Parenting Stress
-
-
Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Auteur(s): Shonda Moralis
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it - in just five minutes.
-
Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2017-05-16
- Langue: Anglais
- Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 20,04$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,04$ ou 1 crédit
-
-
-
Feel Better
- How Understanding Your Emotional Palette Can Keep You from Getting Swept Away
- Auteur(s): Dr. Shahana Alibhai
- Narrateur(s): Dr. Shahana Alibhai
- Durée: 6 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are your emotions running the show? Ready to flip the script? Feel Better is here to help you take the driver's seat! Dr. Shahana Alibhai’s fresh and fearless approach to emotional health is packed with relatable insights and real-world strategies to help you navigate life’s ups and downs—without getting swept away! Here's what Mel Robbins, New York Times Bestselling Author and Host of The Mel Robbins Podcast has to say about Dr. Shahana's book.
-
-
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Practical and Relatable
- Écrit par Colin le 2024-10-17
-
Feel Better
- How Understanding Your Emotional Palette Can Keep You from Getting Swept Away
- Narrateur(s): Dr. Shahana Alibhai
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2024-10-09
- Langue: Anglais
-
Are your emotions running the show? Ready to flip the script? Feel Better is here to help you take the driver's seat!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Aprende a Relajarte [Learn to Relax]
- Auteur(s): Maria Lopéz Mulet
- Narrateur(s): Maria Lopéz Mulet
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación. Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.
-
Aprende a Relajarte [Learn to Relax]
- Narrateur(s): Maria Lopéz Mulet
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2015-04-03
- Langue: Espagnol
- Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 12,29$ ou 1 crédit
Prix réduit: 12,29$ ou 1 crédit
-
-
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
- Narrateur(s): Caroline Leaf
- Durée: 8 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
-
-
I should have listened to the reviews
- Écrit par natty le 2021-07-12
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrateur(s): Caroline Leaf
- Durée: 8 h et 4 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
-
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Auteur(s): Jennifer Taitz PsyD ABPP
- Narrateur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or martinis required. Written by Dr. Jennifer L. Taitz, a clinical psychologist who specializes in teaching mindfulness-based behavioral skills to manage intense emotions and situations, Stress Resets provides 75 scientifically proven ways to improve how you respond to stress, both in the moment and the long run.
-
Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Narrateur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
-
A clinical psychologist gives us 75 quick scientifically based techniques and exercises to manage stress and build resilience....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Declutter Like a Mother
- A Guilt-Free, No-Stress Way to Transform Your Home and Your Life
- Auteur(s): Allie Casazza
- Narrateur(s): Allie Casazza
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
When Allie Casazza first became a mom, she found herself struggling to make it through each day. She battled fatigue, depression, and the unsettling feeling that she didn't have what it took to do "this mom thing" well. When she realized the root of her burden was the overwhelm of physical clutter, she got intentional about what took up her space and time. The path she carved brought her and her family greater contentment and more abundant living, and she shares it in her much-anticipated first book, Declutter Like a Mother.
-
-
Just a pitch for her expensive program
- Écrit par Shauna Thompson le 2021-10-25
-
Declutter Like a Mother
- A Guilt-Free, No-Stress Way to Transform Your Home and Your Life
- Narrateur(s): Allie Casazza
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2021-09-07
- Langue: Anglais
-
Successful business entrepreneur Allie Casazza shares her powerful and proven method for clearing the clutter in our minds by first clearing the clutter in our homes, the place where transformation begins....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,13$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,13$ ou 1 crédit
-
-
-
Feel Better in 5
- Your Daily Plan to Feel Great for Life
- Auteur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Narrateur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Durée: 5 h et 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you've ever struggled to prioritize your health or started an intensive plan only to stop days, weeks, or months later, it's not your fault - behavioral science shows that most plans simply aren't built to last. From Dr. Rangan Chatterjee, a pioneer in the emerging field of progressive medicine and star of BBC's Doctor in the House, Feel Better in 5 draws on his 20 years of experience, including real-life case studies from his medical practice, to identify simple, effective strategies that will help you become healthier, happier, and less stressed.
-
-
Detailed, practical, simplistic and thoughtful
- Écrit par Joseph le 2024-06-12
-
Feel Better in 5
- Your Daily Plan to Feel Great for Life
- Narrateur(s): Dr. Rangan Chatterjee
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2020-12-15
- Langue: Anglais
-
If you've ever struggled to prioritize your health or started an intensive plan only to stop days, weeks, or months later, it's not your fault - behavioral science shows that most plans simply aren't built to last....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit
-
-
-
Unf*ck Your Worth
- Overcome Your Money Emotions, Value Your Own Labor, and Manage Financial Freak-outs in a Capitalist Hellscape
- Auteur(s): Faith G. Harper
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dr. Faith, author of the best-selling Unf*ck Your Brain and Unf*ck Your Intimacy, tackles one of the toughest emotional topics there is with her trademark mix of neuroscience, gentle encouragement, and no-nonsense language. This book isn’t about getting rich quick (or necessarily at all) - it’s about figuring out your own economic values and baggage, and learning to be the person in the world you know you have it in you to be.
-
Unf*ck Your Worth
- Overcome Your Money Emotions, Value Your Own Labor, and Manage Financial Freak-outs in a Capitalist Hellscape
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
-
Untangle your emotions and expectations about money so that you can live your best financial life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,49$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,49$ ou 1 crédit
-
-
-
The Hour Between Dog and Wolf
- Risk Taking, Gut Feelings, and the Biology of Boom and Bust
- Auteur(s): John Coates
- Narrateur(s): Richard Powers
- Durée: 10 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A successful Wall Street trader turned Cambridge neuroscientist reveals the biology of boom and bust and how risk taking transforms our body chemistry, driving us to extremes of euphoria and risky behavior or stress and depression. The laws of financial boom and bust, it turns out, have more than a little to do with male hormones. In a series of groundbreaking experiments, Dr. John Coates identified a feedback loop between testosterone and success that dramatically lowers the fear of risk.
-
The Hour Between Dog and Wolf
- Risk Taking, Gut Feelings, and the Biology of Boom and Bust
- Narrateur(s): Richard Powers
- Durée: 10 h et 30 min
- Date de publication: 2012-06-14
- Langue: Anglais
- A successful Wall Street trader turned Cambridge neuroscientist reveals the biology of boom and bust and how risk taking transforms our body chemistry....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 20,90$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,90$ ou 1 crédit
-
-
-
12 Rules For Life
- Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Marcus Ingendaay, Michael Müller
- Narrateur(s): Thomas Loibl
- Durée: 17 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Doch was bitte erklärt uns das Nervensystem eines Hummers über unsere Erfolgschancen im Leben? Dr. Peterson diskutiert Begriffe wie Disziplin, Freiheit, Abenteuer und Verantwortung und kondensiert Wahrheit und Weisheit der Welt in 12 praktischen Lebensregeln. "12 Rules For Life" erschüttert die Grundannahmen von moderner Wissenschaft, Glauben und menschlicher Natur. Dieses Hörbuch verändert Ihr Leben garantiert!
-
12 Rules For Life
- Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
- Narrateur(s): Thomas Loibl
- Durée: 17 h et 27 min
- Date de publication: 2018-10-26
- Langue: Allemand
-
Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Doch was...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 27,55$ ou 1 crédit
Prix réduit: 27,55$ ou 1 crédit
-
-
-
Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Auteur(s): Dan Harris, Carlye Adler, Jeffrey Warren
- Narrateur(s): Dan Harris, Jeffrey Warren
- Durée: 8 h et 34 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word namaste without irony. After he had a panic attack on live television, he went on a strange and circuitous journey that ultimately led him to embrace a practice he'd long considered ridiculous. Harris discovered that meditation made him more focused and less yanked around by his emotions. According to his wife, it also made him significantly less annoying.
-
-
Had No expectations - Wasn't Disappointed
- Écrit par bigT le 2019-12-02
-
Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Narrateur(s): Dan Harris, Jeffrey Warren
- Série: 10% Happier
- Durée: 8 h et 34 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
-
ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word namaste without irony....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 32,93$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,93$ ou 1 crédit
-
-
-
Be Calm
- Proven Techniques to Stop Anxiety Now
- Auteur(s): Jill P. Weber PhD
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Stop anxiety wherever and whenever it starts. If you suffer from anxiety, you're not alone - like 40 million Americans, you know symptoms can strike anytime, anywhere. Relief is here. Be Calm targets symptoms wherever they strike with cutting-edge techniques that help you reduce anxiety on the spot. This book is both a handy resource for stress management and a close look into the causes of anxiety. Evidence-based strategies show you how to control a variety of symptoms in lots of different circumstances. With Be Calm, you're always prepared.
-
-
Some exercises were less than helpful
- Écrit par Jess le 2023-11-29
-
Be Calm
- Proven Techniques to Stop Anxiety Now
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
-
Stop anxiety wherever and whenever it starts. If you suffer from anxiety, you're not alone - like 40 million Americans, you know symptoms can strike anytime, anywhere. Relief is here. Be Calm targets symptoms wherever they strike with cutting-edge techniques....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,20$ ou 1 crédit
-
-
-
The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- Auteur(s): Melanie Greenberg PhD
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them. In this breakthrough book, a clinical psychologist and neuroscience expert offers an original approach to help listeners harness the power of positive emotions and overcome stress for good.
-
-
Not anything new
- Écrit par Kimberley Handley le 2019-04-17
-
The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2017-02-02
- Langue: Anglais
- Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Peaceful on Purpose
- The Power to Remain Calm, Strong, and Confident in Every Season
- Auteur(s): Joel Osteen
- Narrateur(s): Joel Osteen
- Durée: 2 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you're tired of living in tension and anxiety, then it's time to change. In Peaceful on Purpose, you will discover that you weren't designed to carry the heavy load yourself: Step back to let God step in. Find peace so that you can stop worrying about your health, job, finances, or relationships. Life may be chaotic all around you, but you can live grounded in a calm spirit by drawing on scriptural examples and Joel's insightful personal experiences to find fulfillment. Learn how to give it to God so that he can exceed your expectations.
-
-
THE BEST BOOK EVER!
- Écrit par Purchaser le 2022-02-07
-
Peaceful on Purpose
- The Power to Remain Calm, Strong, and Confident in Every Season
- Narrateur(s): Joel Osteen
- Durée: 2 h et 57 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Anglais
-
Live from a place of abundant peace in the midst of life's everyday worries and stress with number-one New York Times best-selling author and Lakewood Church pastor Joel Osteen....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit
-
-
-
How to Heal After Narcissistic Abuse
- A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships
- Auteur(s): Caroline Strawson
- Narrateur(s): Caroline Strawson
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again. Integrating her own lived experience of narcissistic abuse with trauma-informed practices and positive psychology interventions, this audiobook will help you heal and begin to feel like yourself again.
-
How to Heal After Narcissistic Abuse
- A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships
- Narrateur(s): Caroline Strawson
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2024-07-16
- Langue: Anglais
-
Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,48$ ou 1 crédit
-
-
-
Just Feel Good
- The Secret to the Life You’ve Always Wanted
- Auteur(s): Andrew Kap
- Narrateur(s): Andrew Kap
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
You’re about to discover the missing key to your happiness, your fulfillment, and your success. A secret hiding in plain sight your entire life, simpler than you ever could have imagined. And once you learn what this is and begin using it, your world will never be the same.
-
Just Feel Good
- The Secret to the Life You’ve Always Wanted
- Narrateur(s): Andrew Kap
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2023-03-23
- Langue: Anglais
-
You’re about to discover the missing key to your happiness, your fulfillment, and your success. A secret hiding in plain sight your entire life, simpler than you ever could have imagined. And once you learn what this is and begin using it, your world will never be the same....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Mindset First
- Break Free from the Weight of Results, Play with Confidence, and Perform When It Matters Most
- Auteur(s): Dr. Cassidy Preston
- Narrateur(s): Dr. Cassidy Preston
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The pursuit of excellence is a double edged sword that leaves many hockey players or any high-performer worrying about mistakes, overthinking, and lacking confidence. Fluffy and cookie-cutter advice like “be positive,” “don’t worry about it,” and “just be confident” only makes things worse. These might be the mental states you are trying to achieve, but they are not the ‘how to’.
-
Mindset First
- Break Free from the Weight of Results, Play with Confidence, and Perform When It Matters Most
- Narrateur(s): Dr. Cassidy Preston
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Anglais
-
The pursuit of excellence is a double edged sword that leaves many hockey players or any high-performer worrying about mistakes, overthinking, and lacking confidence....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Train Your Brain like an Olympian
- Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
- Auteur(s): Jean François Ménard, Marie Malchelosse
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Whether your performance realm is the playing field, the office, or the classroom, mental toughness is no longer simply an asset. It’s an absolute necessity. Thriving at work and in life doesn’t happen by accident: There are teachable skills that can help you unleash your full potential. Mental performance coach Jean François Ménard will give you exclusive access to techniques and strategies that he uses to help Cirque du Soleil artists, Olympians, and pro athletes become the best in the world.
-
-
The narrator's voice is so annoying!
- Écrit par RJ le 2021-02-03
-
Train Your Brain like an Olympian
- Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
-
Whether your performance realm is the playing field, the office, or the classroom, mental toughness is no longer simply an asset. It’s an absolute necessity. Mental performance coach Jean François Ménard will give you exclusive access to techniques and strategies that he uses....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 43,10$ ou 1 crédit
Prix réduit: 43,10$ ou 1 crédit
-
-
-
Finding Your Way in a Wild New World
- Reclaim Your True Nature to Create the Life You Want
- Auteur(s): Martha Beck
- Narrateur(s): Heather Henderson
- Durée: 12 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Many people feel called to help others and change the world, but they just don’t know how to fulfill their potential. They have the creativity and passion, but often get lost, not knowing how to direct their energies. Now, popular life coach Martha Beck shows how readers can find their calling in service and healing - while realizing their destiny. With a sparkling, compassionate, and often irreverent style, Beck draws from a combination of ancient wisdom and modern science to help readers consciously embrace vital skills that may be embedded in our DNA and are now made accessible again.
-
-
The time is now
- Écrit par Jacob Melville le 2021-03-01
-
Finding Your Way in a Wild New World
- Reclaim Your True Nature to Create the Life You Want
- Narrateur(s): Heather Henderson
- Durée: 12 h et 5 min
- Date de publication: 2012-01-10
- Langue: Anglais
- Many people feel called to help others and change the world, but they just don’t know how to fulfill their potential. They have the creativity and passion, but often get lost, not knowing how to direct their energies....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 32,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,38$ ou 1 crédit
-
-
-
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
-
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 5 h et 38 min
- Date de publication: 2024-05-07
- Langue: Anglais
-
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,53$ ou 1 crédit
-