Psychology Help
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Vagus Nerve - Vol.2
- How to Improve Your Natural Healing and Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Stress, PTSD, Trauma with Self-Help Exercises, Vagus Nerve Stimulation and Polyvagal Theory
- Auteur(s): Thomas Fulk
- Narrateur(s): Kevin McCallister
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to know why you experience an indefinable tiredness or drowsiness? Do you suffer from dizziness or skidding, lack of clarity, and difficulty concentrating? Neck pain, nausea, joint pain and inflammation are the causes of your physical discomfort? Have you tried various solutions to combat anxiety, depression, and stress, but have not found anything that is right for you? In this audiobook you will be taught the characteristic aspects of the most important nerve of our body and how it affects our physical and mental well-being.
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Vagus Nerve - Vol.2
- How to Improve Your Natural Healing and Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Stress, PTSD, Trauma with Self-Help Exercises, Vagus Nerve Stimulation and Polyvagal Theory
- Narrateur(s): Kevin McCallister
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2020-10-14
- Langue: Anglais
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Do you want to know why you experience an indefinable tiredness or drowsiness? Do you suffer from dizziness or skidding, lack of clarity, and difficulty concentrating? Neck pain, nausea, joint pain and inflammation are the causes of your physical discomfort? Listen to find out more....
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Auteur(s): Olivia Stones
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay. Meditation helps you to relieve stress, heal the body and harmonize the mind, body, and emotions. In short, it's a key skill for managing your mental health. This practical, beginner-friendly audiobook will help you cope with anxiety and stress by cultivating meditiation and mindfulness.
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-09
- Langue: Anglais
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Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay....
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Depressionen überwinden: Ratgeber Depression [Overcoming Depression: Depression Guide]
- Alle Informationen über das Krankheitsbild und Behandlungsmöglichkeiten: Bonus: inkl. bewährte Selbsthilfe-Übungen [All Information about the Pathology and Treatment Options: Bonus: Incl. Proven Self-Help Exercises]
- Auteur(s): Miriam Herz
- Narrateur(s): Janine Friedmann
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Dieser Ratgeber wird Ihnen zahlreiche Methoden veranschaulichen, mit denen Sie den Kreis der negativen Gedanken durchbrechen können. Sofern Sie dazu bereit sind, die verschiedenen Techniken anzuwenden, werden Sie bald wieder mehr Lebensfreude verspüren.
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Depressionen überwinden: Ratgeber Depression [Overcoming Depression: Depression Guide]
- Alle Informationen über das Krankheitsbild und Behandlungsmöglichkeiten: Bonus: inkl. bewährte Selbsthilfe-Übungen [All Information about the Pathology and Treatment Options: Bonus: Incl. Proven Self-Help Exercises]
- Narrateur(s): Janine Friedmann
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2019-12-06
- Langue: Allemand
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Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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Photographic Memory
- 9 Most Powerful Steps to Remember Anything in Your Life Forever! Reduce Memory Loss, Create Habits to Help You Improve Memory Efficiency, Focus and Clarity! Best to Listen in Car! Emotional Intelligence, Book 2
- Auteur(s): Tony Bennis
- Narrateur(s): Adam Breazeale
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Study skills will be useful to help you get to where you want to be with your photographic memory. Training your mind each day to study for various things that you may be learning will enable you to remember things with more clarity than ever before. You will recall accurately and effectively all the things you study, because you have practiced these steps, which are important parts of being a great student. And you also don’t have to be a student to benefit from these steps.
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Photographic Memory
- 9 Most Powerful Steps to Remember Anything in Your Life Forever! Reduce Memory Loss, Create Habits to Help You Improve Memory Efficiency, Focus and Clarity! Best to Listen in Car! Emotional Intelligence, Book 2
- Narrateur(s): Adam Breazeale
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-06-21
- Langue: Anglais
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Study skills will be useful to help you get to where you want to be with your photographic memory. Training your mind each day to study for various things that you may be learning will enable you to remember things with more clarity than ever before.
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How to Stop Overthinking
- The Ultimate Collection of Books to Overcome Anxiety and Fear of Abandonment with Proven Exercises that Will Increase Your Mental Strength and Help You Master Your Emotions
- Auteur(s): Laurance Rosemberg, Silvia Watson
- Narrateur(s): Russell Newton, Jack Henry Kison
- Durée: 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Emotions are a huge part of our existence, and controlling them is surely a super important skill to master because by controlling your emotions you can easily be able to get off that “emotional rollercoaster”, and finally bring your life into balance. This collection of audiobooks was specifically produced to help you stop overthinking, to make you able to master your emotions and to overcome anxiety in relationships, and it will give you proven tips, tricks, and techniques to never let your emotions control the outcomes of your life again.
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How to Stop Overthinking
- The Ultimate Collection of Books to Overcome Anxiety and Fear of Abandonment with Proven Exercises that Will Increase Your Mental Strength and Help You Master Your Emotions
- Narrateur(s): Russell Newton, Jack Henry Kison
- Durée: 10 h et 1 min
- Date de publication: 2021-02-24
- Langue: Anglais
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This collection of audiobooks was specifically produced to help you stop overthinking, to make you able to master your emotions and to overcome anxiety in relationships, and it will give you proven tips, tricks, and techniques to never let your emotions control the outcomes....
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Dialectical Behavior Therapy
- DBT Becomes Simple, A Self Help Workbook to Overcome Borderline Cognitive Anxiety Using Dialectical Behavior Therapy
- Auteur(s): Shawn Arris
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are YOU having trouble managing your emotions? Do you want to learn how to live in the moment and develop HEALTHY ways to cope with stress? Then keep reading, because you are one click away from discovering how to greatly improve your ability to handle distress without losing control. Highly recommended by many DBT experts, this audiobook is filled with unique tools you won't find anywhere else!
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Dialectical Behavior Therapy
- DBT Becomes Simple, A Self Help Workbook to Overcome Borderline Cognitive Anxiety Using Dialectical Behavior Therapy
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
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This is an essential resource for clients learning dialectical behavior therapy (DBT) skills and those who treat them....
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Auteur(s): Padraig O'Morain
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last five years. Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand-new bells and exercises into Daily Calm. By pressing play and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life and build up a regular mindfulness habit....
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2019-09-19
- Langue: Anglais
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A book of 100 new quotes and exercises to help you build a positive mindfulness habit...
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How to Heal
- A Practical Guide to Nine Integrative Therapies That Can Help Release Trauma
- Auteur(s): Jessi Beyer
- Narrateur(s): Jessica Broadway
- Durée: 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're a trauma survivor or someone living with PTSD, you're not alone. Author, international award-nominated speaker, and mental health advocate Jessi Beyer is a fellow survivor and has helped thousands of people discover alternative ways to reclaim their lives. Now she's here to help you find a path to healing through nine powerful integrative methods. How to Heal is a complete guide to a range of healing methods that can serve as effective additions or alternatives to traditional talk therapy.
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How to Heal
- A Practical Guide to Nine Integrative Therapies That Can Help Release Trauma
- Narrateur(s): Jessica Broadway
- Durée: 5 h et 40 min
- Date de publication: 2022-01-20
- Langue: Anglais
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Author, international award-nominated speaker, and mental health advocate Jessi Beyer is a fellow survivor and has helped thousands of people discover alternative ways to reclaim their lives. Now she's here to help you find a path to healing through nine powerful integrative methods....
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Addiction to Food
- Proven Help for Overcoming Binge Eating Compulsion and Dependence: Addictions (Quit Alcohol, Food Addiction, Gambling, Shopping), Book 5
- Auteur(s): Anthea Peries
- Narrateur(s): audiobooks2go
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You know how your dependence, need, and obsession to binge on food is dominating your life? You cannot help but open and then rampage through the contents of your fridge every so often. What can you do about it? We uncover food addiction, the symptoms and signs, feeling hungry all the time, how it affects your body, and much more. This includes food addiction, other illnesses, a little science, and therapies, including valuable tips and different diets to try to achieve astonishing results.
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Addiction to Food
- Proven Help for Overcoming Binge Eating Compulsion and Dependence: Addictions (Quit Alcohol, Food Addiction, Gambling, Shopping), Book 5
- Narrateur(s): audiobooks2go
- Série: Addictions (Quit Alcohol, Food Addiction, Gambling, Shopping) Series
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2021-11-23
- Langue: Anglais
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You know how your dependence, need, and obsession to binge on food is dominating your life? You cannot help but open and then rampage through the contents of your fridge every so often. We uncover food addiction, the symptoms and signs....
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Mindemic: How Faith Can Help Us Overcome the Anxiety and Depression Crisis in America
- Auteur(s): Jeff Wolf
- Narrateur(s): Jeff Wolf
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the wake of the global pandemic millions of people are battling stress, worry, anxiety, and depression as a result of the collateral damage it has caused. More than 40 percent of Americans are depressed and one in six Americans are taking antidepressants just to cope. It is the leading cause of disability among people ages 15-44. This is a pandemic of the mind - a mindemic. Mindemic: How Faith Can Help Us Overcome the Anxiety and Depression Crisis in America explores the connection between science and faith in a journey to overcome the battle of the mind.
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Mindemic: How Faith Can Help Us Overcome the Anxiety and Depression Crisis in America
- Narrateur(s): Jeff Wolf
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Anglais
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In the wake of the global pandemic millions of people are battling stress, worry, anxiety, and depression as a result of the collateral damage it has caused. More than 40 percent of Americans are depressed and one in six Americans are taking antidepressants just to cope....
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Secretos de expertos - habilidades de comunicación, pensamiento crítico y pnl [Expert Secrets - Communication Skills, Critical Thinking and NLP]
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Agustin Cammisa, Cesar Martinez
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1: Comunicación: desarrolle habilidades de comunicación magistrales en el lugar de trabajo, las relaciones personales y románticas. Pensamiento Crítico: aprenda las mejores estrategias para la resolución de problemas, descubra cómo leer y analizar a las personas. PNL: comprenda cómo funciona la programación neurolingüística, cómo mejorar su mentalidad y perspectiva de la vida a través del lenguaje.
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Secretos de expertos - habilidades de comunicación, pensamiento crítico y pnl [Expert Secrets - Communication Skills, Critical Thinking and NLP]
- Narrateur(s): Agustin Cammisa, Cesar Martinez
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2021-06-25
- Langue: Espagnol
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Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1: Comunicación, Pensamiento Crítico, y PNL....
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Expert Secrets - Communication Skills, Critical Thinking and NLP
- The Ultimate Neuro-Linguistic Programming Guide to Improve Body Language, Charisma, Decision Making, Problem Solving, and Self-Discipline
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Being able to make small talk can make a huge difference when it comes to that promotion you want. Healthy self-expression and straightforward communication can save your romantic relationships. There’s not one aspect of life that can’t be improved with better communication skills. The same goes for critical thinking.
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Expert Secrets - Communication Skills, Critical Thinking and NLP
- The Ultimate Neuro-Linguistic Programming Guide to Improve Body Language, Charisma, Decision Making, Problem Solving, and Self-Discipline
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2021-04-22
- Langue: Anglais
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Being able to make small talk can make a huge difference when it comes to that promotion you want. Healthy self-expression and straightforward communication can save your romantic relationships....
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Expert Secrets - CBT and Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for Cognitive Behavioral Therapy and EQ to Improve Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, and Stress
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will teach you the root causes of emotions, and strategies that you can apply to get rid of anger, depression, anxiety, stress, negativity, insecurity. Plus, you will learn how to apply cognitive behavioral therapy techniques to fix your mindset and improve your quality of life.
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Expert Secrets - CBT and Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for Cognitive Behavioral Therapy and EQ to Improve Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, and Stress
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 2 h et 42 min
- Date de publication: 2021-04-22
- Langue: Anglais
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This audiobook will teach you the root causes of emotions, and strategies that you can apply to get rid of anger, depression, anxiety, stress, negativity, insecurity....
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Anxiety
- Understanding Its Meaning and How to Help
- Auteur(s): Alvin Hooper
- Narrateur(s): William Harvey Jr.
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The term self-help can apply to any case where an individual or a collection of individuals (such as a support group) seeks to improve themselves economically, spiritually, intellectually, or emotionally. The term is usually applied as a panacea in education, business, and psychology, advertised through the lucrative book publishing branch on the topic. Before a movement in any cultural group reaches considerable size, tradition, experience, and recognition, it undergoes the self-help phase of development as a gaggle.
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Anxiety
- Understanding Its Meaning and How to Help
- Narrateur(s): William Harvey Jr.
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2021-08-05
- Langue: Anglais
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The term self-help can apply to any case where an individual or a collection of individuals (such as a support group) seeks to improve themselves economically, spiritually, intellectually, or emotionally. The term is usually applied as a panacea in education....
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Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
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Secretos de expertos - psicología oscura y cómo analizar personas [Expert Secrets - Dark Psychology and How to Analyze People]
- ¡la guía definitiva para analizar y métodos probados para el lenguaje corporal, la influencia emocional, la manipulación, la pnl, la persuasión y la lectura rápida [The Ultimate Guide to Analyzing and Proven Methods for Body Language, Emotional Influence, Manipulation, NLP, Persuasion and Speed Reading!]
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Jesus Alberto Castillo, Luciano Mongiello
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro puede brindarle todas las herramientas que necesita para dejar de ser una víctima y usar habilidades oscuras contra aquellos que desean lastimarlo. ¡Aprenderá a analizar a las personas y detectar técnicas de manipulación antes de que puedan trabajar en usted!
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Secretos de expertos - psicología oscura y cómo analizar personas [Expert Secrets - Dark Psychology and How to Analyze People]
- ¡la guía definitiva para analizar y métodos probados para el lenguaje corporal, la influencia emocional, la manipulación, la pnl, la persuasión y la lectura rápida [The Ultimate Guide to Analyzing and Proven Methods for Body Language, Emotional Influence, Manipulation, NLP, Persuasion and Speed Reading!]
- Narrateur(s): Jesus Alberto Castillo, Luciano Mongiello
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Espagnol
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Este libro puede brindarle todas las herramientas que necesita para dejar de ser una víctima y usar habilidades oscuras contra aquellos que desean lastimarlo. Aprenderá a analizar a las personas y detectar técnicas de manipulación antes de que puedan trabajar en usted....
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Emotions: Your Child's and Yours
- Encouragements to Help Your Relationship Thrive
- Auteur(s): David Vick
- Narrateur(s): David Vick
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Take hope! Emotions are not the enemy. They can serve you and your child as a teacher. Let them inform you but not rule you. Let those emotions be a source to guide you, not simply a hurdle to cross so everyone can move forward with their lives. Allow them to show what is important to you and your child: joys, sorrows, fears, values, and even the very heart of who you are and the dreams of who you hope to be. David Vick–a grandfather, educator, and therapist–shares stories and encouragements to help you understand and harness emotions so your relationship can thrive.
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Emotions: Your Child's and Yours
- Encouragements to Help Your Relationship Thrive
- Narrateur(s): David Vick
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2022-08-25
- Langue: Anglais
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Take hope! Emotions are not the enemy. They can serve you and your child as a teacher. Let them inform you but not rule you. Let those emotions be a source to guide you, not simply a hurdle to cross so everyone can move forward with their lives....
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Bipolar-Typ-II - Über die unglückliche Diagnose hinaus und in ein glückliches Leben [Bipolar Type II - Beyond the Unfortunate Diagnosis and Into a Happy Life]
- Infirmationell, Selbsthilfebuch [Informational, Self-Help Book]
- Auteur(s): Evelyn Tomson
- Narrateur(s): Yvonne Mayberry
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Informationeller und positiver Blick auf die schwere Diagnose. Das Stigma wird aufgehoben und es zeigt sich, dass Sie nicht allein bei all dem sind. Das Buch ist eine persönliche Reise, in der herausgefunden wird, worum es bei der Krankheit geht und wie man mit den schwierigen Momenten.
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Bipolar-Typ-II - Über die unglückliche Diagnose hinaus und in ein glückliches Leben [Bipolar Type II - Beyond the Unfortunate Diagnosis and Into a Happy Life]
- Infirmationell, Selbsthilfebuch [Informational, Self-Help Book]
- Narrateur(s): Yvonne Mayberry
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2022-07-12
- Langue: Allemand
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Informationeller und positiver Blick auf die schwere Diagnose. Das Stigma wird aufgehoben und es zeigt sich, dass Sie nicht allein bei all dem sind. Das Buch ist eine persönliche Reise, in der herausgefunden wird, worum es bei der Krankheit geht und wie man mit den schwierigen Momenten.
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Growing an In-Sync Child
- Simple, Fun Activities to Help Every Child Develop, Learn, and Grow
- Auteur(s): Carol Stock Kranowitz, Joye Newman
- Narrateur(s): Beth Hicks
- Durée: 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Based on the authors' more than seventy combined years of professional success working with children of all abilities, Growing an In-Sync Child provides parents, teachers, and other professionals with the tools to give every child a head start and a leg up. Because early motor development is one of the most important factors in a child's physical, emotional, academic, and overall success, the In- Sync Program of sixty adaptable, easy, and fun activities will enhance your child's development, in just minutes a day.
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Growing an In-Sync Child
- Simple, Fun Activities to Help Every Child Develop, Learn, and Grow
- Narrateur(s): Beth Hicks
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2022-07-26
- Langue: Anglais
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Based on the authors' more than seventy combined years of professional success working with children of all abilities, Growing an In-Sync Child provides parents, teachers, and other professionals with the tools to give every child a head start and a leg up....
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Crossroads and Choices
- Guideposts to Help You Experience a Meaningful Life Journey (Sensei Self-Development Series)
- Auteur(s): Sensei Paul David
- Narrateur(s): Michael Goldsmith
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The way to ground ourselves in a whirlwind of options, choices, and decisions is to "check in" with yourself. This audiobook embeds the different human stories in the listeners by letting them in on the thought processes as they go through their life journey. Questions are posted every step of the journey to understand themselves, bring them to the path they have initially chosen, and evaluate if this is still where they want to go. The listeners are encouraged to face their current situations and regain clarity of their future selves....
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Crossroads and Choices
- Guideposts to Help You Experience a Meaningful Life Journey (Sensei Self-Development Series)
- Narrateur(s): Michael Goldsmith
- Série: Sensei Publishing Self Development, Livre 11
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2022-01-10
- Langue: Anglais
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The way to ground ourselves in a whirlwind of options, choices, and decisions is to "check in" with yourself. This audiobook embeds the different human stories in the listeners by letting them in on the thought processes as they go through their life journey....
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I Choose Life
- An Easy Self-Help Guide to Improve Mental Health, Calming Your Mind, Killing Depression and Anxiety. Daily Affirmations for Positive Thoughts
- Auteur(s): Jazzed Up
- Narrateur(s): Sheila McLey
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life circumstances can leave you in a vulnerable position, causing depression to take over. But, as hard as it can be and as hopeless as you may feel, there is a way out. This audiobook is going to guide you into choosing life everyday. By the end of this audiobook, you will have a wealth of knowledge on depression and anxiety. This valuable information will give you a head start on overcoming them as well as the tools needed to do so. Take my hand, and embark on this healing journey with me.
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I Choose Life
- An Easy Self-Help Guide to Improve Mental Health, Calming Your Mind, Killing Depression and Anxiety. Daily Affirmations for Positive Thoughts
- Narrateur(s): Sheila McLey
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2021-12-16
- Langue: Anglais
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Life circumstances can leave you in a vulnerable position, causing depression to take over. But, as hard as it can be and as hopeless as you may feel, there is a way out....
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