Personal Development Spanish

¿Te gustaría dormirte rápidamente y eliminar el insomnio? Si no logras conciliar el sueño, Hipnosis para Dormir Profundamente es la solución. Aproximadamente una hora de Hipnosis que te llenará de confianza y seguridad. Recupera el control de tu cuerpo, y deja de pasar las noches en vela.

En reveladoras conversaciones con Sofía Vergara, Ismael Cala, y Emilio Estefan entre muchos otros y recordando anécdotas que incluyen a personalidades como Cristina Saralegui, Oprah Winfrey, y Jennifer Lopez, Luz María Doria recorre el camino que la llevó a conquistar el éxito. Todos soñamos con triunfar, con lograr lo que nos proponemos. No importa la edad: siempre pensamos en esas versión mejorada de nosotros mismos que queremos ser. En La mujer de mis sueños, verás que sí es posible lograrlo: con fe, sin miedo y con muchos consejos.

Dicen que la gente de éxito tiene tres cosas en común: motivación, capacidad y oportunidad. Si queremos alcanzar el éxito, necesitaremos además trabajo, talento y suerte. Hay, sin embargo, un cuarto ingrediente, un ingrediente crítico pero que a menudo pasa desapercibido: el éxito depende en gran parte de cómo interactuamos con los demás.

Las investigaciones sugieren que lo más probable es que haya una causa genética detrás de este tic. Pero también hay una serie de desencadenantes ambientales que manifiestan la aparición de conductas mordedoras, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otras formas de angustia emocional.

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional.

Te invito a sumergirte en un espacio donde la reflexión, la sabiduría y la autenticidad se entrelazan para ofrecerte un nuevo enfoque sobre tu vida y las decisiones que tomas a diario. ¿Estás lista para escuchar un mensaje que podría transformar tu perspectiva? El audiolibro titulado " Amiga Despierta, ¡es hora de abrir los ojos!" es una obra que no puedes dejar pasar, una oportunidad para escuchar las palabras de una amiga genuina que verdaderamente desea verte brillar.

La crianza es un camino lleno de amor y desafíos, que a menudo trae momentos de frustración, especialmente bajo estrés o cuando las cosas no salen como se planean. Este increíble set de libros te guiará para entender y controlar la ira, ofreciendo técnicas prácticas y habilidades de regulación emocional para nutrir un ambiente familiar armonioso. ¿Es esto lo que buscas?

¡Atención mujeres seguras y empoderadas! Hoy les traigo un audiolibro que cambiará por completo su forma de ver la vida y de enfrentar cualquier desafío que se les presente. En este mundo en el que muchas veces se nos enseña a conformarnos con migajas, este audiolibro nos recuerda que merecemos lo mejor en todos los aspectos de nuestra vida: amor, trabajo, salud, amistades, todo.

En este audiolibro con palabras simples aprenderemos a confiar en nosotras mismas, a aceptar y amar nuestro cuerpo tal y como es, a desarrollar nuestra inteligencia emocional para enfrentar los retos de la vida con valentía y determinación. Nos enseñará a trazar un plan de acción que nos guiará hacia el éxito y nos recordará que todo aquello que nos propongamos, lo podemos lograr.

Cuando hablamos de vivir en el presente, la mente lo convierte en una práctica, lo que, curiosamente, es un obstáculo para la paz. Debemos reconocer que no podemos convertir el vivir en el presente en una especie de práctica, porque el momento presente es nuestra experiencia siempre presente. En este libro, vamos a exponer la falsedad del contenido mental para que la paz, la alegría y la libertad, que son nuestra herencia natural, puedan experimentarse permanentemente.

La inapetencia es un problema de equilibrio entre lo que un niño come y lo que su madre espera que coma. Jamás hay que obligarle. Ni sobornos, ni estimulantes del apetito ni castigos. El niño sabe muy bien lo que necesita.

A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

Osho nos indica el camino para llegar a la auténtica fuente de nuestra capacidad para alcanzar la intimidad, no solo en las relaciones amorosas, sino también en toda la comunidad de seres del planeta. Así, la intimidad no es algo que podamos encontrar fuera de nosotros mismos, sino una capacidad que descubrimos cuando logramos saber quiénes somos y aprendemos a confiar en ello.

Acompañar emocionalmente a los más pequeños en su día a día no es siempre una tarea fácil. A menudo, nos asaltan dudas e inseguridades y nos puede costar encontrar las palabras, los gestos y las maneras más adecuadas de resolver situaciones concretas. Sin embargo, trabajar los hábitos y las rutinas correctamente es un paso necesario para crecer con autonomía, seguridad y felices.

Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.

Nada es más inspirador que una ambiciosa visión que se convierte en una realidad triunfante: el Empire State Building pasó de ser un boceto a cambiar el skyline de Nueva York en tan solo veintiún meses. Sin embargo, la mayoría de las veces las grandes visiones se convierten en auténticas pesadillas: según las estadísticas, un asombroso 92 por ciento de los megaproyectos superan el presupuesto o el cronograma, o ambas cosas. Incluso los esfuerzos más modestos, como emprender un pequeño negocio, suelen fracasar.

John Maxwell cree que las mayores lecciones que aprendemos en la vida son de nuestras pérdidas. Todo el mundo experimenta pérdida, pero no todos aprenden de la misma. En veces se gana - a veces se aprende, Dr. Maxwell explora las lecciones más comunes que aprendemos cuando experimentamos la pérdida. El aprendizaje no es fácil en los tiempos muertos, se necesita disciplina para hacer las cosas bien cuando todo anda mal. Este audiolibro proporciona una guía para hacer precisamente eso.

La empatía es una cualidad rara que solo unas pocas personas poseen. La mayoría de las personas con esta personalidad suelen ser aprovechadas, por eso es importante saber cómo utilizarla a su favor. Whitney Barton conoce esto muy bien y decidió crear sus libros más intrigantes hasta la fecha, una combinación que ayudará a definir a los empáticos, exponer a los narcisistas y prevenir futuros abusos tanto para los lectores como para las personas que les importan.

Emprender el maravilloso viaje de "Criar a un Niño con TDAH" es como embarcarse en una aventura en la que cada desafío es una oportunidad, cada irritación es una lección y cada momento un paso hacia la transformación. En el mundo acelerado de la crianza, donde educar a niños y niñas explosivos con TDAH puede sentirse como atravesar un territorio desconocido, recuerda que no estás solo en este camino, y tu motivación y voluntad para mejorar son tu mejor brújula.

Encontrarás un panorama amplio sobre lo que es el amor... y también lo que no lo es. Aprenderás sobre las diferencias entre las relaciones de pareja dentro y fuera del matrimonio, como así también respuestas que explican los conceptos erróneos más comunes sobre el amor. Este libro es una guía práctica y directa para entender el amor verdadero.