Personal Development Spanish

Se me detuvo el corazón al oír estas palabras de Santiago, uno de mis últimos clientes. Me recordaron que mi trabajo no solo consiste en ayudar a las personas a mejorar su comunicación verbal y no verbal, sino también en ayudarles a vivir la vida que desean y se merecen. Me llamo Mateo Nevarez, y soy psicólogo y coach de vida. En los últimos 15 años, he ayudado a más de 15,000 personas como Santiago en mis sesiones individuales y talleres a mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos profesionales a través del “superpoder” llamado comunicación eficaz.

Some of the most famous children's tales to be enjoyed by the whole family.

En una era donde las redes sociales y la inteligencia artificial nos ofrecen infinidad de nuevas oportunidades, en el amor experimentamos múltiples incertidumbres y sinsabores. La forma de vivir hoy las relaciones de pareja y, por tanto, la sexualidad, el afecto y el erotismo se caracterizan por acuerdos que tienden a ser cada vez más flexibles, por necesidades a veces incompatibles y por deseos eróticos diversos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.

Gracias a este libro podrás superarte realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables. El mundialmente famoso autor de Tus zonas erróneas ha escrito el libro más provocador e importante de su carrera. En él, el doctor Dyer defiende que somos aquello en lo que creemos y, mediante ejemplos, anécdotas y humor, explora las vías de la transformación personal a través del pensamiento, el amor, el principio de la abundancia y la importancia del perdón.

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curación de "Un curso de milagros" posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciéndolos fáciles y comprensibles para el lector, y complementándolos con multiples ejemplos tomados de la física cuántica y de la ciencia más vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradójicamente, al alcance de nuestra mano.

¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse... y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.

Las investigaciones sugieren que lo más probable es que haya una causa genética detrás de este tic. Pero también hay una serie de desencadenantes ambientales que manifiestan la aparición de conductas mordedoras, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otras formas de angustia emocional.

Usa los gestos a tu favor y conviértete en un líder carismático y exitoso.

No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del que sabemos tan poco y que nos incomoda tanto? En este libro Camilo Russi ofrece claridad para poder llevar las pérdidas con más ligereza. Acá desenmascara los 11 mitos; responde a las 11 preguntas, quejas y reclamos más comunes, y ofrece 11 herramientas prácticas para vivir el duelo en paz.

La vida está llena de motivos para vivir, para levantarse cada mañana con esperanza y determinación. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer, para descubrir algo nuevo, para superar obstáculos y alcanzar sueños. Existen personas que te aman y se preocupan por ti, a quienes les harías mucho daño si decidieras rendirte.

¿Alguna vez has sentido miedo al hablar en público? ¿Has tenido esa sensación de no ser capaz de decir todo lo que quieres? ¿Te pones rojo, te sudan las manos, te tiemblan la cara y las rodillas, etc.? Pues no eres el único, somos muchos los que hemos sufrido esa experiencia, pero ya llegó el momento de superarlo. Rompe el miedo y habla en público es mucho más que un libro, es una guía de entrenamiento llena de técnicas para superar el miedo escénico y disfrutar de una comunicación de verdad.

Un fracaso imaginario ocurre cuando algo sale mal, o no tan bien como se había planeado, y la persona cree que fue por culpa suya, dañando así su autoestima y disminuyendo su capacidad para ser feliz. Las oficinas de los psicólogos están llenas de pacientes que cuestionan su propio valor y viven atormentados por sentimientos de culpa debido a estos ""fracasos"".

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano. Las que aquí presentamos pretenden apoyar a quienes tienen a su cargo personas dentro de las organizaciones, asociaciones, instituciones, colegios, colectivos humanos; o sea, conferencistas, expositores, docentes, sacerdotes, religiosos, empresarios…

Las VITAMINAS DIARIAS PARA EL ESPÍRITU son una ayuda práctica e indispensable en todo ser humano.

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida.

Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. «Coraje no es la ausencia de miedo», dice Osho. Por el contrario, es la total presencia del miedo y el valor para encararlo. Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. Osho propone que siempre que nos enfrentemos a la inseguridad y el cambio en nuestras vidas debemos celebrarlo.

En esta era empresarial es muy tentador dejar tu trabajo para empezar tu propio negocio. En Emprende tu propio negocio el mundialmente conocido autor bestseller y consultor de negocios Brian Tracy habla de una de las habilidades más necesarias hoy en día.

Acompañar emocionalmente a los más pequeños en su día a día no es siempre una tarea fácil. A menudo, nos asaltan dudas e inseguridades y nos puede costar encontrar las palabras, los gestos y las maneras más adecuadas de resolver situaciones concretas. Sin embargo, trabajar los hábitos y las rutinas correctamente es un paso necesario para crecer con autonomía, seguridad y felices.

Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.