Psychology Mood Disorders

Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren.

An internationally respected campaigner, Pooky Knightsmith has worked tirelessly to promote good child and adolescent mental health. Her knowledge, ideas and advice come not just from years of research and study but from hard-earned experience with PTSD, anorexia, self-harm and depression. Part mental health guide, part memoir, this audiobook contains 48 life lessons learned from everyday victories to life-changing events.

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.

Há um momento no fim do dia em que você fica sozinho com seus pensamentos. Nessa hora, tudo pode parecer impossível de atravessar, mas isso não é verdade. Você pode ser sua própria luz. Escrito com honestidade, bom humor e a perspectiva de quem passou a vida lutando contra a depressão e a ansiedade, este audiolivro oferece ferramentas para ajudar você a retomar o controle de suas emoções nas horas mais difíceis. Daniel Howell explica o mecanismo por trás dos sentimentos paralisantes, mostrando como lidar com eles e trabalhar ativamente para mudar a maneira como se sente.

"Eine Depression ist wie jeder von uns: Einzigartig." Andy Feind ist depressiv. Und das auch noch chronisch. Was mit sechzehn Jahren durch einen Schicksalsschlag beginnt, zieht sich wie ein dunkler Faden durch sein Leben. Zweifel, Rückzugstendenzen, Selbsthass, Verluste und Suizidgedanken begleiten ihn auf Schritt und Tritt - sofern er überhaupt das Haus verlässt. Bereits 2009 beginnt er mit dem Manuskript von Gedankengewitter und legt es aufgrund der Depression nach dreizehn Seiten in die Schublade.

A detailed guide to living with bipolar disorder.

Mit "Stabilität kann man leben - Psychische Gesundheit erlangen und behalten" setzt Annett Oehlschläger ihr erstes, bereits im Jahr 2017 erschienenes Buch "Stabilität kann man essen?!" fort. Nun, sechs Jahre und eine Fortbildung in Orthomolekularer Medizin später ist sie inzwischen Präventologin und berät Betroffene, ihren eigenen Weg aus der Krankheit zu finden.

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung. Depressionen, Burn-out und Erschöpfung – was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin wenden? Die Seelen-Docs geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Das umfassende Standardwerk zu Depression, Burn-out und Erschöpfung von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie – mit vielen praktischen Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige.

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und können das Leben in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen, besonders wenn es darum geht, den beruflichen Alltag zu meistern. Der Weg zurück ins Berufsleben nach einer Depression ist oft mit zahlreichen Herausforderungen verbunden, doch mit der richtigen Unterstützung und den passenden Strategien ist eine erfolgreiche Rückkehr möglich.

In Heal Your Daughter: How Lifestyle Psychiatry Can Save Her from Depression, Cutting, and Suicidal Thoughts, Green delineates a new branch of psychiatry, Lifestyle Psychiatry, and details how this new field can help parents to help their daughters to heal from depression and related problems. From this book, listeners will learn what steps they can take to help their daughters to reshape their daily habits so that, in turn, they can reclaim the foundations of their physical and mental health.

Zur Einstimmung auf laute Tage und lange Nächte präsentiert Nico Rose vom "Ministerium für Schwermetall" erhellende Erkenntnisse rund um die Psychologie des Metalheads. In "Hard, Heavy & Happy" gehen wir der Frage auf den Grund, wie Metal das Leben bereichert und einfach glücklich macht – oder manchmal: etwas weniger unglücklich. Wir werfen einen meist heiteren, bisweilen aber auch melancholischen Blick auf die besonderen Sitten und Gebräuche der Szene. Als Psychologe beleuchtet Nico Rose insbesondere die seelisch-emotionale Seite dieser außergewöhnlichen Musik.

Über 40 Jahre meines Lebens habe ich mich anders gefühlt. Falsch, nicht dazu gehörig, fremd, unsicher, dunkel, manches mal ängstlich, depressiv. Oft WORTLOS und zurückgezogen, nur oberflächlich am Leben teilnehmend. Ohne wirklich zu wissen warum. Ich dachte immer, das sei normal und ginge allen Menschen so. Alkohol und Essstörungen, ständige Dramen, Krankheiten und Unfälle. Nach fast 20 Jahren Ehe folgt ein Zusammenbruch und Ausstieg aus dem gewohnten, alten Leben. Jobwechsel, Trennung und komplettes Umfeld geändert.

In these testing times, many feel unmotivated and have lost their mojo. Some are listless, retreating inward after trauma or loneliness, some become addicted to screens or meaningless activities, and many have lost passion in the face of life's challenges. Through fascinating tales from the consulting room and daily life, this book provides a groundbreaking model to regenerate hope. Graham Music outlines exactly how to understand and heal from a wide range of emotionally blunted states such as dissociation, depression, or helplessness.

After 20 years of trying every option our mental health system had to offer, Bronte Spicer believed she would live with depression forever. It wasn’t until she found a set of advanced mindfulness techniques, backed by modern neuroscience, that she realized she had been stuck in depression because she had not been feeling her feelings within her body. Today, Bronte is a Certified Kiloby Inquiries Facilitator and offers herself as a gentle mentor who effortlessly interweaves her lived experience of depression with a practical and accessible guide for how to live freely—and just be human.

The problem today is that when it comes to depression, everyone thinks medication is their only solution. The consequence is people are being medicated when they don’t need to be! This often leads to other problems with the individual never looking at or solving the real root cause. As a result, people are suffering unnecessarily. The truth is change is possible, without medication. The reality is you can turn your life around by taking responsibility for yourself. This book is filled with practical, hands-on ways you can transform your life.

I have a close friend who suffers from anxiety from time to time. In this book, Helping Someone with an Anxiety Disorder, I will share with you some very important information on how to deal with the mood swings that close friends, family members or spouses may encounter while interacting with someone who battles with anxiety.

En este audiolibro, la autora, médica y psicoterapeuta, explica cuáles son las etapas que puede atravesar una persona con depresión. Esto, con el fin de que pueda reconocer los síntomas de alarma y empezar a trabajar en ellos. La autora utiliza la terapia cognitivo conductual, la cual se sustenta en las principales distorsiones de la mente.

Es gibt Auswege aus der Depression - auch ohne Medikamente. Warum Antidepressiva keine Lösung und was die Alternativen sind, erklärt der erfahrene Psychotherapeut Thorsten Padberg in einem einfühlsamen Plädoyer. Denn lange schon läuft etwas schief im gesellschaftlichen Umgang mit dem Leid. Wer länger als zwei Wochen trauert, hat eine Depression, heißt es im Diagnoseschlüssel. Doch ist Trauer nicht eine angemessene Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen? Muss sie wirklich mit Medikamenten und jahrelanger Therapie behandelt werden?

¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en La Vanguardia y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le acompañaban en ese mismo trayecto.

Did you know that over 12% of the world's population suffers from mental illness like depression? That number is also on the rise as more people tackle the ever-increasing daily demands of modern life. At times, when dealing with these feelings, it can feel like you are living with a constant cloud over your head and have no one to talk to about what you're going through. But that is not the case. This book can help you gain back control over your emotions and thoughts and help lead you toward a happier and healthier everyday life.