Self Communication

Sie wissen in schwierigen Situationen nicht, was Sie sagen sollen? Am Arbeitsplatz und in Ihrem Privatleben finden Sie es schwer, andere von Ihrer Meinung zu überzeugen? Vor Präsentationen graut es Ihnen und Sie drücken sich lieber davor, vor vielen Menschen eine Rede zu halten? Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie selbstbewusst und überzeugend Ihre Argumente hervorbringen können. Werden Sie mit diesem Buch zu einem Rhetorik-Meister!

Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.

¿Sabías que las personas tímidas tienen mayor nivel de concentración, capacidad de entender situaciones más complejas y una creatividad fuera de lo ordinario? Vivimos en una época ensordecedora, en la que se aprecia más a quien grita más fuerte y por más tiempo que a quienes analizan todo antes de hablar.

What will you learn in this book? Understanding social anxiety, the impact of social anxiety, overcoming social anxiety, and more....

Das Große 4 in 1 Hörbuch der Bestsellerautoren Sabine Altena, Ingo Hoppe und Patrick Lynen! Was ist das für eine magische Eigenschaft, die manche Menschen sofort beliebt und respektiert macht? Bei Veranstaltungen scharen sie andere um sie, jeder möchte mit ihnen ins Gespräch kommen sein und im Geschäft steigen sie schnell die Karriereleiter empor. Welche "Geheimwaffe" nutzen diese Menschen? Die Antwort lautet: Es ist ein besonderes Gespür für Beziehungen, ein geschickterer Umgang mit Menschen.

It's time to master the art of communication and make your voice heard over the noise. It's time to become the best version of yourself and live up to your full potential. It's time to get out of your comfort zone and start thinking like a winner - no matter what your goals are. This two-book bundle is your key to success. The first book focuses on reprogramming your habits and overcoming your fears, whereas the second one unveils the secrets of communication and persuasion.

Ditch the Act shows how to present your humanness - imperfect and flawed but honest, resilient, and willing to learn - in strategic ways to achieve clear, defined goals. It provides an actionable program for building an authentic, long-lasting personal brand, explaining why exposure is important and how it cultivates more durable connections than any polished persona can. By creating a personal brand that's honest and authentic and that reveals personal struggles, you'll build stronger, longer-lasting relationships - and achieve greater success.

A Aceitação Radical é um caminho poderoso para nos libertarmos da crença de que tem algo errado conosco. Sentir-se insuficiente e não merecedor é um sofrimento profundo, que se expressa em autojulgamentos e relacionamentos conturbados, em vícios e perfeccionismo, em solidão e excesso de atividades – forças que nos mantêm em uma vida frustrante e restrita. Psicóloga e professora de meditação mundialmente reconhecida, Tara Brach nos ajuda a enxergar com clareza o que está acontecendo dentro de nós e a acolher o que vemos com um coração generoso.

Prinzipien, mit denen Sie Ihre Anpassungsfähigkeit trainieren. Anpassungsfähigkeit ist der entscheidende Erfolgsfaktor der Evolution auf unserem Planeten - das wissen wir seit Darwin. Und unsere Anpassungsfähigkeit ist in entscheidendem Maße dafür verantwortlich, dass wir Menschen uns als Spezies zu dem entwickeln konnten, was wir heute sind. Nur leider hat diese wichtige Kompetenz oft ein Imageproblem, denn wir verbinden damit vor allem das unbequeme Loslassen liebgewonnener Gewohnheiten und das Vorantasten in Unbekanntes.

Human behavior is a simple and extensive concept. There are plenty of loopholes in the human psyche that can be used for the purpose of influencing others. Want to learn more about such loopholes? There is nothing to worry about, as you are at the right place. Controlling the audience or making people agree with what you say is not a new concept.

Du bist keine Marionette! Lass dich nicht mehr austricksen! Manche Menschen üben offen Druck auf andere aus, andere verfügen über einen unerklärlichen Einfluss und wieder andere wirken offen und ehrlich, verbergen aber ihr wahres Gesicht hinter perfiden Strategien. Wir sind täglich Manipulationen und unterschwelligen Machtspielen ausgesetzt. Blender, Narzissten, Psychopathinnen, Soziopathen, Traumatisierte, Mobberinnen, Stalkerinnen und Lügner sind mitten unter uns!

Most of us struggle to find the balance between being friendly and liked, and standing our ground or setting boundaries to get what we want. We feel that we should change in order to fit in, even when that goes against who we are. Irresistible Assertiveness will teach you how to proceed in delicate situations and how to set clear boundaries in a courteous and pleasant way that will create mutual understanding and help you to get what you want without being a jerk.

Good communication with colleagues and clients is an important aspect of doing business successfully. But if you're only talking to your associates, you're missing out on half the story and leaving money on the table. Start with Hello reveals how the most successful businesspeople and leaders share an overlooked and underappreciated talent - the ability to engage and communicate with strangers in productive, creative ways.

Alpha Man Confidence is the key to becoming a better leader, a better ruler, or even a better husband. Alpha Man Confidence comes from taking charge of your life and not being a victim anymore. It's the ability to live with passion, and not be afraid of what other people will think about you. It is also going after what you want in life, and never giving up or stopping because something went wrong on your way.

Here it is what you will find inside: Structure presentations to grab attention. Avoid miscommunication. Create an executive presence. A favorite tongue twister to cherish. And much more!

Trauma, anxiety, chronic illness, and mental stress plague countless individuals, hindering their well-being and quality of life. The root causes of these challenges lie within the intricate workings of our vagus nerve. It’s time to shed some light on how you can harness its power and say goodbye to mental stressors forever!Through a blend of scientific explanations and practical applications, The Polyvagal Theory equips listeners with a deep understanding of the foundations that shape our interactions with others, the way we perceive and respond to emotions, and how we regulate what we feel.

Have you always wanted to talk more easily to others without your shyness and social anxiety getting in your way? Do you want to know how to communicate better with others at the workplace, and to have your coworkers and bosses to respond to and respect you more? Do you want to learn how to navigate social events with ease, meeting and learning about new people, making friends, and gaining valuable business and personal contacts?

Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn du lernst, richtig zuzuhören und zu beobachten, psychologische Muster, Schemata und Rhetorik sowie Menschen und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Die erfolgreiche Kommunikationstrainerin Mia Pejic zeigt dir, welche Wirkung du mit gekonnter Kommunikation erzielen kannst und warum es besonders wichtig ist, wie du mit dir selbst sprichst.

Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.

著書累計発行部数20万部超!100万人を元気にしてきたYouTube講演家が、人間関係の悩みを解くコミュニケーションの極意を伝授します。仕事、勉強、趣味…あなたを夢の実現に導く第一歩となる希望の書。