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Descubre como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito! Este audiolibro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Este audiolibro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito.

Demián es un joven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior.

Una íntima exploración sobre lo que no hablamos con nuestras madres y cómo nos afecta, para bien y para mal. Aunque sea por un instante, todo ser humano tiene una madre. Tan diversa y complicada como las personas mismas, esa conexión madre-hijo nos forja; es medular. En esta colección de ensayos, 17 voces literarias presentan una introspección a corazón abierto sobre lo que significa ser hijo o hija.

¿Te preocupa que tus tendencias ansiosas puedan estar arruinando tu relación ¿Te preocupas constantemente por lo que hace tu pareja, por ejemplo, con quién sale y si es o no honesto contigo? ¿Tu confianza ha sido destruida en relaciones anteriores, haciendo difícil que vuelvas a confiar? Puedes superar tus tendencias negativas y dejar atrás tus propios miedos e inseguridades. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes redirigir tu enfoque lejos de la ansiedad hacia un lugar de auto empoderamiento y amor.

La asertividad es la capacidad de expresar los sentimientos, las ideas, opiniones y solicitudes de una manera libre, clara, sencilla y específica, que son comunicadas en el momento preciso y a la persona correcta. En otras palabras más simples, es la respuesta oportuna y directa, que respeta la posición propia sin ofender a la de los demás, de una manera honesta y precisa.La comunicación asertiva puede ser muy poderosa si la usamos adecuadamente.

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos.

En este audiolibro, un verdadero mentalista y reconocido conferencista en el arte del lenguaje e interpretación del lenguaje corporal le explica docenas de técnicas de fácil e inmediata aplicación para hacerse a esta habilidad esencial de convertirse en un detector de mentiras humano.

Hoy en día es factible lograr mayor riqueza integral siguiendo determinados patrones. La prosperidad (bienestar emocional y económico) es una ciencia con técnicas probadas. Este libro las expone de forma asequible mediante dieciséis desafíos específicos. En un mercado de libre competencia, gran parte del éxito consiste en saber aplicar pautas de conducta que eleven nuestro nivel de cotización.

¿Sientes que a veces te falta la palabra justa en el momento adecuado? ¿Quieres mejorar tu capacidad para comunicarte asertivamente y comprender a los demás a un nivel más profundo? ¿Deseas liberarte de esos pensamientos excesivos que te impiden avanzar? Descubre en "Habilidades Comunicativas" 4 libros en 1, las herramientas y estrategias esenciales para transformar tu forma de comunicarte y relacionarte con el mundo que te rodea.

El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.

La experiencia me ha enseñado que ese «amor intoxicante» que nos inyecta vida y energía, que nos hace sentir mariposas en el estómago por la emoción, puede llegar a convertirse en un «amor tóxico» que nos enferma. Poco a poco, sin darnos cuenta, el silencio, el orgullo, el trato áspero, el egoísmo y los pequeños detalles de la rutina envenenan nuestra relación. Pero hay esperanza si renovamos nuestro pensamiento y aceptamos que ser felices en el matrimonio depende de que estemos dispuestos a sacrificarnos por el bienestar de nuestro cónyuge.

Joseph Campbell ha sido uno de los grandes divulgadores de la sabiduría profunda que atesoran los mitos. En su opinión, una de las funciones básicas del mito (en especial de su dimensión psicológica) consiste en ayudar al individuo a llevar a cabo su viaje vital, proporcionándole una guía para alcanzar la plenitud, un mapa para descubrir la "felicidad". En este libro, Campbell hace gala de su extraordinaria pericia como contador de historias para sumergirnos en las mitologías del mundo y destapar su poderosa capacidad de incidir en nuestra transformación y desarrollo personal.

Cómo dominar la regulación emocional y mejorar las relaciones sin una agitación constante, aunque los métodos tradicionales hayan fracasado. Si estás preparado para recuperar el control de tus emociones, construir relaciones más sólidas y crear una vida que realmente merezca la pena, este audiolibro es para ti. Es hora de embarcarse en un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación.

Rachel Hollis ha sido testigo con frecuencia de mujeres que tienen temor de lograr sus propios objetivos. Temen pasar vergüenza y no alcanzar la perfección. Pero el mayor temor de todos es ser juzgadas por el solo hecho de tener una ambición. Habiendo aprendido a definirse a sí mismas a la luz de otras personas - ya sea como esposas, madres, hijas o amigas - muchas mujeres han olvidado quiénes son en realidad y quiénes deberían ser. En este libro la celebridad emprendedora en línea, Rachel Hollis, alienta a las mujeres a ser dueñas de sus esperanzas, deseos y metas.

La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga. Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circunstancias externas.

El fin del amor nunca es fácil; Alberto Villarreal lo sabe bien. Por ello, ahora explora su pasado y evoca con valentía sus propias desilusiones amorosas para encontrar las respuestas que él, y cualquiera que haya tenido el corazón roto, necesitan. Mediante consejos, anécdotas, recomendaciones de lectura y reflexiones, este libro te ayudará a aceptar que el amor puede existir incluso cuando una relación se acaba y que soltar a alguien no necesariamente implica borrarlo de tu historia.

Microsanación que cambiará tu historia de vida. El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte —poco a poco— a tu verdadero propósito. Aquí encontrarás hábitos de microsanación para tu vida cotidiana, como restarles poder a tus pensamientos negativos o llevar un «diario de tu basura» para eludir la positividad tóxica.

Este libro no solo te muestra cómo tu entorno ha afectado tu disciplina mental, sino que también te enseña a reconfigurar tu cerebro para cultivar éxito y abundancia. A través de pasos concretos y estrategias probadas, aprenderás a canalizar la disciplina de una manera que naturalmente atraiga experiencias positivas y prosperidad a tu vida.

Una guía esencial para vivir mejor a modo de conversación con el antiguo esclavo convertido en maestro que fue Epicteto. No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica.

En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.