Self Diet

Liste de produits
    • The Science-Based 7-Day Plan to Cool Inflammation, Heal Your Gut, and Build a Healthier, Leaner You!
    • Auteur(s): Stephen Perrine
    • Narrateur(s): Dr. Roshini Raj, Stephen Perrine
    • Durée: 9 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-05-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover a groundbreaking new way of eating that can reverse inflammation, heal your gut, and improve your overall health, fitness and athletic performance—in just one week—while setting you on the path to easy, sustainable weight loss for life....

    Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,42$ ou 1 crédit

    • 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
    • Auteur(s): Sara Szal Gottfried
    • Narrateur(s): Tanya Eby
    • Durée: 10 h et 47 min
    • Date de publication: 2019-03-05
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Filled with incredible success stories, the most up-to-date scientific research, and the rich insights that are the hallmarks of her previous bestsellers, Brain Body Diet will completely change the way you look at your life and help you achieve total body health....

    Prix courant: 31,46$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,46$ ou 1 crédit

    • Get Your Life Back Using Intermittent Fasting, Nutrition, and Self-Care to Restore Gut Microbiome for Weight Loss and Increased Energy
    • Auteur(s): Lara West
    • Narrateur(s): Tyla Shandro
    • Durée: 3 h et 58 min
    • Date de publication: 2023-05-10
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • With simple and easy-to-implement strategies and a comprehensive, step-by-step approach, you’ll be able to improve your gut health, lose weight, balance hormones, and increase your energy levels....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Best Hypnotherapy Techniques to Lose Weight, Overcome Emotional Eating, Stops Food Addiction, Appetite Control and to Get a Weight Loss Mindset
    • Auteur(s): Helen Hill
    • Narrateur(s): Claire Turner
    • Durée: 10 h et 10 min
    • Date de publication: 2024-09-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook harnesses the power of hypnosis to help you make lasting changes.

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
    • Auteur(s): Heidi Schauster
    • Narrateur(s): Heidi Schauster
    • Durée: 6 h et 2 min
    • Date de publication: 2023-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Nourish will guide you to transform your eating from self-control to self-love, using a 10-step healing process. In this book, Heidi Schauster, MS, RDN, CEDRD-S, founder of Nourishing Words Nutrition Therapy, shares 20 years of wisdom....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Easily Obtain Your Ideal Body Weight with Affirmations & Guided Meditations to Dissolve Body Anxiety at the Root & Boost Self Confidence in Just Minutes Per Day
    • Auteur(s): Alisha Kapani
    • Narrateur(s): Crystal Reid
    • Durée: 10 h
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock rapid weight loss effortlessly and shut down emotional eating in just minutes per day, even if you've tried every diet under the sun…

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Nina Nelson, Randa Nelson, John McDougall
    • Narrateur(s): Nina Nelson, Randa Nelson
    • Durée: 6 h et 3 min
    • Date de publication: 2018-04-10
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Over $3 billion is spent treating acne every year. But YouTube celebrities Nina and Randa Nelson have found a solution that is easy, affordable, and as close as your local grocery store....

    Prix courant: 25,23$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Kristina Campbell
    • Narrateur(s): Susan Hanfield
    • Durée: 16 h et 37 min
    • Date de publication: 2024-05-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Combat digestive symptoms and get trustworthy information to keep yourself healthy from the inside out

    Prix courant: 26,30$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,30$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Katrina Love Senn
    • Narrateur(s): Katrina Love Senn
    • Durée: 6 h et 54 min
    • Date de publication: 2015-03-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world full of junk food, fad diets, misinformation, and toxic medications, Katrina's approach to weight loss is refreshingly simple and easy-to-follow....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,82$ ou 1 crédit

    • The Complete Ketogenic bible for weight loss as a Vegetarian
    • Auteur(s): Dr. Marie Taketo
    • Narrateur(s): Claire Hayes
    • Durée: 1 h et 18 min
    • Date de publication: 2019-01-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Munch on delicious snacks while losing weight in the background. Learn how this vegetarian keto diet can help you lose 12 pounds in 2 weeks.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • End Your Diet and Achieve Thinner Peace
    • Auteur(s): Martha Beck Ph.D.
    • Narrateur(s): Martha Beck
    • Durée: 5 h et 20 min
    • Date de publication: 2010-11-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Everyone knows how to lose weight: eat less, move more. But so many dieters who know what to do still don't do what they know....

    Prix courant: 18,44$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,44$ ou 1 crédit

    • A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self
    • Auteur(s): Colette Baron-Reid
    • Narrateur(s): Colette Baron-Reid
    • Durée: 9 h et 55 min
    • Date de publication: 2013-01-01
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • From internationally renowned intuitive counselor, life coach, motivational speaker, and author Colette Baron-Reid, a four-step, eight-week program for managing empathy overload....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Shira Lenchewski
    • Narrateur(s): Therese Plummer
    • Durée: 4 h et 41 min
    • Date de publication: 2018-02-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 13 évaluations
    • In The Food Therapist, Shira Lenchewski offers listeners an ongoing one-on-one food therapy session, revealing the root causes of our emotional hang-ups around food and providing the necessary tools to overcome them....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 10 h et 55 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Comment maigrir et atteindre vos objectifs [How to Lose Weight and Achieve Your Goals]
    • Auteur(s): Louise Thomas
    • Narrateur(s): Denis Marchand
    • Durée: 2 h et 45 min
    • Date de publication: 2021-10-13
    • Langue: Français
    • 3 out of 5 stars 6 évaluations
    • VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • How to Sculpt your Ideal Body, Free your True Self, and Transform your life with Baptiste Power Vinyasa Yoga
    • Auteur(s): Baron Baptiste
    • Narrateur(s): Baron Baptiste
    • Durée: 3 h et 39 min
    • Date de publication: 2010-03-11
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • Wake up the power inside and turn your life around....

    Prix courant: 12,58$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,58$ ou 1 crédit

    • The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 3 h et 22 min
    • Date de publication: 2021-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Building Muscle for Beginners is packed with all the essential content you need to build muscle, and it’s all broken down into a simple and easy-to-follow manner that anyone can digest, no matter how much experience you have had in the past....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit