares what she's learnt from over 10 years of practising yoga, and the steps she took to recover from chronic fatigue syndrome.
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Yoga for Chronic Fatigue
- 7 Steps to Aid Recovery from Chronic Fatigue Syndrome with Yoga (Yoga for Chronic Illness, Book 3)
- Narrateur(s): Kayla Kurin
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2019-10-21
- Langue: Anglais
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Are you living with chronic fatigue syndrome or extreme exhaustion? Are you tired of being passed around from doctor to doctor or spending thousands of dollars on programs without seeing any lasting results? Yoga isn't just a fad exercise. It's part of a medical system....
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Yoga Lifestyle: A Dummy's Guide to Relieve Stress
- A Better Undersanding of Yoga & How It Can Benefit Your Life
- Auteur(s): J.C. Rush
- Narrateur(s): Colin Newcomer
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover how you can finally get rid of stress naturally with the ultimate yoga handbook that reveals the exact steps to dramatically enhance your wellness through yoga. Living a life of abundance, happiness, and fulfillment is not as hard as you might think - nor is it something just a few lucky people are destined to experience. Getting rid of stress and living a worry-free life is actually much simpler than you thought it would be.
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Yoga Lifestyle: A Dummy's Guide to Relieve Stress
- A Better Undersanding of Yoga & How It Can Benefit Your Life
- Narrateur(s): Colin Newcomer
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2016-06-30
- Langue: Anglais
- Discover how you can finally get rid of stress naturally with the ultimate yoga handbook that reveals the exact steps to dramatically enhance your wellness through yoga....
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Yoga for Cancer
- A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors
- Auteur(s): Tari Prinster, Cyndi Lee - foreword
- Narrateur(s): Theresa Widmann
- Durée: 8 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For those faced with a cancer diagnosis and the journey of doctor-led surgery and treatments, yoga offers a way to regain control of your body and take an active part in your recovery and long-term health. In this easy-to-follow illustrated guide, yoga teacher and cancer survivor Tari Prinster presents 53 traditional yoga poses that are adapted for all levels of ability and cancer challenges. She then applies the movements and breathwork of these poses to address 10 common side effects and offers nine practice sequences for varying stages of treatment and recovery.
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Yoga for Cancer
- A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors
- Narrateur(s): Theresa Widmann
- Durée: 8 h et 38 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Anglais
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For those faced with a cancer diagnosis and the journey of doctor-led surgery and treatments, yoga offers a way to regain control of your body and take an active part in your recovery and long-term health....
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Restorative Yoga
- Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
- Auteur(s): Anna Ashby
- Narrateur(s): Anna Ashby
- Durée: 8 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Arranged into three sections, the audiobook is designed to help listeners understand the history, purpose and characteristics of the practice; its feel and expression with an emphasis on breath, process and introspection and how to structure a successful practice. Each section ends with self-enquiry and breath exploration so teachers can practically apply the knowledge shared in each chapter and build a framework for a successful teaching practice.
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Restorative Yoga
- Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
- Narrateur(s): Anna Ashby
- Durée: 8 h et 56 min
- Date de publication: 2022-03-21
- Langue: Anglais
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From Anna Ashby, one of the first yoga teachers in the UK to offer this style, comes a complete overview of restorative yoga for teachers, trainees and experienced students....
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Tight Hip Flexors
- 12 Simple Exercises You Can Do Anywhere to Stretch Tight Hip Flexors and Relieve Hip Pain
- Auteur(s): Tom Parker
- Narrateur(s): Jeff Moon
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you suffer from lower back pain? Inflexible and painful hips? Are you a runner, cyclist, or office worker that sits down for eight hours a day or more? In my short audiobook, you will learn all you need to know about hip flexors. You will learn what they are and why they are important. You will receive step-by-step instructions to teach you how to strengthen and stretch them out.
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Tight Hip Flexors
- 12 Simple Exercises You Can Do Anywhere to Stretch Tight Hip Flexors and Relieve Hip Pain
- Narrateur(s): Jeff Moon
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-02-19
- Langue: Anglais
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Do you suffer from lower back pain? Inflexible and painful hips? In my short audiobook, you will learn all you need to know about hip flexors....
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The Yogi Code
- Seven Universal Laws of Infinite Success
- Auteur(s): Yogi Cameron
- Narrateur(s): Aden Hakimi
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of years of yoga and Ayurveda wisdom are distilled into a code of seven daily practices that enable the modern, busy person to look better, feel better, and live a stress-free life.
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The Yogi Code
- Seven Universal Laws of Infinite Success
- Narrateur(s): Aden Hakimi
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2017-05-09
- Langue: Anglais
- Thousands of years of yoga and Ayurveda wisdom are distilled into a code of seven daily practices....
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Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide
- Auteur(s): Sanjay Tewani
- Narrateur(s): Lyssa Graham
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
If you are interested in learning about yoga and are not sure where to begin, you can start with a form of yoga known as raja yoga. Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide is an audiobook that was made to explain all the main aspects of raja yoga. It is not just a mere glance at the topic, but it is an in-depth explanation of the tenets that govern this type of yoga.
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Raja Yoga Explained: Yoga for Beginners Guide
- Narrateur(s): Lyssa Graham
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2014-08-12
- Langue: Anglais
- If you are interested in learning about yoga and are not sure where to begin, you can start with a form of yoga known as raja yoga....
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Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- Auteur(s): Patanjali
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Este valioso libro proporciona un manual completo para el estudio y la práctica del Raja Yoga, el camino de la concentración y la meditación. Los Sutras se presentan aquí en su forma más pura, brindándonos consejos prácticos que no permitirán despejar la mente y alcanzar una armonía física, mental y emocional.
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Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2022-09-06
- Langue: Espagnol
-
Este libro proporciona un manual completo para el estudio y la práctica del Raja Yoga, el camino de la concentración y la meditación. Los Sutras se presentan aquí en su forma más pura, brindándonos consejos prácticos que no permitirán despejar la mente y alcanzar una armonía....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Āyurvedic Yoga
- Three Approaches to Teaching Āyurvedic Yoga
- Auteur(s): Mona Warner
- Narrateur(s): Mona L. Warner
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to bring Āyurveda and Yoga together, in a meaningful and thoughtful way, that turns Yoga practice into Āyurvedic medicine. Learn how to create more potency with three unique approaches for bringing Āyurveda into Yoga classes, how to create classes that go beyond poses, and how to use Āyurveda to balance specific aspects of students’ lives. The ancient wisdom and knowledge provided by Yoga and Āyurveda can inspire and revitalize your personal practice and classes. Join Mona in blending two powerful, brilliant Vedic sciences to deepen the practice of both!
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Āyurvedic Yoga
- Three Approaches to Teaching Āyurvedic Yoga
- Narrateur(s): Mona L. Warner
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2021-10-25
- Langue: Anglais
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Learn how to bring Āyurveda and Yoga together, in a meaningful and thoughtful way, that turns Yoga practice into Āyurvedic medicine. Learn how to create more potency with three unique approaches....
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Auteur(s): Rebecca Pacheco
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools for cultivating a consistent mindfulness practice.
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Still Life
- The Myths and Magic of Mindful Living
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya
- Durée: 8 h et 56 min
- Date de publication: 2021-08-03
- Langue: Anglais
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From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the listener with inspirational and practical tools....
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Easy Chair Yoga for Seniors
- A Fun Way to Reduce Stress, Relieve Pain, Keep Your Balance, and Gain Flexibility
- Auteur(s): E. Truest
- Narrateur(s): Sera Chance
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
Fortunately, chair yoga is an accessible exercise that anyone can do—even seniors with body aches and mobility issues. With regular practice, your body will start to loosen up, feel more energized, and you’ll become more confident in your ability to do your daily tasks and move around. Experience beginner-friendly but powerful chair yoga poses that build strength, enhance flexibility, relieve pain, and improve balance.
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Easy Chair Yoga for Seniors
- A Fun Way to Reduce Stress, Relieve Pain, Keep Your Balance, and Gain Flexibility
- Narrateur(s): Sera Chance
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2023-09-07
- Langue: Anglais
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Fortunately, chair yoga is an accessible exercise that anyone can do—even seniors with body aches and mobility issues. With regular practice, your body will start to loosen up, feel more energized, and you’ll become more confident in your ability to do your daily tasks and move around....
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Detox with Green Diet and Kundalini Yoga
- The 40 Day Program for Cleansing, Weight-Loss and Radiance
- Auteur(s): Mariya Gancheva
- Narrateur(s): Amy Barron-Smolinski
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Are you ready to transform? When I first started on my self-discovery journey, I was easily swayed in different directions. I was feeling helpless and confused. I knew I needed to change something, and quick, as my health was deteriorating, my body was growing weaker and heavier. I could not gain control over my emotions or eating habits. I needed an answer, a quick and definitive tool to restore my balance. And so I threw myself relentlessly into a search for one.
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Detox with Green Diet and Kundalini Yoga
- The 40 Day Program for Cleansing, Weight-Loss and Radiance
- Narrateur(s): Amy Barron-Smolinski
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2017-05-26
- Langue: Anglais
- Are you ready to transform? When I first started on my self-discovery journey, I was easily swayed in different directions. I was feeling helpless and confused....
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Solving the Gluten Puzzle
- Discovering Gluten Sensitivity and Embracing the Gluten-Free Lifestyle (Restore Your Health, Book 1)
- Auteur(s): Susan U. Neal
- Narrateur(s): Lisa Danielle Buch
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discovering whether you have celiac disease, gluten sensitivity, wheat sensitivity, or a wheat allergy is like piecing together a challenging puzzle. Random pieces don’t make sense - and won’t - until the whole picture fits together. Solving the Gluten Puzzle explains the symptoms, diagnostic tests, and treatment for these ailments.
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Solving the Gluten Puzzle
- Discovering Gluten Sensitivity and Embracing the Gluten-Free Lifestyle (Restore Your Health, Book 1)
- Narrateur(s): Lisa Danielle Buch
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2020-01-21
- Langue: Anglais
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Discovering whether you have celiac disease, gluten sensitivity, wheat sensitivity, or a wheat allergy is like piecing together a challenging puzzle. Random pieces don’t make sense - and won’t - until the whole picture fits together....
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