Psychology Mood Disorders

In dieser Zeit voller Stress und Hektik leider immer mehr Menschen an psychischen Stress und seinen Folgen. Dieses Hörbuch hilft dir die Symptome von psychosomatischen Beschwerden zu erkennen und auch zu verstehen. Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Rückenleiden und Schwindel sind oft Hilferufe unserer Seele und wollen bewusst wahrgenommen werden. Warum kann meine Kindheit dabei eine große Rolle spielen und was kann ich dagegen tun? Das alles erfährst du in diesem informativen Hörbuch.

Low: The 7 Ways You Can Deal with Depression is a comprehensive guide to overcoming depression and improving your mental health. The book provides seven practical and effective strategies for managing depression, so you can regain control of your life and feel empowered to heal.

Borderline mit all seinen Gesichtern und impulsiven Handlungen bestimmt in irgendeiner Form Ihren Alltag? Sie erleben tagtäglich oder aber immer wieder diese Achterbahn der Gefühle? In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur alles über die Krankheit, sondern auch, wie Sie damit umgehen und was Sie dagegen unternehmen können! Sind Sie selbst betroffen oder aber durch den (engen) Kontakt zu einem erkrankten Menschen involviert? Viele Leute kennen zwar den Begriff "Borderline“ und haben bereits etwas darüber gehört, aber trotzdem Schwierigkeiten, das Krankheitsbild nachzuvollziehen.

Jeder kennt traurige Tage, aber manchmal nimmt das Dunkel überhand: Ist das dann schon eine Depression oder nur eine miese Phase? An welchen Symptomen kann ich eine Depression erkennen? Wie gehen Männer mit Depressionen um? Was kann man gegen die Erkrankung tun?

Are you always in pursuit of happiness, but find it just out of reach? Will you be happy when you have enough money? Material possessions? Time? Energy? How much is enough? You Don’t Have to Have a Perfect Life to Be Happy provides insight into this sought-after desire. By applying the principles in this book, you will finally be able to take hold of the happy life you seek. Life is full of highs and lows, but the happier times seem much more fleeting than the sadder ones. We might glimpse happiness for a moment; then it’s gone as fast as it came.

うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。

"Permanent gestresst und erschöpft zu sein gehört längst zum guten Ton. Das geschäftige Ausgebranntsein ist zur allgemeinen Betriebstemperatur geworden." - Prof. Dr. Bert te Wildt und Timo Schiele. Zwar wissen wir alle um die Gefahren eines Burn Outs, doch grassiert längst eine neuartige Störung, deren negative Konsequenzen häufig unerkannt bleiben: der Burn On. Während uns diese chronische Erschöpfungsdepression immer weiter "funktionieren" lässt, raubt sie uns jegliche Lebensenergie.

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit "lockeren Schrauben" und "langen Leitungen" – früher wurde man weggesperrt, heute heißt es "Reiß dich mal zusammen". Wie begegnen wir Menschen mit psychischen Erkrankungen? Wie kann ihnen geholfen werden – und wie geht die Gesellschaft mit ihnen um? Sonja Koppitz, selbst an einer wiederkehrenden Depression erkrankt, spricht mit Betroffenen, schildert alle Facetten psychischer Erkrankungen und wirft einen Blick hinter die Kulissen des Universums Psychiatrie, wo Tragik und Komik oft sehr nah beieinanderliegen.

This book explains what bipolar disorder is, outlines medications that work to combat it, describes Bridget's journey with God, and talks about how the stigma of mental illness has been somewhat alleviated, but there is still work to be done.

What if I told you the best person to save you from the grips of depression is yourself? Would you believe me if I said that you could emerge from the darkness and discover yourself in a way you didn't think was possible? Confronting your thoughts and emotions can be a challenge, but I am here to show you just how empowering that vulnerability can be. In fact, it was during my darkest days that I learned how to appreciate the beauty in even the smallest glimmers of light.

Sorgen Sie sich in Ihrem Umfeld um jemanden, dessen Launen völlig unverständlich und unvorhersehbar sind? Haben Sie selbst chaotische und überfordernde Gefühle, die über "gute und schlechte Tage" hinausgehen oder steht die Diagnose "Borderline" womöglich bereits im Raum? Dann bietet dieser Ratgeber Ihnen eine einfühlsame erste Anlaufstelle für all die Fragen, Sorgen und Zweifel, die nun auf Sie einstürmen.

Emily Reynolds is mad. After years of trying - and failing - to cope with her symptoms, she was finally diagnosed as bipolar in her early 20s. Since then Emily has been on a mission to find the best way to live with her illness, and now she wants to share that knowledge with you. Living with mental illness is isolating, infuriating and painful - but also very boring and, sometimes, kind of gross. A Beginner's Guide to Losing Your Mind is a companion to make the journey feel a little less lonely.

From the best-selling author of Mozart's Brain and the Fighter Pilot comes an in-depth look at the science of anxiety and some essential guidelines for dealing with it.

Wenn du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die endlich ihre Panikattacken und andere Angststörungen selbst verändern wollen. Die Autorin Tina Künzel erklärt dir, wie auch du es schaffst, dein Leben nachhaltig zu verbessern und warum du momentan noch leidest .

Laura Canty is a new mum. She has her beautiful baby boy, Arthur, and a wonderful husband. She has new mum friends on the local WhatsApp group, and everyone in her life is supportive and happy for her. But Laura doesn't see it this way. In the weeks since her baby was born, like one in five women, Laura has developed post-natal depression. In fact, she has decided that the only way out of her current situation is for her to kill herself or her baby.

"What if the suffering that we call depression contains experiences and lessons without which we cannot be fully alive?" This is one of the many startling questions that Giving Up Without Giving Up invites us to ask ourselves. Depression seems to be a contemporary epidemic, a condition understandably feared and avoided by all. Yet this book explores the possibility that we have much to learn from the desert times in our lives, when it feels as though we are losing everything, most of all any sense of who we are.

Whether you have bipolar, know someone who does, or you're a mental health professional, this book will help you see that there is light, even when things feel hopeless, and give you the tools you need to win the war with bipolar.

My journey with mental illness, specifically bipolar disorder, has woven itself throughout my life for 40 years. Whether it was active, or dormant, it has always lurked in the shadows. But, this illness, like any illness, can be managed and maintained.This story is particularly relevant for today's society. It is our charge to know a segment of our society who, for the most part, is misunderstood. When the Brakes Fail provides a forum for understanding the myths, the injustices, and the stigma of mental illness.

This audiobook displays and talks about the potential impacts of age and sexual orientation on the subtypes of narcissism, emotions, emotion regulation difficulties, and mental prosperity; the factors related with emotions, emotion regulation difficulties, and mental prosperity; and the intervening job of emotions and emotion regulation difficulties between the subtypes of narcissism and mental prosperity.

In a world where mental health is more important than ever, this audiobook offers practical advice and support for those seeking to improve their well-being. Filled with expert insights and real-life examples, it is an essential guide to understanding mental health. From overcoming anxiety and depression to building healthy habits and relationships, it provides valuable tools for anyone looking to take control of their mental health. With a compassionate and nonjudgmental approach, it offers a refreshing perspective on mental health and encourages listeners to prioritize their own well-being.