Parenting Anxiety Depression
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Mastering Your Mind
- Harnessing Scientific Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Anger, Meltdowns, and Triggers
- Auteur(s): Brayan Quinonez
- Narrateur(s): Sonia Kallen
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mastering Your Mind: Harnessing Scientific Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Anger, Meltdowns, and Triggers can help you unleash the power of your mind. Learn how to effectively regulate anger, overcome depression, and conquer anxiety using evidence-based practices. Gain priceless knowledge about managing meltdowns and recognizing triggers, arming yourself with useful tools for emotional wellbeing.
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Mastering Your Mind
- Harnessing Scientific Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Anger, Meltdowns, and Triggers
- Narrateur(s): Sonia Kallen
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2023-10-09
- Langue: Anglais
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Mastering Your Mind: Harnessing Scientific Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Anger, Meltdowns, and Triggers can help you unleash the power of your mind....
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You Are Better than You Think
- Cognitive Therapy and Limiting Beliefs to Overcome Anxiety, Fear, Recover Happiness, Get Out of Depression and Be Free.
- Auteur(s): Miguel A. Espinosa
- Narrateur(s): Thomas Clay
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is incredible how human beings have the absurd ability to destroy themselves with their limiting thoughts. And it is that until we meditate on this, we do not realize the damage we do to ourselves. With this work you will learn cognitive therapy to overcome anxiety and fear, regain happiness, and be free.
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You Are Better than You Think
- Cognitive Therapy and Limiting Beliefs to Overcome Anxiety, Fear, Recover Happiness, Get Out of Depression and Be Free.
- Narrateur(s): Thomas Clay
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2021-07-23
- Langue: Anglais
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It is incredible how human beings have the absurd ability to destroy themselves with their limiting thoughts. And it is that until we meditate on this, we do not realize the damage we do to ourselves....
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Why Suffer Alone
- Overcoming Negative Thoughts, Overthinking, Panic Attacks, Depression, Stress and Social Anxiety
- Auteur(s): Vince Farah
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Some lessons in life we can learn by studying articles, doing our research, reading books, and even attending workshops. Others are learned through experience, by getting hurt, or bruised by what life throws at us. What this audiobook shares is the life lessons of someone who has spent many years in the dark cloud of depression, anxiety, and elevated stress levels. It was a life of disempowerment, of thriving on the victim mentality, and of endless suffering without purpose. It is, however, also a story of hope, one that started when fears were faced head-on.
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Why Suffer Alone
- Overcoming Negative Thoughts, Overthinking, Panic Attacks, Depression, Stress and Social Anxiety
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-04-26
- Langue: Anglais
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Some lessons in life we can learn by studying articles, doing our research, reading books, and even attending workshops. Others are learned through experience, by getting hurt, or bruised by what life throws at us....
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Vagus Nerve
- Large and Simple General Explanation of the Vagus Nerve for Beginners, Activation and Treatment with a Natural Energy Massage, Daily Reduction of Depression, Inflammation and Anxiety
- Auteur(s): Theodore O'Malsomighi
- Narrateur(s): Karter Dolan
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that the vagus nerve in your body has a direct role in alleviating depression and stress? Explore the simple and general information on one of the most crucial nerves present inside your body. Take a deep breath and step into a world of factual knowledge gathered from the professional and personal experiences of Theodore O'Malsomighi.
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Vagus Nerve
- Large and Simple General Explanation of the Vagus Nerve for Beginners, Activation and Treatment with a Natural Energy Massage, Daily Reduction of Depression, Inflammation and Anxiety
- Narrateur(s): Karter Dolan
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2019-10-30
- Langue: Anglais
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Did you know that the vagus nerve in your body has a direct role in alleviating depression and stress? Explore the simple and general information on one of the most crucial nerves present inside your body....
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7 Lecciones del Estoicismo Para no Pensar Demasiado y Vivir sin Depresión ni Ansiedad [7 Lessons from Stoicism to Not Think Too Much and Live Without Depression or Anxiety]
- Auteur(s): Seducción Científica
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Alguna vez te has sentido atrapado en el torbellino de tus propios pensamientos? ¿Buscas una guía que te ayude a encontrar paz y claridad en medio del caos? Descubre las antiguas enseñanzas del estoicismo, adaptadas para el mundo moderno, y aprende a vivir con propósito, serenidad y autenticidad.
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7 Lecciones del Estoicismo Para no Pensar Demasiado y Vivir sin Depresión ni Ansiedad [7 Lessons from Stoicism to Not Think Too Much and Live Without Depression or Anxiety]
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2023-12-04
- Langue: Espagnol
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¿Alguna vez te has sentido atrapado en el torbellino de tus propios pensamientos? ¿Buscas una guía que te ayude a encontrar paz y claridad en medio del caos? Descubre las antiguas enseñanzas del estoicismo, adaptadas para el mundo moderno....
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The Art of Powerful Habits
- Shift Your Mindset & Build Your Success: Psychology Behind Habits to Eliminate Depression, Addiction, Anxiety and Build Confidence, Charisma, Self-Discipline, and Success
- Auteur(s): Felix Hoffmann, Jacob Perez
- Narrateur(s): William Harvey. Jr.
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book is a guide to shift your mindset and build on your successes with easy steps and rules. By mastering the art of powerful habits, your ability to succeed in eliminating depression, addiction, and anxiety will grow stronger leaving you with stronger self-confidence, charisma, and discipline to be more successful.
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The Art of Powerful Habits
- Shift Your Mindset & Build Your Success: Psychology Behind Habits to Eliminate Depression, Addiction, Anxiety and Build Confidence, Charisma, Self-Discipline, and Success
- Narrateur(s): William Harvey. Jr.
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2021-04-15
- Langue: Anglais
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This book is a guide to shift your mindset and build on your successes with easy steps and rules....
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Ängste und Panikattacken Stoppen [Stop Anxiety & Panic Attacks]
- Das Ultimative Einsteigerprogramm für Anfänger: Beenden und Überwinden Sie Depressionen, Soziale Angst und Negativem Denken [The Ultimate Beginner’s Guide to End and Overcome Depression, Social Anxiety and Negative Thinking]
- Auteur(s): Louise Jiannes
- Narrateur(s): Susana Becker
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen. Wenn Sie jemand sind, der mit dem Angstproblem konfrontiert ist oder mit jemandem in Verbindung gebracht wird, der es ist, ist dieses Hörbuch eine perfekte Anleitung, um Ihnen zu helfen, das Problem zu verstehen. Darüber hinaus soll es Ihnen auch helfen, Techniken und Wege zu erlernen, um langfristig sofort mit solchen Situationen umzugehen.
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Ängste und Panikattacken Stoppen [Stop Anxiety & Panic Attacks]
- Das Ultimative Einsteigerprogramm für Anfänger: Beenden und Überwinden Sie Depressionen, Soziale Angst und Negativem Denken [The Ultimate Beginner’s Guide to End and Overcome Depression, Social Anxiety and Negative Thinking]
- Narrateur(s): Susana Becker
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Allemand
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Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen....
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Unf--k Your Life or Die Trying
- Conquer Depression, Social Anxiety, Panic Attacks and Get the Girl of Your Dreams
- Auteur(s): Charmain Ash
- Narrateur(s): Phillip Humphries
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do not allow social anxiety, depression, or panic attacks to stop you from living life to the fullest!
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Unf--k Your Life or Die Trying
- Conquer Depression, Social Anxiety, Panic Attacks and Get the Girl of Your Dreams
- Narrateur(s): Phillip Humphries
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
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Do not allow social anxiety, depression, or panic attacks to stop you from living life to the fullest....
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- Auteur(s): Casey Winter
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
With so many life and career obligations, it’s hard to find peace. However, practicing effective mindfulness has been proven to prevent and treat depression over time. The information in this book will explain the step-by-step method to reach a state of happiness and peace through mindfulness. These powerful meditation tactics can be used to calm the mind, body, and spirit.
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2019-01-03
- Langue: Anglais
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With so many life and career obligations, it’s hard to find peace. However, practicing effective mindfulness has been proven to prevent and treat depression over time....
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-04-19
- Langue: Anglais
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Stop Negative Thoughts from Overpowering You
- Free Yourself From Fear & Anxiety & Live Your Best F*cking Life
- Auteur(s): Van Cooper
- Narrateur(s): Jim Callahan
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In his powerful self-help book, author Van Cooper shares his personal story of triumph over anxiety, fear, and depression. Drawing from his own experiences as a former drug addict, Cooper provides listeners with practical strategies and heartfelt advice to break free from the shackles of negativity and embrace a fulfilling life.
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Stop Negative Thoughts from Overpowering You
- Free Yourself From Fear & Anxiety & Live Your Best F*cking Life
- Narrateur(s): Jim Callahan
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2023-07-24
- Langue: Anglais
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In his powerful self-help book, author Van Cooper shares his personal story of triumph over anxiety, fear, and depression....
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The 5 Minute Mindfulness Practical Guide: 20 Simple Habits to Lead a Stress Free Life, Reduce Anxiety and Treat Depression
- The 5 Minute Self Help Series
- Auteur(s): Magnus Muller
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to enjoy a stress-free life without having to suffer from anxiety and depression anymore? Then The 5 Minute Mindfulness Practical Guide is for you! Suitable for beginners as well as people with physical or emotional struggles, this audiobook will show you the simple solution to get along with your daily routine by focusing on the present.
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The 5 Minute Mindfulness Practical Guide: 20 Simple Habits to Lead a Stress Free Life, Reduce Anxiety and Treat Depression
- The 5 Minute Self Help Series
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2018-08-31
- Langue: Anglais
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Suitable for beginners as well as people with physical or emotional struggles, this audiobook will show you the simple solution to get along with your daily routine by focusing on the present....
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Mindfulness: A Practical Guide
- 10 Best Ways to Eliminate Stress, Anxiety, Loss of Focus, Illness, Depression and Unhappiness
- Auteur(s): Donna Sanders
- Narrateur(s): Barbara Rich
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness: A Practical Guide is the very effective solution for serious problems like chronic anxiety and loss of focus; it will show you the system of simple, clear, easy, and specific exercises of mindfulness. All these ways of usually practicing daily make the benefits of mindfulness become truth.
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Mindfulness: A Practical Guide
- 10 Best Ways to Eliminate Stress, Anxiety, Loss of Focus, Illness, Depression and Unhappiness
- Narrateur(s): Barbara Rich
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Anglais
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Mindfulness: A Practical Guide is the very effective solution for serious problems like chronic anxiety and loss of focus....
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