Self Wellness

Liste de produits
    • Unexpected Revelations About Food and Money
    • Auteur(s): Geneen Roth
    • Narrateur(s): Geneen Roth
    • Durée: 5 h et 33 min
    • Date de publication: 2011-03-22
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • The number one New York Times best-selling author of Women Food and God maps a path to meeting one of our greatest challenges - how we deal with money....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,48$ ou 1 crédit

    • Finding Happiness Right Where You Are
    • Auteur(s): Dr. Ronald D. Siegel
    • Narrateur(s): Kent Klineman
    • Durée: 9 h et 45 min
    • Date de publication: 2023-03-21
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • When psychologist and mindfulness expert Dr. Ronald Siegel realized that he, as well as most of his clients, was caught in a cycle of endless self-evaluation, he decided to do something about it....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
    • Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
    • Narrateur(s): Marge Sudheimer
    • Durée: 1 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-22
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....

    Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Chip Conley
    • Narrateur(s): Chip Conley
    • Durée: 8 h et 54 min
    • Date de publication: 2018-09-18
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 8 évaluations
    • An urgent conversation about ageism in the workplace, calling on us to treat age as we would other type of diversity. In the process, Conley liberates the term elder from the stigma of elderly and inspires us to embrace wisdom as a path to growing whole, not old....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • 16 Day Challenge of Progressive Breathing Techniques and Mindfulness Meditation for Anxiety, Self-Healing, Positive Thinking and Deep Relaxation
    • Auteur(s): Calm Mind
    • Narrateur(s): Anthony Murphy
    • Durée: 10 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-04-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mindfulness is the practice of focusing and bringing one’s attention to the present moment whilst calming and accepting the emotions and feelings we might be going through. In doing so, we are better able to analyze our thoughts and body sensations....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

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    • The Joy of Self-Loving
    • Auteur(s): Betty Dodson
    • Narrateur(s): Genvieve Bevier
    • Durée: 4 h et 56 min
    • Date de publication: 2012-08-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • For more than 20 years, Betty Dodson has been dedicated to taking the shame out of masturbation, showing it to be a healthy form of sexual expression....

    Prix courant: 20,09$ ou 1 crédit

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    • The Book That Changed the Way We Think About Romance and Intimacy
    • Auteur(s): Brenda Schaeffer
    • Narrateur(s): Jo Anna Perrin
    • Durée: 9 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-03-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • In this expanded third edition, Brenda Schaeffer draws on years of feedback and new developments to foster an understanding of love addiction: what it is and what it is not, how to identify it, and, even more important, how to break free of it....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Winning My Battles with Eating Disorders
    • Auteur(s): Danielle Sherman-Lazar
    • Narrateur(s): Gabra Zackman
    • Durée: 6 h et 55 min
    • Date de publication: 2019-02-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 25 évaluations
    • Danielle Sherman-Lazar chronicles her step-by-step descent into the nightmare that is full-blown ED (eating disorders) and exposes the rarely talked about behind-the-scenes triggers and treatments, shame and guilt, and coexisting addictions that go undetected in adult women today....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

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    • Empowering Stories of Self-Healing and Thriving
    • Auteur(s): Agota Nawroth
    • Narrateur(s): Paige Newsome
    • Durée: 18 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-03-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Living with Multiple Sclerosis (MS) or an autoimmune condition? This book offers PRACTICAL GUIDANCE, INSPIRATION, and HOPE, emphasizing the role of mind, body, and spirit.

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • Positive Daily Affirmations for Osteoporotics to See Beyond Their Conditions Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
    • Auteur(s): Stephens Hyang
    • Narrateur(s): Dan McGowan
    • Durée: 39 min
    • Date de publication: 2016-04-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit

    • The Wisdom and Wonder of Being Unsure
    • Auteur(s): Maggie Jackson
    • Narrateur(s): Maggie Jackson
    • Durée: 10 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-06-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In an era of terrifying unpredictability, we race to address complex crises with quick, sure algorithms, bullet points, and tweets. How could we find the clarity and vision so urgently needed today by being unsure? Uncertain is about the triumph of doing just that.

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • A Proven 5-Step Process to Liberate Your Authentic Self, Build Resilience and Live an Epic Life
    • Auteur(s): Andrea Pennington
    • Narrateur(s): Andrea Pennington
    • Durée: 9 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-04-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Self awareness is a fundamental principle in changing your mindset and loving yourself, especially when years of therapy, antidepressants and self-help books fall short.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Rewrite Your Destiny in Business and in Life
    • Auteur(s): Jim Loehr
    • Narrateur(s): Jim Loehr
    • Durée: 4 h et 55 min
    • Date de publication: 2007-09-21
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 5 évaluations
    • As human beings, we continually tell ourselves stories: of success or failure; of power or victimhood; stories that endure for an hour, or a day, or an entire lifetime....

    Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit

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    • Relief from Anxiety, OCD and Depression
    • Auteur(s): Joel Thielke
    • Narrateur(s): Joel Thielke
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unwind and declutter your mind with this calming sleep hypnosis. Let go of mental noise and find relief from anxiety, OCD, and depression as you drift into a peaceful slumber.

    Prix courant: 3,58$ ou 1 crédit

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    • The Surprising Truth About Your Weight
    • Auteur(s): Linda Bacon
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 9 h et 58 min
    • Date de publication: 2016-07-08
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 58 évaluations
    • Find the joy in movement. Eat what you want, when you want, choosing pleasurable foods that help you to feel good....

    Prix courant: 18,92$ ou 1 crédit

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    • Divided Consciousness and the Promise of Awareness
    • Auteur(s): Martha Stout
    • Narrateur(s): Cassandra Campbell
    • Durée: 9 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-06-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A startling new study in human consciousness, The Myth of Sanity is a landmark book about forgotten trauma, dissociated mental states, and multiple personality in everyday life....

    Prix courant: 23,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,99$ ou 1 crédit

    • Exercices quotidiens pour la sérénité, compassion et amour de soi. Conseils pratiques et ... chaque jour de la semaine [Daily Exercises for Serenity, Compassion and Self-Love. Practical Advice and... Every Day of the Week]
    • Auteur(s): Éric Thibeault
    • Narrateur(s): Eric Thibeault
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-02-05
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Ce livre vise à explorer la méditation autoguidée. Il a pour but d'enrichir le voyage intérieur de chaque lecteur. Tout au long du livre, je partage mon propre parcours et les bienfaits que j'ai personnellement expérimentés grâce à la méditation.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • The Secret to Freeing Yourself from Intrusive Thoughts
    • Auteur(s): Michelle Mann
    • Narrateur(s): Dan McGowan
    • Durée: 3 h et 53 min
    • Date de publication: 2022-10-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How to Heal Toxic Thoughts is a comprehensive guide with proven and compelling tools that will empower you to never allow negative thoughts to control how you live your life ever again....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit