Personal Development Spanish

Nacida y criada en una comunidad judía ortodoxa en el corazón de Balvanera, Tamara Tenenbaum aprendió las costumbres afectivas y sexuales del mundo laico como una antropóloga que descubre los modos de ser y hacer de una civilización desconocida. A partir de la filosofía y la militancia feminista, de las conversaciones con amigas y compañeras, y del intento de convertir el propio cuerpo y la propia experiencia en un laboratorio de reflexión personal y colectivo, Tenenbaum explora los desafíos que enfrentan hoy los y las jóvenes en el inicio de su vida como adultos.

Se me detuvo el corazón al oír estas palabras de Santiago, uno de mis últimos clientes. Me recordaron que mi trabajo no solo consiste en ayudar a las personas a mejorar su comunicación verbal y no verbal, sino también en ayudarles a vivir la vida que desean y se merecen. Me llamo Mateo Nevarez, y soy psicólogo y coach de vida. En los últimos 15 años, he ayudado a más de 15,000 personas como Santiago en mis sesiones individuales y talleres a mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos profesionales a través del “superpoder” llamado comunicación eficaz.

En una era donde las redes sociales y la inteligencia artificial nos ofrecen infinidad de nuevas oportunidades, en el amor experimentamos múltiples incertidumbres y sinsabores. La forma de vivir hoy las relaciones de pareja y, por tanto, la sexualidad, el afecto y el erotismo se caracterizan por acuerdos que tienden a ser cada vez más flexibles, por necesidades a veces incompatibles y por deseos eróticos diversos.

No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del que sabemos tan poco y que nos incomoda tanto? En este libro Camilo Russi ofrece claridad para poder llevar las pérdidas con más ligereza. Acá desenmascara los 11 mitos; responde a las 11 preguntas, quejas y reclamos más comunes, y ofrece 11 herramientas prácticas para vivir el duelo en paz.

Ya sea que hables como el padrino de la boda de tu amigo, dirijas una presentación de tu equipo en la próxima reunión de la junta directiva o hables ante una audiencia de gente ansiosa, este libro, Hablar en público: Habla como un profesional; Cómo destruir la ansiedad social, desarrollar la confianza en ti mismo, mejorar tus habilidades de persuasión y convertirte en un super presentador es justo lo que necesitas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Un alquimista emocional es quien descubre cómo transformar los problemas en oportunidades y el dolor en crecimiento.

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna.

Las investigaciones sugieren que lo más probable es que haya una causa genética detrás de este tic. Pero también hay una serie de desencadenantes ambientales que manifiestan la aparición de conductas mordedoras, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otras formas de angustia emocional.

Usa los gestos a tu favor y conviértete en un líder carismático y exitoso.

La meditación y el mindfulness se han convertido recientemente en la práctica de salud que más crece en el mundo. Pero ¿qué es realmente? Los millones de personas que cada año se suman a esta práctica no pueden estar equivocadas, ¿o sí?

La expresión corporal al ser parte de la comunicación no verbal, es uno de los elementos que al ser correctamente manejados ayudarán a que el discurso gane verosimilitud ante los ojos del público. Aquí aprenderás básicos del tema.

La PNL es de vital importancia para el desarrollo personal y profesional de cada persona. Analiza de manera en la que los seres humanos perciben todo aquello que les rodea a través de los sentidos. Además detecta lo que le motiva a través de los sentidos y hace que te comuniques y te dirijas hacia los demás o a un determinado evento de una manera específica.

En la sociedad actual, donde la competitividad y la envidia pueden estar presentes en cada interacción social, es fundamental contar con herramientas que nos permitan mantener la compostura y responder de manera asertiva a preguntas malintencionadas y comentarios envidiosos. Las emociones pueden desencadenarse fácilmente cuando nos enfrentamos a situaciones incómodas que ponen a prueba nuestra autoestima y confianza en uno mismo. Es en estos momentos donde el autocontrol y las estrategias de comunicación juegan un papel crucial.

¿Cómo saber si necesitas "reaprender" a hablar en público? Muy fácil si te identificas con algunos de los tropiezos más habituales, seguro te servirá conocer nuevas habilidades en comunicación verbal y no verbal.

Bienvenidos a esta increíble aventura auditiva que te llevará a descubrir que, aunque ahora las cosas estén difíciles, siempre hay luz al final del túnel. La importancia de este audiolibro radica en recordarnos que en medio de la adversidad, debemos mantener la fe y la esperanza de que todo mejorará. A través de sus mensajes inspiradores y motivadores, aprenderemos a confiar en que las circunstancias actuales no son permanentes, y que lo mejor aún está por llegar.

Este libro te enseñará estrategias prácticas y creativas para refinar y mejorar tu memoria. Aprenderás técnicas eficaces sobre cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones, la manera de superar el olvido y cómo conservar fácilmente los datos en tu mente para recuperarlos inmediatamente en cualquier momento.

Prepararse para hablar en público, incluye dominar el escenario en términos de espacio y contempla: saber por dónde entrar, cómo transitar las zonas, cuándo y dónde detenerse; y hasta por qué lado salir.

Un viaje fascinante hacia la verdadera esencia de la belleza, aquella que no se limita a lo físico, sino que se manifiesta a través de la confianza y la actitud que proyectamos al mundo. Descubrirás cómo nuestra energía y nuestra forma de ver la vida pueden transformar nuestra realidad, atrayendo a las personas a nuestro alrededor y abriendo puertas que nunca habríamos imaginado.

En este libro el Dr. Freddy J Mercado nos lleva por su viaje por la muerte que duro 42 segundos en el que revivió toda su vida. Su niñez, sus momentos alegres y difíciles de su infancia, sus días como estudiante de medicina y lo que era ser médico en su País natal Venezuela con todas las realidades en contexto.