Self Help Work
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All Work No Play
- A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful
- Auteur(s): Dale Sidebottom
- Narrateur(s): Grant Cartwright
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
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All Work No Play: A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful is a practical and rewarding handbook for reconnecting with joy and happiness daily. The book shares strategies for play-based mindfulness, empathy, and gratitude exercises that will help listeners rediscover their inner child; promote good mental health; build and foster more meaningful connections with others; and help combat loneliness and deep-rooted toxic behaviors and thoughts.
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All Work No Play
- A Surprising Guide to Feeling More Mindful, Grateful and Cheerful
- Narrateur(s): Grant Cartwright
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2021-07-27
- Langue: Anglais
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Explore effective strategies to improve your mental health, and the health of your colleagues and employees, with this engaging and practical book....
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