Smart Sports

Reiko is the goalie for her soccer team. By being a good teammate, she helps her team score!

Enlightenment is elusive, but he plans on finding it. David and his monastic friend Bradley accept a mysterious invitation to Nepal, but soon find themselves faced with an immense task: navigate the chaotic streets of Kathmandu and the perilous Himalayan peaks in pursuit of profound truth. Following the sage wisdom of a local spiritual teacher and a Tibetan Lama as their guides, the two friends must face their shadows or leave empty handed.

Эбшир и Метцлер предлагают простой способ бегать без травм, перейти на естественный бег. По статистике, половина легкоатлетов страдают от болей, вызванных нагрузками. Спортивная обувь препятствует правильному развитию мышц и соединительных тканей стопы.

Книга Майкла Мэтьюса Быстрее, выше, сильнее помогла тысячам мужчин по всему миру улучшить свою физическую форму, стать мускулистыми, худыми и сильными без стероидов. И все это при отсутствии хорошей генетики или экстремальных диет.

Это самая объемная и, возможно, самая лучшая книга о беге. Она выделяется на фоне всех книг, как Бостон и Берлин на фоне сотен других, пусть даже отличных, марафонов.

Создание новой фигуры - это творчество. Так считает Алексей Фалеев, мастер спорта по пауэрлифтингу и автор книги "Силовые тренировки. Избавься от заблуждений". Рекомендации газет и журналов по поводу сгонки веса и силовых тренировок зачастую неверны. Голодание и жесткие диеты приводят к обратному результату.

В блоке благодарностей Роланд Лейзенби сообщает, что книги о Майкле Джордане уже превратились в отдельный "жанр". Зачем же к огромному количеству профессиональных работ - спортивных, биографических, хвалебных и разоблачительных - добавлять еще одну?

Are you running the right way? Thanks to Christopher McDonald's book, Born to Run, we now know there is a right way and wrong way to run. Are you unsure if you're landing the right way, stretching right, or even wearing the right kind of shoes for your feet? It's time you learn. How to Run is a concise book that will teach you how to run better, safer, and faster.

Tourists visit popular islands of the Caribbean by the planeload. What they don't see from their resort hotels are the hundreds of out-of-the-way, uninhabited islands sprinkled along the West Indies, from Florida to South America. This alluring archipelago, strung with beaches accessible only by boat but spaced temptingly close together, led Mississippi adventurer Scott B. Williams to embark upon an open-ended quest to see how far south he could go in a 17-foot sea kayak.