Physical Training

Liste de produits
    • Simple Home Exercise to Maintain Healthier Body and High Energy in 7 Days
    • Auteur(s): Liam Owen
    • Narrateur(s): Kenneth Montgomery
    • Durée: 3 h et 38 min
    • Date de publication: 2021-07-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As we grow older, we naturally start losing muscle mass every year. Even if you don’t feel anything now, eventually you’ll wake up one day and be surprised that you’re struggling just to get up from your chair or are simply not as strong as you used to be....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 10 h et 55 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • A Practical Guide to Lowering Your Risk of a Heart Attack or Stroke
    • Auteur(s): Andy Beal
    • Narrateur(s): Jason Felisbret
    • Durée: 3 h et 18 min
    • Date de publication: 2021-01-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Andy Beal suffered a massive stroke and heart attack at the age of 44. The entire right side of his body was paralyzed. He had trouble thinking, talking, and answering the simplest of questions....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,13$ ou 1 crédit

    • Enter a New Era of Vitality! A Simple Guide to Exhilarating Energy, Improved Physical Strength and Increased Stamina
    • Auteur(s): Drake Strong
    • Narrateur(s): Barry Fike
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Starting a strength training routine can seem daunting, especially when you’re older. This is your step-by-step guide to gaining strength and energy. Its unique W.I.S.E.R. Steps to Strength and Energy framework sets it apart–an adaptable, progressive approach to fitness just for seniors.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • An Athlete's Guide to Maximizing Mental & Physical Performance
    • Auteur(s): Deanna Schneyer
    • Narrateur(s): Deanna Schneyer
    • Durée: 6 h et 19 min
    • Date de publication: 2019-02-22
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The Winning Element: An Athlete’s Guide to Maximizing Mental & Physical Performance is the ultimate athlete development program....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
    • Auteur(s): Francesca Gray
    • Narrateur(s): Andrea Webster
    • Durée: 2 h et 2 min
    • Date de publication: 2021-10-27
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 1-Hour Guided Meditation for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax)
    • Auteur(s): Mindfulness Training
    • Narrateur(s): Mindfulness Training
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2024-04-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learning how to calm your mind, relax, find stress relief, and drift into a deep sleep doesn’t have to be difficult. With this one-hour deep sleep hypnosis accompanied by a relaxing music, falling asleep quickly is as easy as pressing play....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit

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    • Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Build Balance and Boost Confidence. Increase Energy in 7 Days
    • Auteur(s): Andrew M. Thompson
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 3 h et 18 min
    • Date de publication: 2022-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The sad reality is, the older we get, the less muscle our bodies retain, meaning that getting weaker is inevitable. But this doesn’t mean that we are doomed as there are certain things we can do to make sure we stay strong and sharp. One way to do this is through resistance training....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Personal Longevity Training Series
    • Auteur(s): Martin K. Ettington
    • Narrateur(s): Martin K. Ettington
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2019-01-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook is a transcription and reproduction of the training course materials from Course #8, Physical Body Health. Physical Body Health is the longest course in this longevity-training program....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Traumdeutung & Traumsymbole | Autogenes Training | Luzides Träumen | Rauhnächte
    • Auteur(s): Annika Lameyer
    • Narrateur(s): Sarah Dostal
    • Durée: 15 h et 4 min
    • Date de publication: 2024-09-17
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten...

    Prix courant: 30,88$ ou 1 crédit

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    • Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
    • Auteur(s): Maria Klemm
    • Narrateur(s): Frank Schmalbach
    • Durée: 7 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-10-25
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten...

    Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit

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    • Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
    • Auteur(s): Stefanie Grabner
    • Narrateur(s): Stefanie Grabner
    • Durée: 1 h et 1 min
    • Date de publication: 2017-06-07
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • "Autogenes Training" ist eine durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte Entspannungsmethode. Sie wurde in den 1920er...

    Prix courant: 16,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 16,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen
    • Auteur(s): Lorena Kibitz
    • Narrateur(s): Sonja Ortwein-Kubocz
    • Durée: 4 h et 48 min
    • Date de publication: 2023-04-13
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhnen aus: Das Kind ist zappelig, wälzt sich lange herum, bis es...

    Prix courant: 20,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,97$ ou 1 crédit

    • Neurozentriertes Training - das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern
    • Auteur(s): Luise Walther
    • Narrateur(s): Hanna Kersten
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-07-10
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Dein Weg aus dem Schmerz. Es gibt Menschen mit Bandscheibenvorfall oder Arthrose, die schmerzfrei durchs Leben gehen, während andere lange unter...

    Prix courant: 23,21$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 14,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,15$ ou 1 crédit

    • Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
    • Auteur(s): minddrops
    • Narrateur(s): Irina Scholz
    • Durée: 4 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-04-29
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken...

    Prix courant: 17,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,27$ ou 1 crédit