Physical Training
-
-
8 Weeks to SEALFIT
- A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
- Auteur(s): Mark Divine
- Narrateur(s): Mark Divine, Joe Stumpf
- Durée: 6 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline, drive, determination, self-mastery, honor, integrity, courage, and authentic leadership. The SEALFIT athlete is different than the sport athlete. He or she demonstrates great endurance, the ability to train without equipment, preparation for the known and the unknown, and intense work capacity.
-
8 Weeks to SEALFIT
- A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
- Narrateur(s): Mark Divine, Joe Stumpf
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2021-01-05
- Langue: Anglais
-
SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialized needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,42$ ou 1 crédit
-
-
-
Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Auteur(s): Baz Thompson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! This book will teach you everything you need to know about weight lifting and muscle building for achieving your body's natural potential. It will show you exactly how often and at what pace to exercise and help you design a personalized fitness plan that will show real, visible results!
-
Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Date de publication: 2021-06-07
- Langue: Anglais
-
Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Guided Meditation: Beach Vacation Meditation Box Set
- Maui, Bali: Relieve Stress, Reduce Anxiety, & Sleep Better with 2 Relaxing Sleep Meditations to World Famous Island: Hawaii & Indonesia (Beach Vacation Sleep Stories)
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Dell Hambleton
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Relax and enjoy a rejuvenating sleep as you experience the wonders of two of the world’s most beautiful islands. Do you want to relax at the end of the day? Want to tap into your inner imagination, and explore the world without ever needing to leave your bed? Then it’s time to try sleep meditation. In track one, join the narrator as he takes you on a relaxing trip to the island of Hawaii. Explore one of the island’s famous volcanoes, feel the fresh touch of the waterfalls, experience the exotic foliage, and watch a beautiful sunset on a white sandy beach.
-
Guided Meditation: Beach Vacation Meditation Box Set
- Maui, Bali: Relieve Stress, Reduce Anxiety, & Sleep Better with 2 Relaxing Sleep Meditations to World Famous Island: Hawaii & Indonesia (Beach Vacation Sleep Stories)
- Narrateur(s): Dell Hambleton
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2024-02-29
- Langue: Anglais
-
Relax and enjoy a rejuvenating sleep as you experience the wonders of two of the world’s most beautiful islands.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- Auteur(s): Matt Fitzgerald, Ryan Whited
- Narrateur(s): Gregory Abbey
- Durée: 7 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In Pain Performance, Ryan Whited and Matt Fitzgerald present a radically new way for athletes to understand and manage pain that exposes the shocking lack of evidence for modern medicine’s approach to pain and injury management. Based on many years of research and a greater appreciation of the complexity of pain as a lived experience, Whited’s revolutionary “Training as Treatment” method puts you in control of your pain experience as you build mental and physical resilience.
-
Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- Narrateur(s): Gregory Abbey
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2024-04-02
- Langue: Anglais
-
What if everything you know about athletic pain is wrong? For starters, pain is not synonymous with being “injured.” Nor is it evidence that your biomechanics are “flawed” or your body is “imbalanced.” And most important, pain doesn’t always mean you have to see a doctor....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Parkinson's Regeneration Training: Neuropsychomotor Rehabilitation
- An Integrated and Fitness-Based Approach to Improving Movement and Cognition
- Auteur(s): Karl Sterling, Perry Nickelston, Nicholas Sterling, Autres
- Narrateur(s): Scott Hoke
- Durée: 11 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
While Parkinson’s Disease can be debilitating, there is plenty of compelling data to show that exercise is one of the best ways of managing PD symptoms. Studies show that regular exercise can improve gait, grip, balance, stability, strength, and motor control in the PD client. In addition, this improvement in movement and mobility helps to reduce falls, injuries, and various other complications of the disease in the PD client.
-
-
not impressed
- Écrit par Ian le 2023-01-18
-
Parkinson's Regeneration Training: Neuropsychomotor Rehabilitation
- An Integrated and Fitness-Based Approach to Improving Movement and Cognition
- Narrateur(s): Scott Hoke
- Durée: 11 h et 43 min
- Date de publication: 2020-11-19
- Langue: Anglais
-
While Parkinson’s Disease can be debilitating, there is plenty of compelling data to show that exercise is one of the best ways of managing PD symptoms. Studies show that regular exercise can improve gait, grip, balance, stability, strength, and motor control in the PD client....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
7 Minute Fitness Strength Training for Seniors and over 60+
- Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
- Auteur(s): Liam Owen
- Narrateur(s): Kenneth Montgomery
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
As we grow older, we naturally start losing muscle mass every year. Even if you don’t feel anything now, eventually you’ll wake up one day and be surprised that you’re struggling just to get up from your chair or are simply not as strong as you used to be. Over time, problems with your physical health can take a toll on your mental well-being and discourage you entirely from taking necessary steps toward a healthier and more youthful lifestyle.
-
7 Minute Fitness Strength Training for Seniors and over 60+
- Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
- Narrateur(s): Kenneth Montgomery
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2021-07-26
- Langue: Anglais
-
As we grow older, we naturally start losing muscle mass every year. Even if you don’t feel anything now, eventually you’ll wake up one day and be surprised that you’re struggling just to get up from your chair or are simply not as strong as you used to be....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Adaptive Training
- Building a Body That's Fit for Function
- Auteur(s): Adam Sinicki
- Narrateur(s): Adam Sinicki
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Explore your amazingly adaptable body. Tight hip flexors, rounded shoulders and a hunched back are all products of our daily lifestyles. We are adaptoids; our bodies are designed to adapt to our surroundings, and understanding this is the key to unlocking perfect performance. Adaptive Training takes you through the fundamentals of understanding adaptive training while providing a detailed physical fitness program to help you build an environment that facilitates a healthy and empowering new lifestyle fitness journey with new lifestyle fitness equipment. Unlock your true potential.
-
Adaptive Training
- Building a Body That's Fit for Function
- Narrateur(s): Adam Sinicki
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2023-08-24
- Langue: Anglais
-
Adaptive Training explores an alternate perspective on health and fitness focusing on how we are a product of the environment. So change your surroundings to maximize your health and fitness beyond the gym....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Functional Training for the Mind
- How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration
- Auteur(s): Jeremy Bhandari
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 5 h et 9 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Whether you're a professional athlete, dedicated to your personal goals for fitness, or a newcomer looking for fitness inspiration, you shouldn't overlook the mind body connection when it comes to exercise and mental health. Moving your body and having a diet of balanced nutrition not only changes your physical body, but can improve your mood and give you that much needed memory boost. Start focusing on yourself by nurturing your body and mind. When it comes to our physical and mental health, there is always room for improvement.
-
Functional Training for the Mind
- How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration
- Narrateur(s): Charles Constant
- Durée: 5 h et 9 min
- Date de publication: 2023-04-25
- Langue: Anglais
-
Whether you're a professional athlete, dedicated to your personal goals for fitness, or a newcomer looking for fitness inspiration, you shouldn't overlook the mind body connection when it comes to exercise and mental health....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Dissolving Pain
- Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain
- Auteur(s): Les Fehmi, Jim Robbins
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
For four decades, Dr. Les Fehmi has been a leader in brainwave biofeedback (also called neurofeedback), training individuals how to balance and regulate their brainwave patterns to improve mental, emotional, and physical health. Dissolving Pain is based on the premise that although pain is perceived to exist in a particular part of the body, pain in fact resides in the brain. Dr. Fehmi shows us that it is possible to learn to resolve pain at the brain level, using simple attention exercises.
-
-
Best book on Chronic Pain I have ever found!
- Écrit par LIsa le 2022-01-13
-
Dissolving Pain
- Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2019-09-03
- Langue: Anglais
-
Dissolving Pain is based on the premise that although pain is perceived to exist in a particular part of the body, pain in fact resides in the brain. Dr. Fehmi shows us that it is possible to learn to resolve pain at the brain level, using simple attention exercises....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Optimize Your Heart
- A Practical Guide to Lowering Your Risk of a Heart Attack or Stroke
- Auteur(s): Andy Beal
- Narrateur(s): Jason Felisbret
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Andy Beal suffered a massive stroke and heart attack at the age of 44. The entire right side of his body was paralyzed. He had trouble thinking, talking, and answering the simplest of questions. Just two days later, Beal walked out of the hospital in what doctors call a "remarkable recovery". That remarkable recovery was in part due to the heart health improvements Andy Beal made just eight months earlier.
-
Optimize Your Heart
- A Practical Guide to Lowering Your Risk of a Heart Attack or Stroke
- Narrateur(s): Jason Felisbret
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-29
- Langue: Anglais
-
Andy Beal suffered a massive stroke and heart attack at the age of 44. The entire right side of his body was paralyzed. He had trouble thinking, talking, and answering the simplest of questions....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- Auteur(s): Francesca Gray
- Narrateur(s): Andrea Webster
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else. I have included exercises and nutrition tips to guide you on your journey, as well as basic fundamentals to focus on like progressive overload. The intention of this book is to give you the most simple formula to getting in shape while building a healthy relationship with fitness.
-
Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- Narrateur(s): Andrea Webster
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2021-10-27
- Langue: Anglais
-
An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
The Winning Element
- An Athlete's Guide to Maximizing Mental & Physical Performance
- Auteur(s): Deanna Schneyer
- Narrateur(s): Deanna Schneyer
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The Winning Element: An Athlete’s Guide to Maximizing Mental & Physical Performance is the ultimate athlete development program! Whether you are looking to make the varsity team or the Olympic team, this book will accelerate your growth, shorten your learning curve, and help you achieve your success faster than you ever imagined. In The Winning Element, Deanna Schneyer shares her framework for peak performance that beautifully blends and balances the mind and the body.
-
The Winning Element
- An Athlete's Guide to Maximizing Mental & Physical Performance
- Narrateur(s): Deanna Schneyer
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2019-02-22
- Langue: Anglais
-
The Winning Element: An Athlete’s Guide to Maximizing Mental & Physical Performance is the ultimate athlete development program....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Lower & Regulate Blood Pressure with Deep Relaxation
- Autogenic Training, Progressive Muscle Relaxation, Meditation against Hypertension
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you suffer from high blood pressure? This audio book can help you to lower and regulate your blood pressure. With 3 specific exercises from recognised deep relaxation techniques used in clinics (e.g. in rehabilitation after a heart attack) you will come to calmness and serenity, your pulse calms down. This procedure has a lowering effect on your blood pressure. High blood pressure, hypertension, has become a widespread disease, especially in industrialized countries. Of course, high blood pressure should always be subject to regular personal and medical checks and should be well-medicated.
-
Lower & Regulate Blood Pressure with Deep Relaxation
- Autogenic Training, Progressive Muscle Relaxation, Meditation against Hypertension
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2018-10-05
- Langue: Anglais
-
Do you suffer from high blood pressure? This audio book can help you to lower and regulate your blood pressure. With 3 specific exercises...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 11,08$ ou 1 crédit
Prix réduit: 11,08$ ou 1 crédit
-
-
-
Parenting Books: 4-in-1 Box Set Toddler and Baby Discipline, Sleep, and Potty Training Books
- Auteur(s): Stacy Miller
- Narrateur(s): Kelli Winkler, Liz Krane
- Durée: 9 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Feel tired of being woken up in the middle of the night by your baby's crying? Tired of having to change your toddler's diaper for the thousandth time? Sick of having to put up with embarrassing public displays by your toddler whenever you go out? If yes, then keep reading. There are few major milestones in the life of a child that is more challenging than the toddler phase. Throwing food on the floor, irregular sleep patterns, horrible toilet manners, and cranky behaviors are some of the few trials of raising a toddler. It's enough to drive a hapless parent insane.
-
Parenting Books: 4-in-1 Box Set Toddler and Baby Discipline, Sleep, and Potty Training Books
- Narrateur(s): Kelli Winkler, Liz Krane
- Durée: 9 h et 48 min
- Date de publication: 2019-05-08
- Langue: Anglais
-
Feel tired of being woken up in the middle of the night by your baby's crying? Tired of having to change your toddler's diaper for the thousandth time? Sick of having to put up with embarrassing public displays by your toddler whenever you go out? Find out more....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
The Positive Parenting Guide & The Pretty Damn Concise Guide to...Insomnia: Two Books in One
- Auteur(s): Tina Faber, Jessica Connors
- Narrateur(s): Patricia Willis, Tiana Hansen
- Durée: 5 h et 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The Positive Parenting Guide: Tina Faber highlights the inextricable link between positivity and raising well-adjusted children. With lucid explanation on why traditional forms of parenting are ineffective, and in some cases, even harmful, you get the needed tools to train your kids. The Pretty Damn Concise Guide to...Insomnia: Why do some people find sleep a simple thing, while others struggle? What are the easy methods for consistently getting a good nights sleep? Cut through the nonsense with the best-selling solution to quickly and easily ending insomnia forever.
-
The Positive Parenting Guide & The Pretty Damn Concise Guide to...Insomnia: Two Books in One
- Narrateur(s): Patricia Willis, Tiana Hansen
- Durée: 5 h et 12 min
- Date de publication: 2020-01-09
- Langue: Anglais
-
In The Positive Parenting Guide, Tina Faber highlights the inextricable link between positivity and raising well-adjusted children. With lucid explanation on why traditional forms of parenting are ineffective, and in some cases, even harmful, Faber gives you the needed tools....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Strength Training for Seniors at 60+
- Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Build Balance and Boost Confidence. Increase Energy in 7 Days
- Auteur(s): Andrew M. Thompson
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The sad reality is, the older we get, the less muscle our bodies retain, meaning that getting weaker is inevitable. But this doesn’t mean that we are doomed as there are certain things we can do to make sure we stay strong and sharp. One perfect way to do this is through resistance training, and this audiobook will give you daily routines to do this exactly. With Strength Training for Seniors at 60+, you will first be able to assess your endurance and strength before diving into the exercises.
-
Strength Training for Seniors at 60+
- Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Build Balance and Boost Confidence. Increase Energy in 7 Days
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2022-04-29
- Langue: Anglais
-
The sad reality is, the older we get, the less muscle our bodies retain, meaning that getting weaker is inevitable. But this doesn’t mean that we are doomed as there are certain things we can do to make sure we stay strong and sharp. One way to do this is through resistance training....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Träume verstehen & deuten - 4 in 1 Sammelband
- Traumdeutung & Traumsymbole | Autogenes Training | Luzides Träumen | Rauhnächte
- Auteur(s): Annika Lameyer
- Narrateur(s): Sarah Dostal
- Durée: 15 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten Parallelwelt aufgetaucht zu sein? Kehren bestimmte Motive in Ihrem Traumleben immer wieder oder werden Sie von Albträumen geplagt? Und haben Sie das Gefühl, dass die Bilder kein Zufallsprodukt sind, sondern eine tiefere Bedeutung haben? Damit liegen Sie absolut richtig – und die Traumdeutung kann Ihnen dabei helfen, die mysteriös scheinenden Botschaften Ihres Unterbewusstseins zu verstehen.
-
Träume verstehen & deuten - 4 in 1 Sammelband
- Traumdeutung & Traumsymbole | Autogenes Training | Luzides Träumen | Rauhnächte
- Narrateur(s): Sarah Dostal
- Durée: 15 h et 4 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Allemand
-
Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 30,88$ ou 1 crédit
Prix réduit: 30,88$ ou 1 crédit
-
-
-
Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- Auteur(s): Maria Klemm
- Narrateur(s): Frank Schmalbach
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.
-
Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- Narrateur(s): Frank Schmalbach
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2023-10-25
- Langue: Allemand
-
Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,50$ ou 1 crédit
-
-
-
Cannabinoids and You
- Understanding CBD, CBG, and Delta-8, 9, and 10
- Auteur(s): Carol Merlo MEd
- Narrateur(s): Carol Merlo MEd
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cannabinoids and You teaches you everything you need to know in order to buy and use the best products for you, including how much to take and which products are best for your needs!
-
Cannabinoids and You
- Understanding CBD, CBG, and Delta-8, 9, and 10
- Narrateur(s): Carol Merlo MEd
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2023-07-03
- Langue: Anglais
-
Cannabinoids and You teaches you everything you need to know in order to buy and use the best products for you, including how much to take and which products are best for your needs....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Ich kann wieder einschlafen & durchschlafen!
- 8 Tage Kompaktkurs mit Tiefenentspannung
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Einschlafen kann man trainieren. Am Besten hierfür eignen sich Tiefenentspannungsverfahren, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Körper zu entspannen. Aus langjähriger Erfahrungen in der Produktion und Anwendung von Einschlafhilfen haben wir diesen getesteten 8-Tage-Kompaktkurs zusammengestellt, damit sie wieder entspannt Ein- und Durchschlafen können. Optimal bei Einschlafstörungen und gegen Gedankenkreisen: Sie erhalten ein speziell entwickeltes Programm aus einer Kombination von Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
-
Ich kann wieder einschlafen & durchschlafen!
- 8 Tage Kompaktkurs mit Tiefenentspannung
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 6 h et 4 min
- Date de publication: 2018-05-04
- Langue: Allemand
-
Einschlafen kann man trainieren. Am Besten hierfür eignen sich Tiefenentspannungsverfahren, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 16,03$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,03$ ou 1 crédit
-