Self Development Relationships
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Real Self-Care
- A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)
- Auteur(s): Pooja Lakshmin MD
- Narrateur(s): Pooja Lakshmin MD
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Real self-care is an internal, self-reflective process that involves making difficult decisions in line with our values, and when we practice it, we shift our relationships, our workplaces, and even our broken systems. Using case studies from her practice, clinical research, and the down-to-earth style that she's become known for, Pooja Lakshmin provides a step-by-step program for real and sustainable change. Real Self-Care is a complete roadmap for women to set boundaries, move past guilt, treat themselves with compassion, get closer to themselves, and assert their power.
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Must read for women and those who love and support women
- Écrit par Meredith le 2023-03-22
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Real Self-Care
- A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)
- Narrateur(s): Pooja Lakshmin MD
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2023-03-14
- Langue: Anglais
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From women’s mental health specialist Pooja Lakshmin, MD, comes a long-overdue reckoning with the contradictions of the wellness industry and a paradigm-shifting program for practicing real self-care that will empower, uplift, and maybe even start a revolution....
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25 Ways to Win with People
- How to Make Others Feel like a Million Bucks
- Auteur(s): John C. Maxwell, Les Parrott
- Narrateur(s): Henry O. Arnold
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You loved John Maxwell's best-selling Winning with People, and now you're ready for some specific action steps to build on the knowledge you gained. 25 Ways to Win with People has just what you need! This complementary companion to the full-length book is ideal for a quick refresher course on interpersonal relationships.
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Fantastic book !
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-10-19
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25 Ways to Win with People
- How to Make Others Feel like a Million Bucks
- Narrateur(s): Henry O. Arnold
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2020-01-07
- Langue: Anglais
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You loved John Maxwell's best-selling Winning with People, and now you're ready for some specific action steps to build on the knowledge you gained. 25 Ways to Win with People has just what you need....
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
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better as print book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-10-12
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2007-12-11
- Langue: Anglais
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Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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PSYCH UP
- Get Grit, Toughen Up, Rewild Your Mind
- Auteur(s): Mark Mathieson
- Narrateur(s): Mark Mathieson
- Durée: 2 h et 53 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
You want to get more out of yourself. You want to know how to take your performance to the next level. You want to uncover secrets to elite performance. You’re in the right place, but the path ahead is not what you think. Mark Mathieson outlines the nine key lessons that enable you to reconnect with your life to take advantage of the hidden, wild systems all around you. Mark will show you how to master these skills to develop grit and passion to re-wild your existence in a way that leads to sustainable high performance.
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PSYCH UP
- Get Grit, Toughen Up, Rewild Your Mind
- Narrateur(s): Mark Mathieson
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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You want to get more out of yourself. You want to know how to take your performance to the next level. You want to uncover secrets to elite performance. You’re in the right place, but the path ahead is not what you think....
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- Auteur(s): Barry Michels, Phil Stutz
- Narrateur(s): Phil Stutz, Barry Michels
- Durée: 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change. The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but Phil Stutz and Barry Michels employ an arsenal of techniques - "the tools" - that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action.
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Chapter titles?
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-10-10
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- Narrateur(s): Phil Stutz, Barry Michels
- Durée: 7 h et 13 min
- Date de publication: 2012-05-29
- Langue: Anglais
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A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change.
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Flight Plan
- The Real Secret of Success
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Brian Tracy
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You have the ability, right now, to accomplish more than you ever have before. In this powerful, practical program, Brian Tracy shows you how to plot your course to greater success and achievement. Life, Tracy says, is a journey. And as with any other journey, you have to do more than just think happy thoughts about where you want to go. You need clear goals, plans, and schedules to get from wherever you are today to wherever you want to be in the future.
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Flight Plan
- The Real Secret of Success
- Narrateur(s): Brian Tracy
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2008-02-22
- Langue: Anglais
- You have the ability, right now, to accomplish more than you ever have before....
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I Moved Your Cheese
- For Those Who Refuse to Live as Mice in Someone Else's Maze
- Auteur(s): Deepak Malhotra
- Narrateur(s): Robert Fass
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For all its good intentions, Who Moved My Cheese? basically reduces us to mice in a maze sniffing after cheese. Harvard Business School professor Deepak Malhorta uses a fable involving a different set of mice in a maze—mice who question everything—to help readers see how they underestimate their ability change the rules, overcome the constraints they face, and control their own destiny.
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okay
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-09-11
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I Moved Your Cheese
- For Those Who Refuse to Live as Mice in Someone Else's Maze
- Narrateur(s): Robert Fass
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2011-09-14
- Langue: Anglais
- For all its good intentions, Who Moved My Cheese? basically reduces us to mice in a maze sniffing after cheese....
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Drive
- The Surprising Truth About What Motivates Us
- Auteur(s): Daniel H. Pink
- Narrateur(s): Daniel H. Pink
- Durée: 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people believe that the best way to motivate is with rewards like money - the carrot-and-stick approach. That's a mistake, says Daniel H. Pink (author of To Sell Is Human: The Surprising Truth About Motivating Others). In this provocative and persuasive new book, he asserts that the secret to high performance and satisfaction - at work, at school, and at home - is the deeply human need to direct our own lives, to learn and create new things, and to do better by ourselves and our world.
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Motivation 3.0
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-01-07
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Drive
- The Surprising Truth About What Motivates Us
- Narrateur(s): Daniel H. Pink
- Durée: 5 h et 53 min
- Date de publication: 2009-12-29
- Langue: Anglais
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Most people believe that the best way to motivate is with rewards like money - the carrot-and-stick approach. That's a mistake, says Daniel H. Pink (author of To Sell Is Human: The Surprising Truth About Motivating Others)....
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Auteur(s): Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Narrateur(s): Gillian Vance
- Durée: 13 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Narrateur(s): Gillian Vance
- Durée: 13 h et 53 min
- Date de publication: 2019-08-07
- Langue: Anglais
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The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy....
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L'estime de soi
- S'aimer pour mieux vivre avec les autres
- Auteur(s): Christophe André, François Lelord
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 9 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?
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Mon miroir
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-29
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L'estime de soi
- S'aimer pour mieux vivre avec les autres
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 9 h et 52 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Français
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité...
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No More Narcissists!
- How to Stop Choosing Self-Absorbed Men and Find the Love You Deserve
- Auteur(s): Candace V. Love PhD
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In No More Narcissists!, psychologist Candace Love provides a road map for women to finally get the love they deserve. Using skills based in cognitive behavioral and schema therapy, you'll gain an understanding of why you're attracted to narcissistic men, how you can avoid being drawn in by a narcissist's initial charm and magnetism, and how to heal so you can finally move on to healthy relationships.
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No More Narcissists!
- How to Stop Choosing Self-Absorbed Men and Find the Love You Deserve
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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In No More Narcissists!, psychologist Candace Love provides a road map for women to finally get the love they deserve....
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Willpower
- Rediscovering the Greatest Human Strength
- Auteur(s): Roy F. Baumeister, John Tierney
- Narrateur(s): Denis O'Hare
- Durée: 9 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pioneering research psychologist Roy F. Baumeister collaborates with New York Times science writer John Tierney to revolutionize our understanding of the most coveted human virtue: self-control. Drawing on cutting-edge research and the wisdom of real-life experts, Willpower shares lessons on how to focus our strength, resist temptation, and redirect our lives. It shows listeners how to be realistic when setting goals, monitor their progress, and how to keep faith when they falter.
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The real key for success
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-07-02
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Willpower
- Rediscovering the Greatest Human Strength
- Narrateur(s): Denis O'Hare
- Durée: 9 h et 6 min
- Date de publication: 2019-11-27
- Langue: Anglais
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One of the world's most esteemed and influential psychologists, Roy F. Baumeister, teams with New York Times science writer John Tierney to reveal the secrets of self-control and how to master it....
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Zig Ziglar's Secrets of Closing the Sale
- Auteur(s): Zig Ziglar
- Narrateur(s): Zig Ziglar
- Durée: 4 h et 4 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
All of us are involved in selling every day. Whenever we present a product or a principle, inform a client, or instruct a child, we are engaging in the art of effective persuasion. Allow America's master of the art of selling explain proven, practical sales techniques all of us can use every day.
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Zig Never Dissapoints
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-09-26
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Zig Ziglar's Secrets of Closing the Sale
- Narrateur(s): Zig Ziglar
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2004-05-06
- Langue: Anglais
- All of us are involved in selling every day. Whenever we present a product or a principle, inform a client, or instruct a child, we are engaging in the art of effective persuasion....
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Girl, Stop Apologizing (Audible Exclusive Edition)
- A Shame-Free Plan for Embracing and Achieving Your Goals
- Auteur(s): Rachel Hollis
- Narrateur(s): Rachel Hollis
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rachel Hollis has seen it too often: women not living into their full potential. They feel a tugging on their hearts for something more, but they’re afraid of embarrassment, of falling short of perfection, of not being enough. In Girl, Stop Apologizing, number-one New York Times best-selling author and founder of a multimillion-dollar media company, Rachel Hollis sounds a wake-up call. She knows that many women have been taught to define themselves in light of other people - whether as wife, mother, daughter, or employee....
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Mixed feelings but I have to be honest
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-03-26
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Girl, Stop Apologizing (Audible Exclusive Edition)
- A Shame-Free Plan for Embracing and Achieving Your Goals
- Narrateur(s): Rachel Hollis
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2019-03-05
- Langue: Anglais
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Rachel Hollis has seen it too often: women not living into their full potential. They feel a tugging on their hearts for something more, but they’re afraid of embarrassment, of falling short of perfection, of not being enough....
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Prix courant: 29,13$ ou 1 crédit
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Auteur(s): Christopher K. Germer
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.
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Transformational
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-03-30
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
- This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....
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Lives of the Stoics
- The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius
- Auteur(s): Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrateur(s): Ryan Holiday
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the best-selling authors of The Daily Stoic comes an inspiring guide to the lives of the Stoics, and what the ancients can teach us about happiness, success, resilience, and virtue. In Lives of the Stoics, Holiday and Hanselman present the fascinating lives of the men and women who strove to live by the timeless Stoic virtues of Courage. Justice. Temperance. Wisdom. Organized in digestible, mini-biographies of all the well-known - and not so well-known - Stoics, this book vividly brings home what Stoicism was like for the people who loved it and lived it.
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The narrator ruins this book for me
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-03-16
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Lives of the Stoics
- The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Ryan Holiday
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2020-09-29
- Langue: Anglais
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From the best-selling authors of The Daily Stoic comes an inspiring guide to the lives of the Stoics, and what the ancients can teach us about happiness, success, resilience, and virtue....
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Spiritual Development Affirmations
- Powerful Daily Affirmations for Spiritual Growth and Positive Change Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 36 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are a few minutes a day to shift your mind through positive affirmations.
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Spiritual Development Affirmations
- Powerful Daily Affirmations for Spiritual Growth and Positive Change Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2015-10-16
- Langue: Anglais
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Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are a few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- Auteur(s): Michelle Sabi
- Narrateur(s): Dayna T. Buhari
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life or if they find themselves repressed under many situations in which their feelings cannot flourish according to their lives. This often has no distinction between age or the current situation in which you live or work. All women have reached a time when they question these situations, and above all, it makes them go through a roller coaster of emotions in the ones where their self-esteem and confidence go through ups and downs and usually stay at low levels.
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- Narrateur(s): Dayna T. Buhari
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2022-08-02
- Langue: Anglais
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Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life. Dare to listen this audiobook, and you will be able to acquire something that has no cost: to love yourself more, feel much more secure, and improve your confidence and self-esteem....
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You Owe You
- Ignite Your Power, Your Purpose, and Your Why
- Auteur(s): Eric Thomas PhD, Chris Paul - foreword
- Narrateur(s): Eric Thomas PhD, Cary Hite
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel like success is for others, that only certain people get to have their dreams fulfilled, Eric Thomas’s You Owe You is your wake-up call. His urgent message to stop waiting for inspiration to strike and take control of your life is one he wishes someone had given him when he was a teenager—lost, homeless, failing in school, and dealing with the challenges of being a young Black man in America.
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Great!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-07
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You Owe You
- Ignite Your Power, Your Purpose, and Your Why
- Narrateur(s): Eric Thomas PhD, Cary Hite
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Anglais
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If you feel like success is for others, that only certain people get to have their dreams fulfilled, Eric Thomas’s You Owe You is your wake-up call....
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How to Love Yourself
- Auteur(s): Louise Hay
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her 10 steps to loving yourself. She discusses the concept of criticism, the power of meditation, being willing to change, what you believe and deserve, and much more. These 10 steps are perfect for you if you're looking for more realistic, practical ways to feel good about yourself. Louise closes the lecture with a beautiful and empowering meditation.
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Louise Hay is amazing
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-02-18
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How to Love Yourself
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2005-08-05
- Langue: Anglais
- On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her 10 steps to loving yourself....
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