Personal Resilience
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L'élan de la résilience
- 100 clés pratiques pour naviguer à travers les défis du quotidien avec joie et succès
- Auteur(s): Alexia Michiels
- Narrateur(s): Loïc Rojouan
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment combiner avec joie et succès vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles ? La journée vient à peine de commencer et vous sentez déjà épuisé face à la multitude des tâches à accomplir. Vous êtes parfois désemparé, ne sachant comment atteindre vos objectifs sans compromettre joie et santé.
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L'élan de la résilience
- 100 clés pratiques pour naviguer à travers les défis du quotidien avec joie et succès
- Narrateur(s): Loïc Rojouan
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Français
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Comment combiner avec joie et succès vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles ? La journée vient à peine de commencer...
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Falling Down and Getting Up
- Discovering Your Inner Resilience and Strength
- Auteur(s): Mark Nepo
- Narrateur(s): Mark Nepo
- Durée: 9 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Each one of us is offered opportunities to choose between surviving and thriving, managing risk and enhancing risk, opening and closing, giving and receiving, living a balance between solitude and community. We can choose to enlarge our sense of things when pain and fear make us small. We can choose to delight in the never-ending practice of course-correcting and tuning as we go. Falling Down and Getting Up introduces listeners to their own gifts and wisdom, helping them explore the perennial practices and choice-points we all face in life.
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Falling Down and Getting Up
- Discovering Your Inner Resilience and Strength
- Narrateur(s): Mark Nepo
- Durée: 9 h et 17 min
- Date de publication: 2023-09-05
- Langue: Anglais
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Falling Down and Getting Up is an invitation to view adversity from a new perspective. In this gentle, insightful guide, Mark Nepo helps listeners navigate the challenges of life by transforming their experience into a chance for deepening and renewal....
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Anxious Kids
- How Children Can Turn Their Anxiety Into Resilience
- Auteur(s): Michael Grose, Jodi Richardson
- Narrateur(s): Jodi Richardson
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxious Kids offers parents a new perspective on their children's anxiety, encouraging them to view each episode as an opportunity to empower their kids with the skills to manage anxiety and thrive. Best-selling parenting author Michael Grose and well-being expert Dr Jodi Richardson explain why more children than ever before experience anxiety.
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Great book
- Écrit par Anna le 2020-11-19
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Anxious Kids
- How Children Can Turn Their Anxiety Into Resilience
- Narrateur(s): Jodi Richardson
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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Anxious Kids offers parents a new perspective on their children's anxiety, encouraging them to view each episode as an opportunity to empower their kids with the skills to manage anxiety and thrive....
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Freeing Your Child from Negative Thinking
- Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness
- Auteur(s): Tamar Chansky
- Narrateur(s): Maggi-Meg Reed
- Durée: 13 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A leading clinical expert in the fields of child cognitive behavior therapy and anxiety disorders, Dr. Tamar Chansky frequently counsels children (and their parents) whose negative thinking creates chronic or occasional emotional hurdles and impedes optimism, flexibility, and happiness. Freeing Your Child from Negative Thinking provides parents, caregivers, and clinicians the same clear, concise, and compassionate guidance that Dr. Chansky employed in her previous guides to relieving children from anxiety and obsessive compulsive symptoms.
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Freeing Your Child from Negative Thinking
- Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness
- Narrateur(s): Maggi-Meg Reed
- Durée: 13 h et 1 min
- Date de publication: 2020-01-14
- Langue: Anglais
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Freeing Your Child from Negative Thinking provides parents, caregivers, and clinicians the same clear, concise, and compassionate guidance that Dr. Chansky employed in her previous guides to relieving children from anxiety and obsessive compulsive symptoms....
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Embracing Schizophrenia
- My Story of Struggle, Strength, Resilience, and Hope
- Auteur(s): Samantha Mercanti
- Narrateur(s): Lisa Ermel
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embracing Schizophrenia is the story of Samantha Mercanti’s experience with schizophrenia. The story is light and positive, but at the same time shows the difficulties Samantha experienced, and continues to experience, in her recovery and her life. Embracing Schizophrenia is a story of struggle, strength, resilience, and hope that opens a window onto mental illness and illuminates it, so we can all understand just a little bit better.
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inspiring
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-05-03
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Embracing Schizophrenia
- My Story of Struggle, Strength, Resilience, and Hope
- Narrateur(s): Lisa Ermel
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2021-12-08
- Langue: Anglais
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Embracing Schizophrenia is the story of Samantha Mercanti’s experience with schizophrenia. The story is light and positive, but at the same time shows the difficulties Samantha experienced, and continues to experience, in her recovery and her life....
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A Book of Balance
- Kogi Wisdom for a Good Life and Thriving Earth
- Auteur(s): Lucas Buchholz
- Narrateur(s): Johnny Rey Diaz
- Durée: 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all need help centering ourselves to serve ourselves and our world. In this small, beautiful book, the Kogi—a remote and ancient tribe in the mountains of Colombia—offer their learnings. They pose nine provocative questions to help people around the planet to spiritual peace.
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A Book of Balance
- Kogi Wisdom for a Good Life and Thriving Earth
- Narrateur(s): Johnny Rey Diaz
- Durée: 7 h et 27 min
- Date de publication: 2024-05-21
- Langue: Anglais
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We all need help centering ourselves to serve ourselves and our world. In this small, beautiful book, the Kogi—a remote and ancient tribe in the mountains of Colombia—offer their learnings. They pose nine provocative questions to help people around the planet to spiritual peace.
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Emotional Intelligence 2.0
- Mastering the Mindset for Peak Performance - Overcoming Overthinking, Cultivating Confidence, and Building Resilience for Personal Triumph and Professional Leadership
- Auteur(s): Zach Apple
- Narrateur(s): Dave Melcher
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The book offers a deep dive into understanding and managing emotions, pivotal for cultivating a success mindset and achieving goals. It lays out effective strategies for self-regulation, boosting self-esteem, and fostering a growth mindset, all crucial for personal and professional triumph. Addressing the challenge of overthinking, the book provides actionable advice on positive thinking and self-discipline, helping readers develop success habits and resilience.
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Emotional Intelligence 2.0
- Mastering the Mindset for Peak Performance - Overcoming Overthinking, Cultivating Confidence, and Building Resilience for Personal Triumph and Professional Leadership
- Narrateur(s): Dave Melcher
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2023-11-28
- Langue: Anglais
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The book offers a deep dive into understanding and managing emotions, pivotal for cultivating a success mindset and achieving goals....
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Kintsugi
- L'art de la résilience
- Auteur(s): Céline Santini
- Narrateur(s): Christine Smolski
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dorez vos blessures, suivez la philosophie Kintsugi ! Ce livre audio représente le guide d'inspiration japonaise pour mettre de l'équilibre et du bonheur dans votre quotidien. Le Japon reste une véritable source de la sagesse de vie. L'art ancien de kintsugi consiste à réparer un objet céramique en soulignant ses fissures avec de l'or, au lieu de les cacher. Cette parfaite métaphore de l'harmonie regagnée peut aussi symboliser la résilience et la guérison de l'âme.
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exercices PDF
- Écrit par Robert Mc Neil le 2023-10-28
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Kintsugi
- L'art de la résilience
- Narrateur(s): Christine Smolski
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2019-03-25
- Langue: Français
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Dorez vos blessures, suivez la philosophie Kintsugi ! Ce livre audio représente le guide d'inspiration japonaise pour mettre de l'équilibre et du bonheur dans votre quotidien...
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Bouncing Back from Rejection
- Build the Resilience You Need to Get Back Up When Life Knocks You Down
- Auteur(s): Leslie Becker-Phelps PhD, Ronald D. Siegel PsyD
- Narrateur(s): Jennifer Dorr
- Durée: 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Go beyond your fear of rejection to develop confidence, compassionate self-awareness, and resilience! Do you have a fear of rejection? If so, you aren’t alone. But if you have difficulty bouncing back after rejection, experience intense pain as a result, or if the fear of rejection is so crippling that it interferes with your everyday life, it’s time to make a change. This groundbreaking guide can help.
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Bouncing Back from Rejection
- Build the Resilience You Need to Get Back Up When Life Knocks You Down
- Narrateur(s): Jennifer Dorr
- Durée: 6 h et 43 min
- Date de publication: 2021-02-26
- Langue: Anglais
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Do you have a fear of rejection? With this book, you’ll learn why you fear rejection by gaining an understanding of your unique attachment style. Secure attachment is defined as a feeling of being protected and well-cared for....
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LGBTQ+ Guide to Mixed-Orientation Marriages
- Strategies for Emotional Resilience, Identity Exploration and Coming Out, Real-Life Success Stories, and Legal and Financial Advice
- Auteur(s): Alex Harper
- Narrateur(s): Amanda Jo
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you in a marriage where you or your partner identify as queer? Do you often feel alone and struggle to communicate about the unique challenges of your mixed-orientation marriage? You're not alone. Thousands of couples navigate these complexities daily. While it may seem overwhelming, learning to manage these challenges opens up a world of acceptance, understanding, love, and personal growth.
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Good advice
- Écrit par Louise Cooke le 2024-07-19
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LGBTQ+ Guide to Mixed-Orientation Marriages
- Strategies for Emotional Resilience, Identity Exploration and Coming Out, Real-Life Success Stories, and Legal and Financial Advice
- Narrateur(s): Amanda Jo
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2024-07-10
- Langue: Anglais
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Imagine a life full of understanding, acceptance, and love in your mixed-orientation marriage, even if you're feeling isolated, confused, or overwhelmed right now.
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Raising an Emotionally Intelligent Child
- Revolutionary Holistic Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind by Cultivating Resilience, Curiosity, Love and Emotional Wholeness
- Auteur(s): Serene McLaren
- Narrateur(s): Ann Helga
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Navigating parenthood is hard enough on its own. If you are faced with a blended family situation or are worried about your child’s emotional development, you may have spent hours looking for ways to help you on your parenting journey. Many people struggle with emotionally unresponsive children or have trouble navigating a new life with their stepchildren. If you have tried disciplinary techniques that don’t work, it may be your approach that needs to change. Welcome to the simple road map you have been looking for!
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Raising an Emotionally Intelligent Child
- Revolutionary Holistic Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind by Cultivating Resilience, Curiosity, Love and Emotional Wholeness
- Narrateur(s): Ann Helga
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2021-08-20
- Langue: Anglais
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Navigating parenthood is hard enough on its own. If you are faced with a blended family situation or are worried about your child’s emotional development, you may have spent hours looking for ways to help you on your parenting journey....
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To the Gorge
- Running, Grief, Resilience & 460 Miles on the Pacific Crest Trail
- Auteur(s): Emily Halnon
- Narrateur(s): Emily Halnon
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Emily Halnon lost her beloved mother to a rare uterine cancer at just sixty-six years old, she wanted to do something monumental to honor the person her mother had been. Emily's mom had taken up running in her late forties; she ran her first marathon at fifty. She even went skydiving to celebrate her sixtieth birthday. Emily, already an accomplished ultrarunner, decided to try to break the record for the Fastest Known Time by a woman on the Pacific Crest Trail's 460 miles across Oregon.
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To the Gorge
- Running, Grief, Resilience & 460 Miles on the Pacific Crest Trail
- Narrateur(s): Emily Halnon
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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Filled with adventure and heart, To the Gorge invites listeners to consider what our greatest losses can teach us about how to live the one life we get.
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The Secret of Resilience
- Healing Personal and Planetary Trauma Through Morphogenesis
- Auteur(s): Stephanie Mines, Cherionna Menzam-Sills - foreword
- Narrateur(s): Aura Paige
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When neuroscientist Stephanie Mines started practicing the hands-on healing Art of Compassion, she began to unravel the mystery of trauma and the secret to resilience. As a survivor of early childhood abuse, police brutality as a social justice activist, and a series of dysfunctional and abusive relationships, Mines was profoundly curious about how the human nervous system finds resilience despite the cumulative burden of chronic stress and traumatic life events. While earning her doctorate in neuropsychology, she met Mary Iino Burmeister, master of the Art of Compassion, or Jin Shin Jyutsu.
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The Secret of Resilience
- Healing Personal and Planetary Trauma Through Morphogenesis
- Narrateur(s): Aura Paige
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Sharing her personal journey as a Wounded Healer, neuroscientist Stephanie Mines reveals not only how to unlock the secrets of resilience for individual healing but also how embodied resilience will help us heal our wounded planet....
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The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- Auteur(s): Sue Berman
- Narrateur(s): Alethea Spencer
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Among the various treatments for trauma, trauma-informed yoga stands out, rooted in an ancient practice, offering a safe, compassionate, and empowering path to recovery. This book, authored by a seasoned yoga practitioner, serves as a compassionate guide towards empowered healing, resilience, and personal growth.
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Health and wellbeing
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-20
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The Power of Trauma-Informed Yoga
- Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth
- Narrateur(s): Alethea Spencer
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2024-04-30
- Langue: Anglais
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Among the various treatments for trauma, trauma-informed yoga stands out, rooted in an ancient practice, offering a safe, compassionate, and empowering path to recovery.
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Showing Up
- Get Comfortable Being Uncomfortable
- Auteur(s): Nedd Brockmann, Hamish Blake - foreword
- Narrateur(s): Nedd Brockmann
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nedd Brockmann isn’t afraid to dream big. Fresh after running fifty marathons in fifty days, the twenty-three-year-old had an idea: a 4000-kilometre run across Australia, averaging 100 kilometres per day with the aim of completing it in the fastest known time of 43 days. He wasn’t chasing fame or public recognition. He just wanted to test his limits and raise a million dollars for homelessness in the process.
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Showing Up
- Get Comfortable Being Uncomfortable
- Narrateur(s): Nedd Brockmann
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2023-10-03
- Langue: Anglais
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Get comfortable with being uncomfortable–the story of a 23-year-old tradie who put his body ‘through hell and back 10 times’ to prove that anything is possible when you break past your own barriers....
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The Power of Pause
- Mastering Delayed Gratification for Success: A Blueprint for Resilience and Enduring Fulfillment
- Auteur(s): Emilio M. Justo MD
- Narrateur(s): Emilio M. Justo MD
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Take charge of your life with The Power of Pause: Mastering Delayed Gratification for Success and unleash the undeniable power of delaying gratification! Emilio Justo M.D.'s foolproof success strategies, honed and refined over four decades, have led him to extraordinary heights, and now he's here to share his secrets and guidance with you.
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The Power of Pause
- Mastering Delayed Gratification for Success: A Blueprint for Resilience and Enduring Fulfillment
- Narrateur(s): Emilio M. Justo MD
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Take charge of your life with The Power of Pause: Mastering Delayed Gratification for Success and unleash the undeniable power of delaying gratification!
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Anxiety at Work
- 8 Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done
- Auteur(s): Adrian Gostick, Chester Elton
- Narrateur(s): Adrian Gostick, Chester Elton
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever dreaded Sunday night, got a pit in your stomach on the way to work, or had your heartbeat speed up at the sound of your boss’s voice? If so, you may have had anxiety at work. In this empathetic and wise guide, executive coaches and gurus of gratitude Adrian Gostick and Chester Elton explore the causes of workplace stress and anxiety and the management practices that have proven successful in reducing tension and cultivating calm.
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Anxiety at Work
- 8 Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done
- Narrateur(s): Adrian Gostick, Chester Elton
- Durée: 6 h et 29 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
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Executive coaches and number-one best-selling authors of All In and The Carrot Principle offer insight and advice in this practical eight-step guide both managers and employees can use to reduce work anxiety in the office and at home....
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The Day Donny Herbert Woke Up
- A True Story
- Auteur(s): Rich Blake
- Narrateur(s): Kimberly Farr
- Durée: 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Donny Herbert was a hardworking Buffalo city firefighter who, in December 1995, was searching the attic of a burning house when the snow-laden roof collapsed. For six minutes he was without oxygen. A beloved husband, a father of four boys, Donny fell into a vegetative state that lasted nearly a decade. He was, for all practical purposes, gone. Until one day, in April 2005, when he woke up and spoke almost nonstop to his family and loved ones for nearly 18 hours.
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The Day Donny Herbert Woke Up
- A True Story
- Narrateur(s): Kimberly Farr
- Durée: 6 h et 13 min
- Date de publication: 2007-10-19
- Langue: Anglais
- A beloved husband and father, Donny Herbert fell into a vegetative state that lasted nearly a decade - until one day, in April 2005, when he woke up....
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Warrior Mom
- 7 Secrets to Bold, Brave Resilience
- Auteur(s): JJ Virgin CNS CHFS
- Narrateur(s): JJ Virgin CNS CHFS
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Celebrity health expert and four-time New York Times best-selling author JJ Virgin reveals how one life-altering event taught her to tap in to an indomitable mind-set, trust her instincts, and defy the odds, ultimately saving her son's life - and her own. She'll share the lessons she learned that can help you create your own resilient mind-set.
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Inspiring real life story !
- Écrit par Amazon Customer le 2019-09-15
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Warrior Mom
- 7 Secrets to Bold, Brave Resilience
- Narrateur(s): JJ Virgin CNS CHFS
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2017-02-21
- Langue: Anglais
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Celebrity health expert and four-time New York Times best-selling author JJ Virgin reveals how one life-altering event taught her to tap in to an indomitable mind-set....
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Auteur(s): Ann Paul
- Narrateur(s): Denise McKenna
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From Burnout to Bliss: Discover a powerful solution that brings joy back to caregiving. It starts with the little things, doesn't it? Mom forgetting to turn off the stove, or Dad insisting on a winter sweater in July. Suddenly, a slip in the bathroom leads to a heart-pounding, E.R.-bound adventure. Your once-stable life becomes a tornado of caregiving responsibilities.
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This is a very important Audiobook
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-03
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Caring for Your Aging Parent
- Manage Caregiver Burn-Out, Maintain Work-Life Balance and Build Emotional Resilience to Deliver Quality Elder Care
- Narrateur(s): Denise McKenna
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2024-02-21
- Langue: Anglais
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From Burnout to Bliss: Discover a powerful solution that brings joy back to caregiving.
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