Psychology Mood Disorders
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The Anger Workbook
- A Guide to Taking Control of Your Anger and Managing Your Emotions
- Auteur(s): Tiffany White
- Narrateur(s): John York
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anger is one of the most basic human emotions. In the right context and amount, it can actually be beneficial for one’s state of mind. It’s not healthy keeping your emotions bottled in, so getting angry and letting some of those frustrations out is good for you. To a point. Problems start when our emotions get the best of us and we release the piled up stress of the day through uncontrolled anger.
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The Anger Workbook
- A Guide to Taking Control of Your Anger and Managing Your Emotions
- Narrateur(s): John York
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2020-03-18
- Langue: Anglais
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It’s not healthy keeping your emotions bottled in, so getting angry and letting some of those frustrations out is good for you. To a point....
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Depression and Anxiety Therapy
- How Self-Help Therapy with Right Motivation Can Give You Relief. Worry Less About Social Relationships and More About Your Self Development
- Auteur(s): Arianna Beck
- Narrateur(s): Paige Smith-Saunders
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feel you overwhelmed by your anxiety? Can’t you take your life again? Is your mind invaded only by negative thoughts? If you always feel overwhelmed, then you need examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. If you want to take your like again, it’s important to practice techniques that will help you to find in your mind serenity and happiness. With these habits your positive thoughts will grow and improve your inner peace. And that’s what you’ll learn in Depression and Anxiety Therapy.
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Depression and Anxiety Therapy
- How Self-Help Therapy with Right Motivation Can Give You Relief. Worry Less About Social Relationships and More About Your Self Development
- Narrateur(s): Paige Smith-Saunders
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Anglais
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Feel you overwhelmed by your anxiety? Can’t you take your life again? Is your mind invaded only by negative thoughts? If you always feel overwhelmed, then you need examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle....
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Anti Depression
- The Ultimate Guide to Understand and Cure Depression
- Auteur(s): Micheal Spangler
- Narrateur(s): John Hays
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you suffer from depression and don’t know how to shake it off? Is this chronic condition ruining your life? Do you need answers and ideas to help cure you of this affliction and let you get back to being you? Depression is a common problem that millions of us face every year. Unfortunately, because it is a condition of the mind and we are all individuals, it affects each of us differently and there is no one cure that fits all. Thankfully there are answers and the first step in your road to recovery is to understand what you are dealing with.
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Anti Depression
- The Ultimate Guide to Understand and Cure Depression
- Narrateur(s): John Hays
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2020-02-28
- Langue: Anglais
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Do you suffer from depression and don’t know how to shake it off? Is this chronic condition ruining your life? Do you need answers and ideas to help cure you of this affliction and let you get back to being you....
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Carl Zimmerman
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you. It certainly doesn’t require talent to be confident. We have all seen 14-year-olds with confidence, so it can’t be anything to do with wisdom or intelligence. Confident people think and act slightly different. The ideas they adopt are easily acquired, but very few do.
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2020-02-24
- Langue: Anglais
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If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you....
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La Guía de Supervivencia Para los Empáticos [The Survival Guide for Empaths]
- La guía de supervivencia para principiantes para curar a una persona altamente sensible [The Beginners Survival Guide Book for Healing a Highly Sensitive Person]
- Auteur(s): Ian Christian Stabile, Suzanne Cron Heuertz
- Narrateur(s): Javier López Ortega
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si le resulta incómodo ser muy sensible y empático, lo primero que debe darse cuenta es que está bien ser muy sensible. No eres raro, y no estás solo. Su sensibilidad puede ser un regalo único y poderoso una vez que lo reconoce por lo que es. Este amplio audiolibro incluye una sección integral de autoevaluación para ayudarlo a definir y comprender su don empático único. También encontrarás técnicas poderosas para protegerte contra las energías abrumadoras que constantemente luchan para derribarte.
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La Guía de Supervivencia Para los Empáticos [The Survival Guide for Empaths]
- La guía de supervivencia para principiantes para curar a una persona altamente sensible [The Beginners Survival Guide Book for Healing a Highly Sensitive Person]
- Narrateur(s): Javier López Ortega
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-02-21
- Langue: Espagnol
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Si le resulta incómodo ser muy sensible y empático, lo primero que debe darse cuenta es que está bien ser muy sensible. No eres raro, y no estás solo. Su sensibilidad puede ser un regalo único y poderoso una vez que lo reconoce por lo que es....
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Stop Being Lazy and Anger Management
- Change Your Life Forever
- Auteur(s): Ryan Scott, Steven York
- Narrateur(s): Violet Kinn
- Durée: 6 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this bundle you will find how to stop being lazy and anger management. Sound interesting? The authors thinks so too! Listen to Stop Being Lazy and Anger Management and learn about self management and emotions.
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Stop Being Lazy and Anger Management
- Change Your Life Forever
- Narrateur(s): Violet Kinn
- Durée: 6 h et 8 min
- Date de publication: 2020-02-12
- Langue: Anglais
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In this bundle you will find how to stop being lazy and anger management....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Auteur(s): Arianna Beck
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace. And that’s what you’ll learn in Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2020-01-15
- Langue: Anglais
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If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace....
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Notice Me
- If You Do, I Guarantee That Everything Will Change
- Auteur(s): Roman Forge
- Narrateur(s): Gary Clayton
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to be noticed, but most don't want to put in the work to get there. This audiobook offers proven tactics from my life to get the most out of life, when you are right in the middle of it. Most look for the easy way out and that normally means feeling external pleasures. I take a different approach and dive deep into myself and uncover a broken internal structure. I decide to rebuild, but first, I must get off of my medications and get my mind and body right.
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Notice Me
- If You Do, I Guarantee That Everything Will Change
- Narrateur(s): Gary Clayton
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2019-12-30
- Langue: Anglais
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Everyone wants to be noticed, but most don't want to put in the work to get there. This audiobook offers proven tactics from my life to get the most out of life, when you are right in the middle of it....
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Depressionen überwinden: Ratgeber Depression [Overcoming Depression: Depression Guide]
- Alle Informationen über das Krankheitsbild und Behandlungsmöglichkeiten: Bonus: inkl. bewährte Selbsthilfe-Übungen [All Information about the Pathology and Treatment Options: Bonus: Incl. Proven Self-Help Exercises]
- Auteur(s): Miriam Herz
- Narrateur(s): Janine Friedmann
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Dieser Ratgeber wird Ihnen zahlreiche Methoden veranschaulichen, mit denen Sie den Kreis der negativen Gedanken durchbrechen können. Sofern Sie dazu bereit sind, die verschiedenen Techniken anzuwenden, werden Sie bald wieder mehr Lebensfreude verspüren.
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Depressionen überwinden: Ratgeber Depression [Overcoming Depression: Depression Guide]
- Alle Informationen über das Krankheitsbild und Behandlungsmöglichkeiten: Bonus: inkl. bewährte Selbsthilfe-Übungen [All Information about the Pathology and Treatment Options: Bonus: Incl. Proven Self-Help Exercises]
- Narrateur(s): Janine Friedmann
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2019-12-06
- Langue: Allemand
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Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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A Guide to Mental Health and Treatment Around the World
- A Global Look at Depression: An Introductory Series, Book 53
- Auteur(s): Connor Whiteley
- Narrateur(s): Connor Whiteley
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Perfect for students, people interested in psychology, and people interested in learning. How does culture affect people’s beliefs about depression and the treatment of depression? That’s the focus of this audiobook as we travel the world exploring how different cultures treat mental health as well as the unique treatment that certain cultures have for depression.
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A Guide to Mental Health and Treatment Around the World
- A Global Look at Depression: An Introductory Series, Book 53
- Narrateur(s): Connor Whiteley
- Série: An Introductory Series
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2019-11-13
- Langue: Anglais
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Perfect for students, people interested in psychology, and people interested in learning. How does culture affect people’s beliefs about depression and the treatment of depression? Listen to find out more....
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Cómo ser Feliz [How to Be Happy]
- Aprender a Alcanzar la Verdadera Felicidad y que te Pasen Cosas Buenas en tu Vida [Learn to Reach True Happiness and Good Things Happen in Your Life]
- Auteur(s): Javier Palacios
- Narrateur(s): Alfonso Sales
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una comprensión errónea de dónde se encuentra la felicidad conducirá a la infelicidad. La felicidad no es material, pero se basa en mi relación conmigo mismo, con otras personas y con el mundo. Para encontrar la felicidad necesitamos trabajar en nuestra mente, y en nosotros mismos. En este audiolibro podrá encontrar algunos consejos sobre cómo tener una autoestima alta, de cómo llevar una vida positiva, las afirmaciones positivas como superar un trauma y muchos consejos más.
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Cómo ser Feliz [How to Be Happy]
- Aprender a Alcanzar la Verdadera Felicidad y que te Pasen Cosas Buenas en tu Vida [Learn to Reach True Happiness and Good Things Happen in Your Life]
- Narrateur(s): Alfonso Sales
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2019-11-01
- Langue: Espagnol
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En este audiolibro podrá encontrar algunos consejos sobre cómo tener una autoestima alta, de cómo llevar una vida positiva, las afirmaciones positivas como superar un trauma y muchos consejos más....
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Bisection
- A More or Less Accurate Account of Bipolar Parenting and Twin Wrangling
- Auteur(s): Kenton Hall
- Narrateur(s): Kenton Hall
- Durée: 8 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Over the course of human history, there have been countless tomes composed on the subject of mental health and an equally daunting number on the joys and perils of raising children. If you factor in the mysterious nature of twins and the long-term ramifications of being raised in a cult, however, then it’s basically this one and Harry Potter. If it helps, our story is shorter and contains fewer owls. Bisection is the story of one man, two children, and bipolar disorder.
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Bisection
- A More or Less Accurate Account of Bipolar Parenting and Twin Wrangling
- Narrateur(s): Kenton Hall
- Durée: 8 h et 55 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Anglais
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Bisection is the story of one man, two children, and bipolar disorder. Equal parts comedy, tragedy, absurdity, and philosophy, it is a unique look at mental health, parenting, and everything in between....
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Gaslighting
- How to Recognize Hidden Behaviors of an Emotional Manipulator, Disarm the Narcissist and Find Healing after Psychological Abuse
- Auteur(s): Simon Mackenzie
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gaslighting is an insidious form of manipulation and emotional abuse that is difficult to recognize and even more difficult to release. The effects that can result from a (short or long) relationship with a narcissist can be devastating for the person who suffers them. Right now you need someone who has already experienced your same symptoms, the same experience, the same anxieties and fears, but also someone who, like me, has managed to recover and find himself, finding the right strengths and methods to get out from this bad situation.
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Gaslighting
- How to Recognize Hidden Behaviors of an Emotional Manipulator, Disarm the Narcissist and Find Healing after Psychological Abuse
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2019-10-23
- Langue: Anglais
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Gaslighting is an insidious form of manipulation and emotional abuse that is difficult to recognize and even more difficult to release. The effects that can result from a (short or long) relationship with a narcissist can be devastating for the person who suffers them....
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Mindfulness Meditations for Anxiety
- 100 Simple Practices to Find Peace Right Now
- Auteur(s): Michael Smith PhD
- Narrateur(s): Tim Pabon
- Durée: 4 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety can throw off your day in a matter of minutes. Bring yourself back into balance with Mindfulness Meditations for Anxiety. These 100 practical meditations equip you to handle your physical and mental responses, no matter when fight-or-flight feelings strike. Reduce nervousness and fear with a variety of breathing and mindfulness exercises, designed by a licensed psychologist and meditation instructor.
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Mindfulness Meditations for Anxiety
- 100 Simple Practices to Find Peace Right Now
- Narrateur(s): Tim Pabon
- Durée: 4 h et 58 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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Anxiety can throw off your day in a matter of minutes. Bring yourself back into balance with Mindfulness Meditations for Anxiety. These 100 practical meditations equip you to handle your physical and mental responses, no matter when fight-or-flight feelings strike....
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CBT
- The Complete Guide to Feeling Better, Eliminating Bad Thoughts and Improving Your Happiness with Cognitive Behavioral Therapy (with 12 Practical Strategies)
- Auteur(s): Clement Hawk
- Narrateur(s): Linn R Thomas
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thoughts inform feelings that inform actions of your mind and body. This could be a vicious cycle if you are depressed. And if you feel like your life is spiraling out of control, that negative thoughts and fears, anger and anxiety, and stress derail any progress you make, then probably you are in the situation of being depressed. And because depression is hard to get rid of, I made for you a bundle of guides that can help you get away from your fears.
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CBT
- The Complete Guide to Feeling Better, Eliminating Bad Thoughts and Improving Your Happiness with Cognitive Behavioral Therapy (with 12 Practical Strategies)
- Narrateur(s): Linn R Thomas
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-23
- Langue: Anglais
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Thoughts inform feelings that inform actions of your mind and body. This could be a vicious cycle if you are depressed....
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The Golden Straitjacket
- Auteur(s): Christopher Joseph
- Narrateur(s): Chris Joseph
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Madness and genius are often said to be close bedfellows, although the link between the two is little understood. Chris Joseph has known both extremes, and in The Golden Straitjacket, he lays bare his struggle with bipolar disorder and the condition's pendulum-like swing between creative dynamism and dark despair. The 66 stories or "manicdotes" can be enjoyed together or in isolation - they tell the tale of an extraordinary man whose struggle to overcome physical and mental obstacles will be an inspiration to anyone facing the stigma of physical disability and mental illness.
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The Golden Straitjacket
- Narrateur(s): Chris Joseph
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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Madness and genius are often said to be close bedfellows, although the link between the two is little understood. Chris Joseph has known both extremes, and in The Golden Straitjacket, he lays bare his struggle with bipolar disorder....
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Depression
- The Mind-Body Diet & Lifestyle Connection
- Auteur(s): Ray Griffiths
- Narrateur(s): Marston York
- Durée: 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The part of the brain most heavily associated with mental health, memory, emotion, and mood is called the hippocampus - the biological name for the seahorse. It is the unusual seahorse-like shape of the hippocampus that has led to its evocative name. Just as the seahorse charms the depths of oceans, our own hippocampus, when supported and nurtured, can help enchant our own lives.
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Depression
- The Mind-Body Diet & Lifestyle Connection
- Narrateur(s): Marston York
- Durée: 2 h et 46 min
- Date de publication: 2019-10-07
- Langue: Anglais
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The part of the brain most heavily associated with mental health, memory, emotion, and mood is called the hippocampus - the biological name for the seahorse. It is the unusual seahorse-like shape of the hippocampus that has led to its evocative name....
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Auteur(s): S. E. Charles
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges. Included in this collection are the most effective audiobooks for helping you gain control over your mind and life. In these insightful guides, S. E. Charles effectively deciphers useful techniques, essential information, and practical skills to help you manage and control your struggles using CBT, defeat anxiety, and overcome depression, phobias, and other mental issues. Three audiobooks in one box set.
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2019-09-26
- Langue: Anglais
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Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges....
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Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Nie mehr Nähe? Wenn Angehörige depressiv werden
- Auteur(s): Cornelia Schäfer
- Narrateur(s): Cornelia Schäfer
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eine Depression in der Familie zieht auch die nicht erkrankten Angehörigen in Mitleidenschaft. Vor allem, wenn es noch keine Diagnose gibt, sind alle verunsichert. So suchte Elisabeth W. lange Zeit die Schuld bei sich, als ihr Mann immer düsterer gestimmt wurde und an allem etwas auszusetzen hatte. Werner M. fühlt sich zermürbt und allein gelassen. "Man entfernt sich immer mehr voneinander", stellt er traurig fest, nachdem seine Frau depressiv wurde.
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Nie mehr Nähe? Wenn Angehörige depressiv werden
- Narrateur(s): Cornelia Schäfer
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2019-09-05
- Langue: Allemand
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Eine Depression in der Familie zieht auch die nicht erkrankten Angehörigen in Mitleidenschaft. Vor allem, wenn es noch keine Diagnose gibt...
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Prix réduit: 2,57$ ou 1 crédit
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Anger Management
- Control Your Anger, Master Your Emotions with Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Stress for You and Relationships
- Auteur(s): Lawrence Williams
- Narrateur(s): Michelle Widener
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don't let аngеr еnd уоur lifе! The field оf аngеr mаnаgеmеnt is mixed-up with fiction, fairytale, and hореful thinking. Finаllу, hеrе iѕ a research-based аnd еmрiriсаllу аuthеntiсаtеd “аngеr occurrence model...By thе end оf this audiobооk, you ѕhоuld have the essential mental tооlѕ for bесоming роѕitivе, rаthеr than aggressive, аnd calm whеn necessary. If you’re tirеd of bеing соntrоllеd bу thiѕ rаndоm еmоtiоn, tаkе mаttеrѕ intо уоur own hаndѕ аnd listen to thiѕ bеnеfiсiаl guidе.
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Anger Management
- Control Your Anger, Master Your Emotions with Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Stress for You and Relationships
- Narrateur(s): Michelle Widener
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2019-08-21
- Langue: Anglais
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Don't let аngеr еnd уоur lifе! The field оf аngеr mаnаgеmеnt is mixed-up with fiction, fairytale, and hореful thinking. Finаllу, hеrе iѕ a research-based аnd еmрiriсаllу аuthеntiсаtеd “аngеr occurrence model....
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