Self Disorder
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Parenting Kids with ADHD
- A Beginner’s Guide to Help Your Child Self-Regulate, Focus, and Understand Their Superpower
- Auteur(s): Renato Flauzino
- Narrateur(s): Dan McCrae
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you felt you are going around in circles trying to help your child's behavior, causing you a lot of frustration and anxiety? By understanding the unique challenges and strengths associated with ADHD, you'll be equipped with the knowledge to provide targeted support and create an environment conducive to your child's well-being and success. This book emphasizes the importance of personalized approaches, recognizing that every child with ADHD is different and requires an individualized parenting style.
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Parenting Kids with ADHD
- A Beginner’s Guide to Help Your Child Self-Regulate, Focus, and Understand Their Superpower
- Narrateur(s): Dan McCrae
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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Who better understands how an ADHD brain works than someone actually diagnosed with this disorder? The author Renato Flauzino was diagnosed with ADHD as a child and considers himself proof of how we can positively overcome this disorder's symptoms and use it as an advantage....
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Moonlight Gratitude
- 365 Nighttime Meditations for Deep, Tranquil Sleep All Year Long
- Auteur(s): Emily Silva
- Narrateur(s): Emily Silva
- Durée: 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nestle your head in the clouds as you get in the right mindset for sleep with Moonlight Gratitude, a gentle guide which features spiritual passages and words to guide you through a calming nighttime meditation.
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Moonlight Gratitude
- 365 Nighttime Meditations for Deep, Tranquil Sleep All Year Long
- Narrateur(s): Emily Silva
- Série: Daily Gratitude, Livre 1
- Durée: 6 h et 56 min
- Date de publication: 2023-01-10
- Langue: Anglais
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Nestle your head in the clouds as you get in the right mindset for sleep with Moonlight Gratitude, a gentle guide which features spiritual passages and words to guide you through a calming nighttime meditation....
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Auteur(s): Artem Kudelia PhD
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind. Imagine waking up with a clear mind, free from constant worry. This audiobook provides you with tools to understand your anxiety, identify triggers, and apply effective strategies to manage it.
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Anglais
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"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.
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Retroactive Jealousy
- From Hellish Intrusive Thoughts to Becoming Your Best Self: Get over the Past, Crush OCD, & Stop Being a Jealous Partner
- Auteur(s): Stacy L. Rainier
- Narrateur(s): Alana Marie Cheuvront
- Durée: 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick and tired of being triggered and punishing your partner with unnecessary questioning while everyone around you seems to enjoy their relationships? Have you tried to put an end to your intrusive thoughts and triggers, but nothing seems to work? Do you want to finally say goodbye to all of your pain and see what works for you? You see, ridding yourself of retroactive jealousy forever doesn’t have to be complicated. You can easily start melting away RJ today, even if RJ has destroyed every relationship you’ve ever had.
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Retroactive Jealousy
- From Hellish Intrusive Thoughts to Becoming Your Best Self: Get over the Past, Crush OCD, & Stop Being a Jealous Partner
- Narrateur(s): Alana Marie Cheuvront
- Durée: 5 h et 9 min
- Date de publication: 2022-08-17
- Langue: Anglais
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Are you sick and tired of being triggered and punishing your partner with unnecessary questioning while everyone around you seems to enjoy their relationships? Ridding yourself of retroactive jealousy forever doesn’t have to be complicated. You can easily start melting away RJ today....
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers & How to Recover from the Abuse
- Develop the Self-Love You Need, Silence the Inner Critic & Avoid Future Narcissists & Toxic Relationships
- Auteur(s): Archer Miles
- Narrateur(s): Laila Ghazni
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Was your mother always shaming you, making you feel rejected? Was it always about her? Was she often emotionally, or even physically abusive towards you? Sadly, this is how narcissists act, and despite the vast majority of mothers being very maternal & loving, narcissistic mothers just aren’t like this. And, of course, this leaves scars as you become an adult.
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers & How to Recover from the Abuse
- Develop the Self-Love You Need, Silence the Inner Critic & Avoid Future Narcissists & Toxic Relationships
- Narrateur(s): Laila Ghazni
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2023-09-20
- Langue: Anglais
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Was your mother always shaming you, making you feel rejected? Was it always about her? Was she often emotionally, or even physically abusive towards you?....
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Hombres con TDAH ¡deja de sentirte inútil y libera tu verdadero potencial! [Men with ADHD, Stop Feeling Worthless and Unleash Your True Potential!]
- Métodos para potenciar la concentración y restablecer la productividad, y la autoestima [Methods to Enhance Concentration and Restore Productivity and Self-Esteem]
- Auteur(s): Leo Black
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La verdad sobre el TDAH en los hombres y cómo deshacerte de los estereotipos dañinos — es hora de romper esos mitos destructivos. Técnicas frescas para mantener tu atención donde debe estar, ayudándote a completar tareas de manera eficiente. Métodos efectivos para despejar tu espacio mental, dejándote libre para enfocarte en lo esencial — ¡elimina todo el desorden con facilidad!
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Hombres con TDAH ¡deja de sentirte inútil y libera tu verdadero potencial! [Men with ADHD, Stop Feeling Worthless and Unleash Your True Potential!]
- Métodos para potenciar la concentración y restablecer la productividad, y la autoestima [Methods to Enhance Concentration and Restore Productivity and Self-Esteem]
- Narrateur(s): Dian Velázquez
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Espagnol
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¿Te sientes atrapado en tu propia mente? Aquí tienes una guía que cambiará tu vida con estrategias prácticas para agudizar tu enfoque, eliminar distracciones y tomar el control de tu vida.
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Anxiety Relief: Self Help (with Heart) for Anxiety, Panic Attacks, and Stress Management
- Auteur(s): John Crawford
- Narrateur(s): John Crawford
- Durée: 15 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Anxiety Relief is a warm, compassionate, and expert audiobook to help anxious, panicky, or stressed people, written from both sides of the therapeutic couch! If you're suffering and you don't know how to gain relief from your anxiety, then this audiobook is for you.
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Relief in a Book
- Écrit par Ron Laflamme le 2021-04-18
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Anxiety Relief: Self Help (with Heart) for Anxiety, Panic Attacks, and Stress Management
- Narrateur(s): John Crawford
- Durée: 15 h et 6 min
- Date de publication: 2018-08-23
- Langue: Anglais
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Anxiety Relief is a warm, compassionate, and expert audiobook to help anxious, panicky, or stressed people, written from both sides of the therapeutic couch! If you're suffering and you don't know how to gain relief from your anxiety, then this audiobook is for you....
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Le travail de l'ombre pour les traumatismes [Shadow Work for Trauma]
- Un guide théorique pour guérir les blessures inconscientes, intégrer l'ombre du moi et cultiver l'amour de soi [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self and Cultivating Self-Love]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): I Haboub
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans "Le travail de l'ombre pour les traumatismes": La plus grande erreur que les gens font dans le travail de l'ombre et qui les empêche de parvenir à une véritable guérison.
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Le travail de l'ombre pour les traumatismes [Shadow Work for Trauma]
- Un guide théorique pour guérir les blessures inconscientes, intégrer l'ombre du moi et cultiver l'amour de soi [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self and Cultivating Self-Love]
- Narrateur(s): I Haboub
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2024-08-05
- Langue: Français
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Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué.
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Befriending Your Body
- A Self-Compassionate Approach to Freeing Yourself from Disordered Eating
- Auteur(s): Ann Saffi Biasetti
- Narrateur(s): Frankie Corzo
- Durée: 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Those who struggle with disordered eating often find themselves in an unrelenting cycle of harsh self-judgment, painful emotions, and harmful behaviors. Seeing the body as an adversary, these patterns can lead many people to become withdrawn or isolated. Ann Saffi Biasetti’s powerful holistic approach to liberating people from disordered eating focuses on growing self-compassion and embodiment. This insight, informed by yoga and mindfulness meditation, views the body not just as something to be healed or restored but as a source of great wisdom and knowledge.
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Befriending Your Body
- A Self-Compassionate Approach to Freeing Yourself from Disordered Eating
- Narrateur(s): Frankie Corzo
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2020-03-27
- Langue: Anglais
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Those who struggle with disordered eating often find themselves in an unrelenting cycle of harsh self-judgment, painful emotions, and harmful behaviors. Seeing the body as an adversary, these patterns can lead many people to become withdrawn or isolated....
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Perfectly Unique
- Love Yourself Completely, Just As You Are
- Auteur(s): Annie F. Downs
- Narrateur(s): Annie Downs
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your body is a sacred treasure, a worshipful instrument, and a unique masterpiece! That’s a pretty big deal. But sometimes it feels confusing, awkward, and flawed. The truth is: You and your body, all of it, are important and beautiful, designed especially by God with a specific plan and purpose. Each chapter in Perfectly Unique focuses on a different part of your body and the potential it has for helping grow your faith.
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Perfectly Unique
- Love Yourself Completely, Just As You Are
- Narrateur(s): Annie Downs
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2020-01-28
- Langue: Anglais
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Your body is a sacred treasure, a worshipful instrument, and a unique masterpiece! That’s a pretty big deal. But sometimes it feels confusing, awkward, and flawed. The truth is: You and your body, all of it, are important and beautiful, designed especially by God with a specific plan....
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Autres
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-13
- Langue: Espagnol
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Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría....
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How to Stop Negative Thinking
- The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts to Healthy Self-Talk (Master the Art of Self-Improvement, Book 3)
- Auteur(s): Chase Hill
- Narrateur(s): Dave Thackara
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is a massive amount of shame that comes with negative thinking. You blame yourself for the intrusive thoughts that blindside you. You feel guilty for not being more optimistic. It’s time to stop. Negative thinking isn’t as simple as looking at the glass half empty. It is a debilitating mindset that seeps into every area of your life. Negative thinking happens automatically–it’s not your fault. You tell yourself that today will be a better day, but your brain tells you the opposite, and you slip back into old negative habits.
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How to Stop Negative Thinking
- The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts to Healthy Self-Talk (Master the Art of Self-Improvement, Book 3)
- Narrateur(s): Dave Thackara
- Série: Master the Art of Self-Improvement, Livre 3
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2024-02-13
- Langue: Anglais
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There is a massive amount of shame that comes with negative thinking. You blame yourself for the intrusive thoughts that blindside you. You feel guilty for not being more optimistic. It’s time to stop.
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Recover to Live
- Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, Sex, and Porn
- Auteur(s): Christopher Kennedy Lawford
- Narrateur(s): Seth Michael Donsky
- Durée: 13 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From New York Times bestselling author of Symptoms of Withdrawal and Moments of Clarity Christopher Kennedy Lawford comes a book that will save lives. For most of his early life, Christopher Kennedy Lawford battled life-threatening drug and alcohol addictions. Now in recovery for more than 25 years, he works to effect change and raise global awareness of addiction in nonprofit, private, and government circles, serving as the goodwill ambassador for drug dependence treatment and care for the United Nations.
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Recover to Live
- Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, Sex, and Porn
- Narrateur(s): Seth Michael Donsky
- Durée: 13 h et 42 min
- Date de publication: 2013-01-01
- Langue: Anglais
- From New York Times bestselling author of Symptoms of Withdrawal and Moments of Clarity Christopher Kennedy Lawford comes a book that will save lives....
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Prix courant: 33,53$ ou 1 crédit
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Crash Course
- A Self-Healing Guide to Auto Accident Trauma and Recovery
- Auteur(s): Diane Poole Heller, Laurence S. Heller, Peter A. Levine Ph.D. - foreword
- Narrateur(s): Jessica Rau
- Durée: 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Trauma following automobile accidents can persist for weeks, months, or longer. Symptoms include nervousness, sleep disorders, loss of appetite, and sexual dysfunction. In Crash Course, Diane Poole Heller and Laurence Heller take listeners through a series of case histories and exercises to explain and treat the health problems and trauma brought on by car accidents.
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Crash Course
- A Self-Healing Guide to Auto Accident Trauma and Recovery
- Narrateur(s): Jessica Rau
- Durée: 6 h et 39 min
- Date de publication: 2024-08-13
- Langue: Anglais
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In Crash Course, Diane Poole Heller and Laurence Heller take listeners through a series of case histories and exercises to explain and treat the health problems and trauma brought on by car accidents.
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The Compulsive Reassurance Seeking Workbook
- CBT Skills to Help You Live with Confidence and Break the Cycle of Obsessive-Compulsive Disorder
- Auteur(s): Amanda Petrik-Gardner LCPC, Nathan Peterson LCSW - foreword
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seeking reassurance to remove doubt or fear is natural, and we all do it from time to time. However, it becomes a compulsion when it develops into something repetitive and ritualistic. This compulsion is linked to obsessive-compulsive disorder (OCD), can perpetuate and worsen this condition, and can also create conflict between you, your friends, coworkers, and loved ones. So, how do you stop? The Compulsive Reassurance Seeking Workbook offers proven-effective tools to reduce compulsions, make peace with uncertainty, and better manage your OCD.
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The Compulsive Reassurance Seeking Workbook
- CBT Skills to Help You Live with Confidence and Break the Cycle of Obsessive-Compulsive Disorder
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Anglais
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Are you constantly seeking reassurance from others? Do you suffer from debilitating anxiety if you aren't absolutely certain about everything? The Compulsive Reassurance Seeking Workbook offers proven-effective tools to reduce compulsions, make peace with uncertainty, and better manage your OCD.
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The Anxiety Solution
- A Quieter Mind, a Calmer You
- Auteur(s): Chloe Brotheridge
- Narrateur(s): Chloe Brotheridge
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Therapist Chloe Brotheridge has used the latest scientific research and her own personal experience to create a programme that has already helped thousands of her clients to overcome anxiety. The Anxiety Solution will provide you with simple yet powerful practical tools to help you manage your symptoms and start feeling better every day. Chloe will help you to understand why we feel anxious in the first place and equips you with techniques to help manage the symptoms and start living a happier, more confident life.
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Fantastic
- Écrit par Hillary Brown le 2020-02-27
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The Anxiety Solution
- A Quieter Mind, a Calmer You
- Narrateur(s): Chloe Brotheridge
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2017-02-23
- Langue: Anglais
- Therapist Chloe Brotheridge has used the latest scientific research and her own personal experience to create a programme that has already helped thousands of her clients to overcome anxiety....
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ADHD Affirmations for Kids
- Empowering Your ADHD Girl or Boy Build Self-Confidence, Self Esteem and Self-Acceptance and Help Your Child with the Challenges ... Deficit Disorder (ADHD Help Series)
- Auteur(s): Michelle Littman, Shawn Price
- Narrateur(s): Annie M. D.
- Durée: 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
These relaxing affirmations were specifically created for children with ADHD or ADD to listen to on a regular basis and transmit positive encouraging messages into their unconscious mind.
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ADHD Affirmations for Kids
- Empowering Your ADHD Girl or Boy Build Self-Confidence, Self Esteem and Self-Acceptance and Help Your Child with the Challenges ... Deficit Disorder (ADHD Help Series)
- Narrateur(s): Annie M. D.
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2022-12-09
- Langue: Anglais
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These relaxing affirmations were specifically created for children with ADHD or ADD to listen to on a regular basis and transmit positive encouraging messages into their unconscious mind....
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Break Free from Maternal Anxiety
- A Self-Help Guide for Pregnancy, Birth and the First Postnatal Year
- Auteur(s): Fiona Challacombe, Catherine Green, Victoria Bream
- Narrateur(s): Julia Anthony
- Durée: 10 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Severe anxiety affects a huge number of women in pregnancy and the postnatal period, making a challenging time even more difficult. You may be suffering from uncontrollable worries about pregnancy and birth, distressing intrusive thoughts of accidental or deliberate harm to the baby, or fears connected to traumatic experiences. This practical self-help guide provides an active route out of feeling anxious. Step-by-step, the book teaches you to apply cognitive behavior therapy (CBT) techniques in the particular context of pregnancy and becoming a new parent.
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Break Free from Maternal Anxiety
- A Self-Help Guide for Pregnancy, Birth and the First Postnatal Year
- Narrateur(s): Julia Anthony
- Durée: 10 h et 18 min
- Date de publication: 2023-10-10
- Langue: Anglais
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Severe anxiety affects a huge number of women in pregnancy and the postnatal period, making a challenging time even more difficult. This practical self-help guide provides an active route out of feeling anxious....
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Auteur(s): Joana Ramirez
- Narrateur(s): Joana Ramirez
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Developing healthy habits can sometimes feel like such a struggle. But by utilizing the power of hypnosis, you can literally reprogram your brain to fall in love with healthy habits that make weight loss effortless and make falling asleep as easy as counting to 10. Hypnosis isn’t a magic pill though; it is simply a tool to help change your undesirable behaviors and habits at the subconscious level.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Narrateur(s): Joana Ramirez
- Durée: 6 h et 29 min
- Date de publication: 2020-12-07
- Langue: Anglais
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Developing healthy habits can sometimes feel like such a struggle. But by utilizing the power of hypnosis, you can literally reprogram your brain to fall in love with healthy habits that make weight loss and being able to fall asleep effortless....
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I Am Not My Weight
- How to Take Back Your Power With Self-Acceptance and Assertiveness
- Auteur(s): Tradena Rayner
- Narrateur(s): AutumnHeatherVO
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In one way or another, everyone has been manipulated by glossy magazines, beauty gurus, societal standards, and diet culture into hating their bodies. We have put our existence through immense turmoil of starvation and unrealistic health regimes without considering how they can impact us in the long run. You might have fallen prey to those evils, but it is never too late to liberate yourself.
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I Am Not My Weight
- How to Take Back Your Power With Self-Acceptance and Assertiveness
- Narrateur(s): AutumnHeatherVO
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2024-09-26
- Langue: Anglais
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In one way or another, everyone has been manipulated by glossy magazines, beauty gurus, societal standards, and diet culture into hating their bodies.
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