Self Diet
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Improving Your Concentration with Self-Hypnosis
- Auteur(s): J. D. Rockefeller
- Narrateur(s): William L. Sturdevant
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When we live our lives with negative or limiting beliefs, we get feedback from our body in the form of pains, aches, illnesses, lack of energy, and from our emotions; undesired feelings such as anxiety, depression, apathy, anger, or grief. When we make the decision to improve an aspect of our lives, such as releasing excess weight, we must first tackle the limiting self-beliefs we hold that could prevent us from succeeding in achieving our new goals.
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Improving Your Concentration with Self-Hypnosis
- Narrateur(s): William L. Sturdevant
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2015-10-06
- Langue: Anglais
- When we live our lives with negative or limiting beliefs, we get feedback from our body in the form of pains, aches, illnesses, lack of energy, and from our emotions....
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2 Day Diet: Diet Part Time But Full Time Results
- The Ultimate 5:2 Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight Sustain It Now Revealed
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The 2-Day Diet is a breakthrough plan and a dieter's dream come true. Diet for just 2 days a week and lose more pounds, more inches, more body fat, and more belly fat than you would on conventional pounds-off plans! And it's based on the latest scientific research. In this guide, we will share a quick and easy way to implement this diet with easy to use cheat sheets and ultimate mistakes to avoid. The best guide for someone who is busy and wants to get the whole gist of this diet and implement the 2 day diet in the next hour!
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2 Day Diet: Diet Part Time But Full Time Results
- The Ultimate 5:2 Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight Sustain It Now Revealed
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2013-09-23
- Langue: Anglais
- Diet for just 2 days a week and lose more pounds, more inches, more body fat, and more belly fat than you would on conventional pounds-off plans!....
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Get Healthy! Self-Healing by Hypnosis
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You are ill and want to feel well again? You have pain and want to relieve from it? You are sickly and want to boost your immune system? Then try out "Get Healthy!" today! "Get Healthy! Self-Healing by Hypnosis!" is a powerful tool for your personal change and empowerment. The hypnotic and relaxation techniques within this program help you best to reach your personal goal of a healthy and active life!
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Get Healthy! Self-Healing by Hypnosis
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2013-10-28
- Langue: Anglais
- You are ill and want to feel well again? You have pain and want to relieve from it? You are sickly and want to boost your immune system? Then try out "Get Healthy!" today...
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Sustainable Weight Loss for Procrastinators
- Make Your Future Self Proud
- Auteur(s): N. A. Daeschner
- Narrateur(s): Angelica Brooks
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This guide is designed to lead the way to a simple weight loss. One which doesn’t involve cutting out foods or doing strenuous exercise to achieve your goal. It’s also a guide that shows you how to personalize your weight loss journey and make it a fun one! To get the transformation you want and to sustain it, you need a guide that won't dictate your life in order to meet its demands. Sustainable Weight loss for Procrastinators allows you to incorporate fun steps that position themselves around your life.
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Sustainable Weight Loss for Procrastinators
- Make Your Future Self Proud
- Narrateur(s): Angelica Brooks
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2022-08-29
- Langue: Anglais
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This guide is designed to lead the way to a simple weight loss. One which doesn’t involve cutting out foods or doing strenuous exercise to achieve your goal. It’s also a guide that shows you how to personalize your weight loss journey and make it a fun one....
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Aprendiendo a bajar de peso [Learning to Lose Weight]
- Más de 30 secretos prácticos para mejorar tu cuerpo y autoestima [More than 30 Practical Secrets to Improve Your Body and Self-Esteem]
- Auteur(s): Jack B Morgan
- Narrateur(s): Tobias Olveira
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¡Jack lo hizo de nuevo! Convertimos el éxito de "Learning to Lose Weight" en un audiolibro totalmente narrado en español...Si pensabas que todo estaba perdido porque las famosas pastillas mágicas no dieron resultado, apareció esta joya que cambiará tu vida por completo. Si tu sueño es bajar de peso, este audiolibro es el indicado para ti.
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Aprendiendo a bajar de peso [Learning to Lose Weight]
- Más de 30 secretos prácticos para mejorar tu cuerpo y autoestima [More than 30 Practical Secrets to Improve Your Body and Self-Esteem]
- Narrateur(s): Tobias Olveira
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-12-30
- Langue: Espagnol
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¡Jack lo hizo de nuevo! Convertimos el éxito de "Learning to Lose Weight" en un audiolibro totalmente narrado en español....
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation
- Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-06-15
- Langue: Allemand
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Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich...
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Live Healthy on a Tight Schedule
- 5 Easy Ways for Busy People to Develop Sustainable Habits Around Food, Exercise and Self-Care
- Auteur(s): Silvana Siskov
- Narrateur(s): Rachel Munro
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
There is nothing more important in life than dedicating yourself to adopting a healthy lifestyle. Avoiding this means that your health is literally on the line, but the good news is that you can change this situation with a few simple alterations to your lifestyle, adopting the right mindset to help you embrace health and well-being.
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Live Healthy on a Tight Schedule
- 5 Easy Ways for Busy People to Develop Sustainable Habits Around Food, Exercise and Self-Care
- Narrateur(s): Rachel Munro
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2021-04-26
- Langue: Anglais
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From healthy-eating regimes to dietary advice, food labels to vitamins, exercise to quick movement tips, time management to self-care, you will find everything you need and more in this book, to design the life you want, and obtain the results you need....
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The Weight Loss Blueprint: Leave Fat, Low Self-Esteem, and Emotional Eating Behind
- A Practical Guide to Personal Transformation
- Auteur(s): Maya Soul
- Narrateur(s): Susan Greenway
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
Losing weight is not a fad. There are plenty of crash diets, miracle pills and over night solutions on the market. Luckily, none of them work. Weight loss is not just about your body changing shape, it's about you changing your self-image, upgrading your physical health and releasing trauma. In The Weight Loss Blueprint we cover three major aspects of losing weight: psychology, physiology, and spirituality.
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The Weight Loss Blueprint: Leave Fat, Low Self-Esteem, and Emotional Eating Behind
- A Practical Guide to Personal Transformation
- Narrateur(s): Susan Greenway
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2019-05-06
- Langue: Anglais
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Losing weight is not a fad. There are plenty of crash diets, miracle pills and over night solutions on the market. Luckily, none of them work. Weight loss is not just about your body changing shape, it's about you changing your self-image....
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Selbstdisziplinierter Diäter [Self-Disciplined Dieter]
- Wie man trotz Heißhunger und schwacher Willenskraft Gewicht verliert und gesünder lebt
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): Marcel Grube
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Wie man Gewicht verliert und gesund wird mit der Hilfe von Selbstdisziplin. Wie oft haben Sie schon versucht, Gewicht zu verlieren oder gesünder zu essen, nur um frustriert zu Ihren alten, schlechten Angewohnheiten zurückzukehren? Was, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es Dinge gibt, die es leichter machen können als Sie denken? Selbstdisziplinierter Diäter hat die Geheimnisse dies zu verändern und den Kreislauf - Diät, Frustration, Gewichtzunahme und erneute Diät – zu durchbrechen.
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Selbstdisziplinierter Diäter [Self-Disciplined Dieter]
- Wie man trotz Heißhunger und schwacher Willenskraft Gewicht verliert und gesünder lebt
- Narrateur(s): Marcel Grube
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Allemand
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Wie man Gewicht verliert und gesund wird mit der Hilfe von Selbstdisziplin. Wie oft haben Sie schon versucht, Gewicht zu verlieren oder gesünder zu essen, nur um frustriert zu Ihren alten, schlechten Angewohnheiten zurückzukehren?....
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- Auteur(s): Erik Vranesh
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts. This book informs the listener what the heel is telling you, why it is telling you this, and exactly what to do about it.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2023-08-03
- Langue: Anglais
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Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts....
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries (Plantar Fasciitis)
- Auteur(s): Erik Vranesh
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Plantar fasciitis can be debilitating for months or years. This is due, in part, to the fact that what is actually in pain has (at times) the full body weight of the person on it. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts as well as minimize or eliminate strain to the area that hurts.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries (Plantar Fasciitis)
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Plantar fasciitis can be debilitating for months or years. This is due, in part, to the fact that what is actually in pain has (at times) the full body weight of the person on it....
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The Herbal Saver
- A Guide and Cookbook for Using Moringa for Holistic Self-Care
- Auteur(s): Alex Holmes
- Narrateur(s): Roberto Scarlato
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The Herbal Saver, packed with interesting and helpful information about the “Miracle Tree,” is an excellent resource to help get your health and wellness on track. Moringa oleifera, or moringa as it is causally known, is a fast-growing tree found in sub-Himalayan regions of India, Bangladesh, Afghanistan, and Pakistan.
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The Herbal Saver
- A Guide and Cookbook for Using Moringa for Holistic Self-Care
- Narrateur(s): Roberto Scarlato
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2023-01-31
- Langue: Anglais
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The Herbal Saver, packed with interesting and helpful information about the “Miracle Tree,” is an excellent resource to help get your health and wellness on track....
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Hipnosis Para La Pérdida De Peso Extrema [Hypnosis for Extreme Weight Loss]
- Cómo Perder Peso Y Quemar Grasa Con La Auto-hipnosis [How to Lose Weight and Burn Fat with Self-Hypnosis]
- Auteur(s): Hypnotherapy Academy
- Narrateur(s): Hypnotherapy Academy
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!
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Hipnosis Para La Pérdida De Peso Extrema [Hypnosis for Extreme Weight Loss]
- Cómo Perder Peso Y Quemar Grasa Con La Auto-hipnosis [How to Lose Weight and Burn Fat with Self-Hypnosis]
- Narrateur(s): Hypnotherapy Academy
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2024-03-08
- Langue: Espagnol
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Toma el control, remodela tu cuerpo y desbloquea un futuro más brillante y saludable. Su viaje hacia la pérdida extrema de peso comienza con un simple clic. Transforma tu mente, remodela tu cuerpo. ¡Comience su viaje hoy mismo!
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Nur Essen um Hunger zu stillen - Die Hypnose & Meditation
- Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz) - Abnehmen im Schlaf
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Essen und abnehmen kann man mit der richtigen Emotion einfach gestalten. Für ein langes Leben und für den Kopf ist es wichtig, gesund den Hunger zu stillen. Jede Person kann richtig essen lernen. So dass man nur bei Hunger sein Essen zu sich nimmt. Und man kann lernen alte Denkmuster wie das Essen ohne Hunger beiseite zu legen. Denn Essen ist keine Sucht. Auch für Schwangerschaft, essen und trotzdem abnehmen, essen vergessen. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.
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Nur Essen um Hunger zu stillen - Die Hypnose & Meditation
- Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz) - Abnehmen im Schlaf
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Allemand
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Essen und abnehmen kann man mit der richtigen Emotion einfach gestalten. Für ein langes Leben und für den Kopf ist es wichtig, gesund den...
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Ultimate Sleep Guide: Why We Sleep? How to Sleep Better and Feel Free?
- Sleep Meditation, Hypnosis, Apnea, Paralysis, Disorders, Easy Solutions, Insomnia, Healthy Habits, Diet, Sounds, Visualization and Relaxation Techniques
- Auteur(s): Donna Stuart
- Narrateur(s): Andrew Thompson
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you find yourself tired just minutes after waking up? Having trouble falling asleep and staying asleep? If so, you aren't alone. More than half of Americans struggle with some type of sleep-related disorder. This audiobook will be your ultimate guide to sleep. Sleep is a vital part of our lives, it ensures our ability to function each and every day. Here in this audiobook, we will dive deep into the basic fundamentals of sleep to give you a better understanding of what sleep really means and what it does for your body on a biological level. Not all sleep is equal.
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Ultimate Sleep Guide: Why We Sleep? How to Sleep Better and Feel Free?
- Sleep Meditation, Hypnosis, Apnea, Paralysis, Disorders, Easy Solutions, Insomnia, Healthy Habits, Diet, Sounds, Visualization and Relaxation Techniques
- Narrateur(s): Andrew Thompson
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Do you find yourself tired just minutes after waking up? Having trouble falling asleep and staying asleep? If so, you aren't alone. More than half of Americans struggle with some type of sleep-related disorder. This audiobook will be your ultimate guide to sleep....
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Hipnosis para perder peso [Hypnosis for Weight Loss]
- Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional, la dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica [Guided Meditations to Stop Emotional Hunger, Unhealthy Diet, and to Lose Weight Organically]
- Auteur(s): Leticia Caballero
- Narrateur(s): Begonya Ferrer
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
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Histoire
Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces. Hypnosis is really about putting a suggestion in your mind and causing your body to pay attention to that suggestion
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Hipnosis para perder peso [Hypnosis for Weight Loss]
- Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional, la dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica [Guided Meditations to Stop Emotional Hunger, Unhealthy Diet, and to Lose Weight Organically]
- Narrateur(s): Begonya Ferrer
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2021-02-27
- Langue: Espagnol
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Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces....
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- Auteur(s): New Mindfulness Lab
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body. This practice is what we know today as Reiki Healing. This audiobook is the essential guide for beginners to learn to self-heal with positive spiritual energy by using traditional techniques of Yoga therapy and Chakra meditation.
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body....
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2017-11-10
- Langue: Espagnol
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Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida....
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Unlimited Energy
- A Deep Dive into the Holistic Techniques to Unlock Your Limitless Gifts of the Universe for Success, Happiness, Health and a Life of Completeness: Inner Self, Book 1)
- Auteur(s): Deepak Devaraj
- Narrateur(s): Deepak Devaraj
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The material world that we see with our eyes is a magnificent creation of God. All living beings coexist on this planet according to the laws of the nature. Among all the living beings, human beings are a wonderful creation of God. God has blessed humans with immense potential and unlimited powers. Have you realized the unlimited powers that you possess? Here you will learn many techniques to balance your mind, body, and spirit.
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Unlimited Energy
- A Deep Dive into the Holistic Techniques to Unlock Your Limitless Gifts of the Universe for Success, Happiness, Health and a Life of Completeness: Inner Self, Book 1)
- Narrateur(s): Deepak Devaraj
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2021-11-29
- Langue: Anglais
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The material world that we see with our eyes is a magnificent creation of God. All living beings coexist on this planet according to the laws of the nature. Among all the living beings, human beings are a wonderful creation of God....
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A Practical Guide to Managing Foot and Ankle Pain
- The Self-Treating Patient Series, Book 12
- Auteur(s): Lovena Suson
- Narrateur(s): James McLeod
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Each year, millions of Americans come to the podiatrist’s office and complain about swelling, pain, stiffness, and various deformities. A foot problem is a significant problem. It affects the tasks of daily living. Walking, running, going up and down steps, driving, and the simple joys of life as participating in social and recreational activities we love.
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A Practical Guide to Managing Foot and Ankle Pain
- The Self-Treating Patient Series, Book 12
- Narrateur(s): James McLeod
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2019-11-20
- Langue: Anglais
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Each year, millions of Americans come to the podiatrist’s office and complain about swelling, pain, stiffness and various deformities. A foot problem is a significant problem. It affects the tasks of daily living....
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