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El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con... respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores posturales. Desde hace miles de años, numerosas técnicas han tratado empíricamente de reeducar y optimizar nuestra respiración con excelentes resultados.

Le brindamos información detallada e interesante sobre las personas altamente sensibles (PAS). A diferencia de aquellos típicos libros basados en psicología que lo llenan de teoría científica e investigaciones sin un significado claro, este libro lo abrirá al verdadero mundo de las PAS, ya sea un principiante o un individuo con conocimientos. Esta publicación está redactada de forma muy individualizada y completa, con una serie de motivos y objetivos que despertarán su curiosidad a medida que avanza de capítulo en capítulo.

Todos pasamos momentos en nuestras vidas donde estamos estresados o ansiosos. Algunas personas pueden tomar el estrés por los cuernos y enfrentar lo que sea que les esté ocurriendo. Otros (incluyéndome a mí) tienen más dificultad de sobrellevar el incremento de la tensión y la aprehensión. La ansiedad es un problema de salud mental en su núcleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a síntomas debilitantes muy reales además de desordenes. Estos pueden comenzar en cosas relativamente inocuas (tales como problemas digestivos o condiciones en la piel inexplicables).

Descubre Cómo Manifestar Una Vida Plena Y Feliz, Utilizando El Poder Del Amor. ¿Te imaginas transformar tu vida con el Poder de tu Ser Superior? Más que la poderosa ley de la atracción, se trata de un maravilloso poder que vive en ti y que puedes utilizarlo cuando tú quieras para crear toda la belleza, abundancia y prosperidad que tu corazón desea.

¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico.

Las ideas y experimentos en Energía al Cuadrado ayudan a comprender, en un lenguaje sencillo, muchas de las cosas que los guías espirituales han estado enseñando durante miles de años. A través de simples y placenteros pasos, Pam te comprueba que los milagros sí existen y que hay una fuente de energía extraordinaria disponible para ti. Confirma, con los nueve sencillos experimentos que te comparte, que tus pensamientos crean tu realidad. ¡Tú guía interior está siempre disponible para ti!

"El hombre que confundió a su mujer con un sombrero" se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como "uno de los grandes escritores clínicos del siglo" (The New York Times). En este audiolibro, Oliver Sacks narra veinte historiales médicos de pacientes perdidos en el mundo extraño y aparentemente irremediable de las enfermedades neurológicas. Se trata de casos de individuos, aquejados por inauditas aberraciones de la percepción que han perdido la memoria, y con ella, la mayor parte de su pasado.

No importa si eres nuevo en esto o has estado usando Montessori por un tiempo, o incluso si no estás planeando enviar a tus hijos a una escuela Montessori. Con la ayuda de este libro, podrás hacer que tu hijo pequeño desarrolle la confianza, el conocimiento del lenguaje, la concentración, la inteligencia y la educación, a través de un programa rico y bien organizado ¡orientado al éxito de tu hijo!

Se encuentra el cadáver de una mujer en los maizales de Nebraska, atado a un poste, víctima de un asesino perturbado. No pasa mucho tiempo antes de que la policía caiga en la cuenta de que hay un asesino en serie que está suelto - y que la matanza no ha hecho más que empezar. A la detective Mackenzie White, joven, decidida, más preparada que los hombres chapados a la antigua de su comisaría local, le encargan con cierta reticencia su resolución. Por mucho que los demás agentes odien admitirlo, necesitan de sus ideas jóvenes y originales, que ya han logrado solucionar casos sin resolver que les han dejado sin palabras.

Los estoicos comprendieron la esencia de una vida plena y con sentido. Cuatro virtudes fundamentales les brindaron la capacidad de enfrentar cualquier adversidad como rupturas, pérdidas laborales, problemas de salud e incluso el duelo. Ahora puedes descubrir por ti mismo la fuente de su inquebrantable resiliencia y cómo aprovechar al máximo cualquier situación.

Es reconocido como uno de los agentes de seguros más profesionales de México, y divide su tiempo entre la atención a sus clientes y las conferencias que dicta tanto en nuestro país como en Estados Unidos. ¿Cuál es la clave de su éxito? Como él mismo explica en este audiolibro: Entender que su trabajo no es vender, sino lograr que le compren.

MIA. En el momento en el que mi jefe, Miles Wright, me propuso ir a su cabaña de Monte Rainier para una reunión de negocios con los accionistas, supe que no era una buena idea. Después de todo, y a pesar de ser el hombre más atractivo que he visto en mi vida, nuestra relación no es la mejor, y prefiero verlo solo en la oficina. Sin embargo, nada me prepararía para quedarme atrapada a solas con Miles… en medio de una tormenta de nieve. Sin luz. Sin línea. Resistirme a la tentación y a sus ojos grises nunca había sido tan difícil…. MILES.

En este libro mi objetivo número uno es ayudarte a aprender un proceso de dos pasos: Paso 1: Eliminar o moderar los alimentos tóxicos que están ayudando al enemigo. Paso 2: Proveer a tus células los alimentos que luchan en tu defensa. Sanar tu cuerpo (o fortalecerlo) desde adentro hacia afuera. Además, podrás leer testimonios de hechos reales: Cómo curé mi asma naturalmente y por qué nunca volveré a usar un inhalador, el doctor que curó su diabetes, el pastor que curó su cáncer al cambiar su dieta y muchos otros.

Dar un discurso puede ser angustiante, especialmente cuando no lo haces frecuentemente. El corazón palpitante, las manos temblorosas y el deseo casi abrumador de huir. Ten la seguridad de que no estás solo. Pero imagina un camino arraigado en la sabiduría antigua probada por el tiempo que puede transformarte de un orador vacilante en alguien capaz de dejar una impresión duradera en tu audiencia. Presentamos Los Fundamentos del Hablar en Público.

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¿Te imaginas poder leer a las personas como un libro abierto, sabiendo exactamente qué decir y cuándo decirlo? Con un enfoque ligero y práctico, te enseñaremos a desentrañar los misterios del comportamiento humano de una manera que es tan entretenida como informativa. Prepárate para sorprender a tus amigos y colegas con tu nueva habilidad para entender y conectar con ellos como nunca antes. ¡Es hora de darle un giro divertido a tus interacciones diarias!

El legendario inversor John Doerr revela cómo los Objetivos y Resultados Claves (OKR) han permitido a Google lograr un crecimiento explosivo, y cómo ese método puede ayudar a cualquier organización a prosperar.