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El conflicto más frecuente que sufre el ser humano es el duelo. Este no se debe solamente a la pérdida de un ser querido, también debemos hacer duelo de lo que no fue y nunca será, de lo que quisimos haber tenido y no tuvimos, del tiempo que pasó y no volverá, de cada proyecto frustrado o de la pérdida de relaciones afectivas.

Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Molesto, ¿verdad? Este libro, que incluye 32 actividades contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.

La oportunidad de aprovechar al máximo nuestras capacidades como ser humano, se nos ha ido por el temor a ser nosotros mismos; esa persona única e irrepetible que abarca un espacio físico por el simple hecho de existir. ¿Cuántas veces hemos deseado ser alguien más?, adoptar actitudes y comportamientos ajenos, sabía usted, no hace más que demostrarnos la carencia de simpatía hacia nuestra persona.

Cómo ser un imán de atracción es un libro pensado para el despertar de las mujeres hacia su propio poder de atraer lo que quieran a sus vidas, especialmente relaciones armónicas, amorosas, plenas y estables, donde sean valoradas y puedan decidir cómo y con quién entablarlas. En este libro, su autor, Jorge Espinosa, con humor y picardía, nos retrata a través de su experiencia como coach, conferencista y apasionado de las redes sociales, las diferentes situaciones que atraviesan algunas de sus protagonistas en la búsqueda de una pareja, de su seguridad personal...

Ser feliz es darse cuenta es un libro único, diferente y novedoso que surgió a partir del pedido de los seguidores de la autora en Twitter. Twitter, esta red creada en el 2006, ha innovado y se ha establecido como una nueva forma de comunicación en donde millones de personas expresan sus emociones y sus pensamientos de una manera ágil y audaz.

¿A qué estás esperando para ser feliz? ¿A conseguir tu pareja ideal? ¿Quizá un trabajo mejor? ¿A que te toque la lotería? La mayor virtud de este libro es la de decirte a la cara: ¡basta ya de esperar! Si quieres ser verdaderamente feliz debes pasar a la acción, tomar las riendas de tu destino y trasformarte en el capitán de tu propio barco. Debes ser 100% responsable de alcanzar la vida que deseas, ya que encontrar la felicidad es el mayor anhelo que tenemos los seres humanos.

Por medio de historias hermosas, frases célebres, citas afables, este libro le hará reflexionar sobre el papel que juegan los amigos en la vida. En sus páginas encontrará verdaderos secretos que le harán estimar al compañero, a ese ser que como tesoro invaluable, llena nuestras vidas de completa armonía, pues la amistas es una joya rara, un regalo, una bendición que se comparte en los buenos momentos y un apoyo que brota en los días poco afortunados.

La niña liberada. Violencia sexual y poder es un testimonio sobre el abuso sexual sufrido por la autora en su infancia de parte de su propio padre, un militante del Partido Comunista que en la calle luchaba contra la dictadura de Pinochet, pero en casa era abusivo e irresponsable, todo esto en un contexto de extrema pobreza y exclusión social en el Chile de los años 1980.

Descubra los secretos para potenciar su salud y su estado físico a través del poder de la autodisciplina. Sumérjase en una guía transformadora que combina conocimientos científicos con estrategias prácticas para ayudarlo a desarrollar la fuerza de voluntad necesaria para mantenerse concentrado y alcanzar sus metas de fitness. Descubra los métodos que utilizan los mejores atletas y entusiastas del fitness para mantener la disciplina y superar los obstáculos.

Con este parte como guía, encontrará respuestas a las preguntas que se ha hecho durante toda su vida. Aprenderá por qué (y cómo) se ha estado saboteando y cómo hacer las paces con sus sombras y alcanzar los niveles espirituales de su verdadero ser. Este parte puede ayudarle a descubrir al niño que lleva dentro, que lo guiará por un camino de autodescubrimiento e iluminación espiritual.

La ley del mínimo esfuerzo no es, como podrías pensar, una guía para vagos o una excusa para la pereza. Todo lo contrario. Es un principio fundamental de la naturaleza que, si aprendemos a aplicarlo correctamente a nuestra vida cotidiana y profesional, puede llevarnos a niveles inimaginables de eficiencia y satisfacción.

La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida. Durante su viaje, ella descubrirá el verdadero sentido de la felicidad.

Este libro es un regalo que nos anima a descubrir y conectar con lo mejor que tenemos para ofrecer a los demás, que aumenta nuestra consciencia y responsabilidad, y que nos inspira a tomar las riendas de nuestras vidas invitándonos a crecer y a ser mejores de lo que estamos siendo, hasta permitirnos brillar y ser luz para nuestros seguidores.

Si realmente deseas vivir haciendo uso de tu poder personal, debes alinear tu subconsciente para vivir con una actitud interna positiva, basada en la aceptación, valoración, confianza y seguridad en ti mismo. Cada uno de estos pilares sustenta al siguiente. Si no te aceptas tal y como eres, difícilmente serás capaz de valorarte. Si no te valoras tendrás serias dificultades para confiar en ti mismo. Y sin confianza, jamás te sentirás seguro.

Este libro saca el concepto de liderazgo del ejido de la corporación, acercándonos a asumir el liderazgo que cada uno de nosotros posee desde el potencial de decidir y accionar de modo saludable.

¡Nunca paramos de aprender! Aprendamos pues a mejorar nuestra vida dirigiendo y equilibrando nuestras emociones a través de la Inteligencia Emocional. Esta guía, clara y amena, te dará todas las herramientas necesarias para que lo consigas de una manera fácil e, incluso, divertida.

El llamado poliamor es un dispositivo de distracción muy efectivo para evadir, revisar y enfrentar la historia de crianza y el dolor que esto produce. La gente que recurre a tener relaciones sexuales y/o relaciones de pareja para distraerse, inconsciente de la soledad innata a la existencia particular, sigue buscando evadirse de su realidad interna con cosas como el poliamor de sexo ocasional, que son más reproducción del engaño. A través de su autobiografía, el autor pretende demostrarlo.

La vida es muy corta como para no creer en el amor incluso después de que nos rompieran el corazón. Trás la fase más difícil de su vida, Jessie explora el camino a conseguir el amor propio, atravesando la experiencia de lo que realmente significa tener el corazón roto en mil pedazos, viviendo el doloroso adiós a los amigos que pensó que tendría a su lado toda la vida, darse cuenta de que el amor de su vida no la quería como ella pensaba y la idea abrumadora de tener que empezar de cero, sola… para poder encontrarse con ella misma y entender que ese dolor no lo merece nadie, sobre todo ella.

Descubre cómo deshacerse de los malos hábitos diarios y crear un paradigma mental que sirva a tus deseos, objetivos y necesidades en la vida. Ya sea en el trabajo, en casa o al salir a socializar, puedes beneficiarte de ese 1% de esfuerzo para alcanzar la grandeza. Entender la "Regla del Uno por Ciento" cambiará tu vida de una manera que ni siquiera puedes imaginar. Aprovecha tu potencial y el poder del cambio con este poderoso concepto.

Descubra el más grande secreto para un matrimonio exitoso.¿Qué quiere usted para su matrimonio? ¿Quiere tener paz? ¿Quiere sentir intimidad? ¿Quiere sentirse valorado? Entonces, pruebe un poco de Amor y respeto.Basado en Efesios 5.33 y vasta investigación bíblica y psicológica, el doctor Emerson Eggerichs revela por qué los espsos reaccionan negativamente el uno con el otro, y cómo pueden tratar con este conflicto rápida, fácil y bíblicamente.