Parenting Stress

Liste de produits
    • Balance stress, optimise health and live longer
    • Auteur(s): Dr Torkil Færø, Robert Moses - translator
    • Narrateur(s): Richard Burnip
    • Durée: 7 h et 18 min
    • Date de publication: 2024-01-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Pulse Cure demonstrates how tuning into your heart rate variability can show you how your personal constitution reacts to specific stressors and help you tailor what you need to do to recharge....

    Prix courant: 34,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 34,15$ ou 1 crédit

    • A Beginner’s Guide to Help Manage Anxiety, Panic Attacks, and Overthinking: Simple DIY Strategies for Effective Relief
    • Auteur(s): The Braveheart Collective
    • Narrateur(s): Erika Calvert
    • Durée: 3 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-07-24
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Have sleepless nights, overwhelming days, and relentless overthinking become your “normal”? Does fear of your next panic attack keep you home? You're not alone. Millions worldwide face the debilitating effects of anxiety disorders, feeling overwhelmed and powerless.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • An 8-Week Guide to a Joyful and Satisfying Law Practice Through Mindfulness and Meditation
    • Auteur(s): Jeena Cho, Karen Gifford
    • Narrateur(s): Jeena Cho, Karen Gifford
    • Durée: 10 h et 17 min
    • Date de publication: 2016-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Interest in meditation and mindfulness has skyrocketed in recent years, thanks largely to neuroimaging and the body of scientific research that has validated the many benefits....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,47$ ou 1 crédit

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    • Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
    • Auteur(s): Artem Kudelia PhD
    • Narrateur(s): Luke Oldham
    • Durée: 2 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.

    Prix courant: 9,08$ ou 1 crédit

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    • Five Steps to Honest Conversation That Create Connection, Health, Happiness
    • Auteur(s): Neha Sangwan MD
    • Narrateur(s): Neha Sangwan
    • Durée: 11 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-01-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you say yes when you really mean no? Do you avoid conflict at all costs? Are you waiting for someone in your life to change in order to get what you want? If so, you're not alone....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): ابراهيم الفقي
    • Narrateur(s): محمد سميسيم
    • Durée: 3 h et 15 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Arabe
    • Pas de évaluations
    • بما أنَّ حياتنا دائمة التقلُّب فإن أحاسيسنا ومشاعرنا دائمة التقلب بين سعادةٍ وقلق وحزن الأمر الذي يجعلنا دائمو التوتّر وكأننا نتأرجح على حبل، ربّما لأنَّنا لم نُدرك بعد بأنَّ التوتر والقلق هما أحد الأسباب المهمة في تكوين الكثير من أمراض القلب والشرايين.

    Prix courant: 7,01$ ou 1 crédit

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    • Effective Strategies for Managing Anxiety and Stress
    • Auteur(s): Heather Huguley
    • Narrateur(s): Kelsey Betzelberger
    • Durée: 3 h et 51 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • “The Peaceful Mind” is a practical guide for managing anxiety and stress. It covers understanding anxiety’s roots, therapy options, and medication benefits.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dr. Kelli Palfy
    • Narrateur(s): Dr. Kelli Palfy
    • Durée: 5 h et 23 min
    • Date de publication: 2020-04-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Male sexual abuse occurs far more commonly than previously suspected, yet too few victims ever seek support. Countless remain silent. They cope through avoidance, isolation, substance abuse, hyper-masculinity, etc....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Helping and Guiding Your Teen to Improve Mental Health and Reduce Anxiety and Stress
    • Auteur(s): Mary C. Norris
    • Narrateur(s): Annette Martin
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-03-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It is time for active parenting strategies to help your teen cope with crippling anxiety. Parenting Teens with Anxiety is the one in all book to guide you on unconditional parenting of your defiant and strong-willed child....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Taking Control of Anxiety Attacks
    • Auteur(s): Reid Wilson PhD
    • Narrateur(s): Barry Abrams
    • Durée: 13 h et 6 min
    • Date de publication: 2018-04-17
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • The authority on panic and anxiety - newly revised and expanded. Are you one of the more than 19 million Americans who suffer from anxiety? Don't panic....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • Healing Emotional and Physical Abuse to Have Peace in Your Life
    • Auteur(s): Kristeen Hutchings
    • Narrateur(s): Marielle René Rousseau
    • Durée: 51 min
    • Date de publication: 2016-05-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • EFT is a world-known practice that helps people find inner peace. Celebrities such as Madonna, Naomie Harris, Deepak Chopra, and Whoopi Goldberg have known for years the benefit of this technique....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • 25 Ways to Reduce Stress, Eliminate Negative Thinking, Develop Mental Clarity and Master Your Emotions to Live on Purpose
    • Auteur(s): Robert J. Charles
    • Narrateur(s): Lee Goettl
    • Série: Overthinking, Livre 2
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2022-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Robert J. Charles presents you with a blueprint to happiness with 25 proven ways to reduce stress, eliminate negative thinking, develop mental clarity, and master your emotions....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Handbook for Safe and Progressive Deliberate Cold Exposure
    • Auteur(s): Jesse Coomer
    • Narrateur(s): Tyler Sean
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-09-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is an essential handbook for anyone who wants a foundational understanding of how cold training affects our psychology and physiology while having a reference for how to go from your first cold shower all the way to setting world records in the ice.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Building Resilience to Refuel, Recharge, and Reclaim What Matters
    • Auteur(s): Eileen McDargh
    • Narrateur(s): Sandy Weaver
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2020-06-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It's official. For the first time, the World Health Organization has classified burnout as a health problem. Renowned motivational speaker Eileen McDargh proposes that to tackle it, we must learn to break out of energy-draining thoughts and behaviors....

    Prix courant: 18,13$ ou 1 crédit

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    • Unleashing Your Inner Strength a Journey to Mental Mastery
    • Auteur(s): Gary Park
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 5 h et 25 min
    • Date de publication: 2024-03-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Discover the power of taking control of your thoughts and unleashing a positive mindset with this transformative guidebook. Learn to manage and overcome intrusive thoughts that can impact your personal and professional life.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • For Stress Relief, Effective Communication, Empathy, Overcoming Challenges, and Conflict Resolution
    • Auteur(s): Avery Wright
    • Narrateur(s): Michael W. Rahhal
    • Durée: 5 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-02-27
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Emotional Intelligence: How to Use Nonviolent Communication to Skyrocket Your EQ is a simple and concrete guide for helping anyone understand emotions and will teach how to use empathy and self-control to improve relations with others....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit