Pain Stress
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Mindfulness Meditation for Beginners
- A Beginner's Guide to Cure Panic Attacks, Pain Relief, Self-Healing, Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times, and Let Stress Go Away
- Auteur(s): Noah Maxwell
- Narrateur(s): Eric Rodgers
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is an old practice that continues to gain popularity among people seeking mental relaxation and concentration. The stress level of people in the modern world is expected to go higher each day. Stress and burnout can impact your health. This is one of the things that contribute to the increasing number of people who are seeking for a way to relieve stress effectively and economically.
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Mindfulness Meditation for Beginners
- A Beginner's Guide to Cure Panic Attacks, Pain Relief, Self-Healing, Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times, and Let Stress Go Away
- Narrateur(s): Eric Rodgers
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2020-07-01
- Langue: Anglais
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Meditation is an old practice that continues to gain popularity among people seeking mental relaxation and concentration. The stress level of people in the modern world is expected to go higher each day. Stress and burnout can impact your health....
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Kopfschmerzen und Migräne [Headaches and Migraines]
- Die Folgen Von Modernen Stress, Umweltverschmutzung Und Lebensmittelzusatzstoffen? [The Consequences of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- Auteur(s): Owen Jones
- Narrateur(s): Kai Seuthe
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitsbeschwerden, die die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen können. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Anspannung, Müdigkeit und Wetterumschwünge verursacht werden. Vor allem Migräne ist eine Form von Kopfschmerzen, die starke und lähmende Schmerzen sowie andere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit verursachen kann. Dieses Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis und zum Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne.
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Kopfschmerzen und Migräne [Headaches and Migraines]
- Die Folgen Von Modernen Stress, Umweltverschmutzung Und Lebensmittelzusatzstoffen? [The Consequences of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- Narrateur(s): Kai Seuthe
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2024-04-09
- Langue: Allemand
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Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitsbeschwerden, die die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen können. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Anspannung, Müdigkeit und Wetterumschwünge verursacht werden.
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Mal di testa ed emicrania [Headaches and Migraines]
- I risultati dello stress moderno, dell`inquinamento e degli additivi alimentari? [The Results of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- Auteur(s): Owen Jones
- Narrateur(s): Valeria Barbera
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mal di testa ed emicranie sono condizioni di salute comuni che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona. Possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui stress, tensione, affaticamento e cambiamenti climatici. Le emicranie in particolare sono un tipo di mal di testa che può causare dolore intenso e debilitante, oltre ad altri sintomi come nausea, vomito e sensibilità alla luce e al suono.
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Mal di testa ed emicrania [Headaches and Migraines]
- I risultati dello stress moderno, dell`inquinamento e degli additivi alimentari? [The Results of Modern Stress, Pollution and Food Additives?]
- Narrateur(s): Valeria Barbera
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2024-04-08
- Langue: Italien
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Mal di testa ed emicranie sono condizioni di salute comuni che possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona.
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High-Performance Without Pain
- A 7-Step Blueprint to Reclaim Your Vibrant Life and Get Even More Done
- Auteur(s): Daniela Bumann
- Narrateur(s): Samantha Novak
- Durée: 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Histoire
Infused with eye-opening insights and strategically practical tools, this book will help you understand and integrate the seven mindfulness habits that will empower you to rewrite your “high-performer pain” stories, recreate healthy boundaries between work and life, reduce your anxiety, depression, and exhaustion, realign with your values and create congruence, return your clarity, focus, and optimism, and more.
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High-Performance Without Pain
- A 7-Step Blueprint to Reclaim Your Vibrant Life and Get Even More Done
- Narrateur(s): Samantha Novak
- Durée: 6 h et 22 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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Infused with eye-opening insights and strategically practical tools, this book will help you understand and integrate the seven mindfulness habits that will empower you to rewrite your “high-performer pain” stories, recreate healthy boundaries between work and life, and more....
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Ciencia para la Consciencia
- Auteur(s): Aitana Sánchez Iglesias
- Narrateur(s): Aitana Sánchez Iglesias
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
"Ciencia para la consciencia" es un manual de instrucciones sobre el Ser que eres y el traje humano que habitas. Este audiolibro explica cómo utilizar de manera inteligente el cerebro a tu favor para mantener activos los mecanismos biológicos de salud y bienestar. Te muestra las formas de controlar el estrés, el dolor, la enfermedad... Utilizando correctamente tu Consciencia y tus pensamientos para controlar un órgano de potencia atómica como es tu cerebro.
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Ciencia para la Consciencia
- Narrateur(s): Aitana Sánchez Iglesias
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Espagnol
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"Ciencia para la consciencia" es un manual de instrucciones sobre el Ser que eres y el traje humano que habitas. Este audiolibro explica cómo...
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Minimalist Living: Simplify Your Life, Reduce Your Stress, and Increase Your Happiness Through Minimalism, Volume 1
- Auteur(s): George Pain
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
Minimalists are people who consciously and intentionally try to live with only what they really need. The mantra would be: "Identify the essential, and eliminate all else." Minimalists are against uncontrolled consumption. It seems that when you have more things that you can use and want more than you can afford, you enter into a vicious cycle in which your things do not work for you, but you work for them in order to impress other persons and raise your status in life.
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Minimalist Living: Simplify Your Life, Reduce Your Stress, and Increase Your Happiness Through Minimalism, Volume 1
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2017-08-22
- Langue: Anglais
- Do you want to change your life? Do you want a simple, happy, budget-friendly life....
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Vida Minimalista [Minimalist Living]
- Simplifique su Vida, Reduzca el Estrés y Aumente su Felicidad a Través del Minimalismo [Simplify Your Life, Reduce Your Stress and Increase Your Happiness Through Minimalism]
- Auteur(s): Jorge Pain
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
¿Quiere cambiar su vida? ¿Quiere una vida sencilla, feliz y económicamente buena? Los minimalistas son personas que consciente e intencionalmente tratan de vivir solo con lo que realmente necesitan. Así que prepárese, prepárese para ser una nueva persona y hacer de la tranquilidad un nuevo compañero en la aventura que tiene en este viaje llamado vida. Este audiolibro le va a guiar a través de la forma minimalista de ser feliz en términos reales.
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Vida Minimalista [Minimalist Living]
- Simplifique su Vida, Reduzca el Estrés y Aumente su Felicidad a Través del Minimalismo [Simplify Your Life, Reduce Your Stress and Increase Your Happiness Through Minimalism]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2020-09-03
- Langue: Anglais
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¿Quiere cambiar su vida? ¿Quiere una vida sencilla, feliz y económicamente buena? Los minimalistas son personas que consciente e intencionalmente tratan de vivir solo con lo que realmente necesitan....
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Mindfulness for Beginners
- 25 Easy Mindfulness Exercises to Help You Live in the Present Moment, Conquer Anxiety and Stress, and Live a More Fulfilling Life
- Auteur(s): Ella Marie
- Narrateur(s): Laurie Allen
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Histoire
In this audio guidebook, you will learn what mindfulness is along with some great exercises that you can start to use in your everyday life. You will be amazed at how quickly things come into focus, and your past and future worries will simply fade away with just a little bit of practice.
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Mindfulness for Beginners
- 25 Easy Mindfulness Exercises to Help You Live in the Present Moment, Conquer Anxiety and Stress, and Live a More Fulfilling Life
- Narrateur(s): Laurie Allen
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2015-04-14
- Langue: Anglais
- In this audio guidebook, you will learn what mindfulness is along with some great exercises that you can start to use in your everyday life....
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Auteur(s): Moritz Engberts
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2022-10-17
- Langue: Allemand
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Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken...
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The Self Management Toolkit
- Originated and Written by Pete Moore
- Auteur(s): Pete Moore
- Narrateur(s): Bob Dobson, Melissa Clements
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on the publication, this audiobook version of The Self Management Toolkit, originated and written by Pete Moore, is narrated by Melissa Clements and Bob Dobson and is ideal for people with vision problems, people who prefer to sit, relax, and listen, or for those that prefer learning whilst on the move.
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The Self Management Toolkit
- Originated and Written by Pete Moore
- Narrateur(s): Bob Dobson, Melissa Clements
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2021-05-19
- Langue: Anglais
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Based on the publication, this audiobook version of The Self Management Toolkit, originated and written by Pete Moore, is narrated by Melissa Clements and Bob Dobson and is ideal for people with vision problems, people who prefer to sit, relax, and listen....
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Der Vagus Nerv - So bringen Sie Körper & Geist in Balance
- Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden
- Auteur(s): Dr. Cordelia Eule
- Narrateur(s): Gerrit Kock
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durch Hals, Ohren, Kehlkopf, dann weiter durch die Brust bis in den Bauchraum. Seine Aufgaben und sein Einfluss auf unseren Körper sind so vielfältig, dass er wahrlich als ein kleines Wunder beschrieben werden kann. Wer seinen Vagusnerv gezielt stimuliert, kann dadurch seine verborgenen Selbstheilungskräfte erwecken. So gibt es einfache Vagusnerv-Übungen gegen allerlei Beschwerden wie Schmerzen, Verdauungsstörungen, Verstimmungen und vieles mehr.
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Der Vagus Nerv - So bringen Sie Körper & Geist in Balance
- Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden
- Narrateur(s): Gerrit Kock
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Allemand
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Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durch Hals, Ohren, Kehlkopf, dann weiter...
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Mindfulness
- Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness
- Auteur(s): George Pain
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you looking to reduce your stress levels? Learn how to live in the present and become more peaceful. Mindfulness is one of the proven remedies of dealing with the mind disease that is increasingly becoming acute as time goes.
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Mindfulness
- Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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Are you looking to reduce your stress levels? Learn how to live in the present and become more peaceful....
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- Auteur(s): Nicole Gibbs
- Narrateur(s): Eugenia Mazza
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada de eneldo y limón, satisfarán su sentido del gusto. Cuando tiene a mano deliciosas comidas integrales, es fácil seguir una dieta antiinflamatoria todos los días.Para muchos, la inflamación es un asesino silencioso, pero como causa muchos problemas, puede dar miedo.
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- Narrateur(s): Eugenia Mazza
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Espagnol
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Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada....
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Auteur(s): Jorge Pain
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrés y la preocupación son los principales síntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental.
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Consciencia Plena [Mindfulness]
- Navegue su Día a día Usando la Nueva Ciencia de la Salud y la Felicidad [Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-08-29
- Langue: Espagnol
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Si usted está buscando reducir sus niveles de estrés y vivir en el presente, entonces, lea a continuación. Muchas personas se han convertido en víctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias tóxicas que corrompen....
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