Self Esteem Body Image
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Embracing Your Body
- Navigating the Journey to Empowerment with Dysmorphia
- Auteur(s): Tamara Crain
- Narrateur(s): Scott LeCote
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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In this book, we’ll be exploring the world of body dysmorphia—understanding what it is, how one can identify it, and how to deal with symptoms. It’s an incredibly complex issue that affects millions of people worldwide—both men and women—regardless of age, race, or creed.
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Embracing Your Body
- Navigating the Journey to Empowerment with Dysmorphia
- Narrateur(s): Scott LeCote
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2023-06-28
- Langue: Anglais
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In this book, we’ll be exploring the world of body dysmorphia—understanding what it is, how one can identify it, and how to deal with symptoms. It’s an incredibly complex issue that affects millions of people worldwide—both men and women—regardless of age, race, or creed....
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Beyond the Body Bully
- Auteur(s): Bev Aisbett, Dr. Rebecca Reynolds
- Narrateur(s): Dr. Rebecca Reynolds
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Why do we hate our bodies so much? Why do we constantly criticize and pressure ourselves about our bodies? Why do we strive to attain (and punish ourselves when we don't have) thin, ultra-toned bodies? We all have an inner Body Bully, and it's making us ill and unhappy. Australia's bestselling anxiety and mental health author Bev Aisbett, writing together with Rebecca Reynolds, returns with a new book on the inner Body Bully we all have in our heads. If we can improve the way we think about our bodies, that will in turn improve our lives.
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Beyond the Body Bully
- Narrateur(s): Dr. Rebecca Reynolds
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2024-06-05
- Langue: Anglais
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Australia's bestselling anxiety and mental health author Bev Aisbett, writing together with Rebecca Reynolds, returns with a new book on the inner Body Bully we all have in our heads. If we can improve the way we think about our bodies, that will in turn improve our lives.
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