Personal Crisis
-
-
Resilienz trainieren [Reslience Training]
- Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke ... & Selbstwert entwickeln [Mastering Tasks and Crises in Everyday Life Confidently and Successfully. How to Live Disciplined Through Resilience Training, Develop Mental Strength ... & Self-Worth]
- Auteur(s): Johanna Herdwart
- Narrateur(s): Felix Amhoff
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben und Krisen des Alltags souverän meistern und zu innerer Stärke finden. Außerdem wird Ihnen der aktuelle Stand der Forschung zur Resilienz vorgestellt und die 7 Säulen der Resilienz genau erläutert. Sie erfahren zudem, welche Rolle die Kindheit spielt und warum resiliente Menschen im Leben meist erfolgreicher sind....
-
Resilienz trainieren [Reslience Training]
- Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke ... & Selbstwert entwickeln [Mastering Tasks and Crises in Everyday Life Confidently and Successfully. How to Live Disciplined Through Resilience Training, Develop Mental Strength ... & Self-Worth]
- Narrateur(s): Felix Amhoff
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2021-02-08
- Langue: Allemand
-
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben und Krisen des Alltags souverän meistern und zu innerer Stärke finden. Außerdem wird Ihnen der aktuelle Stand der Forschung zur Resilienz vorgestellt und die 7 Säulen der Resilienz genau erläutert....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit
Prix réduit: 10,09$ ou 1 crédit
-
-
-
Kafka para agobiados
- 99 píldoras inspiradoras para aliviar las crisis cotidianas
- Auteur(s): Allan Percy
- Narrateur(s): Walter Krochmal, Adriana Sananes
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Franz Kafka es sin duda el autor más admirado, citado e interpretado de los últimos cien años. Su insuperable escritura, siempre a caballo entre el humor y el desasosiego, es un caldo de cultivo permanente para las más diversas disciplinas.
-
Kafka para agobiados
- 99 píldoras inspiradoras para aliviar las crisis cotidianas
- Narrateur(s): Walter Krochmal, Adriana Sananes
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2015-04-22
- Langue: Espagnol
- Franz Kafka es sin duda el autor más admirado, citado e interpretado de los últimos cien años. Su insuperable escritura....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
-
-
-
Inversiones en tiempos de crisis [Investments in Times of Crisis]
- Encuentra las mejores oportunidades...en los peores momentos. [Find the Best Opportunities...in the Worst Moments.]
- Auteur(s): Moris Dieck
- Narrateur(s): Moris Dieck
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Inversiones en tiempos de crisis es una guía práctica para tomar buenas decisiones de inversión, aun cuando las cosas en nuestro entorno no parecen ser del todo buenas.
-
Inversiones en tiempos de crisis [Investments in Times of Crisis]
- Encuentra las mejores oportunidades...en los peores momentos. [Find the Best Opportunities...in the Worst Moments.]
- Narrateur(s): Moris Dieck
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2020-11-19
- Langue: Espagnol
-
Inversiones en tiempos de crisis es una guía práctica para tomar buenas decisiones de inversión, aun cuando las cosas en nuestro entorno no parecen ser del todo buenas....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,97$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,97$ ou 1 crédit
-
-
-
Crisi: Risvegliarsi e Trovare il Coraggio di Cambiare (Energie) [Crisis: Waking Up and Finding the Courage to Change (Energies)]
- Auteur(s): Marco Cattaneo GOTAM
- Narrateur(s): Marco Cattaneo GOTAM
- Durée: 2 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Se vuoi sapere come superare una crisi concretamente, questo librò ti sarà molto utile.Noemi temeva di parlare della sua bisessualità ai genitori, Diego soffriva costantemente d'ansia, Ginevra aveva appena perso il lavoro ed era stata tradita dal suo fidanzato, Gabriella sopportava da anni dolori in ogni parte del corpo, Marco si chiedeva quale senso avesse la sua vita, mentre cercava di liberarsi da una professione che non faceva più per lui.Tutti hanno superato la crisi, rinascendo grazie al loro coraggio e al percorso di consapevolezza intrapreso.
-
Crisi: Risvegliarsi e Trovare il Coraggio di Cambiare (Energie) [Crisis: Waking Up and Finding the Courage to Change (Energies)]
- Narrateur(s): Marco Cattaneo GOTAM
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2021-03-29
- Langue: Italien
-
Se vuoi sapere come superare una crisi concretamente, questo librò ti sarà molto utile....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit
Prix réduit: 10,09$ ou 1 crédit
-
-
-
Superar el torbellino [Overcome the Whirlwind]
- Una guia para superar las situaciones de crisis el la vida [A Guide to Overcome Crisis Situations in Life]
- Auteur(s): Dan S.
- Narrateur(s): Mathias Acosta
- Durée: 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Esta breve guía le permitirá aplicar lo imposible en el momento de la verdad, solo porque muchas personas en el mundo, jóvenes y mayores, se encuentran con el mismo torbellino en la vida y en lugar de hacer lo que se supone que deben hacer, luchan, se ponen nerviosos, ansiosos, deprimidos, comienzan a tener enojos y con eso complican más el torbellino.
-
Superar el torbellino [Overcome the Whirlwind]
- Una guia para superar las situaciones de crisis el la vida [A Guide to Overcome Crisis Situations in Life]
- Narrateur(s): Mathias Acosta
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2021-07-19
- Langue: Espagnol
-
Esta breve guía le permitirá aplicar lo imposible en el momento de la verdad, solo porque muchas personas en el mundo, jóvenes y mayores, se encuentran con el mismo torbellino en la vida....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,82$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,82$ ou 1 crédit
-
-
-
Money Crisis. Booms and Busts.
- Forces That Change Lives. The Truth in 25 Minutes or Less.
- Auteur(s): J.D. de Leon
- Narrateur(s): Rush Stone
- Durée: 34 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Many today actually feel less aware or knowledgeable of how money, government, and society connect. However, the important keys to understanding have not changed for centuries. We need once and for all an effective overview of money in this context. The players in this space certainly wield great power. Their wide-reaching influence and actions have critical consequences for the majority of the world. Are they for the greater good or for the destruction of our freedom and happiness?
-
Money Crisis. Booms and Busts.
- Forces That Change Lives. The Truth in 25 Minutes or Less.
- Narrateur(s): Rush Stone
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2022-12-08
- Langue: Anglais
-
Many today actually feel less aware or knowledgeable of how money, government, and society connect. However, the important keys to understanding have not changed for centuries....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
The Little Big Book of Midlife Crisis Bible
- How to Create Happiness by Getting the Debris Out of the Way
- Auteur(s): Samuel Holt
- Narrateur(s): J. Wesley Price
- Durée: 56 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Midlife is one of those things that often takes people by surprise. It can sneak up on the unwary and hit them hard when they are least expecting it. One day you are going along contentedly, doing well in your career, watching your family grow, and generally feeling pleased with yourself and how things are. And in the next instant, your friend owns a yacht and it suddenly looks like you’ve missed out. The Little Big Book of Midlife Crisis Bible: How to Create Happiness by Getting the Debris Out of the Way is for anyone who wants to halt their midlife crisis in its tracks.
-
The Little Big Book of Midlife Crisis Bible
- How to Create Happiness by Getting the Debris Out of the Way
- Narrateur(s): J. Wesley Price
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2022-09-06
- Langue: Anglais
-
Midlife is one of those things that often takes people by surprise. It can sneak up on the unwary and hit them hard when they are least expecting it. One day you are going along contentedly. In the next instant, your friend owns a yacht and it suddenly looks like you’ve missed out....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Midlife Crisis
- Middle Aged Myth or Reality?
- Auteur(s): Calvin A. Colarusso M.D.
- Narrateur(s): Ken Maxon
- Durée: 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Is there really such a thing as a midlife crisis - a true crisis in a person's life that happens in midlife? Yes, there is. But fortunately for most of us, it is a fairly rare event. Unlike the midlife crisis, a midlife transition is a quasi-universal reaction to the major changes that take place in midlife, mentally, physically and in relationships. This book describes the powerful, dynamic forces that underlie both the midlife crisis and midlife transition and provides, through clinical case material, a detailed description of each.
-
Midlife Crisis
- Middle Aged Myth or Reality?
- Narrateur(s): Ken Maxon
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2012-05-22
- Langue: Anglais
- Is there really such a thing as a midlife crisis - a true crisis in a person's life that happens in midlife? Yes, there is. But fortunately for most of us, it is a fairly rare event....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit
-
-
-
Think to Grow Rich - Applying the Laws of Success and the Power of Habit in 2020
- Overcoming COVID-19 Crisis: A Self Help Guide to Prosperity and Success in Life and Business
- Auteur(s): Kalombe Andy Mutambya
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This is a step-by-step guide to help you apply success secrets and principles for thinking to grow rich. These secrets and principles have transformed the lives of presidents and CEOs, educators and parents - in short, millions of people of all ages and occupations across the world. Are you living your ideal life? If not, what’s holding you back? Are you ready to decide that enough is enough? You have the right to abundance just like any other living creature in this universe. Regain control of your destiny!
-
Think to Grow Rich - Applying the Laws of Success and the Power of Habit in 2020
- Overcoming COVID-19 Crisis: A Self Help Guide to Prosperity and Success in Life and Business
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2020-07-22
- Langue: Anglais
-
These secrets and principles have transformed the lives of presidents and CEOs, educators and parents - in short, millions of people of all ages and occupations across the world....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Vergangenheit loslassen [Let Go of the Past]
- Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen [Accept Your Past to Focus Your Energy on the Future. Overcome Crises, Stop Negative Thoughts and Learn to Let Go]
- Auteur(s): Johanna Herdwart
- Narrateur(s): Felix Amhoff
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Krisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden Menschen vorliegt. Was passiert ist, kann nicht ungeschehen gemacht werden. Oftmals wissen wir dies zwar und versuchen nach vorne zu schauen und die Zukunft positiv zu gestalten. Leider scheitern wir bei diesem Versuch oft und schaffen es einfach nicht, das Gedankenkarussel zu verlassen und das Grübeln zu stoppen.
-
Vergangenheit loslassen [Let Go of the Past]
- Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen [Accept Your Past to Focus Your Energy on the Future. Overcome Crises, Stop Negative Thoughts and Learn to Let Go]
- Narrateur(s): Felix Amhoff
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2020-05-06
- Langue: Allemand
-
Krisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden Menschen vorliegt....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
The Pandemic Virus Recession Stock Market Series Bundle
- Stock Market 2020, Should I Invest in the Stock Market Today, Perfect Resume Guide Tips and Tricks: ... (The 2020 Recession Economic Crisis)
- Auteur(s): Aldo Watson
- Narrateur(s): Robert Craft
- Durée: 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Strategic investments and savings covered in this book included buying during the virus stock market dip, saving for a possible bigger recession, being prepared during a layoff, and having a competitive updated resume.
-
The Pandemic Virus Recession Stock Market Series Bundle
- Stock Market 2020, Should I Invest in the Stock Market Today, Perfect Resume Guide Tips and Tricks: ... (The 2020 Recession Economic Crisis)
- Narrateur(s): Robert Craft
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
-
Strategic investments and savings covered in this book included buying during the virus stock market dip, saving for a possible bigger recession, being prepared during a layoff, and having a competitive updated resume....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Perfect Resume Guide Tips and Tricks
- Land That Job, Stand Out, Learn Secret Advice
- Auteur(s): Aldo Watson
- Narrateur(s): Terrance Hudson
- Durée: 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
How do I prepare my resume for that job vacancy? How do I get my resume to be seen? This resume guide will unravel secret tips and tricks to be seen. Resume writing is a science and involves understanding the psychology of the recruiter. The different locations of the resume are all essential as the recruiter’s eyes only do a quick scan of the document.
-
Perfect Resume Guide Tips and Tricks
- Land That Job, Stand Out, Learn Secret Advice
- Narrateur(s): Terrance Hudson
- Série: The 2020 Coronavirus Recession Economic Crisis, Livre 4
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2021-01-19
- Langue: Anglais
-
How do I prepare my resume for that job vacancy? How do I get my resume to be seen? This resume guide will unravel secret tips and tricks to be seen. Resume writing is a science and involves understanding the psychology of the recruiter....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Leaders Turn Crises Into Opportunities
- Auteur(s): Aditi Chopra
- Narrateur(s): Quiana Goodrum
- Durée: 56 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Excellent leaders are not afraid of a crisis, instead they look upon it as an opportunity for growth. In this book, Aditi Chopra discusses what it means to lead under crisis in a corporate environment. It is very important for great leaders to learn the art of turning every crisis into an opportunity and henceforth become even stronger leaders.
-
Leaders Turn Crises Into Opportunities
- Narrateur(s): Quiana Goodrum
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2013-08-08
- Langue: Anglais
- It is very important for great leaders to learn the art of turning every crisis into an opportunity and henceforth become even stronger leaders....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Fearless Through The Crisis
- Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times!
- Auteur(s): V-Hypnose
- Narrateur(s): Volkmar Hiebinger
- Durée: 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times! Do worries and fears for the future plague you? Are you going through hard times? This audiobook is aimed at anybody who needs support for the mastery of a difficult time. It is designed to help you to release step by step sorrowful thoughts and feelings in the face of a crisis, to recognize the opportunities lying therein and to integrate positive, strengthening thoughts and feelings of confidence, trust and serenity in your subconscious mind.
-
Fearless Through The Crisis
- Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times!
- Narrateur(s): Volkmar Hiebinger
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2021-07-28
- Langue: Anglais
-
Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times! Do worries and fears for the future plague you? Are you going through hard times? This...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Tiempos de crisis [Times of Crisis]
- Auteur(s): Nahiely Jaramillo
- Narrateur(s): Joaquin Rodrigo Madrigal
- Durée: 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Exactamente que es una recesion? ¿Como nos puede afectar en nuestros bolsillo? ¿Y que podemos hacer para poder superar esta situación mundial que estamos viviendo como individuos y como pais? Con este audiolibro conocera muchos consejos para llevar sus finanzas personales de manera correcta para que esta situación a nivel mundial nque esta sucediendo no lo afecte a usted o a sus seres queridos.
-
Tiempos de crisis [Times of Crisis]
- Narrateur(s): Joaquin Rodrigo Madrigal
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2019-05-23
- Langue: Espagnol
-
¿Exactamente que es una recesion? ¿Como nos puede afectar en nuestros bolsillo? ¿Y que podemos hacer para poder superar esta situación mundial que estamos viviendo como individuos y como pais? Con este audiolibro conocera muchos consejos para llevar sus finanzas personales....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,39$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,39$ ou 1 crédit
-
-
-
The 2020 Recession Stock Market Series Bundle: Should I Invest My Stimulus Check Today, 2020, Should I Invest Today, Perfect Resume Guide Tips and Tricks (The 2020 Recession Economic Crisis)
- Auteur(s): Aldo Watson
- Narrateur(s): Robert Craft
- Durée: 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This is a series bundle covering the 2020 recession economic crisis.
-
The 2020 Recession Stock Market Series Bundle: Should I Invest My Stimulus Check Today, 2020, Should I Invest Today, Perfect Resume Guide Tips and Tricks (The 2020 Recession Economic Crisis)
- Narrateur(s): Robert Craft
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
-
This is a series bundle covering the 2020 recession economic crisis....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-