Parenting Techniques
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Cognitive Behavioral Therapy for Children and Adolescents
- The CBT Workbook and Audio Course Teaching Techniques for Retraining Your Brain to Wipe out Anxiety, Depression, Anger, Panic, and More
- Auteur(s): David Wagner
- Narrateur(s): Jim Rising
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever felt like sleeping is a better option compared to waking up and facing the day? These signs might actually indicate a serious underlying problem. We need to know how our thoughts, emotions, and behaviors interact especially in the case of conditions such as depression, anger, anxiety, phobia, and panic. This book is designed to help children, teenagers, and young adults understand their thoughts, feelings, and behaviors.
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Cognitive Behavioral Therapy for Children and Adolescents
- The CBT Workbook and Audio Course Teaching Techniques for Retraining Your Brain to Wipe out Anxiety, Depression, Anger, Panic, and More
- Narrateur(s): Jim Rising
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2019-07-31
- Langue: Anglais
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Have you ever felt like sleeping is a better option compared to waking up and facing the day? These signs might actually indicate a serious underlying problem....
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Meditation for Beginners
- Learn How to Meditate with Mindfulness Meditation and Relaxation Techniques
- Auteur(s): Richard Harris
- Narrateur(s): Christina Regler
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditating is an effective way to declutter the mind, relax the body, and detox your spirit. When used regularly, meditation can provide you with a different perspective as you slow your inner world down and center your thoughts. This meditation for beginners is designed to help you focus inwards and upwards toward a more enlightened state.
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Meditation for Beginners
- Learn How to Meditate with Mindfulness Meditation and Relaxation Techniques
- Narrateur(s): Christina Regler
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2015-09-22
- Langue: Anglais
- This meditation for beginners is designed to help you focus inwards and upwards toward a more enlightened state....
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How to Talk to Your Kids About Your Divorce
- Healthy, Effective Communication Techniques for Your Changing Family
- Auteur(s): Dr. Samantha Rodman
- Narrateur(s): Melanie Carey
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Written by Dr. Samantha Rodman, founder of DrPsychMom.com, How to Talk to Your Kids about Your Divorce teaches you how to raise a happy, thriving family in a changing environment. Each chapter offers expert advice for discussing your decision in healthy and effective ways, including breaking the initial news, fostering an open dialogue, and ensuring that your children's emotional needs are met throughout your separation.
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How to Talk to Your Kids About Your Divorce
- Healthy, Effective Communication Techniques for Your Changing Family
- Narrateur(s): Melanie Carey
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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Whether you're raising toddlers, school-aged children, or young adults, How to Talk to Your Kids about Your Divorce will help your kids feel heard, valued, and loved during this difficult time....
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Conquering Stress and Anxiety + Mastering Confrontation
- Proven Mindfulness Techniques to Develop a Peaceful Mindset. Become an Expert at Communication. Master the Art of Dealing with Conflict
- Auteur(s): Robert Hunt
- Narrateur(s): Logan Foster
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you constantly stressed by overwhelming demands? Does it feel like you can’t relax or get rid of stress? If so, you’re not alone. According to the Global Organization for Stress, 75 percent of Americans experienced moderate to high-stress levels in the past month. And even worse 89 percent of people complain about stress that causes serious damage to the physical and mental health.
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Conquering Stress and Anxiety + Mastering Confrontation
- Proven Mindfulness Techniques to Develop a Peaceful Mindset. Become an Expert at Communication. Master the Art of Dealing with Conflict
- Narrateur(s): Logan Foster
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2020-05-05
- Langue: Anglais
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According to the Global Organization for Stress, 75 percent of Americans experienced moderate to high-stress levels in the past month. And even worse 89 percent of people complain about stress that causes serious damage to the physical and mental health....
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Amour de soi
- Comment surmonter les blocages intérieurs et l’anxiété et augmenter l'estime de soi ! - Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'amour de soi - Le nouveau livre de l'auteur de best-sellers Victoria Lakefield. Comment apprendre à s'aimer soi-même et être ainsi plus attirant pour les autres. Vous vous aimez et vous vous appréciez ou vous devez encore y travailler ? Souhaitez-vous augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi ? Aimeriez-vous vous débarrasser de vos blocages intérieurs ou vous débarrasser une fois pour toutes de la dépression ? Alors ce livre est votre guide parfait sur la voie de votre bonheur personnel.
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Amour de soi
- Comment surmonter les blocages intérieurs et l’anxiété et augmenter l'estime de soi ! - Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2023-02-27
- Langue: Français
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L'amour de soi - Le nouveau livre de l'auteur de best-sellers Victoria Lakefield. Comment apprendre à s'aimer soi-même et être ainsi plus attirant...
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La technique du succès
- Manuel d'organisation de soi même
- Auteur(s): André Muller
- Narrateur(s): Frédéric Fournier
- Durée: 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Il n'est jamais trop tard pour acquérir la mentalité qui mène au succès. Tout être, à tout âge, a les moyens de réussir ou de surmonter un échec. André Muller dévoile des principes d'organisation, des techniques de motivation et enjoint à développer, à affirmer ses propres capacités de manière progressive. Pour tous ceux qui veulent mieux gérer leur temps, gagner en efficacité, retrouver leur enthousiasme des premiers jours.
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À écouter d’abord
- Écrit par kate le 2021-08-07
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La technique du succès
- Manuel d'organisation de soi même
- Narrateur(s): Frédéric Fournier
- Durée: 5 h et 31 min
- Date de publication: 2015-02-11
- Langue: Français
- Il n'est jamais trop tard pour acquérir la mentalité qui mène au succès. Tout être, à tout âge, a les moyens de réussir ou de surmonter un échec...
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Thinkertoys
- A Handbook of Creative-Thinking Techniques
- Auteur(s): Michael Michalko
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 14 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
In this revised and expanded edition of his groundbreaking Thinkertoys, creativity expert Michael Michalko reveals life-changing tools that will help you think like a genius. From the linear to the intuitive, this comprehensive handbook details ingenious creative-thinking techniques for approaching problems in unconventional ways. Through fun and thought-provoking exercises, you'll learn how to create original ideas that will improve your personal life and your business life.
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Thinkertoys
- A Handbook of Creative-Thinking Techniques
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 14 h et 12 min
- Date de publication: 2017-09-05
- Langue: Anglais
- Creativity expert Michael Michalko reveals life-changing tools that will help you think like a genius....
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Idiot's Guide Cognitive Behavioral Therapy
- Valuable Advice on Developing Coping Skills and Techniques
- Auteur(s): Dr. Jayme Albin, Eileen Bailey
- Narrateur(s): Jessica Ball
- Durée: 11 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Change your behavior and improve your outcomes by adjusting your thinking. You have the ability to change your thinking and control your actions from the inside out. Whether you have an anxiety disorder or OCD, you struggle with diet or substance abuse, or you’re just unhappy with the results you’re getting in life, cognitive behavioral therapy can teach you how to think and act more constructively.
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Idiot's Guide Cognitive Behavioral Therapy
- Valuable Advice on Developing Coping Skills and Techniques
- Narrateur(s): Jessica Ball
- Durée: 11 h et 14 min
- Date de publication: 2019-12-17
- Langue: Anglais
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Change your behavior and improve your outcomes by adjusting your thinking. You have the ability to change your thinking and control your actions from the inside out....
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The Job Closer
- Time-Saving Techniques for Acing Resumes, Interviews, Negotiations, and More
- Auteur(s): Steve Dalton
- Narrateur(s): Steve Dalton
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Steve Dalton’s 2-Hour Job Search simplified the process of finding work by utilizing technology, and now The Job Closer helps you seal the deal by applying his time-saving techniques to the surrounding steps. As a career consultant, Dalton has found that job seekers routinely overinvest in trivial aspects of the employment hunt while underestimating the important ones. In this guide, you’ll learn how to avoid wasted effort and excel in all areas.
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The Job Closer
- Time-Saving Techniques for Acing Resumes, Interviews, Negotiations, and More
- Narrateur(s): Steve Dalton
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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The author of The 2-Hour Job Search shows you how to land your dream job, from writing the perfect resume and cover letter to nailing any interview and negotiating your offer....
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Lucid Dreaming, Plain and Simple
- Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth
- Auteur(s): Robert Waggoner, Caroline McCready
- Narrateur(s): Mel Foster
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aimed at beginners, Lucid Dreaming, Plain and Simple shows the listener how to enter and fully experience the lucid dreaming. Among the amazing things Waggoner and McCready teach listeners are how to: consciously decide what actions to perform.
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not great. informative at best.
- Écrit par Stephane le 2019-05-25
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Lucid Dreaming, Plain and Simple
- Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth
- Narrateur(s): Mel Foster
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2015-01-01
- Langue: Anglais
- Aimed at beginners, Lucid Dreaming, Plain and Simple shows the listener how to enter and fully experience the lucid dreaming....
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That Crumpled Paper Was Due Last Week
- Helping Disorganized and Distracted Boys Succeed in School and Life
- Auteur(s): Ana Homayoun
- Narrateur(s): Ana Homayoun
- Durée: 8 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Top academic counselor Ana Homayoun has helped turn even the most disorganized, scattered, and unfocused boys into successful young people who consistently meet their personal and academic challenges. She does this by getting back to basics - starting with a simple fact: Most boys needs to be taught how to get organized, how to study, and - most important - how to visualize, embrace, and meet their own goals.
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That Crumpled Paper Was Due Last Week
- Helping Disorganized and Distracted Boys Succeed in School and Life
- Narrateur(s): Ana Homayoun
- Durée: 8 h et 6 min
- Date de publication: 2020-04-07
- Langue: Anglais
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Top academic counselor Ana Homayoun has helped turn even the most disorganized, scattered, and unfocused boys into successful young people who consistently meet their personal and academic challenges....
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Lose Weight Naturally Fast Through Meditation Techniques, Hypnosis, Hypnotic Gastric Band, and Improve Mindful Eating
- Auteur(s): Alisa Zeus
- Narrateur(s): Dianne MacAdam
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You may be reluctant to try out a new weight loss system because food is a source of comfort or stress relief. Life may simply be “too complicated” or demanding right now to add yet another obligation to your plate.
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Lose Weight Naturally Fast Through Meditation Techniques, Hypnosis, Hypnotic Gastric Band, and Improve Mindful Eating
- Narrateur(s): Dianne MacAdam
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2023-05-03
- Langue: Anglais
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You may be reluctant to try out a new weight loss system because food is a source of comfort or stress relief. Life may simply be “too complicated” or demanding right now to add yet another obligation to your plate....
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The Art of Manipulation
- 10 Powerful Techniques on How to Influence Human Behavior, Effectively Deal with People, and Get the Results You Want
- Auteur(s): Nick Anderson
- Narrateur(s): Barry Dean Evans
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Powerful techniques to influence decisions, Learn exactly what to say and convince people to get what you want do you struggle dealing with people to trigger desired action? Do you think you lack effective communication skills to convince people? Do people ignore or reject your offer and life seems unfair to you? Do you often dream about getting a magic wand that you show to people and get what you want from them? If answer to any or all of the above answers is yes, then you are on the right place now.
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The Art of Manipulation
- 10 Powerful Techniques on How to Influence Human Behavior, Effectively Deal with People, and Get the Results You Want
- Narrateur(s): Barry Dean Evans
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2019-04-05
- Langue: Anglais
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Powerful techniques to influence decisions, Learn exactly what to say and convince people to get what you want do you struggle dealing with people to trigger desired action? Listen to find out more....
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- Auteur(s): Margaret Wehrenberg
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel a tightness in your chest and a racing heart anytime you have to speak up for yourself, whether in a large group or small? Does the very idea that others could perceive you as looking uncomfortable or frightened make those symptoms even worse? Do you vigilantly avoid potential panic triggers, and always think the worst is bound to happen? If so, you may be one of the 40 million Americans who suffer from anxiety. Symptoms run the gamut from mildly embarrassing but tolerable to persistent and debilitating.
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2019-08-30
- Langue: Anglais
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From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....
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The Psychology of Persuasion
- Boost Your Ego with NLP and Manipulation: How and When to Use Those Techniques. Be a Stronger Empath, Understand the Big Picture to Persuade People and Win Influence
- Auteur(s): Edward Martinez, Richard Benedict
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Before focusing on how you can influence people, you must learn to recognize the techniques some already use. There is a psychology behind all this and you, too, can know it. Knowing these facets of psychology, but above all how you identify yourself, will help you analyze the big picture of each situation and put you in the position of control to influence others.
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The Psychology of Persuasion
- Boost Your Ego with NLP and Manipulation: How and When to Use Those Techniques. Be a Stronger Empath, Understand the Big Picture to Persuade People and Win Influence
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2020-01-22
- Langue: Anglais
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Before focusing on how you can influence people, you must learn to recognize the techniques some already use. There is a psychology behind all this and you, too, can know it....
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Persuasion Irrésistible [Irresistible Persuasion]
- Techniques Secrètes De Manipulation Psychologique, Émotionnelle Et de Contrôle Mental: Comment Influencer Les Décisions Des Gens, ... & Fasciner Les Masses
- Auteur(s): Alexandre Leroi
- Narrateur(s): Jonathan Brandt
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comme s'ils avaient un pouvoir qui “forçait” les autres à faire ce qu’ils désirent et avec le sourire en plus! Mais vous, dès que vous essayez de convaincre quelqu’un…cela finit toujours en confrontation. Vous voulez devenir une de ces personnes qui peut facilement persuader n’importe qui? Au fil des siècles, certains individus ont découvert certaines techniques pour manipuler les individus et les foules.
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Persuasion Irrésistible [Irresistible Persuasion]
- Techniques Secrètes De Manipulation Psychologique, Émotionnelle Et de Contrôle Mental: Comment Influencer Les Décisions Des Gens, ... & Fasciner Les Masses
- Narrateur(s): Jonathan Brandt
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2022-10-18
- Langue: Français
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Comme s'ils avaient un pouvoir qui “forçait” les autres à faire ce qu’ils désirent et avec le sourire en plus! Mais vous, dès que vous essayez de convaincre quelqu’un…cela finit toujours en confrontation....
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Sleep Training for Babies & Toddlers
- All (Gentle & Less Gentle) Techniques Thoroughly Covered. When & Specifically How to Implement Each Technique, So ... Sleep! (Effective & Peaceful Parenting)
- Auteur(s): Sandra D. Coon
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A child that puts themselves to sleep and sleeps through the night: Welcome to your new normal.
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Sleep Training for Babies & Toddlers
- All (Gentle & Less Gentle) Techniques Thoroughly Covered. When & Specifically How to Implement Each Technique, So ... Sleep! (Effective & Peaceful Parenting)
- Narrateur(s): Betty Johnston
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2021-02-25
- Langue: Anglais
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A child that puts themselves to sleep and sleeps through the night: Welcome to your new normal....
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How to Be More Assertive
- Girl, You Need to Stop People Pleasing and Start Setting Healthy Boundaries (Communication Techniques)
- Auteur(s): Melanie Spencer
- Narrateur(s): Kim Miller
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
How to Be More Assertive is for women tired of being wallflowers in the boardroom and their personal lives. It’s for those who want to be seen and heard and are ready to build the confidence to speak up for themselves and share their wants and needs. Whether you're a housewife, corporate executive, mother, or student, the tips and tricks in this book will lead to powerful personal transformation.
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Communication techniques for life
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-01
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How to Be More Assertive
- Girl, You Need to Stop People Pleasing and Start Setting Healthy Boundaries (Communication Techniques)
- Narrateur(s): Kim Miller
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
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How to Be More Assertive is for women tired of being wallflowers in the boardroom and their personal lives. It’s for those who want to be seen and heard and are ready to build the confidence to speak up for themselves and share their wants and needs.
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EFT Tapping
- Quick and Simple Exercises to De-Stress, Re-Energize and Overcome Emotional Problems Using Emotional Freedom Technique
- Auteur(s): Mike Moreland
- Narrateur(s): Mike Moreland
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you feel stressed out a lot of the time? Do you often feel tired and worn out? Is your mind occupied with problems and do you struggle with emotional issues? You're not alone! These are common issues that a lot of people face today. Fortunately, there are plenty of good methods that can be used to resolve these kinds of issues. There's cognitive therapy, talk therapy, meditation, yoga, etc. These methods can definitely be helpful. However, they are not always as easy to learn and seeing a therapist can get pretty expensive.
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EFT Tapping
- Quick and Simple Exercises to De-Stress, Re-Energize and Overcome Emotional Problems Using Emotional Freedom Technique
- Narrateur(s): Mike Moreland
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2016-02-09
- Langue: Anglais
- In this book, you will learn how to do a standard EFT Tapping session to work on any issue you may have. Additionally, the book focuses on a few specific issues....
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ADHD Parenting
- A Beginner’s Guide on Raising Boys with ADHD: Mindfulness Strategies and Modern Techniques for Parents: Make ADHD Boys Feel Loved and Supported
- Auteur(s): Eunice Churchill
- Narrateur(s): Skye Alley
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Through excellent parenting tactics, study skills, diet, exercise, sleep, and more, Dr. Churchill will guide you on a highly practical journey to capitalize on the particular characteristics of ADHD. Boys can have an optimistic outlook on their ADHD with the help of the appropriate resources. This ADHD guide for boys is packed with simple activities to help your child with the many aspects of ADHD, such as self-control and organization, getting jobs done, and making friends, so that they can thrive in all aspects of their life.
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ADHD Parenting
- A Beginner’s Guide on Raising Boys with ADHD: Mindfulness Strategies and Modern Techniques for Parents: Make ADHD Boys Feel Loved and Supported
- Narrateur(s): Skye Alley
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2022-12-05
- Langue: Anglais
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Through excellent parenting tactics, study skills, diet, exercise, sleep, and more, Dr. Churchill will guide you on a highly practical journey to capitalize on the particular characteristics of ADHD....
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