Personal Development Spanish

En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

Demián es un joven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior.

Se me detuvo el corazón al oír estas palabras de Santiago, uno de mis últimos clientes. Me recordaron que mi trabajo no solo consiste en ayudar a las personas a mejorar su comunicación verbal y no verbal, sino también en ayudarles a vivir la vida que desean y se merecen. Me llamo Mateo Nevarez, y soy psicólogo y coach de vida. En los últimos 15 años, he ayudado a más de 15,000 personas como Santiago en mis sesiones individuales y talleres a mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos profesionales a través del “superpoder” llamado comunicación eficaz.

En una era donde las redes sociales y la inteligencia artificial nos ofrecen infinidad de nuevas oportunidades, en el amor experimentamos múltiples incertidumbres y sinsabores. La forma de vivir hoy las relaciones de pareja y, por tanto, la sexualidad, el afecto y el erotismo se caracterizan por acuerdos que tienden a ser cada vez más flexibles, por necesidades a veces incompatibles y por deseos eróticos diversos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Gracias a este libro podrás superarte realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables. El mundialmente famoso autor de Tus zonas erróneas ha escrito el libro más provocador e importante de su carrera. En él, el doctor Dyer defiende que somos aquello en lo que creemos y, mediante ejemplos, anécdotas y humor, explora las vías de la transformación personal a través del pensamiento, el amor, el principio de la abundancia y la importancia del perdón.

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curación de "Un curso de milagros" posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciéndolos fáciles y comprensibles para el lector, y complementándolos con multiples ejemplos tomados de la física cuántica y de la ciencia más vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradójicamente, al alcance de nuestra mano.

¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse... y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.

Las investigaciones sugieren que lo más probable es que haya una causa genética detrás de este tic. Pero también hay una serie de desencadenantes ambientales que manifiestan la aparición de conductas mordedoras, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otras formas de angustia emocional.

Usa los gestos a tu favor y conviértete en un líder carismático y exitoso.

La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños. Existen personas que te aman y se preocupan por ti, a quienes les harías mucho daño si decidieras rendirte.

¿Alguna vez has sentido miedo al hablar en público? ¿Has tenido esa sensación de no ser capaz de decir todo lo que quieres? ¿Te pones rojo, te sudan las manos, te tiemblan la cara y las rodillas, etc.? Pues no eres el único, somos muchos los que hemos sufrido esa experiencia, pero ya llegó el momento de superarlo. Rompe el miedo y habla en público es mucho más que un libro, es una guía de entrenamiento llena de técnicas para superar el miedo escénico y disfrutar de una comunicación de verdad.

Un fracaso imaginario ocurre cuando algo sale mal, o no tan bien como se había planeado, y la persona cree que fue por culpa suya, dañando así su autoestima y disminuyendo su capacidad para ser feliz. Las oficinas de los psicólogos están llenas de pacientes que cuestionan su propio valor y viven atormentados por sentimientos de culpa debido a estos ""fracasos"".

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano. Las que aquí presentamos pretenden apoyar a quienes tienen a su cargo personas dentro de las organizaciones, asociaciones, instituciones, colegios, colectivos humanos; o sea, conferencistas, expositores, docentes, sacerdotes, religiosos, empresarios…

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano.

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida.

Las relaciones interpersonales, como el medio clásico para interactuar con el prójimo, no son a veces la mejor experiencia de la cual se pueda disfrutar, dado que tenemos prejuicios, malas actitudes, defectos de carácter, que crean toda clase de dificultades. Pensando en ello hemos creado este libro que sin duda será una herramienta valiosa para el facilitador, el coach, el terapeuta, el docente, el lector corriente que deseen mejorar como personas y motivar y ayudar a otros en su proceso de cambio personal.

Un hermoso y sabio libro que enseña a afrontar el dolor y la muerte para vivir con plenitud. Profundo y práctico a la vez, sin pretensiones filosóficas ni teológicas, este libro aboca los temas relativos al final de la vida con conocimiento y seriedad pero además con un lenguaje sencillo y cálido. Un obra que toda persona debería leer para perder el miedo a la muerte y aprender a llevar y superar el duelo por la pérdida de los seres queridos.

Vicio, nos lleva a plantearnos, desde distintos puntos de vista, sin importar si hemos sido afectados por alguna adicción, o no, de qué se tratan los vicios en nuestras vidas y cómo llegan estos a afectar al individuo, la familia y la sociedad entera.

¿Estoy satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito cambiar para ser cada vez mejor persona? ¿Qué le hace bien a mi espíritu? El bienestar se relaciona con nuestras elecciones y las acciones que llevamos a cabo día a día para alcanzar lo que consideramos bueno para nosotros y nuestro entorno. Desde una mirada holística, humanística y existencial, la autora comparte experiencias surgidas de su práctica clínica y su propia vida. Un libro de psicología aplicada y accesible, con recursos prácticos para estimular la reflexión personal y la toma de conciencia.