Physical Fitness

Liste de produits
    • Using Your Breath to Create a New, Healthier You
    • Auteur(s): Betsy Thomason
    • Narrateur(s): Betsy Thomason
    • Durée: 4 h et 4 min
    • Date de publication: 2017-01-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Just Breathe Out, you learn how practicing the BreatheOutDynamic system (BODs) energizes and relaxes you - the beginning of creating your very own user-friendly body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Gift of Water as Compression and for More Comfortable Physical Activity
    • Auteur(s): Susan O'Hara, Morgan O'Hara
    • Narrateur(s): Mary Zajac
    • Durée: 2 h et 43 min
    • Date de publication: 2023-05-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aqua Therapy for Lipedema and Lymphedema shares the personal story of a woman who has lipedema and lymphedema and how they have used exercise in the water to feel good and move lymphatic fluid in her body to reduce swelling and pain....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Real-World Solutions for Amputees to Accomplish the Impossible
    • Auteur(s): Jeffrey Allen Mangus
    • Narrateur(s): Stephen R. Thorne
    • Durée: 8 h et 24 min
    • Date de publication: 2021-08-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • AMPossible is the go-to guide for every amputee from the first day after limb loss to the day they get their life back....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • How to Achieve Lasting Weight Loss, a Lean Body, Keep Hormones in Balance, and Live a Healthy Lifestyle
    • Auteur(s): Jamie Connor
    • Narrateur(s): Hope Ryan
    • Durée: 3 h et 56 min
    • Date de publication: 2019-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No, it is not some silly crash diet or extreme starvation program. Intermittent fasting is an art and science form involving both physiological and psychological persistence that has been practiced since ancient times....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
    • Auteur(s): Patrick McKeown
    • Narrateur(s): Peter Wolter
    • Durée: 10 h et 11 min
    • Date de publication: 2020-11-05
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann...

    Prix courant: 24,07$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 15,49$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,49$ ou 1 crédit

    • Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
    • Auteur(s): Liam Owen
    • Narrateur(s): Kenneth Montgomery
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2021-07-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As we grow older, we naturally start losing muscle mass every year. Even if you don’t feel anything now, eventually you’ll wake up one day and be surprised that you’re struggling just to get up from your chair or are simply not as strong as you used to be....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Decrease Stress, and Live a Healthy & Proactive Life
    • Auteur(s): Dr. Ashley Sullivan PharmD
    • Narrateur(s): Pam Hurley
    • Durée: 8 h et 25 min
    • Date de publication: 2023-11-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Living with diabetes can feel like walking a tightrope. One misstep and you can come crashing down, facing a range of complications. From the constant monitoring of blood sugar levels to the pressure of making healthy food choices and losing weight, diabetes can feel overwhelming....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Donald Hensrud
    • Narrateur(s): Donald Corren
    • Durée: 7 h et 21 min
    • Date de publication: 2019-11-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This number one New York Times best seller adapted for people with diabetes is full of tools and menus designed to kick-start weight loss to control your blood sugar....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • The Scientific Plan to Make You Smarter, Healthier, More Productive
    • Auteur(s): Sara Mednick, Mark Ehrman
    • Narrateur(s): Sara Mednick
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2021-02-23
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Take a Nap! Change Your Life. explains the five stages of the sleep cycle, particularly stage two, slow wave sleep, and REM, and the benefits each one provides; how to assess your tiredness and set up a personal sleep profile....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

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    • A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care
    • Auteur(s): Tara Stiles
    • Narrateur(s): Emily Woo Zeller
    • Durée: 5 h et 47 min
    • Date de publication: 2020-12-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Packed with ancient healing practices adapted for modern living and clean living rules for life, Clean Mind, Clean Body is your personal blueprint for physical and spiritual realignment....

    Prix courant: 24,46$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 24,46$ ou 1 crédit

    • How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration
    • Auteur(s): Jeremy Bhandari
    • Narrateur(s): Charles Constant
    • Durée: 5 h et 9 min
    • Date de publication: 2023-04-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're a professional athlete, dedicated to your personal goals for fitness, or a newcomer looking for fitness inspiration, you shouldn't overlook the mind body connection when it comes to exercise and mental health....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu [The Integral Method to Heal in Mind, Body and Spirit]
    • Auteur(s): David Perlmutter, Kristin Loberg
    • Narrateur(s): Edson Matus
    • Durée: 6 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-09-06
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso....

    Prix courant: 22,13$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,13$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Super-Effective Back, Hip, and Knee Stretches and Strengthening Exercises, Book 2
    • Auteur(s): Morgan Sutherland
    • Narrateur(s): Alexander Salamat
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2022-07-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you're experiencing pain in your hips and knees from sitting for endless hours, standing for long periods, or lifting heavy objects, then the exercises in this book will provide you fast relief! These at-home exercises are easy to follow....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Ketogenic Recipes and Meal Plans for People on the Go
    • Auteur(s): Suzanne Summers
    • Narrateur(s): Betty Johnston
    • Durée: 5 h et 27 min
    • Date de publication: 2018-11-19
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Filled with actionable, step-by-step solutions for people who do not have a lot of time to spare, this keto diet guide for beginners was conceived with the word “fast” in mind....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • The Pathway to Inner Harmony Strengthen Clarity, Exude Confidence and Elevate Balance in Your Life in 30 Days or Less!
    • Auteur(s): Cherish Dutro
    • Narrateur(s): Lisa Reichert
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-08-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover unique insights and practical steps that have helped many achieve lasting health improvements through the mind-gut connection.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Complete Beginner's Guide to Save Time and Eat Healthier with Batch Cooking for the Mediterranean Diet
    • Auteur(s): Elizabeth Wells
    • Narrateur(s): sangita chauhan
    • Durée: 2 h et 19 min
    • Date de publication: 2018-07-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Following the Mediterranean lifestyle offers a lot of benefits; however, due to our busy lives, finding the time to cook healthy dishes is becoming increasingly challenging. If you want to save time while still eating delicious and healthy dishes, this is the right book for you....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • The Five Step Yoga Solution to Restore Your Rest
    • Auteur(s): Lisa Sanfilippo
    • Narrateur(s): Lisa Sanfilippo
    • Durée: 4 h et 41 min
    • Date de publication: 2020-01-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A unique marriage of yoga, psychological insight and neuroscience, Sleep Recovery will give you the tools to work with your body and change your sleep - and your life - for the better....

    Prix courant: 12,29$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,29$ ou 1 crédit