Self Help Diet
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Mediterranean Diet
- Simple Diet Guide with Delicious Recipes for Rapid Weight Loss
- Auteur(s): Sheila Brown
- Narrateur(s): Pete Beretta
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The world holds as many diets as there are food types. Fad diet after fad diet comes out causing a stampede of people headed for the gym or the supermarket for the next best ingredient. They all have one goal - healthy well-being and weight loss. Why should the Mediterranean diet be any different? Because it does not place many restrictions on its followers. Instead, it encourages the enjoyment of life.
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Mediterranean Diet
- Simple Diet Guide with Delicious Recipes for Rapid Weight Loss
- Narrateur(s): Pete Beretta
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2016-12-21
- Langue: Anglais
- The world holds as many diets as there are food types. Fad diet after fad diet comes out causing a stampede of people headed for the gym or the supermarket....
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Intermittent Fasting
- Fasting and the Ketogenic Diet for Ultimate Weight Loss
- Auteur(s): Epic Rios
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to learn how to easily and permanently lose weight and live a healthier life, then this Intermittent Fasting two-audiobook bundle will teach you how to burn fat step-by-step and improve your health with intermittent fasting and a ketogenic diet.
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Intermittent Fasting
- Fasting and the Ketogenic Diet for Ultimate Weight Loss
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2018-05-23
- Langue: Anglais
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If you want to learn how to easily and permanently lose weight and live a healthier life, then this Intermittent Fasting two-audiobook bundle will teach you how to burn fat step-by-step and improve your health with intermittent fasting and a ketogenic diet....
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Keto Diet: The Risks and Benefits You Should Know First!
- A Beginner's Guide to a Ketogenic Diet
- Auteur(s): John Williams
- Narrateur(s): Jim Rising
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The purpose of this book is to help you find answers to questions regarding the ketogenic diet. Learn about the risks and benefits, common side effects, and more in this beginner's guide.
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Keto Diet: The Risks and Benefits You Should Know First!
- A Beginner's Guide to a Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Jim Rising
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2018-12-05
- Langue: Anglais
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The purpose of this book is to help you find answers to questions regarding the ketogenic diet. Learn about the risks and benefits, common side effects, and more in this beginner's guide....
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The Dirty Keto Diet
- Auteur(s): Tom Picton
- Narrateur(s): Tom Picton
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The strict ketogenic diet is a great one for weight loss and many physical health conditions. The Dirty Keto Diet though is about keeping fat and protein high and carbs low to lose weight, but in the easiest and tastiest ways for bad boys and girls. This audiobook includes information on cutting carbs, boosting fat and protein, when to weigh, exercise, what to eat, dairy, fruit and vegetbales, garnishes, what to drink, cheat meals, and a study on the ethics and health issues of veganism from a meat-eater’s point of view.
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The Dirty Keto Diet
- Narrateur(s): Tom Picton
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2018-10-05
- Langue: Anglais
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The strict ketogenic diet is a great one for weight loss and many physical health conditions. The Dirty Keto Diet though is about keeping fat and protein high and carbs low to lose weight, but in the easiest and tastiest ways for bad boys and girls. Listen to learn more....
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Anti Inflammatory Diet
- Step by Step Guide to Heal the Immune System, Reduce Inflammation and Restore Your Health
- Auteur(s): Elizabeth Wells
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover how to prevent inflammation and heal your body with the anti-inflammatory diet. In this guide, you’ll learn what inflammation is, what are its causes, and what you can do to avoid it. You’ll discover the basics of an anti-inflammatory diet, what foods you should eat, and what foods you should avoid. You’ll also find a selection of easy-to-make recipes that will help you eat healthier and prevent inflammation and illnesses.
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Anti Inflammatory Diet
- Step by Step Guide to Heal the Immune System, Reduce Inflammation and Restore Your Health
- Narrateur(s): Kayla Quinn
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2018-07-17
- Langue: Anglais
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Discover how to prevent inflammation and heal your body with the anti-inflammatory diet. In this guide, you’ll learn what inflammation is, what are its causes, and what you can do to avoid it....
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Military Diet
- A Strategic Eating Plan for Fast Weight Loss Results
- Auteur(s): Thomas Rohmer
- Narrateur(s): Matthew J. Chandler-Smith
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you want to burn fat, get healthy, feel great, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets, then the military diet is for you. Discover why the military diet is an amazing option to help you lose weight and the best strategies on how to keep the weight off for good.
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Military Diet
- A Strategic Eating Plan for Fast Weight Loss Results
- Narrateur(s): Matthew J. Chandler-Smith
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2018-06-13
- Langue: Anglais
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If you want to burn fat, get healthy, feel great, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets, then the military diet is for you....
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Intermittent Fasting and Ketogenic Diet
- How to Use Fasting in Combination with the Ketogenic Diet to Burn Fat Effortlessly
- Auteur(s): Donna Winfrey
- Narrateur(s): Sydney Hill
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The main objective of a ketogenic diet is to help you lower the intake of carbohydrates to eventually encourage the production of ketones. The working mechanism of a ketogenic diet might be slightly complex to newcomers, but this audiobook will simplify the whole process. It will introduce you to the advantages or benefits of going on a ketogenic diet. Follow the steps, and not only will you enhance the effectiveness of your ketosis, you will also prolong the period on which your body stays in ketosis and increase the efficiency of your ketogenic diet.
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Intermittent Fasting and Ketogenic Diet
- How to Use Fasting in Combination with the Ketogenic Diet to Burn Fat Effortlessly
- Narrateur(s): Sydney Hill
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2018-04-10
- Langue: Anglais
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Learn about the benefits of going on a ketogenic diet. Follow the steps, and not only will you enhance the effectiveness of your ketosis, you will also prolong the period on which your body stays in ketosis and increase the efficiency of your ketogenic diet....
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Vegan Lifestyle to Hardcore Herbivore 2 Book Box Set
- Book 1: How to Make a Vegan Diet Simple and Enjoyable. Book 2: Guide to Optimal Health, Eating a Whole Foods Plant Based Diet
- Auteur(s): Sam J. Micheal, James Greger
- Narrateur(s): William R Perry
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
You know that a plant-based diet is a smart move whether for the good of the environment, your love of animals, or for your own health and wellness. You want to make a difference but it seems so far out of reach to achieve. With the right guide plant-based eating can be made extremely simple and enjoyable, believe it or not. The books will be your helping hand on a path to a better, happier, healthier version of you. You may even find yourself saying, it was one of best decisions I ever made.
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Vegan Lifestyle to Hardcore Herbivore 2 Book Box Set
- Book 1: How to Make a Vegan Diet Simple and Enjoyable. Book 2: Guide to Optimal Health, Eating a Whole Foods Plant Based Diet
- Narrateur(s): William R Perry
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2019-07-09
- Langue: Anglais
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You know that a plant-based diet is a smart move whether for the good of the environment, your love of animals, or for your own health and wellness. You want to make a difference but it seems so far out of reach to achieve....
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Die Stoffwechseldiät für Einsteiger [The Metabolic Diet for Beginners]
- Inklusive Rezepte und Ernährungsplan - Gesund und Schnell Abnehmen mit der effektiven Stoffwechsel Diätart, Rezeptbücher 1
- Auteur(s): Anthony Richards
- Narrateur(s): La Tropical Records
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
Wie Sie Fett verbrennen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln mit der neuen Stoffwechseldiät! Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und leckeren Rezepten, wie Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen und so erfolgreich Fett verbrennen.
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Die Stoffwechseldiät für Einsteiger [The Metabolic Diet for Beginners]
- Inklusive Rezepte und Ernährungsplan - Gesund und Schnell Abnehmen mit der effektiven Stoffwechsel Diätart, Rezeptbücher 1
- Narrateur(s): La Tropical Records
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Allemand
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Wie Sie Fett verbrennen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln mit der neuen Stoffwechseldiät! Hören Sie, um mehr zu erfahren....
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Ketogenic Bread
- 73 Low Carb Cookbook Recipes for Keto, Gluten Free Easy Recipes for Ketogenic and Paleo Diets: Bread, Muffin, Waffle, Breadsticks
- Auteur(s): Anas Malla
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We are a society that is so used to eating wheat products - from bread to waffles and muffins - that when we learn that we need to give up some of these foods if we want to adopt the ketogenic diet, many of us simply think the diet is not for them. The amazing thing is that just because you cannot have bread made from wheat and other grains, it does not mean that you cannot have some bread. You can still make bread, muffins, waffles, and breadsticks using other flours like almond flour, coconut flour, and flax meal among others.
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Ketogenic Bread
- 73 Low Carb Cookbook Recipes for Keto, Gluten Free Easy Recipes for Ketogenic and Paleo Diets: Bread, Muffin, Waffle, Breadsticks
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2019-02-08
- Langue: Anglais
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We are a society that is so used to eating wheat products - from bread to waffles and muffins - that when we learn that we need to give up some of these foods if we want to adopt the ketogenic diet, many of us simply think the diet is not for them....
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Mental Toughness Mastery
- This Boxed Set Includes Two Manuscripts - Spartan Self Discipline and Intermittent Fasting
- Auteur(s): Ryan Hunt
- Narrateur(s): Russell Newton, RJ Malyk
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Includes two powerful manuscripts on how to use the power of self-discipline and intermittent fasting to transform your life with mental toughness mastery.... This book will help you build the mental toughness that will transform your life, success, and overall health.
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Mental Toughness Mastery
- This Boxed Set Includes Two Manuscripts - Spartan Self Discipline and Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Russell Newton, RJ Malyk
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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Includes two powerful manuscripts on how to use the power of self-discipline and intermittent fasting to transform your life with mental toughness mastery....
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Ketogenic Crock Pot Cookbook: 50 Easy & Healthy Low Carb High Fat Keto Diet Crock Pot Recipes for Your Slow Cooker
- Auteur(s): Junia Watt
- Narrateur(s): Roger Price
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this Ketogenic Crock Pot Cookbook you will discover a hand-picked gathering of tasty and nutritious formulas for main course dinners (prepared from chicken, pork, and seafood), veggie lover recipes, snacks, appetizers, soups, stews, and low-carb sweets. This book is made to help with every meal of the day using your crock pot, slow cooker, or skillet and will prompt your healthy living. This recipe book contains 50 simple to prepare ketogenic recipes, so, if you don’t always have time on your hands to prepare and think of healthy dishes, then this book is for you!
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Ketogenic Crock Pot Cookbook: 50 Easy & Healthy Low Carb High Fat Keto Diet Crock Pot Recipes for Your Slow Cooker
- Narrateur(s): Roger Price
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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In this Ketogenic Crock Pot Cookbook you will discover a hand-picked gathering of tasty and nutritious formulas for main course dinners, veggie lover recipes, snacks, appetizers, soups, stews, and low-carb sweets. This book is made to help with every meal of the day....
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Ketogenic Snacks: Keto Diet Made Easy for You on a Budget, Fast and Delicious
- Auteur(s): Daniel Fitch
- Narrateur(s): Robert Raven
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With over 60 delicious, easy-to-make keto snacks presented in this book, discover how you can achieve your health and fitness goals, save up to three hours of meal preparation time per week, and save up to $500 a month on food expenses, all while enjoying your keto journey.
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Ketogenic Snacks: Keto Diet Made Easy for You on a Budget, Fast and Delicious
- Narrateur(s): Robert Raven
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2018-12-17
- Langue: Anglais
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With over 60 delicious, easy-to-make keto snacks presented in this book, discover how you can achieve your health and fitness goals, save up to three hours of meal preparation time per week, and save up to $500 a month on food expenses, all while enjoying your keto journey....
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Dieta Cetogénica: La Guía Completa para Principiantes [Ketogenic Diet: The Complete Guide for Beginners]
- Paso a Paso para Perder Peso y Sanar su Cuerpo
- Auteur(s): Robert Wilson
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este libro le dará tips ejecutables y maneras para comenzar con la dieta cetogénica, proporcionándole no sólo el porqué, sino el cómo empezar este programa de dieta cetogénica. A través de este programa estructurado, usted tendrá acceso a pulgadas de reducción en sus medidas corporales, mejor humor y una mejora en su salud general.
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Dieta Cetogénica: La Guía Completa para Principiantes [Ketogenic Diet: The Complete Guide for Beginners]
- Paso a Paso para Perder Peso y Sanar su Cuerpo
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2018-11-07
- Langue: Espagnol
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Este libro le dará tips ejecutables y maneras para comenzar con la dieta cetogénica, proporcionándole no sólo el porqué, sino el cómo empezar este programa de dieta cetogénica....
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Plant Based Recipes Cookbook: 2 in 1 Bundle Set
- More Than 100 Plant Based Diet Recipes for Breakfast and Lunch for Weight Loss
- Auteur(s): Katie Gordon
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Plant-based diets have numerous health benefits and can reduce cholesterol, high blood pressure, or the risk of illnesses, such as heart disease or cancer and can help those struggling with obesity and weight-related health issues. Discover all the benefits and more, including delicious recipes in this audiobook bundle.
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Plant Based Recipes Cookbook: 2 in 1 Bundle Set
- More Than 100 Plant Based Diet Recipes for Breakfast and Lunch for Weight Loss
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2018-09-17
- Langue: Anglais
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Plant-based diets have numerous health benefits and can reduce cholesterol, high blood pressure, or the risk of illnesses Discover all the benefits and more, including delicious recipes in this audiobook bundle....
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Plant-Based Recipes
- 80 Delicious and Easy to Cook Diet Recipes for Lunch
- Auteur(s): Katie Gordon
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Discover a multitude of tasty, healthy plant-based lunch recipes that will not leave you slaving over the stove for hours on end.
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Plant-Based Recipes
- 80 Delicious and Easy to Cook Diet Recipes for Lunch
- Narrateur(s): William Bahl
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2018-08-06
- Langue: Anglais
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Discover a multitude of tasty, healthy plant-based lunch recipes that will not leave you slaving over the stove for hours on end....
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Healthy Brain, Healthy Gut, Healthy Life
- How Anti-Inflammatory Diet Can Relieve Stress and Anxiety
- Auteur(s): The Candere Publishing Company
- Narrateur(s): Benjamin Bohren
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover the anti-inflammation diet and what it can do to help or inhibit physical and mental health. Find out how inflammation can play a key role in the development of both depression and anxiety and what choices you can make to have a healthy mind and happy body.
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Healthy Brain, Healthy Gut, Healthy Life
- How Anti-Inflammatory Diet Can Relieve Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Benjamin Bohren
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2018-06-06
- Langue: Anglais
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Discover the anti-inflammation diet and what it can do to help or inhibit physical and mental health. Find out how inflammation can play a key role in the development of both depression and anxiety and what choices you can make to have a healthy mind and happy body....
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Holistic Treatments for Dogs: Top Twenty Alternative Diets and Holistic Treatments for Your Canine
- Auteur(s): Mav4Life
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you think your dog is overeating a particular brand of food? Does the frequent skin issue your dog has worry you? Do you think his brand of food has too many chemicals and preservatives? Are you looking to give her a holistic healthy alternative diet? If your answer to even one of these questions is yes, then don't worry - you have got hold of the right audiobook. With so many different brands of food available on the market, most dog owners keep trying each brand and check if it goes well with their dog’s appetite and digestive system.
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Holistic Treatments for Dogs: Top Twenty Alternative Diets and Holistic Treatments for Your Canine
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2018-05-29
- Langue: Anglais
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It is essential to give your furry kid a healthy home-cooked wholesome meal to avoid specific health complications in future. Through the course of the book, we intend to discuss alternative diet and holistic treatment for your furry companion. Listen to learn more....
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30-Day Ketogenic Vegetarian Meal Plan
- Top 90 Healthy and Delicious Vegetarian Recipes to Help You Enjoy the Perfect Keto Lifestyle
- Auteur(s): Janine Colon
- Narrateur(s): Angela Whitten
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover how to start and maintain a ketogenic vegetarian diet with this comprehensive audio guide. Learn about the challenges you may encounter, and try the tasty recipes included in this informative guide, so you can start enjoying the perfect keto lifestyle.
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30-Day Ketogenic Vegetarian Meal Plan
- Top 90 Healthy and Delicious Vegetarian Recipes to Help You Enjoy the Perfect Keto Lifestyle
- Narrateur(s): Angela Whitten
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2018-05-08
- Langue: Anglais
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Discover how to start and maintain a ketogenic vegetarian diet with this comprehensive audio guide. Learn about the challenges you may encounter and try the tasty recipes included in this informative guide, so you can start enjoying the perfect keto lifestyle....
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