Personal Care
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Boda, Cara Y Brom (Spanish Edition)
- Una Historia de Cambio Personal y Planetario [A Story of Personal and Planetary Change]
- Auteur(s): Joseph Simonetta
- Narrateur(s): Felix Loreto Rodriguez
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hermana y hermano, Cara y Brom, del planeta Ammeron, similar a la Tierra, visitaron el idílico planeta cercano Jashar. Allí, a una edad temprana, conocen y se hacen amigos de Boda, un sabio muy gentil, avanzado y eterno que se convierte en su maestro. Cada verano, año tras año, pasan tiempo con Boda.
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Boda, Cara Y Brom (Spanish Edition)
- Una Historia de Cambio Personal y Planetario [A Story of Personal and Planetary Change]
- Narrateur(s): Felix Loreto Rodriguez
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2023-05-09
- Langue: Espagnol
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Hermana y hermano, Cara y Brom, del planeta Ammeron, similar a la Tierra, visitaron el idílico planeta cercano Jashar. Allí, a una edad temprana, conocen y se hacen amigos de Boda, un sabio muy gentil, avanzado y eterno que se convierte en su maestro....
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Self-Help and Self-Care Games
- A 31 Day Reading Challenge to Understand The Types of Gameful Experiences These Represent and How to Design, Develop, and Play Them
- Auteur(s): Victoria Ichizli-Bartels
- Narrateur(s): Jenelle Kidd
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Instead, Self-Help and Self-Care Games provides a month of challenges and games, to provide a unique approach to self-care. Through a series of thirty-one short articles of no more than 500 words, Ichizli-Bartels has created a gameful and enjoyable way of thinking about self-help. After completing the “game” at the end of the challenge, you will understand which gameful experiences self-help and self-care align with and how you can design, develop, and play them as the most fun and engaging games for yourself.
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Self-Help and Self-Care Games
- A 31 Day Reading Challenge to Understand The Types of Gameful Experiences These Represent and How to Design, Develop, and Play Them
- Narrateur(s): Jenelle Kidd
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2024-02-15
- Langue: Anglais
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Instead, Self-Help and Self-Care Games provides a month of challenges and games, to provide a unique approach to self-care. Through a series of thirty-one short articles of no more than 500 words, Ichizli-Bartels has created a gameful and enjoyable way of thinking about self-help.
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Emotional Self-Care for Black Women
- A Workbook Written Specifically for BIPOC Women to Increase Self-Love & Confidence, Raise Your Self-Esteem & Overcome Anxiety & Self-Sabotage
- Auteur(s): Ebony Essance
- Narrateur(s): Fatima Johnson
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick and tired of struggling to prioritize your emotional health in a world that often overlooks your specific needs? Have you tried countless other solutions, only to be left feeling frustrated and exhausted after temporary relief? Do you finally want to say goodbye to the sacrifices you've made for the sake of others and discover a self-care approach that genuinely works for you? If so, then you've come to the right place. You see, achieving emotional self-care for Black women doesn't have to be an uphill battle.
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Experiencing this audiobook
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-02
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Emotional Self-Care for Black Women
- A Workbook Written Specifically for BIPOC Women to Increase Self-Love & Confidence, Raise Your Self-Esteem & Overcome Anxiety & Self-Sabotage
- Narrateur(s): Fatima Johnson
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2024-02-09
- Langue: Anglais
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If You've Always Wanted To Embrace Emotional Well-Being And Self-Care But Find Yourself Grappling With The Unique Challenges Faced By Black Women, Then Keep Listening...
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60 Days to Self-Love: Power of Self-Care, Reduce Stress, Improve Mental Health, Manage Stress and Anxiety, Mindfulness and Peace in the Every Day
- 60-Day Journey
- Auteur(s): Kayla Smith
- Narrateur(s): Gizelle Erickson
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey with 60 Days to Self Love, your ultimate guide to cultivating a harmonious relationship with yourself. This carefully crafted audiobook offers a series of daily rituals, positive affirmations, and calming meditations to guide you toward inner peace, improved mental health, and effective stress management. It's an essential resource for anyone looking to enrich their self-care routine and embrace a life of wellness. Instantly start your path to personal growth and emotional resilience today!
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60 Days to Self-Love: Power of Self-Care, Reduce Stress, Improve Mental Health, Manage Stress and Anxiety, Mindfulness and Peace in the Every Day
- 60-Day Journey
- Narrateur(s): Gizelle Erickson
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Anglais
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Embark on a transformative journey with 60 Days to Self Love, your ultimate guide to cultivating a harmonious relationship with yourself. This carefully crafted audiobook offers a series of daily rituals, positive affirmations, and calming meditations to guide you toward inner peace.
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Abortion
- A Personal Story, a Political Choice
- Auteur(s): Pauline Harmange, Caitlin O'Neil - translator
- Narrateur(s): Jennifer Smith
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discussion about abortion and associated rights are often limited to either "anti-abortion" or "pro-choice," the latter of which focuses on the importance of having the right to choose, rather than on what that right means for real people. In this timely essay, Pauline Harmange provides an intimate, detailed account of her abortion. Reminiscent of Annie Ernaux's Happening, Abortion is nuanced, complex, honest, and precise. Harmange gives voice to the emotions, reflections, and contradictions that someone could experience when they choose to terminate a pregnancy.
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Abortion
- A Personal Story, a Political Choice
- Narrateur(s): Jennifer Smith
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2023-08-15
- Langue: Anglais
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In this timely essay, Pauline Harmange provides an intimate, detailed account of her abortion....
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Positive Affirmations for Black Men
- Self-Care for Black Men to Heal, Boost-Self Worth, Inspire Confidence, Motivate Success, Increase Wealth & Conquer Obstacles to Develop a Lasting Legacy
- Auteur(s): Malik T. Johnson
- Narrateur(s): Jay Horace Black
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover a world where every word speaks to the heart, every affirmation fuels the soul, and every man feels seen, heard, and inspired. Positive Affirmations for Black Men is a transformative book designed to uplift and empower black men at every stage of their journey.
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Positive Affirmations for Black Men
- Self-Care for Black Men to Heal, Boost-Self Worth, Inspire Confidence, Motivate Success, Increase Wealth & Conquer Obstacles to Develop a Lasting Legacy
- Narrateur(s): Jay Horace Black
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2024-09-04
- Langue: Anglais
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Discover a world where every word speaks to the heart, every affirmation fuels the soul, and every man feels seen, heard, and inspired. Positive Affirmations for Black Men is a transformative book designed to uplift and empower black men at every stage of their journey.
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Self-Care Self-Love for Overwhelmed Moms: The Workbook
- Practical and Proven Exercises for the Mastery of True Self-Care
- Auteur(s): Marissa Leinart
- Narrateur(s): Marissa Leinart
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This audiobook is designed to take you on a soul-searching journey where you'll delve deeper into your inner self. It's all about asking those uncomfortable questions and finding the answers that will lead to the growth and wholeness you've always desired. Filled with exercises, challenges, and journaling prompts, Self-Care Self-Love for Overwhelmed Moms: The Workbook: Practical and Proven Exercises for the Mastery of True Self-Care is like your ultimate toolkit for transformation. It provides a step-by-step process that's easy to follow and guarantees lasting results.
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Self-Care Self-Love for Overwhelmed Moms: The Workbook
- Practical and Proven Exercises for the Mastery of True Self-Care
- Narrateur(s): Marissa Leinart
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Anglais
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This audiobook is designed to take you on a soul-searching journey where you'll delve deeper into your inner self. It's all about asking those uncomfortable questions and finding the answers that will lead to the growth and wholeness you've always desired....
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Top Ten Steps for a Writer’s Self-Care
- Top Ten Series for Authors, Book 13
- Auteur(s): B Alan Bourgeois
- Narrateur(s): Jeffrey Schmidt
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Writing can be an exciting and fulfilling pursuit, but it can also be stressful and overwhelming. As an author, it's important to prioritize your mental and physical health to avoid burnout and ensure longevity in your career. Top Ten Steps for a Writer’s Self-Care provides a comprehensive guide to help you balance your work and personal life, manage stress, and prioritize your well-being.
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Top Ten Steps for a Writer’s Self-Care
- Top Ten Series for Authors, Book 13
- Narrateur(s): Jeffrey Schmidt
- Série: Top Ten Series for Authors
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2023-11-13
- Langue: Anglais
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Writing can be an exciting and fulfilling pursuit, but it can also be stressful and overwhelming. As an author, it's important to prioritize your mental and physical health to avoid burnout and ensure longevity in your career....
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Witchin' Self-Care
- Elemental Magic Using Intentional Spells for Self-Care and Beyond (Witchin' Life)
- Auteur(s): Sienna Winnick
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Witchin' Self-Care is a kind and enlightening handbook packed with down-to-earth wisdom. Using lessons covering every step of the journey, Winnick demystifies achieving mindfulness through accessible rituals, understanding the elements and elementals, healing spellcraft, tips and tricks, journaling, and positive visualization. And by mastering these concepts, anyone seeking physical, emotional, and spiritual prosperity will be well on the way to embracing inner peace.
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Witchin' Self-Care
- Elemental Magic Using Intentional Spells for Self-Care and Beyond (Witchin' Life)
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2023-09-15
- Langue: Anglais
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Witchin' Self-Care is a kind and enlightening handbook packed with down-to-earth wisdom. Using lessons covering every step of the journey, Winnick demystifies achieving mindfulness through accessible rituals, understanding the elements and elementals, healing spellcraft, tips and tricks....
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Invisible Voices
- The Silencing of Black Women in Health-Care, Part1
- Auteur(s): Daniel K. Osei
- Narrateur(s): Gloria Stokes
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As a Black woman, managing chronic illness and disabilities can present unique challenges that may not be fully understood or addressed in the healthcare system. The intersection of race and gender in healthcare for Black women often leads to disparities in access to quality care, leading to negative health outcomes. Black women face stereotypes and biases in healthcare that can impact the way their symptoms are perceived and treated. These biases can lead to misdiagnoses, delayed treatment, and overall poor healthcare experiences.
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Invisible Voices
- The Silencing of Black Women in Health-Care, Part1
- Narrateur(s): Gloria Stokes
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2024-05-13
- Langue: Anglais
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As a Black woman, managing chronic illness and disabilities can present unique challenges that may not be fully understood or addressed in the healthcare system.
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Selbstfürsorge
- Psychologie Heute Compact 75
- Auteur(s): Psychologie Heute, Verlagsgruppe Beltz
- Narrateur(s): Claudia Gräf
- Durée: 3 h et 11 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Hörbuch zu Psychologie Heute Compact 75 "Selbstfürsorge". Selbstfürsorge - oder englisch self-care - ist die liebevolle Beschäftigung mit sich selbst. Wer sich ständig nur um das Wohlergehen anderer kümmert, statt sich auch mit den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen, kann langfristig kein gesundes und zufriedenes Leben führen.
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Selbstfürsorge
- Psychologie Heute Compact 75
- Narrateur(s): Claudia Gräf
- Série: Psychologie Heute Compact, Livre 75
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Allemand
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Das Hörbuch zu Psychologie Heute Compact 75 "Selbstfürsorge". Selbstfürsorge - oder englisch self-care - ist die liebevolle Beschäftigung mit sich selbst...
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Empower Your Self Care
- How to Transform Your Life with a Comprehensive Guide for Reducing Stress, Increasing Resilience, and Achieving Balance in Your Relationships
- Auteur(s): Scott Allan
- Narrateur(s): Robert Seacrest
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Self-care is essential for maintaining our physical, mental, and emotional well-being, but it can be challenging to prioritize and practice self-care in our busy lives. This book offers a comprehensive guide to self-care, covering topics such as nutrition and exercise, sleep, personal hygiene, stress management, communication, mindfulness, building healthy relationships, time management, and setting goals.
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Empower Your Self Care
- How to Transform Your Life with a Comprehensive Guide for Reducing Stress, Increasing Resilience, and Achieving Balance in Your Relationships
- Narrateur(s): Robert Seacrest
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2023-07-03
- Langue: Anglais
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Self-care is essential for maintaining our physical, mental, and emotional well-being, but it can be challenging to prioritize and practice self-care in our busy lives....
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The Mother's Guide to Self-Care
- Practical Tips for Busy Mom
- Auteur(s): Jacque S
- Narrateur(s): Juli Brooks
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this inspiring and motivating guide, you'll discover practical strategies for incorporating self-care into your daily routine, even when you're short on time and resources. From time management tips to daily self-care habits and self-care on the go, you'll learn how to make self-care a part of your busy life.
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The Mother's Guide to Self-Care
- Practical Tips for Busy Mom
- Narrateur(s): Juli Brooks
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2023-06-14
- Langue: Anglais
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In this inspiring and motivating guide, you'll discover practical strategies for incorporating self-care into your daily routine, even when you're short on time and resources....
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Treat Yourself Like Someone You Love & Care About
- A Guide to Self-Compassion and Self-Care
- Auteur(s): Nancy Phillips
- Narrateur(s): Vickie E Smith
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Treat Yourself Like Someone You Love & Care About, author Nancy Phillips provides a comprehensive guide to self-compassion and self-care. Through a combination of informative advice and inspiring stories, this book helps listeners learn how to practice self-compassion and self-care so they can live a more fulfilled and meaningful life.
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Treat Yourself Like Someone You Love & Care About
- A Guide to Self-Compassion and Self-Care
- Narrateur(s): Vickie E Smith
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2023-04-24
- Langue: Anglais
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In Treat Yourself Like Someone You Love & Care About, author Nancy Phillips provides a comprehensive guide to self-compassion and self-care. Through a combination of informative advice and inspiring stories, this book helps listeners learn how to practice self-compassion and self-care....
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Un nido de paz para la muerte [A Nest of Peace for Death]
- Prácticas compasivas del cuidado físico, emocional y espiritual de una doula de la muerte [Compassionate Physical, Emotional, and Spiritual Care Practices of a Death Doula]
- Auteur(s): Anne-Marie Keppel, Karen Wyatt - preface
- Narrateur(s): Valentina Toro Reyes
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En esta guía práctica y compasiva, la educadora de doulas de la muerte Anne-Marie Keppel incorpora técnicas antiguas y modernas, prácticas de atención plena y apoyo a base de hierbas para mostrar cómo cualquiera puede cuidar a los moribundos, ya sea en casa, en un hospicio o incluso en la UCI. Ella desmitifica el proceso de muerte mientras explica lo que atraviesa el cuerpo durante el final de la vida y presenta prácticas para calmar las emociones y otras formas de reducir el estrés y la ansiedad durante el proceso de muerte activa.
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Un nido de paz para la muerte [A Nest of Peace for Death]
- Prácticas compasivas del cuidado físico, emocional y espiritual de una doula de la muerte [Compassionate Physical, Emotional, and Spiritual Care Practices of a Death Doula]
- Narrateur(s): Valentina Toro Reyes
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2024-08-27
- Langue: Espagnol
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En esta guía práctica y compasiva, la educadora de doulas de la muerte Anne-Marie Keppel incorpora técnicas antiguas y modernas, prácticas de atención plena y apoyo a base de hierbas para mostrar cómo cualquiera puede cuidar a los moribundos, ya sea en casa, en un hospicio o incluso en la UCI.
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1500+ Positive Affirmations for Black Women
- Empowering Messages and Journal Prompts to Boost Success, Wealth, Abundance, Love, Motherhood, Fitness, & Weight (Self Help, Self Love & Self-Care Books for Black Women)
- Auteur(s): J. B. Allen
- Narrateur(s): April J Armstrong
- Durée: 10 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"I Am A Queen Capable of Achieving Great Things." Let these words echo in your mind, repeat them over and over, because they are your truth. Are You Tired of Sifting Through Generic Affirmation Books filled with repeated or complex sayings that don't speak to your heart or experiences? Frustrated By The Lack Of Organization in these books that makes it hard for you to find the right categories that speak to your current experiences?
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1500+ Positive Affirmations for Black Women
- Empowering Messages and Journal Prompts to Boost Success, Wealth, Abundance, Love, Motherhood, Fitness, & Weight (Self Help, Self Love & Self-Care Books for Black Women)
- Narrateur(s): April J Armstrong
- Durée: 10 h et 17 min
- Date de publication: 2024-08-09
- Langue: Anglais
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"I Am A Queen Capable of Achieving Great Things." Let these words echo in your mind, repeat them over and over, because they are your truth.
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The Unselfish Mom
- It Starts with Self-Care
- Auteur(s): Ivana Maxima
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Simple self-care strategies for working and stay-at-home moms...and how to integrate them into your busy day-to-day life. The magic of self-care lies in cultivating a quiet mind, knowing the techniques for reducing stress within seconds, and finding joy...no matter what happens around you.
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The Unselfish Mom
- It Starts with Self-Care
- Narrateur(s): Belinda Washington
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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Simple self-care strategies for working and stay-at-home moms...and how to integrate them into your busy day-to-day life. The magic of self-care lies in cultivating a quiet mind, knowing the techniques for reducing stress within seconds, and finding joy...no matter what happens around you.
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Emotional Self Care for Black Women 30 Day Journey
- Prioritize You, Overcome Struggle or Negativity with Inspiration, Healing, Mind and Body Empowerment and Positive Affirmations
- Auteur(s): Zalika Ames
- Narrateur(s): Kristin McGriff
- Durée: 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you’re a Black woman who’s ever felt lost in the shuffle of daily demands, "Emotional Self Care for Black Women 30 Day Journey" is the secret weapon you’ve been searching for. This isn't just an audiobook. It’s a lifeline to the self you’ve been longing to find and love. Crafted with the precision of a heart surgeon and the understanding of a sister, this audiobook cuts straight to the core of what it means to nourish your soul in a world that often overlooks your unique journey.
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Emotional Self Care for Black Women 30 Day Journey
- Prioritize You, Overcome Struggle or Negativity with Inspiration, Healing, Mind and Body Empowerment and Positive Affirmations
- Narrateur(s): Kristin McGriff
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Anglais
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If you’re a Black woman who’s ever felt lost in the shuffle of daily demands, "Emotional Self Care for Black Women 30 Day Journey" is the secret weapon you’ve been searching for. This isn't just an audiobook. It’s a lifeline to the self you’ve been longing to find and love....
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A Quick Guide to Self-Care for Mothers
- A Simple Routine Can Change Your Life
- Auteur(s): Melanie Veropalumbo
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This quick guide to self-care will give you the guidance to find balance within your life once again. It will provide you with primary steps in accomplishing self-care in your daily life, so you can feel fulfilled and capable of taking on the beautiful and chaotic world of parenting. Your children need you, and you need yourself in every sense of the word, so join thousands of mothers who seek desperate support to regain their identity while parenting.
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A Quick Guide to Self-Care for Mothers
- A Simple Routine Can Change Your Life
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2023-11-14
- Langue: Anglais
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This quick guide to self-care will give you the guidance to find balance within your life once again. It will provide you with primary steps in accomplishing self-care in your daily life, so you can feel fulfilled and capable of taking on the beautiful and chaotic world of parenting....
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Self-Care Techniques for Women
- Auteur(s): Odella Lawarence, 802 Family LLC
- Narrateur(s): Stayce Smith
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how much there is to love about yourself using this audiobook for women of all ages! Discover how you can take control of your happiness and inner peace despite all the obstacles you have to face! Self-Care Techniques for Women offers practical and empowering strategies for nurturing your mind, body, and spirit.
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Self-Care Techniques for Women
- Narrateur(s): Stayce Smith
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2023-07-10
- Langue: Anglais
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Self-Care Techniques for Women is a must-listen for anyone looking to improve their physical, emotional, and spiritual health. With its practical tips and empowering message, this audiobook will help you feel more....
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