Parenting Anxiety
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Free Yourself From Fears with NLP
- Overcoming Anxiety and Living Without Worry
- Auteur(s): Joseph O'Connor
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This practical audiobook will help you to know when to trust and when not to trust, how to develop your intuition to stay safe when there is real danger, how to deal with worry and change in light of an uncertain future and, most importantly, to be in the here and now, living your life to the fullest.
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Free Yourself From Fears with NLP
- Overcoming Anxiety and Living Without Worry
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2015-06-01
- Langue: Anglais
- This practical audiobook will help you to know when to trust and when not to trust....
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Play It Away
- A Workaholic's Cure for Anxiety
- Auteur(s): Charlie Hoehn
- Narrateur(s): Ray Chase
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you live in constant fear? Do you worry that something terrible is about to happen? Do you have trouble breathing, relaxing, and sleeping? Do you think you're losing control, and that you're going to die? Are you trapped in your own personal hell, and don’t know how to get out? I've been there, and I know what it’s like. Shallow breathing, tension in the gut, chest pains, rapid heartbeat... Every moment is exhausting, crushing, and painful. Anxiety destroys your confidence, your productivity, your relationships, and your ability to enjoy life.
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Play It Away
- A Workaholic's Cure for Anxiety
- Narrateur(s): Ray Chase
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2014-05-16
- Langue: Anglais
- Are you trapped in your own personal hell, and don’t know how to get out? I've been there, and I know what it’s like....
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Prix courant: 18,80$ ou 1 crédit
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Parenting Strategies for Raising Children Diagnosed with Anxiety and ADHD
- A Practical Approach to Positive Parenting and Empowering Your Kids to Thrive
- Auteur(s): Elizabeth Jacobs
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Packed full of practical strategies and daily habits for understanding anxiety and ADHD, this compilation of books will empower you and your child. With the right awareness and some simple and straightforward practices and methodologies for navigating anxiety and ADHD, you and your child can work together to move past all the avoidance, unnecessary tears and stress. With these professional insights, you and your child can both relax into a whole new way of living—with more joy, more smiles, and a whole new understanding.
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Parenting Strategies for Raising Children Diagnosed with Anxiety and ADHD
- A Practical Approach to Positive Parenting and Empowering Your Kids to Thrive
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 6 h et 42 min
- Date de publication: 2022-05-26
- Langue: Anglais
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With the right awareness and some simple and straightforward practices and methodologies for navigating anxiety and ADHD, you and your child can work together to move past all the avoidance, unnecessary tears, and stress....
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Anxiety in Relationship
- How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment and Overcome Couple Conflicts. Insecurity and Fear of Abandonment Often Cause Irreparable Damage Without Therapy, Couples Therapy, Skills 2 Books in 1
- Auteur(s): Dr Miller Scarlett, Teresa Williams
- Narrateur(s): Amanda Smith
- Durée: 9 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Written by Teresa Williams and Dr. Miller Scarlett, this bundle of couples therapy workbooks leaves no stone unturned. It allows you to pinpoint your negative thoughts, alleviate common communication issues, and re-start your relationship on a healthier foundation. Just like treating a sick patient, these relationship books will help keep your marriage or relationship alive in three simple steps.
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Anxiety in Relationship
- How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment and Overcome Couple Conflicts. Insecurity and Fear of Abandonment Often Cause Irreparable Damage Without Therapy, Couples Therapy, Skills 2 Books in 1
- Narrateur(s): Amanda Smith
- Durée: 9 h et 56 min
- Date de publication: 2021-02-24
- Langue: Anglais
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Written by Teresa Williams and Dr. Miller Scarlett, this bundle of couples therapy workbooks leaves no stone unturned. It allows you to pinpoint your negative thoughts, alleviate common communication issues, and re-start your relationship on a healthier foundation....
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Release Fear and Anxiety Now
- Hypnosis, Meditation, and Music
- Auteur(s): Motivational Hypnotherapy
- Narrateur(s): Joel Thielke, Rachael Meddows
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Motivational Hypnotherapy is proud to introduce the incredible voices of Joel Thielke and Rachael Meddows. These two world-renowned hypnotherapists have combined their talents and years of hypnotherapy experience to create a one-of-a-kind program that will specifically help you address and remove your triggers, build your confidence and sense of calm, and help you overcome your fear today.
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Release Fear and Anxiety Now
- Hypnosis, Meditation, and Music
- Narrateur(s): Joel Thielke, Rachael Meddows
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2015-11-25
- Langue: Anglais
- With this powerful hypnosis and meditation program, you can release from fear and anxiety and overcome your fears today....
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Don't Get Derailed by Your Attachment Style
- A Step-by-Step Approach to Address Anxiety, Win Back Confidence, and Feel Secure in Relationships
- Auteur(s): Leigh W. Hart
- Narrateur(s): Carolynne Nola
- Durée: 4 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your attachment style can significantly affect how successful your relationships are and how secure and confident you feel. Whether you are anxious, avoidant, or fearful, this book will provide you with proven strategies for effectively dealing with an insecure attachment style.
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Don't Get Derailed by Your Attachment Style
- A Step-by-Step Approach to Address Anxiety, Win Back Confidence, and Feel Secure in Relationships
- Narrateur(s): Carolynne Nola
- Durée: 4 h et 58 min
- Date de publication: 2023-09-22
- Langue: Anglais
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Your attachment style can significantly affect how successful your relationships are and how secure and confident you feel. Whether you are anxious, avoidant, or fearful, this book will provide you with proven strategies for effectively dealing with an insecure attachment style....
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Autres
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-13
- Langue: Espagnol
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Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría....
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Complex PTSD and Developmental Trauma Disorder
- How Childhood and Relationship Trauma Can Cause Anxiety and Depression in Adults (Transcend Mediocrity, Book 126)
- Auteur(s): J. B. Snow
- Narrateur(s): Ashley Huyge
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Most people are familiar with PTSD. But many have not heard of complex PTSD and developmental trauma disorder. As adults, many of us experience symptoms of anxiety and depression. We feel chronically stressed. We have trouble trusting others, or we may even experience feelings of paranoia in our relationships with others. We struggle to define what it is that is bothering us, and we struggle to find ways effective ways to treat it.
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very true
- Écrit par julie le 2022-09-19
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Complex PTSD and Developmental Trauma Disorder
- How Childhood and Relationship Trauma Can Cause Anxiety and Depression in Adults (Transcend Mediocrity, Book 126)
- Narrateur(s): Ashley Huyge
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2016-05-09
- Langue: Anglais
- Most people are familiar with PTSD. But many have not heard of complex PTSD and developmental trauma disorder....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- Auteur(s): Stanley E. Milkovic
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors, thereby helping you develop personal stress-coping strategies and improve emotional awareness and regulation. In this simple, yet revolutionary guide, you will be able to stop worrying, increase stress-free productivity, and manage personal and professional pressures better.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors....
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Anxiety-Free Kids in an Anxious World (2-in-1 Collection)
- A Comprehensive Guide for Kids to Manage Social Anxiety and Learn Self-Regulation
- Auteur(s): Reshad Nazari, Lema Hedayat
- Narrateur(s): Yasmine Johnson, Mandy Biggers
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mental and emotional discomforts run more profound than physical ones but are barely visible. According to the National Institute of Mental Health, one in four children will experience anxiety in their lifetime. Do you have any idea about your kid's symptoms and triggers? This book will help you identify your child's triggers and learn how to overcome anxiety, stress, and fear.
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Helping kids
- Écrit par Joseph Mendoza le 2023-08-16
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Anxiety-Free Kids in an Anxious World (2-in-1 Collection)
- A Comprehensive Guide for Kids to Manage Social Anxiety and Learn Self-Regulation
- Narrateur(s): Yasmine Johnson, Mandy Biggers
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2023-04-07
- Langue: Anglais
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Mental and emotional discomforts run more profound than physical ones but are barely visible. According to the National Institute of Mental Health, one in four children will experience anxiety in their lifetime....
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- Auteur(s): Katherine Guzman
- Narrateur(s): Baylee Day
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don’t let your teen struggle alone any longer. Instead, help them overcome their anxiety and feel happier, while protecting them from extreme stress! Is your child struggling with school? Do they seem distant while avoiding emotional connections? Are you worried about your child’s mental health?
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- Narrateur(s): Baylee Day
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2021-05-29
- Langue: Anglais
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Don’t let your teen struggle alone any longer. Instead, help them overcome their anxiety and feel happier, while protecting them from extreme stress....
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Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
- Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52 quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness.
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Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2018-10-30
- Langue: Anglais
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From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....
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Own Your Anxiety
- 99 Simple Ways to Channel Your Secret Edge
- Auteur(s): Julian Brass
- Narrateur(s): Julian Brass
- Durée: 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author and anxiety coach Julian Brass helps people all over the world own anxiety by guiding them toward empowering, natural tools to redirect that raw, disruptive emotion into positive action. These tools, which are the foundation of his Own Anxiety method, lead to a redefined relationship with anxiety, taking it from negative and debilitative to positive and facilitative. Rather than trying to fight it, Brass encourages listeners to consider anxiety a gift. Personal, personable, and highly motivating, the book offers practical lessons to overcome the effects of anxiety....
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There’s a light at the end of the tunnel.
- Écrit par Amanda le 2021-04-11
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Own Your Anxiety
- 99 Simple Ways to Channel Your Secret Edge
- Narrateur(s): Julian Brass
- Durée: 5 h et 53 min
- Date de publication: 2020-04-21
- Langue: Anglais
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Author and anxiety coach Julian Brass helps people all over the world own anxiety by guiding them toward empowering, natural tools to redirect that raw, disruptive emotion into positive action. These tools lead to a redefined relationship with anxiety....
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Solution to Shyness & Conversation Skills for the Shy: 2 Books in 1 Bundle
- Ovecome Shyness and Social Anxiety, Learn How to Easily Talk to Anyone & Become a More Confident Person
- Auteur(s): Michelle Butler, Emma Watkins
- Narrateur(s): Cate Thomas, Ginger White
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
These two guides will help you overcome shyness and social anxiety and master becoming a more confident person in your relationships and work with simple, effective, and fast steps.
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Unbeatable
- Écrit par Coffee Addict le 2021-01-17
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Solution to Shyness & Conversation Skills for the Shy: 2 Books in 1 Bundle
- Ovecome Shyness and Social Anxiety, Learn How to Easily Talk to Anyone & Become a More Confident Person
- Narrateur(s): Cate Thomas, Ginger White
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2018-12-10
- Langue: Anglais
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These two guides will help you overcome shyness and social anxiety and master becoming a more confident person in your relationships and work with simple, effective, and fast steps....
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Overcoming Social Anxiety
- How a Once Shy Girl Overcame Social Anxiety Through Self Love and Natural Social Skills
- Auteur(s): HowExpert, Robyn McComb
- Narrateur(s): Michelle Morgan
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a shy person? I was once myself, and I want to share what I have learned from my own life. Quality is more important than quantity when selecting friends, social skills are as simple as smiling and saying hi to people, discernment is key to picking the right people to build you up, not tear you down. Some people have poor intentions, standing up for yourself is the single most important thing you can do, talking to people or standing up for yourself is akin to the feeling of jumping out of an airplane...scary but exhilarating and worth it! And more!
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Overcoming Social Anxiety
- How a Once Shy Girl Overcame Social Anxiety Through Self Love and Natural Social Skills
- Narrateur(s): Michelle Morgan
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2020-10-09
- Langue: Anglais
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Are you a shy person? I was once myself, and I want to share what I have learned from my own life....
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7 Quick and Easy Ways to Stop Procrastinating: Overcome Fear, Social Anxiety, Self-Sabotage and Lack of Motivation
- Auteur(s): Vincent Santiago
- Narrateur(s): Peter L. Herrick
- Durée: 54 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel immobilized by fear or anxiety? Do you have the tendency to self-sabotage? Have you lost your sense of purpose and the motivation to reach your goals? Does the phrase "I'll do it tomorrow" seem hauntingly familiar? If you answered yes to any of these questions, 7 Quick and Easy Ways to Stop Procrastinating is right up your alley.
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7 Quick and Easy Ways to Stop Procrastinating: Overcome Fear, Social Anxiety, Self-Sabotage and Lack of Motivation
- Narrateur(s): Peter L. Herrick
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2016-02-25
- Langue: Anglais
- This guide first identifies the root sources of procrastination and a description of the four types of procrastinators....
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Anxiety & Depression in Children and Teens
- Anxiety & Depression and Other Things We Don't Talk About, Self Help for Kids & Adults
- Auteur(s): Anne C. Galloway, Dunstamac
- Narrateur(s): Megen Tilley
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Adolescents, especially those in their early teens, have daily anxiety-producing issues. Indeed, many youngsters are more prone to anxiety attacks than most adults. With the pressures of academic success, biological changes in the bodies, changes in their social life and the looming arrival of adulthood, adolescents often have a harder time dealing with many of the disturbing things presented to them in today’s world.
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Anxiety & Depression in Children and Teens
- Anxiety & Depression and Other Things We Don't Talk About, Self Help for Kids & Adults
- Narrateur(s): Megen Tilley
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2022-10-07
- Langue: Anglais
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Adolescents, especially those in their early teens, have daily anxiety-producing issues. Indeed, many youngsters are more prone to anxiety attacks than most adults....
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Mindfulness for Beginners
- Learn Mindfulness with a Simple & Easy 23 Step Guide on How to Reduce Stress & Anxiety, Be Happier & Improve Mental Health
- Auteur(s): Stan Edwards
- Narrateur(s): Jo Elle
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Embark on a journey of self-discovery and emotional wellness through 23 easy-to-follow steps, each crafted to gently guide you towards a more mindful and fulfilling life. From the basics of understanding mindfulness to the art of applying it in various aspects of your day, this book covers it all.
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Mindfulness for Beginners
- Learn Mindfulness with a Simple & Easy 23 Step Guide on How to Reduce Stress & Anxiety, Be Happier & Improve Mental Health
- Narrateur(s): Jo Elle
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2023-12-12
- Langue: Anglais
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Embark on a journey of self-discovery and emotional wellness through 23 easy-to-follow steps, each crafted to gently guide you towards a more mindful and fulfilling life....
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Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Auteur(s): Nicola Bird
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For more than 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind that changed her relationship with anxiety forever. In A Little Peace of Mind, Nicola opens up about her own experiences and shares simple ideas to help you realize your own innate mental health and well-being.
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Narrateur(s): Nicola Bird
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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For over 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind....
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Prix réduit: 10,49$ ou 1 crédit
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500 Life-changing Affirmations for Black Women
- Overcome Negative Self Talk, Limiting Beliefs and Anxiety, Reprogram Your Mind for Self-Love, Success, ... Wealth, Confidence, Healing & Recovery
- Auteur(s): Naomi Artell
- Narrateur(s): Nikki Barnes
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The world can often be cruel to Black women, though I'm sure I don't have to tell you that. We deal with far more than the combined forces of being both Black and women.
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500 Life-changing Affirmations for Black Women
- Overcome Negative Self Talk, Limiting Beliefs and Anxiety, Reprogram Your Mind for Self-Love, Success, ... Wealth, Confidence, Healing & Recovery
- Narrateur(s): Nikki Barnes
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2023-07-22
- Langue: Anglais
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The world can often be cruel to Black women, though I'm sure I don't have to tell you that. We deal with far more than the combined forces of being both Black and women....
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