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La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños. Existen personas que te aman y se preocupan por ti, a quienes les harías mucho daño si decidieras rendirte.

A lo largo de este programa, te presentaremos una serie de afirmaciones diarias diseñadas para ayudarte a reprogramar tu mente, superar los obstáculos y alcanzar la felicidad duradera. Estas afirmaciones están respaldadas por la psicología positiva y la ciencia de la felicidad, y han sido cuidadosamente elaboradas para brindarte resultados tangibles en tu vida diaria.

Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a las mentes más brillantes fuera y dentro de México, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes aprendizajes que ha adquirido de sus experiencias. Organizado en tres ejes temáticos —salud, dinero y amor— Tácticas de cracks te ofrece estrategias, consejos y el mindset que te convertirán en alguien excepcional en tu vida y en tu trabajo.

Hace dos años, Vicente Herrera-Gayosso lanzó una convocatoria a través de redes sociales para que sus seguidores, amigos y pacientes le enviaran preguntas o dudas respecto a sus relaciones de pareja. La respuesta lo dejó atónito: llegaron cerca de dos mil; algunas de ellas, de lugares tan lejanos como Qatar o Japón.

Un fracaso imaginario ocurre cuando algo sale mal, o no tan bien como se había planeado, y la persona cree que fue por culpa suya, dañando así su autoestima y disminuyendo su capacidad para ser feliz. Las oficinas de los psicólogos están llenas de pacientes que cuestionan su propio valor y viven atormentados por sentimientos de culpa debido a estos ""fracasos"".

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano. Las que aquí presentamos pretenden apoyar a quienes tienen a su cargo personas dentro de las organizaciones, asociaciones, instituciones, colegios, colectivos humanos; o sea, conferencistas, expositores, docentes, sacerdotes, religiosos, empresarios…

Una pareja de terapeutas te dan unos nortes para cerrar con una relación porque te tenemos malas noticias: todas las relaciones terminan, así sea con la muerte de uno de los dos. Entonces estar preparado para lo inevitable es fundamental.

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano.

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida.

Conwell narra su viaje por la India y descubre un antiguo secreto sobre cómo alcanzar el éxito. A través de su experiencia, el autor presenta cuatro cualidades esenciales que todo líder exitoso debe presentar: la armonía con la naturaleza, el respeto humano, la capacidad de superación y ser digno de ser seguido hasta por los animales. Este libro es imperdible para aquel que busca desarrollar su espíritu de liderazgo y aprovechar las oportunidades a través de su camino hacia el éxito.

Las relaciones interpersonales, como el medio clásico para interactuar con el prójimo, no son a veces la mejor experiencia de la cual se pueda disfrutar, dado que tenemos prejuicios, malas actitudes, defectos de carácter, que crean toda clase de dificultades. Pensando en ello hemos creado este libro que sin duda será una herramienta valiosa para el facilitador, el coach, el terapeuta, el docente, el lector corriente que deseen mejorar como personas y motivar y ayudar a otros en su proceso de cambio personal.

El libro que tienes en tus manos es una pequeña obra maestra que revolucionó el mundo de la superación personal desde el mismo momento de su salida al mercado. Y lo hizo porque explicaba de la forma más sencilla jamás imaginada un método bastante inteligente para conseguir todo aquello que uno desee en la vida.

Un hermoso y sabio libro que enseña a afrontar el dolor y la muerte para vivir con plenitud. Profundo y práctico a la vez, sin pretensiones filosóficas ni teológicas, este libro aboca los temas relativos al final de la vida con conocimiento y seriedad pero además con un lenguaje sencillo y cálido. Un obra que toda persona debería leer para perder el miedo a la muerte y aprender a llevar y superar el duelo por la pérdida de los seres queridos.

Si estar soltera esta de moda, ¿por qué muchas veces es algo que llega a pesarnos? Todavía hay quienes piensan que la soltería es igual a soledad y que necesitamos vivir en pareja para desarrollarnos por completo. Lo cierto, es que la soltería nos enseña mucho de quienes somos y de lo que queremos en la vida. Platicamos de este tema con Tere Díaz.

Uno de los principales componentes para ser constantes y disciplinados en la vida es aprender a disfrutar y eso tiene su grado de dificultad. Ejercitarás éste músculo para también poder disfrutar de tus avances.

El fin último del ser humano debe ser la felicidad, como una fuente insaciable que no puede quedarse vacía. Pero, ¿qué es la felicidad?, ¿en qué consiste ser feliz?, como un concepto individual y al mismo tiempo colectivo, Sin temor a ser feliz es el libro que todo pensador estaba esperando.

Vicio, nos lleva a plantearnos, desde distintos puntos de vista, sin importar si hemos sido afectados por alguna adicción, o no, de qué se tratan los vicios en nuestras vidas y cómo llegan estos a afectar al individuo, la familia y la sociedad entera.

¿Estoy satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito cambiar para ser cada vez mejor persona? ¿Qué le hace bien a mi espíritu? El bienestar se relaciona con nuestras elecciones y las acciones que llevamos a cabo día a día para alcanzar lo que consideramos bueno para nosotros y nuestro entorno. Desde una mirada holística, humanística y existencial, la autora comparte experiencias surgidas de su práctica clínica y su propia vida. Un libro de psicología aplicada y accesible, con recursos prácticos para estimular la reflexión personal y la toma de conciencia.

En el origen de las grandes acciones humanas (y también de las peores) está la necesidad de regresar a terreno seguro. A veces sólo con esa motivación se logran maravillas.

Las mujeres del siglo XXI tenemos más posibilidades de acceder a una carrera profesional, formar una familia y mantener una casa. Pero... ¿dónde queda el espacio para nosotras? Necesitamos encontrar un equilibrio en nuestra vida sin tener que quemarnos en el intento de conciliar nuestras facetas como madres, profesionales y personas con nuestras propias inquietudes e intereses. ¿Cómo acabar con ese desequilibrio? Esther Leuthold nos ofrece claves prácticas y consejos sensatos para abordar tanto el orden interior como exterior, poner freno al caos y alcanzar el bienestar.