Personal Resilience
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Master Resilience to Burnout and Feel Like Yourself Again
- Seven Secrets for Modern Super Women to Heal Stress Now
- Auteur(s): Dr. Samantha Wellappili
- Narrateur(s): Kim Bretton
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book gives you some fundamental, practical steps that you can ease into, creating new habits to lower your risks of burnout causing serious health issues in the future so you can stay productive while bringing back your sparkle, your joie de vivre and feel like you again!
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Master Resilience to Burnout and Feel Like Yourself Again
- Seven Secrets for Modern Super Women to Heal Stress Now
- Narrateur(s): Kim Bretton
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2024-01-29
- Langue: Anglais
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Our bodies are incredible and can take a lot of stress from the toxins in the environment, your diet and the daily mental and emotional demands you are under.....
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Emotional Flexibility
- Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life
- Auteur(s): Wesley Holland
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever been in a position when you felt compelled to break emotionally? Do you ever wonder why your emotions get the best of you at times? Have you ever pondered over what the term "emotional flexibility" means and why it is so vital to health? Wesley Holland has highlighted the most fundamental characteristics of creating emotional flexibility in his book, Emotional Flexibility: Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life. This book not only explains but also teaches the notion of bending rather than breaking.
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Emotional Flexibility
- Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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Have you ever pondered over what the term "emotional flexibility" means and why it is so vital to health? Wesley Holland has highlighted the most fundamental characteristics of creating emotional flexibility in his book....
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Thrive Through It
- A Guide to Redefine Resilience, Communicate with Empathy, and Practice Allyship in Your Life and Business
- Auteur(s): Brittany N. Cole
- Narrateur(s): Brittany N. Cole
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thrive Through It is a powerful, practical, and paradigm-shifting guide that will help you prioritize wellness in your resilience. If you're navigating a transition or ready for one, Brittany shares The Resilience Roadmap® to help you redefine resilience to thrive through change, challenge, and loss with authenticity, purpose, courage, and joy.
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Thrive Through It
- A Guide to Redefine Resilience, Communicate with Empathy, and Practice Allyship in Your Life and Business
- Narrateur(s): Brittany N. Cole
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2021-05-10
- Langue: Anglais
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Thrive Through It is a powerful, practical, and paradigm-shifting guide that will help you prioritize wellness in your resilience....
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The Art of Resilience
- A Guide to Overcoming Life's Challenges
- Auteur(s): Manon Huang
- Narrateur(s): Barry Fike
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"The Art of Resilience: A Guide to Overcoming Life's Challenges" is a comprehensive and empowering exploration of resilience, offering listeners a profound understanding of its psychological, emotional, and social dimensions. Through in-depth chapters, the book covers diverse aspects of resilience, including its role in modern life, the science behind overcoming adversity, and practical strategies for building emotional, mental, and social resilience.
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The Art of Resilience
- A Guide to Overcoming Life's Challenges
- Narrateur(s): Barry Fike
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2023-11-17
- Langue: Anglais
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"The Art of Resilience: A Guide to Overcoming Life's Challenges" is a comprehensive and empowering exploration of resilience, offering listeners a profound understanding of its psychological, emotional, and social dimensions....
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Resilience: Virtual Teams
- Holding the Center When You Can’t Meet Face-to-Face
- Auteur(s): Carlos Valdes-Dapena
- Narrateur(s): Carlos Valdes-Dapena
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book draws on the insights of the author's earlier book, Lessons from Mars, providing a set of the powerful tools and exercises developed within the Mars Corporation to create high performance teams. These tools have been adapted for teams suddenly forced to work apart, in many cases for the first time. These simple secrets and tested techniques have been used by thousands of teams who know that creating a foundation of team identity and shared meaning makes them resilient, even in a time of crisis.
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Resilience: Virtual Teams
- Holding the Center When You Can’t Meet Face-to-Face
- Narrateur(s): Carlos Valdes-Dapena
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2020-06-22
- Langue: Anglais
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This book draws on the insights of the author's earlier book, Lessons from Mars, providing a set of the powerful tools and exercises developed within the Mars Corporation to create high performance teams....
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War Is Personal: Hell, Luck, and Resilience
- A WWII Combat Marine's Accounts of Okinawa and China
- Auteur(s): Roy Wilkes, Elaine Wilkes
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Invasion of Okinawa was one of the bloodiest battles in the Pacific Theatre, and Roy Wilkes, USMC, was unfortunate enough to have a front-row seat. True, gripping stories of being a scared 17-year-old Combat Marine trying to stay alive behind enemy lines. He witnessed 23 of his friends die in a bombing. True, gripping stories and pictures reveal the mind, heart, and soul of a fighting WWII Marine. This fascinating book is also a perfect history lesson for war buffs and students since it covers all aspects of the Battle of Okinawa: Mental, emotional, historical, and personal.
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War Is Personal: Hell, Luck, and Resilience
- A WWII Combat Marine's Accounts of Okinawa and China
- Narrateur(s): Kiff VandenHeuvel
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2020-06-12
- Langue: Anglais
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The Invasion of Okinawa was one of the bloodiest battles in the Pacific Theatre, and Roy Wilkes, USMC, was unfortunate enough to have a front-row seat. True, gripping stories of being a scared 17-year-old Combat Marine trying to stay alive behind enemy lines....
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6 Rounds to Resilience
- Auteur(s): Chalene Skinner
- Narrateur(s): Geri Murry
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Histoire
The time to harness the power of resilience is now! We all get knocked down in life, whether personal, business, physical, or emotional setbacks. Chalene shows us in this book how to utilize the power of resilience to face hardships head-on, rise again, and ultimately lead a positive, fulfilling life.
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6 Rounds to Resilience
- Narrateur(s): Geri Murry
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2023-08-25
- Langue: Anglais
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The time to harness the power of resilience is now! We all get knocked down in life, whether personal, business, physical, or emotional setbacks. Chalene shows us in this book how to utilize the power of resilience to face hardships head-on, rise again, and lead a positive, fulfilling life....
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The Crooked Rim
- Master Your Mindset to Strengthen Your Resilience for Limitless Personal and Professional Excellence
- Auteur(s): Pam Borton
- Narrateur(s): Pam Borton
- Durée: 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Through The Crooked Rim, Pam Borton inspires hope, confidence, and a powerful belief that resilience and mental toughness are attainable. For more than 30 years, she has coached these principles and guided elite NCAA players and now corporate athletes to their own Final Fours…and she shows listeners that they can do it, too. This is a personal playbook to master one’s own mindset for success.
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The Crooked Rim
- Master Your Mindset to Strengthen Your Resilience for Limitless Personal and Professional Excellence
- Narrateur(s): Pam Borton
- Durée: 6 h et 5 min
- Date de publication: 2022-01-03
- Langue: Anglais
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Through The Crooked Rim, Pam Borton inspires hope, confidence, and a powerful belief that resilience and mental toughness are attainable. For more than 30 years, she has coached these principles and guided elite NCAA players and now corporate athletes to their own Final Fours....
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Emotional Resilience: How to be Agile, Adaptable and Perform at Your Best
- Auteur(s): Geetu Bharwaney
- Narrateur(s): Geetu Bharwaney
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is the first comprehensive practical book on developing emotional resilience. Pressure, stress and annoying problems are all part of life, especially at work. By developing your emotional resilience you can be bulletproof, prepare yourself against even the most challenging situations, and focus fully on achieving your goals, getting things done, moving ahead and being the best you can be.
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Emotional Resilience: How to be Agile, Adaptable and Perform at Your Best
- Narrateur(s): Geetu Bharwaney
- Durée: 7 h et 38 min
- Date de publication: 2015-05-28
- Langue: Anglais
- This is the first comprehensive practical book on developing emotional resilience. Pressure, stress, and problems are all part of life, especially at work....
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The Stoicism Workbook
- How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
- Auteur(s): Scott Waltman PsyD, R. Trent Codd III EDS, Kasey Pierce, Autres
- Narrateur(s): Tim Fannon
- Durée: 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What's the secret to lasting happiness? How do you gain the resilience needed to weather life's inevitable storms? For ancient philosophers like Socrates, Marcus Aurelius, Zeno, and Epictetus, these questions were more than mere musings—they were key elements of a school of thought called Stoicism. In The Stoicism Workbook, you'll learn how thinking like Socrates can help you identify what truly matters in your life, and build the resilience needed to go and get it!
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The Stoicism Workbook
- How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
- Narrateur(s): Tim Fannon
- Durée: 4 h et 54 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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Learn how thinking like Socrates can help you identify what truly matters in your life, and build the resilience needed to go and get it!
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Las diez claves de la resiliencia [The Ten Keys of Resilience]
- Auteur(s): Alain Samson
- Narrateur(s): Aaron Tarango
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Algunas personas nunca parecen heridas por la desgracia. Están volviendo, pero se levantan y miran resueltamente hacia el futuro. ¿Quiénes son estas aves raras? Y, sobre todo, ¿cómo hacer como ellos?
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Las diez claves de la resiliencia [The Ten Keys of Resilience]
- Narrateur(s): Aaron Tarango
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2024-05-09
- Langue: Espagnol
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Algunas personas nunca parecen heridas por la desgracia. Están volviendo, pero se levantan y miran resueltamente hacia el futuro. ¿Quiénes son estas aves raras? Y, sobre todo, ¿cómo hacer como ellos?
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The Stoic's Guide to a Peaceful Life
- A Modern Approach to Embracing Stoicism for Mental Resilience, Emotional Control, and Personal Change, Even if You’re a Beginner
- Auteur(s): Jordan T. Beckett
- Narrateur(s): Jordan T. Beckett
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock the secrets to overcoming the madness of modern times and become the best version of yourself with this timeless mind hack. The moment you check your social media, you’re greeted with that familiar feeling of dread upon seeing all the terrible news from the world. You often wonder how you can grow resilient with all the devastating news on top of your personal struggles. Lastly, you can’t help but ask yourself, “Will I ever find inner peace so I can have a more fulfilling life?”
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The Stoic's Guide to a Peaceful Life
- A Modern Approach to Embracing Stoicism for Mental Resilience, Emotional Control, and Personal Change, Even if You’re a Beginner
- Narrateur(s): Jordan T. Beckett
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Unlock the secrets to overcoming the madness of modern times and become the best version of yourself with this timeless mind hack. The moment you check your social media, you’re greeted with that familiar feeling of dread upon seeing all the terrible news from the world....
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Voices of Resilience and Success
- 100 Inspirational & Motivational Quotes for Overcoming Challenges & Setting Goals
- Auteur(s): J.N. Maverick
- Narrateur(s): Shelly Botwinick
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a world filled with challenges and uncertainties, the path to success can often seem daunting and elusive. Yet, throughout history, many have faced these same obstacles, offering their wisdom and insights to guide us forward. Voices of Resilience and Success brings together a curated selection of 100 powerful quotes from diverse voices, each sharing their unique perspective on overcoming adversity, setting meaningful goals, and achieving lasting success.
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Voices of Resilience and Success
- 100 Inspirational & Motivational Quotes for Overcoming Challenges & Setting Goals
- Narrateur(s): Shelly Botwinick
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2023-11-10
- Langue: Anglais
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In a world filled with challenges and uncertainties, the path to success can often seem daunting and elusive. Yet, throughout history, many have faced these same obstacles, offering their wisdom and insights to guide us forward....
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Embracing New Beginnings
- A Journey of Rebuilding After Divorce: Nurturing Resilience, Self-Care, and Personal Growth
- Auteur(s): Chris Mitton
- Narrateur(s): Jess Welch
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life after divorce can be overwhelming, but it can also be a transformative journey of self-discovery, growth, and new possibilities. Embracing New Beginnings: A Journey of Rebuilding After Divorce is a compassionate and empowering guidebook crafted to support and inspire individuals navigating the challenges of post-divorce life.
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Embracing New Beginnings
- A Journey of Rebuilding After Divorce: Nurturing Resilience, Self-Care, and Personal Growth
- Narrateur(s): Jess Welch
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Anglais
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Life after divorce can be overwhelming, but it can also be a transformative journey of self-discovery, growth, and new possibilities. Embracing New Beginnings: A Journey of Rebuilding After Divorce is a compassionate and empowering guidebook crafted to support and inspire individuals....
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Self Improvement
- Creative Plans for a Better You
- Auteur(s): Ava Hadley
- Narrateur(s): Ava Hadley
- Durée: 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Self Improvement: Creative Plans For A Better You," by Ava Hadley, is your essential guide to redefining success and achieving personal growth. In this insightful book, you'll discover a variety of innovative strategies designed to unlock your potential and enhance your life in meaningful ways. Through engaging narratives and expert advice, this book equips you with the tools needed to foster self-awareness, cultivate resilience, and develop a successful mindset.
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Self Improvement
- Creative Plans for a Better You
- Narrateur(s): Ava Hadley
- Durée: 4 h et 40 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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"Self Improvement: Creative Plans For A Better You," by Ava Hadley, is your essential guide to redefining success and achieving personal growth. You'll discover a variety of innovative strategies designed to unlock your potential and enhance your life in meaningful ways.
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La resiliencia nutre el alma [Resilience Nourishes the Soul]
- Cómo superar los obstáculos de la vida puede ayudarte a recupérate y prosperar [How Overcoming Life's Obstacles Can Help You Recover and Thrive]
- Auteur(s): Martie M. Smith
- Narrateur(s): Martie M. Smith
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es un libro que te ayudará a aprovechar algunos de los consejos que cambian la vida que el autor adquirió durante su jornada. Con este libro, Martie rinde homenaje a una vida con propósito. Ha aprendido el arte de transformar adversidades y desafíos en una vida aventurera.
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La resiliencia nutre el alma [Resilience Nourishes the Soul]
- Cómo superar los obstáculos de la vida puede ayudarte a recupérate y prosperar [How Overcoming Life's Obstacles Can Help You Recover and Thrive]
- Narrateur(s): Martie M. Smith
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2024-07-24
- Langue: Espagnol
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¿Alguna vez te has preguntado cómo el viaje de vida de una persona puede ayudar a que otros ganen confianza? El libro de Martie, "La resiliencia nutre el alma", trae todas las respuestas para ti. El libro es el núcleo de la vida del autor y un vistazo a un futuro mejor.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Auteur(s): Shon Derek
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life. This comprehensive guide offers insightful tools for reducing stress levels, enhancing resilience, and achieving a balanced lifestyle, empowering you to thrive in today's demanding world.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Anglais
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Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life.
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The Mindful Life
- Cultivating Awareness, Compassion, and Resilience: A Practical Guide to Mindfulness Techniques for Stress Reduction, Improved Relationships, and Personal Growth
- Auteur(s): Vito Daia
- Narrateur(s): Nathan Ashcroft
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Histoire
The Mindful Life: Cultivating Awareness, Compassion, and Resilience is a practical guide to mindfulness techniques that can help readers reduce stress, improve relationships, and achieve personal growth. This book provides step-by-step guidance on how to develop mindfulness in various aspects of life, including thoughts, emotions, physical movements, and communication.
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The Mindful Life
- Cultivating Awareness, Compassion, and Resilience: A Practical Guide to Mindfulness Techniques for Stress Reduction, Improved Relationships, and Personal Growth
- Narrateur(s): Nathan Ashcroft
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2023-03-21
- Langue: Anglais
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The Mindful Life: Cultivating Awareness, Compassion, and Resilience is a practical guide to mindfulness techniques that can help readers reduce stress, improve relationships, and achieve personal growth....
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Auteur(s): Rachel Kaplan
- Narrateur(s): Rachel Kaplan
- Durée: 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Narrateur(s): Rachel Kaplan
- Durée: 8 h et 22 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.
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Persuasion & Resilience
- Ignite Your Motivation to Live a Powerful Life by Changing Your Old Habits, Developing Focus and Mental Toughness to Influence People and Achieve Success.
- Auteur(s): Andrew Lovelock
- Narrateur(s): Daniel White
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Oftentimes, radical change brings unending stress. This is why, as humans, we are in a constant battle with change. But we all know that change is inevitable, and the only way to get through life successfully is to face change head on. With the help of this book, you will learn how to ignite your passion and live a successful life by improving focus, developing mental toughness, and positively influencing others.
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Persuasion & Resilience
- Ignite Your Motivation to Live a Powerful Life by Changing Your Old Habits, Developing Focus and Mental Toughness to Influence People and Achieve Success.
- Narrateur(s): Daniel White
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2020-07-23
- Langue: Anglais
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Oftentimes, radical change brings unending stress. This is why, as humans, we are in a constant battle with change. But we all know that change is inevitable, and the only way to get through life successfully is to face change head on....
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